หายได้สักที ฉบับไม่ได้ไปเข้าคลีนิคซํ้า

สวัสดีค่ะทุกคนเราจะมาแชร์ประสบการณ์ที่เราหน้าพังเพราะยาหมอที่เราไปรักษาในคลินิกต้องบอกก่อนว่าตอนที่เรารักษาในคลินิกตอนนั้นใช้ยามาคือสิวหายแล้วแล้วทีนี้พอผ่านไปเกินหกเดือนเราก็เริ่มไม่ใช้ยาหมอเริ่มใช้สกินแคร์ อื่นๆที่ไม่ใช่ยาหมอก็ไม่ได้ทำให้เป็นสิวอะไรจนกระทั่งพอสิวเริ่มขึ้นบ้างแต่ก็ไม่ได้ขึ้นน่ะเหมือนก่อนเข้าคลินิกเราเลยลองกลับไปใช้ยาหมอดูที่มันเป็นตัวส่วนผสมละลายตัวหัวสิวปรากฏว่าแสบหน้าความรู้สึกตอนนั้นคือหน้ามันร้อนร้อนเลยไม่ใช้มันอีก สิ่งไม่คาดคิดก็เกิดขึ้นสิวผุดขึ้นมาเยอะมากแล้วเป็นสิวเม็ดใหญ่ที่อุดตันในรูขุมขนมีหนองอยู่ข้างในขึ้นมาเต็มแก้มเลยเราใช้เวลารักษาผลัดสกินแคร์ใช้หลายอย่างแล้วก็ไม่หายแต่เราก็ไม่ได้เข้าคลินิกใช้เวลาหนึ่งปีกว่า กับหน้าที่มีแต่รอยสิวและสิวที่ผุดขึ้นมาซ้ำซากในช่วงเวลาหนึ่งปีกว่านั้นน่ะเราไม่อยากจะมองหน้าตัวเองเลยแต่ตอนนี้พอเราได้มาเจอสกินแคร์ที่ถูกกับหน้าเราเราก็ไม่กลับไปใช้อย่างอื่นอีกไม่กลับไปใช้ยาหมอแล้วเพราะมันทำให้หน้าเราบาง SkinCare ที่เราใช้อยู่เราก็จะไม่เปลี่ยนมันอีกแล้ว พอเราไม่ได้เปลี่ยนสกินแคร์ซ้ำอีกผิวหน้าเราดีขึ้นเหมือนหน้าเราเริ่มชิน รอยสิว

ก็ไม่ค่อยมีแล้ว ตอนนี้แฮปปีขึ้นเยอะมากแต่ก็เหนื่อยเหมือนกันเพราะว่าเสียตังค์ไปกับการเปลี่ยนสกินแคร์เยอะมาก ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านกันนะคะะ

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #แชร์ประสบการณ์ #บิวตี้ #ป้ายยากับlemon8 #สกินแคร์

