To... my emotions (I understand you:)🫧
Why is the most difficult thing to deal with in the world?
To be ourselves
Some days it feels like an adult, but the next day it's irrational, sweet to the unfamiliar, but it's poignant to the family, suddenly lonely, tame, empty, even among so many people, what happened to us? What exactly is the problem?
Meet the book that will make you know yourself deeply, Zing builds confidence and gives life real freedom to understand and accept "yourself" the way it is.
💗 a book that will make us know ourselves better. The problems that arise may come from our emotions as well as the environment that affects the state of mind. Various feelings of thought may be both memories of the past that the mind attaches to to protect ourselves from past events, and suggest solutions to eliminate suffering.
Pain. By accepting yourself.
Book title 📖: To... My Mood (I Understand You:)
💵 Price: 225 Baht
📍 Coordinates: General Bookstore
🗣: The content will be knowledge-oriented with linked principles about psychology.
# Instead of feeling # Half-year review # Drug sign with lemon8 # Instantly, emotions understand themselves
ในชีวิตประจำวัน เรามักพบว่าการจัดการกับความรู้สึกภายในเป็นเรื่องท้าทายที่สุด บางวันเรารู้สึกโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ มีสติปัญญารอบด้าน แต่บางครั้งกลับสับสนและแสดงอารมณ์อย่างไร้เหตุผล เช่น รู้สึกอ่อนหวานกับคนแปลกหน้าแต่โกรธกับคนใกล้ชิด นี่เป็นปฏิกิริยาที่เกิดจากความซับซ้อนของอารมณ์และความทรงจำในใจที่เรายังไม่สามารถแก้ไขได้หมด หนังสือ 'แด่…อารมณ์ของฉัน (ฉันเข้าใจเธอนะ:)' จึงเป็นเหมือนเพื่อนคู่คิดที่ช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมของอารมณ์ตนเองอย่างลึกซึ้ง ผ่านการเล่าเรื่องที่เชื่อมโยงกับหลักจิตวิทยา เข้าใจว่าทำไมบางครั้งอารมณ์เราถึงผันผวนรวดเร็ว การประมวลผลความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ในใจและความทรงจำเก่า ๆ ทำให้เรามีปฏิกิริยาตอบรับในแบบที่คาดไม่ถึง การเรียนรู้วิธียอมรับตัวเองไม่ใช่เพียงแค่การเห็นข้อดี แต่ยังรวมถึงการมองเห็นและเข้าใจข้อบกพร่อง ความเจ็บปวด และความทุกข์ที่แท้จริง ซึ่งในหนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำและเทคนิคในการเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดเหล่านั้นอย่างสร้างสรรค์ เพื่อเปลี่ยนบาดแผลทางใจให้กลายเป็นแรงผลักดันในการเติบโตและพัฒนาตนเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้อ่านหนังสือที่ช่วยให้เข้าใจอารมณ์และความรู้สึกอย่างลึกซึ้ง ทำให้รู้สึกว่าสามารถจัดการกับอารมณ์ที่ซับซ้อนได้ดีขึ้น มีความสงบในใจมากขึ้น และเปิดโอกาสให้รักตัวเองตามความเป็นจริงโดยไม่ต้องปิดบังหรือละทิ้งส่วนไหนของตัวเอง หากคุณกำลังรู้สึกสับสนกับอารมณ์ และต้องการสร้างความมั่นใจและอิสรภาพทางใจ หนังสือเล่มนี้คือคำตอบที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นเข้าใจตัวเองมากขึ้น ใครที่สนใจสามารถหาซื้อได้ที่ร้านหนังสือทั่วไปในราคาประหยัดเพียง 225 บาท ถือเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพจิตใจที่คุ้มค่ามากครั้งหนึ่งเลยทีเดียว
