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ジャパンホール202 6 💌

2日前に編集しました

... もっと見るการช้อปปิ้งในญี่ปุ่นปี 2026 นี้มีหลากหลายไอเท็มที่น่าสนใจมากขึ้น โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและเครื่องสำอางที่ราคาถูกกว่าบ้านเราอย่างชัดเจน อย่างแบรนด์ Shiseido, Kate, และ DHC วิตามินซีแบบแคปซูลที่ขึ้นชื่อช่วยบำรุงผิวก็เป็นอีกหนึ่งสินค้าที่หลายคนเลือกซื้อกลับมาใช้ต่อ เพราะเห็นผลลัพธ์เรื่องผิวใสและสุขภาพดีอย่างรวดเร็ว อีกทั้งยาสีฟัน TOOTUPASTE ที่มีสูตรฟอกสีฟันและกลิ่นหอมพีชยังได้รับความนิยมมาก นอกจากนี้ยังมีมาส์กหน้า "EX-MASK" ที่ช่วยให้ผิวดูนุ่มและชุ่มชื้น เมื่อลองใช้ก่อนนอนตื่นมารู้สึกผิวเหมือนใหม่เลยทีเดียว ขนมของฝากก็ยังคงเป็นไฮไลท์ที่หลายคนไม่พลาด เช่น Tokyo Banana ที่เป็นที่ชื่นชอบในหมู่นักท่องเที่ยว ส่วนขนมญี่ปุ่นยอดนิยมอื่นๆ เช่น "白い恋人" หรือ "Mini On" ที่บริเวณฮอกไกโดและคันไซ ก็มีจำหน่ายเฉพาะที่นั่นเท่านั้น ทำให้ของฝากก็ยิ่งพิเศษมากขึ้น สำหรับใครที่วางแผนไปเที่ยวและช้อปปิ้งที่ญี่ปุ่น ขอแนะนำให้ตรวจสอบราคาแลกเปลี่ยนเงินเยนก่อนเดินทาง เพราะปีนี้อัตราแลกเปลี่ยนดีมาก ทำให้สามารถช้อปได้คุ้มค่าขึ้น และจำกัดน้ำหนักกระเป๋าให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายเพิ่มเวลากลับบ้าน จากประสบการณ์ส่วนตัว การซื้อของบางอย่างซ้ำๆ โดยเฉพาะเครื่องสำอางและวิตามินที่บ้านเราแพงกว่ามาก จะช่วยประหยัดได้เยอะและทำให้รู้สึกว่าการทริปนี้คุ้มค่าจริงๆ ท้ายที่สุดอย่าลืมวางแผนการช้อปปิ้งให้ดี โดยแบ่งหมวดหมู่ออกเป็นเครื่องสำอาง, ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว, อาหารเสริม และของฝาก เพื่อง่ายต่อการจัดกระเป๋าและยังได้ของครบถ้วนตามความต้องการ พร้อมแชร์เทคนิคการเลือกซื้อกับคนที่เคยมีประสบการณ์จริง เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการเลือกไอเท็มที่ดีที่สุดเมื่อไปถึงญี่ปุ่น

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剥き出しエアコン隠したら部屋がホテルライク×ジャパンディ🏠
#ハッピーハロウィン #一人暮らし #賃貸DIY #インテリア #100日でオシャレ部屋
たけち 動画レッスンはDM🙇

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175件の「いいね」

ジャパンディ6話⌇木目模様は作れる😇
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 今日は前々から気になってたアイテムを使って 木目を作っていきます✨ そのアイテムと言うのが『ウッドグレイニングツール』 なるもの! このアイテムを使うとリアルな木目の模様が 作れるんです☺️ コテバケでペンキを広げて力を均一にかけながら 滑らすと... 見事な木目の模様が誕生! 540円で無限に木目が量産出来るってコスパ良すぎ ですよね✨ 仕上げに保護ニスを塗って完成💫 大袈裟じゃなく近くで見ても本物の木目にしか 見えない👀 費用や場所的に本物の木
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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68件の「いいね」

