จับจุดถูกสบายทั้งชาติ

หลายคนอาจเคยรู้สึกว่าการเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ นั้นยากเกินไปจนทำให้รู้สึกท้อแท้และเลื่อนออกไปเรื่อยๆ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของนิสัยผัดวันประกันพรุ่งที่ทำลายโอกาสความสำเร็จในชีวิตประจำวันตามมา จากประสบการณ์ส่วนตัว การเพียงแค่ล้มโดมิโนตัวแรกได้เหมือนกับการเปิดทางให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้อย่างง่ายดาย เหมือนสะกิดโดมิโนให้ล้มเรียงตามกันไปเรื่อยๆ โดยไม่ต้องใช้พลังใจมากนักหลังจากเริ่มต้นครั้งแรกแล้ว การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและลงมือทำอย่างเป็นขั้นตอนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง เช่น การแบ่งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นงานย่อยๆ ที่ทำได้ทันทีในขนาดเล็ก และกำหนดเวลาจำกัดเล็กๆ เพื่อกระตุ้นตัวเองให้ลุกขึ้นลงมือเพียงแค่ 5 นาทีแรก หลังจากนั้นจะพบว่างานชิ้นนั้นไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด นอกจากนี้ การจดบันทึกความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันจะช่วยเพิ่มความมั่นใจและกำลังใจในการเดินหน้าต่อไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเจอช่วงเวลาท้อแท้ การนึกถึงการล้มโดมิโนตัวแรกที่ผ่านมาจะเป็นแรงผลักดันให้กลับไปเริ่มต้นอีกครั้งได้ไม่ยาก ดังนั้น ทักษะในการเริ่มต้นนี้ไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของการทำงานเท่านั้น แต่ยังเป็นการพัฒนาตัวเองในแง่มุมของการสร้างความรับผิดชอบและเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ดี เพื่อชีวิตที่สบายและมีความสุขในระยะยาวตามที่หนังสือ "แค่ล้มโดมิโนตัวแรกได้ก็สบายไปทั้งชีวิต" ได้แนะนำไว้