7/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ผ่านมาของหลายคน รวมถึงตัวเอง การใช้ยาคลินิกที่มีส่วนผสมแรงบางชนิดอาจทำให้ผิวหน้าบางและระคายเคืองได้จริง ซึ่งส่งผลทำให้สิวอักเสบและสิวอุดตันเพิ่มขึ้นได้ในระยะยาว สิ่งสำคัญในการฟื้นฟูผิวหลังจากปัญหาสิวคือการเลือกสกินแคร์ที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่เปลี่ยนบ่อย และต้องเหมาะสมกับสภาพผิวของเรา เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอย่าง Vitamin C ที่ช่วยลดรอยสิว พร้อมด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยบำรุงความชุ่มชื้นและฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวอย่าง PHYSIOGEL หรือ LA ROCHE ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ ในขั้นตอนการดูแล ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารระคายเคืองสูง หรือที่ทำให้ผิวแห้งลอก เพราะจะยิ่งทำให้เกิดการระคายเคืองและสิวมากขึ้น หลายคนพบว่าการใช้สกินแคร์อย่างเดียวที่ถูกกับผิว และรักษาความสม่ำเสมอไปเรื่อยๆ ทำให้ผิวปรับสภาพดีขึ้นและลดสิวซ้ำได้อย่างเห็นผล นอกจากนี้ อย่าลืมดูแลตัวเองจากภายใน เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อลดการอักเสบจากภายในร่างกายด้วย สุดท้าย การรักษาสิวคือการเรียนรู้ที่จะรู้จักสภาพผิวตนเองและอดทนกับกระบวนการ เพราะบางครั้งการไปเข้าคลินิกและใช้ยารุนแรงอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน การฟื้นฟูผิวด้วยการหาไอเท็มสกินแคร์ที่เหมาะสม สม่ำเสมอ และใจเย็น เป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนกว่าอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพการ์ตูนชายหนุ่มกำลังกุมศีรษะด้วยความสับสน มีสมองอยู่ด้านบนและสัญลักษณ์ต่างๆ เช่น เครื่องหมายคำถาม กุญแจ และบัตรเครดิต ลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า "สมองเบลอ ลืมบ่อย? แจก 7 ทริค 'อัปเกรดความจำ' สไตล์ Harvard"
ภาพรวม 7 เทคนิค 'อัปเกรดสมอง' สไตล์ Harvard โดยมีตัวการ์ตูนชายหนุ่มชี้มือ และมีภาพประกอบเล็กๆ สำหรับแต่ละเทคนิค เช่น การนอน การเล่นเกม การใช้ประสาทสัมผัส การแบ่งข้อมูล การใช้ตัวย่อ การทบทวน และการจดบันทึก
ภาพการ์ตูนชายหนุ่มกำลังนอนหลับสบายบนเตียง มีฟองอากาศลอยอยู่เหนือศีรษะ แสดงภาพสมองกำลังถูกแปรงทำความสะอาดจากสารพิษ (toxin) พร้อมข้อความว่า "1. นอนให้พอ การนอนช่วยล้างสารพิษในสมอง"
ขี้ลืมหนักมาก? 7 ทริคกู้ความจำฉบับ Harvard!
เคยเป็นไหม? เดินเข้าห้องแล้วลืมว่าจะมาหยิบอะไร หรือเพื่อนทักแล้วนึกชื่อไม่ออกสักที 🤯 อย่าเพิ่งนอยด์ว่าตัวเองแก่ หรือสมองเสื่อม! จริงๆ แล้วสมองเราแค่ขาดการ "Workout" เท่านั้นเอง วันนี้ขอแชร์ 7 เทคนิคฝึกสมอง (Brain Training) ที่การันตีโดย Harvard Medical School ที่จะเปลี่ยนสมองล้าๆ ให้กลับ
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 266 ครั้ง

ภาพทางเดินในพื้นที่ตรวจคนเข้าเมืองของสนามบินอินชอน ประเทศเกาหลีใต้ มีเชือกกั้นสีแดงและผู้คนกำลังรอคิว พร้อมข้อความว่า "รีวิว ตม. 2026 เกาหลี ฉบับ คนเข้าห้องเย็น" และธงชาติเกาหลี
ภาพมือที่กำลังถือหนังสือเดินทางไทยและตั๋วเครื่องบิน โดยมีข้อความระบุเอกสารที่ต้องเตรียมสำหรับการเข้าเกาหลี ได้แก่ K-ETA, ตั๋วเครื่องบินไป-กลับ, เอกสารจองโรงแรม และแพลนเที่ยว
ภาพภายในรถไฟใต้ดินหรือรถไฟฟ้า พร้อมข้อความแสดงคำถามที่ถูกถามในห้องเย็นของ ตม. เกาหลี เช่น วัตถุประสงค์การมา, ระยะเวลาพำนัก, ชื่อเพื่อนร่วมเดินทาง และการจองโรงแรม
ตม.เกาหลี โหดจริงมั้ย? ฉบับคนเข้าห้องเย็นมาแล้ว
รีวิวประสบการณ์เข้าห้องเย็น ตม. เกาหลี! 🇰🇷✨ (ฉบับคนพาสปอร์ตไม่ขาวนะ) เราบินจากสุวรรณภูมิไปถึงสนามบินอินชอน Terminal 1 ตอนประมาณ 6 โมงครึ่งเช้าของวันที่ 21 มีนาคม 2569 ค่ะ วันนั้นพีคมากเพราะตรงกับวันคัมแบคของหนุ่มๆ BTS พอดี! 💜 คนบินเข้าเกาหลีเลยเยอะแบบถล่มทลายสุดๆ พอลงเครื่องปุ๊บ เราก็รีบพุ่
สวัสดีจ้าาา ♡̶🍝✋🏻💝

สวัสดีจ้าาา ♡̶🍝✋🏻💝

ถูกใจ 59 ครั้ง

วิธีอ่านหนังสือจิตวิทยา ver. Eng ให้เข้าใจตามฉบับคนเป็นADHD
📚 วิธีย่อยหนังสือจิตวิทยาภาษาอังกฤษ ให้เข้าหัวตามฉบับที่เราทำประจำ 🧠 ไม่รู้ว่าเพื่อนๆเป็นหรือเปล่า เวลาอ่านหนังสืออะไรซักอย่าง บางครั้งอ่านตั้ง 3-4 รอบก็ยังไม่เข้าใจประโยคนั้นๆสักที ยิ่งเป็นหนังสือจิตวิทยา และยิ่งเป็นภาษาอังกฤษก็คือย่อยยากไปอีก อยากเข้าใจ อยากมีความรู้ อยากย่อยยิ้บๆ อยากฝึกภาษาอ
natthidar

natthidar

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และท��ำแค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 864 ครั้ง