築35年アパートのセルフリフォームによるジャパンディ部屋のビフォーアフターを紹介する表紙。木目調のカウンターと丸い鏡が特徴の、明るく整頓された玄関エリアが写っています。
ジャパンディ部屋の完成を伝えるテキストスライド。築35年アパートの玄関、キッチン、メインルームの大幅な変化について説明し、部屋づくりのヒントとして紹介しています。
玄関のビフォー写真。古い木製の収納棚と、奥にシンクが見える雑然とした空間が写っています。床は濃い色の木目調です。
ジャパンディ部屋のビフォアフまとめ😊
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ この度、ジャパンディ部屋が完成したのでその節目 として全部屋のビフォアフをまとめてみました🌸 ユニットバスは現状回復(キレイにする作業)がメイン だったので見た目の変化はほとんど無いですが 玄関・キッチン・メインルームは大激変することが 出来ました💫 全部屋で104575円でした! 築古でもここまで変わるを一つの形として残せて嬉しい^ ^ ぜひお部屋づくりのヒントやアイデアとして参考に してみてください✨ また新しいお部屋作りが始まるでお楽しみに!
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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207件の「いいね」

😇ジャパンディ2話⌇カベ染めます️
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 前回、掃除が終了したので今日から壁に 取り掛かります! 今回も私の好きな塗装なんだけど、実は前々 から気になってた「壁紙マジック」なる物を 使います✨ これペンキで「塗る」ではなく「染める」染料なの! 使ってみての感想とメリットは 🌸ペンキよりライトで軽めの仕上がり 🌸とにかく伸びが良くて塗りやすい 🌸1度塗りでもOK(濃さを出したいなら2度塗りも 良いです) 🌸ヤニ壁にも使える 🌸飛び散りにくい(今回、養生なしでできました) 🌸ペンキと違い壁紙(ク
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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351件の「いいね」

ジャパンディ27話⌇思い切って床はがす✨
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 今日は汚い床に取り掛かっていきます。 元の床の状態が良い&重ねて貼っても段差が 出なければ古い床は剥がさずに直で貼るんだけど 床の状態が悪かったので、思い切って古い床を 剥いでいきます! 広い面を一気に剥ごうとすると力が必要なので 10cm幅の切り込みを入れて剥がすとさけるチーズ (イメージ伝わるかな?)みたいに簡単に剥がれます✨ ただ、このお部屋がクッションフロア2枚重ねで 貼ってあったので(おそらく前回、業者が貼った時に 重ね貼りしたと思います) 1
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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カムジャパンやばかった、、、
@激痩せグルメ(みーぽろ) 他の小麦無しグルメはコチラ⇧ カムジャバト🥔 📍住所:神奈川県横浜市西区南幸1丁目5-1 新相鉄ビル B1F FOOD&TIME ISETAN YOKOHAMA内 🕒 営業時間:10:00〜22:00 💰予算:¥1,000前後 今韓国でバズり中の“カムジャパン”が横浜で! 横浜にある《カムジャバト》は じゃがいも×米粉で作られた韓国生まれのカムジャパンが大人気! 外はカリッ、中はふわっふわでほんのり甘い💛 しかもグルテン・添加物・防腐剤ゼロ! 罪悪感ゼロで“映え確定” 他の小麦無しグルメはコチラ @激痩
美やせグルメっ

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【仙台】今話題大人気のスイーツパン!カムジャパンが仙台にやってきた🥔
料金やお店の詳細はコチラ👇 大人気のカムジャパンが仙台に🥔🎉 モチモチの伸びる生地にたっぷり入ったマッシュポテトが 最高の組み合わせ😍! 1個からでも買えるし、4個10個買うとかわいい箱に 入れてもらえます💖 2週間の期間限定販売なので、早めに行ってみてね😊🙌 【購入したもの】 ⚫カムジャパン 486円 ⚫コグマパン 486円 ⚫Tomato&basil カムジャパン 486円 ⚫カムジャパン4個入 BOX 1,944円 ⚫カムジャパン10個入BOX 4,860円 ※税込 ※取材時 【場所】 カムジャバト 📍宮城県仙台市青葉区一番町4-8
あおい | 仙台宮城グルメ

