พี่เจ้านายของแม่#เบลล์คิดชื่อไม่ออก #คุณพ่อคุณแม่ป้ายแดง #น้องเจ้านายลูกพ่อเจมส์แม่เบลล์👶 #น้องเจ้านาย #ช่างเจมส์

@เบลล์คิดชื่อไม่ออก🤣

@เบลล์คิดชื่อไม่ออก🤣

@เบลล์คิดชื่อไม่ออก🤣

3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นคุณพ่อคุณแม่ป้ายแดงนั้นถือเป็นประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยความท้าทายและความสุขในเวลาเดียวกัน สำหรับผมแล้ว การดูแลน้องเจ้านายไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็เต็มไปด้วยความอบอุ่นที่หาได้ยากในชีวิตประจำวัน ในช่วงแรกของการเป็นพ่อแม่มือใหม่นั้น ผมต้องเรียนรู้วิธีการดูแลลูกอย่างถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นการให้นม การเปลี่ยนผ้าอ้อม หรือแม้แต่การอุ้มน้องเจ้านายให้นอนหลับอย่างสบาย มันเป็นช่วงเวลาที่ทำให้ผมและแม่เบลล์ได้ใกล้ชิดและเรียนรู้ซึ่งกันและกันมากขึ้น นอกจากนี้ การมีพี่เจ้านายของแม่หรือบุคคลรอบข้างที่คอยช่วยเหลือและให้คำแนะนำก็ช่วยให้เรารับมือกับความท้าทายได้ง่ายขึ้นอย่างมาก เช่น การเรียนรู้เรื่องสุขภาพของน้องเจ้านายหรือวิธีรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉินต่างๆ ล้วนแต่เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้เป็นพ่อแม่ควรใส่ใจ สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ อยากจะแนะนำให้เปิดใจรับฟังประสบการณ์ของคนอื่น และใช้เวลาคุณภาพกับลูกน้อยเพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่มั่นคง เพราะทุกช่วงเวลาที่ได้ดูแลและเห็นพัฒนาการของน้องเจ้านายนั้นคือของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดในชีวิต การเป็นครอบครัวใหม่อาจมีช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าและกังวล แต่เมื่อมองย้อนกลับไป ทุกความพยายามและความรักที่ได้ลงทุนไปนั้นย่อมคุ้มค่าเสมอ และทำให้เราเป็นครอบครัวที่เข้มแข็งและสุขสันต์ไปด้วยกันทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแมวสีส้มอ่อนกำลังนอนหลับอยู่บนคีย์บอร์ดแล็ปท็อป พร้อมข้อความว่า "How to เลี้ยงยังไงให้แมวติดเรา" และ "แม่อยู่ไหน หนูอยู่ด้วย #เวอร์ชันเข้าใจพัฒนาการแมว" สื่อถึงการสร้างความผูกพันกับแมว
ภาพลูกแมวสามสีตัวเล็กน่ารักกำลังถูกอุ้ม พร้อมข้อความว่า "อยากให้แมวติ��ดเรามากขึ้นไหม?" และเน้นย้ำว่าต้องเข้าใจ "พัฒนาการทางสังคม" ของแมว ไม่ใช่แค่อุ้มเยอะขึ้น
ภาพลูกแมวสามตัวกำลังเล่นกัน โดยมีตัวหนึ่งอยู่ในถุงพลาสติกใส พร้อมข้อความว่า "แมวแต่ละช่วงวัยมีความต้องการทางสังคมและความไว้วางใจต่างกัน" และการให้สิ่งที่ "ตรงช่วงเวลา" จะสร้างความผูกพันที่ลึกซึ้ง
🐈 เลี้ยงยังไงให้แมวติดเรา? เพียงแค่เข้าใจพัฒนาการของแมว 💖
🌙 อยากให้แมวติดคุณมากขึ้นไหม? ไม่ใช่อุ้มเยอะขึ้น—แต่ต้องเข้าใจ “พัฒนาการทางสังคม” ของเขา แมวแต่ละช่วงวัยมีความต้องการทางสังคมและความไว้วางใจต่างกัน ถ้าคุณให้สิ่งที่ “ตรงช่วงเวลา” เขาจะผูกพันกับคุณแบบลึกและยาวนาน ⭐️ 0–2 สัปดาห์: ความปลอดภัย = โลกทั้งใบ 📌 สิ่งที่แมวต้องการ: ความนิ่ง | กลิ
เบลพันปี

เบลพันปี

ถูกใจ 1266 ครั้ง

ซาลาเปาไส้ครีม
ซาลาเปาไส้ครีม ขอบคุณสูตร Cr.เบล กอบัว สูตรซาลาเปาไส้ครีม แป้งซาลาเปา✅ น้ำอุ่น 240 ml น้ำตาล 60 กรัม ยีสต์แห้งหวาน 1 ชต แช่ไว้ 5-10 นาที แป้งสาลีบัวแดง 400 กรัม ผงฟู 1 ชช เกลือ 1/4ชช น้ำมันรำข้าว 50 กรัม พักแป้ง 1 ชั่วโมง สูตรไส้ครีม✅ ไข่ไก่ 3ฟอง #3 น #3ตาล 110 กรัม แป้งข้าว
แม่อัน งานบ้าน,งานครัว