วิธีแก้หลังค่อม-ไหล่ห่อ ฉบับรื้อระบบ
ใครมีปัญหาปวดเมื่อยแบบเรื้อรังแก้ไม่หายสักที ลองมาปรึกษาคุณหมอที่พีซคลินิกกายภาพบำบัดดูนะ ที่นี่เค้าเน้นแก้ปัญหาที่ต้นตอจริงๆ ไม่ได้แค่กดๆ นวดๆ นะ แต่คือรื้อแล้วปรับใหม่ตั้งแต่คอยันสะโพก สบายตัวขึ้นเยอะเลย ประทับใจมากค่าา🥰💖 @ พีซ คลินิกกายภาพบำบัด (สาขาอุดมสุข) #PeaceClinic #พีซคลินิกกาย
Ployrattaa

Ployrattaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความ 'Tricks ดูแลหุ่น ฉบับวัยเรียน!' และคำแนะนำ 'ไม่อดอาหาร!' 'ไม่กินคลีน!' เพื่อสื่อถึงการดูแลรูปร่างแบบไม่เคร่งครัด
ภาพคอลลาจแสดงเคล็ดลับการดูแลหุ่น: เน้นโปรตีนมื้อหลัก, กฎ 80/20, สั่งหวานน้อย/ไม่หวาน, ไม่ปล่อยให้หิวนาน, เคี้ยวช้าๆ และดื่มน้ำก่อนกินข้าว
ภาพแสดงเคล็ดลับการดูแลหุ่น: ภาพทางเดินในสวนสาธารณะยามค่ำคืนพร้อมข้อความ 'เดินหรือขยับร่างกายบ่อยๆ' และภาพตุ๊กตาใต้ผ้าห่มพร้อมข้อความ 'พักผ่อนให้เพียงพอ'
💖 มัดรวมทริคดูแลหุ่นฉบับ ’ชีวิตมหาลัย‘ ทำตามง่าย หุ่นสวยเป๊ะ!📖💅🏻
ดูแลหุ่นฉบับวัยเรียน ไม่ต้องอด ไม่ต้องคลีน 100% ก็ปังได้! โพสต์นี้จะมารวมทริคง่ายๆ ที่ช่วยให้ชีวิตมหาลัย happy แถมหุ่นเป๊ะขึ้นแบบไม่รู้ตัว มีอะไรบ้างไปดูกันเลยย💞 🍗 เน้นกินโปรตีนในมื้อหลัก อันนี้สำคัญมากไม่ว่าจะกินข้าวมื้อไหนจะเลือกสั่งเมนูที่มีโปรตีนก่อนเสมอ อะไรก็ได้ที่เป็นโปรตีนสั่งมาก่อน5555
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 82 ครั้ง

✨ได้เวลารีโนเวทหน้าฉบับปี 2026
✨ได้เวลารีโนเวทหน้าฉบับปี 2026 บินลัดฟ้าเพื่อตามหาหน้าใหม่ที่เกาหลี 🇰🇷 👩🏻สภาพผิว:ผิวแพ้ง่าย ผิวผสม 💵 ราคา: 3,000-40,000 บาท ขึ้นอยู่กับว่าทำอะไรบ้าง 🗣ข้อแนะนำ:ควรเตรียมความพร้อมวันพักหน้าให้ดี เพราะจำระบบสักพัก แต่ดีขึ้นชัดเจนแน่นอน *สำหรับคนที่สนใจเข้ามาทำหน้าที่คลีนิคสามารถแอด Line Of
Lawissada

Lawissada

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทางลัดฉบับคนขี้เกียจ! เปลี่ยนสไลด์เรียนเป็น Quiz ใน 3 วิ ⚡️📚
เบื่อไหม? อ่านหนังสือสอบเท่าไหร่ก็จำไม่ได้สักที จะให้นั่งตั้งโจทย์เองก็ขี้เกียจไปอีก... วันนี้เรามีเคล็ดลับฉบับ GSA มาบอกต่อค่ะ! แค่ใช้ Google Gemini เป็นติวเตอร์ส่วนตัว ชีวิตก็ง่ายขึ้น 100% 💖 แค่ 3 Step ลัด: 1️⃣ Step 1: อัปโหลดไฟล์สไลด์เรียนเข้า Gemini ได้เลย (ไฟล์งานหรือสไลด์อาจารย์ก็เอาอยู่!)
hihihong