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ジャパンディ26話⌇扉塗りながら暴露😇
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 前回、建具部分の色を塗ったので今日は収納扉の色も 塗っていきます✨ リメイクシートを貼ろうかと思ったけど、ペンキが 余っているのと前回塗った建具と同じ色にしたかったので ペンキ塗ることにしました😌 ただ暴露すると、壁紙・クロスを貼るのがちょっと 苦手ってのも理由の一つ。 『意外!』と思うかもしれないけど、自分の身長を 考えると広い面に貼るのはちょっと難しいんです🫣 得意不得意は誰にでもあるので、不得意なことは少なく 得意なことを多めにしてトライすると作業も
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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ジャパンミートでケーキ安売り🉐
ジャパンミートに行ったら、お一人様2つ限りで、シュークリームとエクレアが激安で売ってました😳😳 これは買うでしょうと、エクレア2つ買いました😆 久しぶりにエクレア食べたけど、美味しかった〜🤭 #物価高騰との戦い #おいしいの見つけた #ケーキ #ジャパンミート #レモポテホーム
ウーパールーパー

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総集編⌇ジャパンディ部屋まとめ&総額発表🥳
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 『細かく見たい』っていうコメントをもらったので 総集編として動画にまとめたよ✨ 総額は104575円でした💫 細かい内訳は動画の最後に載せてるので見てみてね! かなりコストも抑えれて良かったかなと思います☺️ 完成まで追ってくれた皆様、ありがとう🌸 新しいお部屋作りも開始予定なのでお楽しみに! #diy #築古 #ジャパンディ #ビフォーアフター #ビフォアフ
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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ジャパンディ19話⌇センス不要でお洒落小物つくれる🤭
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 今日は吹き付けるとざらざらした石の質感になる サンドスプレーなる物を見つけたので ジャパンディ部屋にぴったりな花瓶とトレーを 作っていきます✨ 最初は半信半疑だったけど、吹き付けてみると マットで石の質感にしっかりなった💫 色味もベージュ系でイメージにピッタリでした🫶 身だしなみを整える鏡とアートポスター、 レターポケットも付けました! レターポケットはマグネットで壁付けしたよ😉 マグネットの壁の作り方はジャパンディ7話目と 8話目で作ったので気になる方
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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ジャパンディ22話⌇お風呂のコーキング打ち😇
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 前回、ユニットバスのコーキングを全部剥がしたので 今日はコーキング打ち直していく✨ 大まかな流れは ①マスキングテープで養生(保護)していく ※コーキング打つ場所をサンドするように養生 していきます! ②溝にコーキング剤をたっぷり入れていく ※ケチらないのがミソ ③指でコーキング剤を押し込んでいく ④早めに養生テープを取る 実は、初めて打った時「できるかな??」と 思ったんだけど慣れたら楽しく作業できます💫 途中コーキングが足りなくなったので急いで
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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ジャパンディ20話⌇玄関のビフォアフ&総額発表🔥
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 今日はついに...玄関兼キッチンのセルフリフォーム が完成したので、ビフォアフと総額発表します✨ 総額は76092円でした💫 キッチンも同時にやったのでこの金額になりました! 元々はザ・築古な見た目だったんだけど ナチュラルカラーが目を惹くジャパンディデザインの 玄関兼キッチンになった😇 床を明るい木目柄に張り替えたんだけど明るい色に なっただけで部屋全体が一気に垢抜けました^ ^ 今後、お風呂→メインのお部屋に進んでいくので ぜひ過程を見守っていてくださ
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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様々な食料品が並べられた写真。乳製品、卵、肉類、加工食品、野菜など、食卓に並ぶ食材が豊富に写っています。お得感のある買い物の様子が伝わります。
初めてのジャパンミート♡コスパ最強♡お得!
近くにジャパンミートができたので、初めて行ってみました‼️ 全体的に何でも安かったです🤗 シチューに入れる用に買った鶏胸肉を使って、早速食べましたが、胸肉なのにすごく柔らかくて美味しかったです🤭 #10月明細大公開 #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #発見が多すぎる件 #これ食べてみて
めまーゆ

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ジャパンミートの店内で、茨城県産にじのきらめきとこしひかりの米5kgが2,980円(税込3,219円)で販売されている様子。お米が安いことを強調するポップが目立つ。
購入した茨城県産にじのきらめき米5kgの袋が積み重ねられている様子。袋には産地、品種、内容量などの詳細情報が記載されている。
スーパーの棚に並べられたエスエルジャパンのレモン果汁30%のボトル。1本50円(税込54円)のお買得品として販売されている。
ジャパンミートで安いのみ〜っけ👀
ジャパンミートに買い物行ってきました! 我が家はまだ冷凍保存してあるお肉があるので、今日はお肉は買わないぞ!と決めていざ! 入口入ってすぐに野菜売り場💡 目的の1つ目なので、吟味しましょ✨ ほうれん草が78円😳、白菜半玉で99円、大根1本99円、ブロッコリーも99円😭 少し歩いて目的2つ目の、不揃い卵198円 息子と約束した、味玉作らなきゃ💡 そして、目に飛び込んできたのがお米👀👀 ちょうどなくなってきて、安かったら買いたいと思ってたの〜‼️ 5キロで2,980円😭😭 今日もいいお買い物しました🫡 #驚安発見隊 #今日のゆる日記 #
ウーパールーパー

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ジャパンディ16話⌇汚い床が激変☺️🫶
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 今日は印象がガラッと変わる床の貼り替え やっていきます! 今回貼る場所が狭い&凹凸があるので、型紙を 作ってからクッションフロア切り貼ることにしました。 広くて正方形の部屋の場合は、型紙は作らずに まずノリで貼ってから端を地ベラでカットする方が 綺麗に早く出来るのでお部屋の状況に合わせて 選んでみてね🫶 あと、端をカットする貼り替え方法は北欧23話目と 北欧34話目に書いてるので気になる方は見てみてね! 黙々と貼っていって...無事完成✨ やっぱり床が明
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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ジャパンディ23話⌇便座交換していく😇
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 今日は便座交換していきます! 初めは「まだ使えるしこのままでいっか」と 思っていたんだけどやっぱり肌が触れるし、 黄ばんでいたので便座交換することにしました✨ 交換は簡単でシンプルな便座だとお手頃価格なので 交換オススメです💫 詳しい手順は投稿をチェックしてみてね^ ^ 便座が変わるだけで、気持ちが良くなりますよね! 水回りはコストも考えて大掛かりに変えず、美観に とどまったけど清潔感も出て良かった💫 次回はメインのお部屋にとりかかるのでお楽しみに!
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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34件の「いいね」

ジャパンディ24話⌇禁断の比較検証😇
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 今日からいよいよメインのお部屋に取り掛かって いきます! ちなみにワンルームのお部屋になります😌 まず最初の作業は壁のペンキ塗り! ジャパンディ3話目で壁を『塗る』じゃなくて 『染める』塗料の壁紙マジックってのを 使ったんだけどペンキと比較検証してなかったから、 今回比較していく💫 結論として、どちらにも一長一短があるので塗る場所の 状態や程度によって使い分けするのがおすすめです! (詳しい検証結果は、動画とコメント欄に書いてます) 今回、私はどうしたか
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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21件の「いいね」

インスタでよく見るやつレビュー𓍯ジャパンディっぽさがかわいいテーブル⚐⚑⚐
ダイニングテーブルを新調しました💭⸒⸒ SNSで出てきすぎてずっと入荷待ちだったこちらは LOWYAのダイニングテーブルです ˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗ わたしはnaturalのカラーで100cm径のものにしました⚐⚑⚐ 楽天から購入して49,990円でした⋆⸜ ⚘ ⸝⋆ ジャパンディっぽいおうちにしたくて購入しましたが, 木目ベースなのとナチュラルなカラーなので どんなお家にも合いそう𓂅 𓈒𓏸𓐍 #お家スッキリ #リビングインテリア #韓国インテリア #シンプルインテリア #ダイニングテーブル
寧୨୧ゆる社会人の一人暮らし

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14件の「いいね」

福岡のパン屋で、韓国で流行したじゃがいもパン「カムジャパン」(320円)とさつまいもパン「コグマパン」(370円)が並べられた様子。紫色のさつまいもパンと、丸いじゃがいもパンが特徴的です。
パン屋の陳列棚で、丸いじゃがいもパン「カムジャパン」(320円)が手前に多数並べられています。奥にはマロンパイ(290円)など、秋のおすすめパンも展示されています。
パン屋の陳列棚全体が写っており、じゃがいもパン「カムジャパン」(320円)とさつまいもパン「コグマパン」(370円)が目立つように並んでいます。他にも焼きいもフレンチやマロンパイなど、秋の限定商品が豊富です。
もっちもちのカムジャパン🥔🤍✨
ハートブレッドアンティーク 博多マルイ店 9月1日より期間限定で発売中🥖 韓国で大流行した “さつまいもパン”と“じゃがいもパン” じゃがいもパンを食べてみたよ! 見た目がそっくりで可愛い✨️ 新食感と甘みがクセになる味で、とっても美味しかったです♫ 気になる方は是非買ってみてね💕︎👀 #コメント大歓迎 #Lemon8の日 #おいしい購入品 #福岡グルメ #韓国
junna🤍福岡韓国カフェ

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73件の「いいね」

ジャパンビンテージ
#10月明細大公開 マーチンやギブソンもいいけどやっぱり国産ジャパンビンテージだねー🇯🇵
やっぱり山のぬし

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ジャパンディ25話⌇建具を塗る
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 前回、壁のペンキを塗ったので今日は収納の建具部分 の色を塗っていきます🙌 扉と同じベージュの色にして部屋に統一感だしてく😌 塗る前にやすり掛け→下地塗り→白塗り (塗る場所が濃い色の場合は塗った方が良いです) をやって...いざ塗っていきます。 動画で話しているんだけど よく「センスがないから出来ない」とコメントを もらいます。 これ結論、何回も経験するとセンス関係なく 出来るようになってくる😌 ただ最初からは上手くいかないから失敗→改善を 繰り返す必
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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【壁紙DIY】リビングの古臭さを一気に解消!賃貸でも貼って剥がせる壁紙でジャパンディ風に垢抜け✨
【壁紙DIY】リビングの古臭さを一気に解消!賃貸でも貼って剥がせる壁紙でジャパンディ風に垢抜け✨ ⬇︎ポイントをまとめたよ⬇︎ ✔️ 壁の凹凸を確認しできるだけ平らに整えてから貼る ✔️賃貸対応の「貼って剥がせる壁紙」を選ぶ ✔️壁のサイズを正確に測り少し余裕を持ってカットする ✔️水平器などで基準線を決め最初の1枚を真っ直ぐ貼る ✔️中央から外へ空気を抜きながら貼る(ヘラやタオル使用) ✔️継ぎ目は柄を合わせ少し重ねてカットすると綺麗に仕上がる ✔️光の入り方を考慮しつなぎ目が目立ちにくい方向で貼る ✔️家具やカーテンとの色・素材の調和を意識して選ぶ
たけち 動画レッスンはDM🙇

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21件の「いいね」

ジャパンディ30話⌇ビフォアフ&総額発表🥳
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 今日はついに...メインルームのセルフリフォームが 完成したので、ビフォアフと総額発表します! 総額は23568円でした✨ 塗料を追加で買わずに完成できたのと収納扉を 塗ってコスト削減できたのでこの金額になりました✨ 元々はザ・築古な見た目だったんだけどナチュラル カラーが目を惹くジャパンディデザインなメイン ルームになった! 床を明るい木目柄に張り替えたんだけど明るい色 になっただけで部屋全体が一気に垢抜けました💫 完成まで追ってくれた皆様、ありがと
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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ジャパンディ13話⌇たて格子完成☺️
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 前回、たて格子を打ちつけたので、今日は完成 させていきます✨ ペンキの色はドアと同じ色のベージュをチョイス! 同じ色にすることで空間に統一感を出していきます😌 今回、天井近くまで塗ってるけど明るめのベージュ なので圧迫感もないよ🫶 色ムラを無くすのと白壁とのコントラストを付けて パキッとさせるために3度塗りしました。 綺麗にペンキを塗るコツをコメントに書いているので、 気になる方は見てみてね☺️ ということで完成! しっかり色がのって綺麗に仕上がったよ^
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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39件の「いいね」