แม่อัน งานบ้าน,งานครัว

ถูกใจ 34 ครั้ง

"กชเบล" กล่าวไว้
ขอบคุณเส้นทางนางงามที่ทำให้กชเบลได้ทำลายขีดจำกัดของตัวเอง และพาตัวเองมาได้ไกลขนาดนี้ ก่อนอื่นอยากขอบคุณ บอส ณวัฒน์ ที่เชื่อมั่นในศักยภาพของหนูและวันนี้หนูได้ทำให้บอสภาคภูมิใจ หนูดีใจมากๆค่ะสำหรับรางวัลแห่งเกียรติยศนี้ ขอบคุณบอสอีกครั้งนะคะ นี่คือที่สุดในชีวิตของหนู เส้นทางนี้จะมาเพียงคนเดียว
Juppy Poppy Love Lemon8 🍋

Juppy Poppy Love Lemon8 🍋

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day 47 เคลเทิลเบล
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #แม่ลูก2 #จิ๊บพากินผอม
Kalleya Boonta

Kalleya Boonta

ถูกใจ 19 ครั้ง

ปั้นหุ่นแซ๊บด้วยเคตเทิลเบลแบบนุ่มกัน😍
#เคตเทิลเบลกระชับแขน #เคตเทิลเบล #ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30บวก #นภาพรสาวภูไทมุกชาแนล
นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่��าคลอดลูกสอง

นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลองเหวี่ยงเคตเทิลเบลดูกันค่ะ😍🥰
#เคตเทิลเบล #เคตเทิลเบลแบบนิ่ม #กระชับสัดส่วน #ลดหน้าท้อง #นภาพรสาวภูไทมุกชาแนล
นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐰🐱🐶 ถ้าพส.มีลูกเป็นแมวหรืออื่นๆ นี่คือ 3 ประเภทของ รพส ที่ต้องมี
💡 สิ่งที่ควรพิจารณาเพิ่มเติม ควรมั่นใจว่าโรงพยาบาลแต่ละแห่งสามารถ ถ่ายโอนประวัติการรักษา หรือติดต่อประสานงานกันได้อย่างราบรื่น หากต้องมีการส่งตัวสัตว์เลี้ยงไปรักษายังโรงพยาบาลที่เชี่ยวชาญกว่า นอกจากการหาโรงพยาบาลแล้ว การมี กองทุนฉุกเฉิน สำหรับค่ารักษาพยาบาลโดยเฉพาะ ก็เป็นสิ่งสำคัญมากค่ะ หา
เบลพันปี

เบลพันปี

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อลูกถาม แม่สู้ไม่สู้? #กชเบล #gotchabell #vjnomsodxnangngam
วีเจนมสด✖️นางงาม (VJnomsod)

วีเจนมสด✖️นางงาม (VJnomsod)

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day 51 เคลเทิลเบล
#ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #แม่ลูก2 #จิ๊บพากินผอม
Kalleya Boonta

Kalleya Boonta

ถูกใจ 7 ครั้ง

เคตเทิลเบลลดพุง
ลดพุงออกท่านี้เลยค่ะ เห็นผลเร็วช้าขึ้นอยุ่ที่การกินเป็นหลัก ของยุ้ยกินตามสบาย เน้นพยุงร่างไม่เน้นลดค่า😅 จะได้กินได้ต่อไม่รุ้สึกผิดค่ะ😆 #เคตเทิลเบล #เคตเทิลเบลกระชับแขน <a class="l8editor-forum" data-type="forum" data-name="#เคตเท" data-id="7611121264773644295&#
Pawinee Yui

Pawinee Yui

ถูกใจ 2 ครั้ง

ได้ทั้งแขน เอว 😍ลองทำดูค่ะ เคตเทิลเบล6กิโล ทำถึง
#เคตเทิลเบลกระชับแขน #เบิร์นหุ่น #เคตเทิลเบลแบบนิ่ม #รอบเอวลด #นภาพรสาวภูไทมุกชาแนล
นภาพ��รปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารหลากหลายเมนู เช่น ข้าวไข่เจียวราดซอสมะเขือเทศ, บะหมี่ผักกับหมูและไข่, และข้าวกับเนื้อสัตว์ พร้อมข้อความว่า "ช่องยูทูป ไว้ดูตอนกินข้าว" ตกแต่งด้วยดาวสีสันสดใส
หน้าช่อง YouTube Cupcake Sims (@cupcakesims) ผู้ติดตาม 2.32 แสนคน นำเสนอช่องเกม The Sims 4 ที่เน้นการสร้างบ้านสวยงาม ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและอยากตกแต่งห้องตาม
หน้าช่อง YouTube OwenKz. (@OwenKz70) ผู้ติดตาม 2.66 แสนคน นำเสนอช่องเกม Minecraft ที่มีการตัดต่อดีเยี่ยม เล่าเรื่องสนุก ทำให้ดูเพลินจนเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว
แนะนำช่องยูทูปดูตอนกินข้าว🍲
กินข้าวคนเดียวมันเหงา หาเพื่อนในยูทูปนั่งกินด้วยดีกว่า💭 ในใจมีอีกหลายช่องเลยย💖 อันนี้คัดมาแบบรวบตึง มีทางสายเกม สายท่องเที่ยว แล้วทุกคนดูช่องไหนกัน มาแบ่งกันได้เลยน้า 🛋️✨ #ป้ายยาช่องยูทูป #รีวิวยูทูป #กินข้าวกัน #ป้ายยากับlemon8
อยากกินชาเขียว🍃