hihihong

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผิวหน้าที่มีข้อความระบุว่า “มัดรวมไอเทมกันผิวแก่ ฉบับไม่เข้าคลีนิค!” พร้อมเปอร์เซ็นต์ 0% และ 70% แสดงถึงการดูแลผิว
ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์คลีนซิ่งและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ พร้อมผู้หญิงกำลังล้างหน้าและทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ เน้นการทำความสะอาดและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์อายครีมและไฮโดรเจลมาสก์ พร้อมผู้หญิงกำลังทาอายครีมและมาสก์หน้า เน้นการดูแลรอบดวงตาและเพิ่มความชุ่มชื้น
มัดรวมไอเทม“กันผิวแก่”แบบไม่พึ่งคลีนิค
เอาจริง…พออายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูแลตัวเองมากขึ้น!! คนอื่นดูแลผิวกันยังไงไม่รู้นะ!? แต่มุกใช้สกินแคร์อย่างเดียวเลย❌ไม่ได้จิ้มหน้า เพราะรู้สึกว่าทำได้ทุกวัน แถมไม่เจ็บตัวด้วย😹 โพสต์นี้จะมัดรวมไอเทมที่มุกใช้แล้วลดอายุผิวได้จริง เผื่อใครอยากไปตำตาม!! 🚿 Cleansing ของ EXXE‘ เนื้อน้ำนม ทำความสะอาดผิว แ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 2942 ครั้ง

HOW TO รักษาสิวภายใน 2-3 เดือน(ฉบับพบคุณหมอ) NO Sponsor
รักษาสิวภายใน 2–3 เดือน (ฉบับพบคุณหมอ) NO Sponsor ‼️ เราเป็นคน หน้ามัน มีสิวอุดตัน และรอยสิวค่อนข้างเยอะ เคยรักษาเองแล้วแต่มันไม่ดีขึ้นเราเลยเลือกเข้ารักษาที่ Atom Clinic สาขาอโศก NO Sponsor❗️ โปรแกรมที่ทำคือ Acne Scar Clear ช่วยเรื่องสิวอักเสบ สิวอุดตัน และรอยสิว **คุณหมอ และพี่ๆในคลินิกน่ารั
Ali.Alisa

Ali.Alisa

ถูกใจ 751 ครั้ง

เทคนิคการ Manifest ฉบับ Human design
#humandesign #humandesignthailand #manifest #humandesigncoach #manifestation ทำมาทุกอย่าง ! ทั้ง vision board ทั้งจินตนาการในใจให้เป็นภาพ อยากสำเร็จ อยากรวย ทำทุกอย่าง พุ่งชนทุกเรื่อง... แต่ทำไมสิ่งที่ต้องการ ก็ยังไม่ได้สักที รู้ไหมคะว่า Human Design ช่วยในการ Manifest หรือดึงด
Find your Soulution

Find your Soulution

ถูกใจ 3 ครั้ง

เลิกฟุ้งซ่าน! ด้วย 6 สูตรลับคณิตศาสตร์ฉบับคลาสสิก
เคยเป็นไหมครับ? ยืนงงในดงปัญหา ตัดสินใจไม่ได้สักที... 🤯 จะซ้ายก็กลัวผิด จะขวาก็กลัวพลาด หรือบางทีก็แบกทุกอย่างไว้จน Burnout หลายคนใช้อารมณ์นำทางจนหลงทาง วันนี้ผมเลยอยากชวนมาใช้ "เหตุผล" นำทางกันบ้างครับ ผมไปเจอหนังสือเก่าเล่มหนึ่งชื่อ "การทำนายเหตุการณ์ฯ" ปกสีส้มวินเทจเล่มนี้
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 89 ครั้ง

เที่ยวคาซัคฉบับเที่ยวเอง (26 Apr - 01 May 2025)
หลังจากที่ได้ยินชื่อประเทศนี้มานาน ก็ได้ฤกษ์ตีตั๋วไปเยือนสักที สำหรับที่นี่ฟรีวีซ่าให้คนไทยได้เข้าโดยไม่ต้องขอวีซ่ากันนะครับ 💰ค่าเงินที่นี่ คือ KZT (Tenge/แทงเก้) วิธีแปลงเป็นเงินไทยคร่าวๆคือเอายอด KZT คูณด้วย 0.06 สกุลนี้จะไม่มีให้แลกในไทยนะ ให้พกเงินไทย หรือแลกเป็น USD มาก่อนก้ได้ แล้วมาแลก
Ronniee_TST

Ronniee_TST

ถูกใจ 160 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม