แนะนำวิตามินตัวดังจากญี่ปุ่น!🫶🏻🇯🇵

หลายคนถาม “Hi! x DHC กินยังไง/ดื่มยังไง” เราขอสรุปแบบที่เราดื่มจริง ๆ ให้เลย เผื่อช่วยตัดสินใจและกินให้เข้ากับไลฟ์สไตล์มากขึ้นนะ 1) ดื่มตอนไหนดีที่สุด? - หลังออกกำลังกาย: อันนี้เราชอบสุด เพราะมันสดชื่นมาก เหมือนเติมพลังหลังเหงื่อออก (แต่ไม่ได้แทนน้ำเปล่านะ เรายังดื่มน้ำตามปกติ) - ตอนเช้าก่อนไปเรียน/ไปทำงาน: ถ้าวันไหนง่วง ๆ เราจะหยิบมาดื่มเย็น ๆ รสชาติช่วยปลุกให้ตื่นดี - ช่วงพักบ่าย: แทนเครื่องดื่มหวาน ๆ บางวัน เราว่ามันกินง่ายกว่าแคปซูล โดยเฉพาะคนที่ไม่ชอบกลืนยา 2) ดื่มยังไงให้อร่อยขึ้น? - แช่เย็นก่อนดื่ม: แนะนำมาก รสจะชัดและสดชื่นกว่าแบบอุณหภูมิห้อง - เทใส่แก้วน้ำแข็ง: เราทำบ่อยสุด โดยเฉพาะรส LEMON กับ PINK PUNCH ยิ่งใส่น้ำแข็งคือฟีลเหมือนเครื่องดื่มผลไม้เลย - พกไปยิม/ไปทำกิจกรรม: ขวดจับถนัด ดื่มง่าย ไม่ต้องผสมน้ำ 3) 4 รสชาติ เลือกยังไงดี (จากที่เราลอง) - PINK PUNCH: เปรี้ยวหวานกำลังดี หอมผลไม้รวม ดื่มแล้วสดชื่นมาก เหมาะกับคนที่อยากได้รสซ่า ๆ (อันนี้รสโปรดเรา) - MIXED BERRIES: หวานขึ้นมานิดแต่ยังไม่เลี่ยน ใครชอบสายเบอร์รี่จะชอบ - LEMON: เปรี้ยวจี๊ดเลมอนชัด ๆ ดื่มหลังออกกำลังกายคือสะใจมาก (อีกตัวที่เราหยิบซ้ำ) - ORANGE: หวานพอดี ดื่มง่ายสุดสำหรับคนที่ไม่ชอบรสเปรี้ยวจัด 4) ในขวดมีอะไรบ้าง? จากฉลาก/ข้อมูลที่เห็น จะเด่นเรื่องวิตามิน C, D, B6 และซิงค์ ซึ่งหลายคนมักมองว่าเป็นกลุ่มที่ช่วยดูแลภูมิคุ้มกันและงานผิว (เช่นคอลลาเจน) แต่เราจะดื่มเป็น “ตัวเสริม” ไม่ได้คาดหวังผลแบบยาวิเศษนะ 5) ดื่มได้บ่อยแค่ไหน? เรายึดตามฉลากเป็นหลัก และดูปริมาณรวมต่อวันจากอาหาร/วิตามินตัวอื่นที่กินอยู่ด้วย โดยเฉพาะคนที่ทานวิตามินซีหรือซิงค์เสริมอยู่แล้ว แนะนำเช็กไม่ให้ซ้ำซ้อนเกินไป 6) ซื้อที่ไหน ราคาเท่าไหร่? เราเจอที่ 7-11 และร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน ราคา 15 บาท หยิบง่ายมาก เหมาะกับวันที่อยากได้อะไรสดชื่น ๆ แบบมีวิตามินในตัว ปล. ถ้ามีโรคประจำตัว ตั้งครรภ์/ให้นม หรือทานอาหารเสริมหลายตัวอยู่แล้ว ลองอ่านฉลากหรือถามเภสัชกรก่อนจะสบายใจที่สุดนะ