ジャパンディ28話⌇床貼っていく😇
みなさんこんにちは! 両親が持っている築35年アパートをジャパンディ へセルフリフォームするアサミです☺️ 前回、古い床を剥いだので今回は新しい床を 貼っていきます✨ 北欧部屋の時にも使った、明るい木目模様の クッションフロアを貼っていくよ^ ^ この柄と色がジャパンディにもピッタリで 淡い色味なので清潔感も出るし、何より部屋 が広く見えるのでオススメです💫 貼るコツは投稿とコメント欄に詳しく書いて るんですが、ノリは一気に塗り広げず部屋の 半分だけ塗ってクッションフロアを貼るの がかなり大事! 慣れるとミスすることは無いんですが、初めて だと全面塗ってしま
アサミ⌇築35年アパートを北欧ナチュラルにする人

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ジャパンミートで発見された、2パックで税抜350円の群馬県産やよいひめいちごの見切り品。値段が「大バグ」と強調され、非常にお得な状態を示している。
【ジャパンミート】お得🍓やよいひめいちご🍓が350円👛
「ジャパンミート」にお買い物に行ったら見切り品の「群馬県産 やよいひめいちご🍓」を発見(☆☆ฅ) 2パックだけポツンと(;;)ワゴンの上に… 2つほどちょっと潰れてはいたけど、全然問題無し。2パック救出してきました。 2パックで700円とても良いお買い物が出来ました*\(^o^)/*🍓 #いちご #お得グルメ いちご #うちのお金事情 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常
(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐)ฅにゃんず🐈🐾🐈‍⬛🐾🎶

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ベストボディジャパン大会本番
【177日目】 ------------------------------------------ 【2025年3月1日】 体重:74.9kg 体脂肪率:16.9% ↓ 【2025年3月末】 体重:72.1kg 体脂肪率:13.0% ↓ 【2025年4月末】 体重:70.2kg 体脂肪率:11.8% ↓ 【2025年5月末】 体重:67.0kg 体脂肪率:11.0% ↓ 【2025年6月末】 体重:64.7kg 体脂肪率:9.5% ↓ 【2025年7月末】 体重:62.3kg 体脂肪率:7.2% ----------------------
脱脂肪!鶏むねアニキの減量食堂

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皿に盛られた3つのじゃがいもパンと、じゃがいもキャラクターが描かれた紙袋とカード。名古屋栄三越の期間限定ショップ「GAMZABATT」の様子。
皿に並べられた3つのじゃがいもパンのクローズアップ。韓国で人気の「ガムジャパン」で、1個486円(税込)と表示されている。
皿に盛られたじゃ��がいもパン。一つは半分に割られ、中にはじゃがいも餡がぎっしり詰まっている様子がわかる。
韓国で話題のガムジャパンが名古屋栄に上陸🥔🇰🇷
📍名古屋|𝐆𝐀𝐌𝐙𝐀𝐁𝐀𝐓𝐓 ˎˊ˗ 韓国で人気の「ガムジャパン」が、名古屋栄三越に期間限定で登場! 見た目はじゃがいもそっくり。もちもちの食感がクセになると、韓国でも行列ができるほど話題のパンです。 混雑状況▼ 平日19時ごろに訪れると、19時半すぎに本日最後の分が焼き上がるとのことで、15分ほど待ってテイクアウトしました。 味の感想▼ ・もちもちで、パンというよりお餅に近い食感 ・中のじゃがいも餡は想像以上に甘く、スイーツのような味わい ・しょっぱい系が好きな方には少し甘めかも ・電子レンジで20秒ほど温めると中までホクホク ・外側をカリッとさせたいなら、
𝒀𝒖𝒓𝒊|名古屋カフェ

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