อยากกินชาเขียว🍃

ถูกใจ 39 ครั้ง

Day 49 เคลเทิลเบล
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #แม่ลูก2 #จิ๊บพากินผอม
Kalleya Boonta

Kalleya Boonta

ถูกใจ 15 ครั้ง

☀เมคอัพผิวบ่มแดดแบบพี่มาเบล☀
ช่วงนี้ลูกสาวอินกับเพลง Shake ของพี่ๆ Pixxie มาก วันนี้ออกงานนางเลยขอแต่งหน้าตามพี่มาเบลใน MV ในใจแม่ก็ลุ้นว่าจะออกมาเป็นมาเบล หรือแมวน้ำตาเขียว 😅 นางใช้แค่ พาเลทตาตลับเดียว แต่งทั้งตา แก้ม ออกมาเป็นลุค Sunkissed Glow ☀️ ​พี่ๆ ว่าลุคนี้พอจะเข้าวง PiXXiE กับเขาได้มั้ยน๊าาา? 💖 #แต่งห
Mami_Maewnam

Mami_Maewnam

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥰เล่นเคตเทิลเบลทุกวันดีมากเลยค่ะ
#เคตเทิลเบล #ลดพุง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30บวก #นภาพรสาวภูไทมุกชาแนล
นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

ถูกใจ 6 ครั้ง

Day 41 เคลเทิลเบล
#ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #แม่ลูก2 #จิ๊บพากินผอม
Kalleya Boonta

Kalleya Boonta

ถูกใจ 8 ครั้ง

#พี่เจ้านาย #ลูกเสือ #ฟิดดดシ #CapCut
ชีต้าห์

ชีต้าห์

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้ได้ตัวอย่างสินค้ามาเป็นแคทเทิลเบลขอกเลยดีใจมากๆเป็นเพราะเราทำคลิปสม่ำเสมอในการใช้อุปกรณ์ตัวนี้คิดว่างั้น #แคทเทิลเบล #ออกกําลังกายที่บ้าน #เล่าเรื่อง #วิธีการ #viraltiktok
🔮เกรชแม่หมอไพ่ยิปซีชอบรีวิว

🔮เกรชแม่หมอไพ่ยิปซีชอบรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหวี่ยงเคตเทิลเบลด้วยกันค่ะ😍
#เคตเทิลเบล #เคตเทิลเบล6กิโล #ติดเทรนด์ #ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30บวก #นภาพรสาวภูไทมุกชาแนล
นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

พบกับ Christian Bale ในเรื่อง The Bride! เจ้าสาว! #MajorTogether #MajorCineplex #TheBrideMovie! #เจ้าสาว!
Mrteamz

Mrteamz

ถูกใจ 8 ครั้ง

😁 #เบลเชลอาม #กชเบลศรัณย์รัชต์ #มิเชลเบอร์แมนน์ #อามชุติมา #fyp
AMP.P🪐

AMP.P🪐

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความสะดวกของแคตเทิลเบล
ยกลู่วิ่งไปไม่ได้ แคตเทิลเบลก็ยังดี #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ท่าเล่นเคตเทิลเบล #ดัมเบล #สุขภาพ
แม่น้องทอฝันป้ายยา

แม่น้องทอฝันป้ายยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 44 เคลเทิลเบล
#ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #แม่ลูก2 #จิ๊บพากินผอม
Kalleya Boonta

Kalleya Boonta

ถูกใจ 7 ครั้ง

#เบลเชล #กชเบลศรัณย์รัชต์ #มิเชลเบอร์แมนน์ #bellchelle #fyp
AMP.P🪐

AMP.P🪐

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโปรโมทวิดีโอรีแอคชั่น BellChelle เบลเชล พ่อง้อแม่สไตล์กชเบล!! แสดงภาพผู้หญิงสามคนกอดกัน ผู้หญิงสองคนยิ้มและผู้หญิงคนหนึ่งกำลังจูบแก้มอีกคน และผู้หญิงอีกคนกำลังรีแอคชั่น พร้อมระบุเวลา 1 ทุ่มวันนี้
ผู้หญิงสองคนกอดกันและยิ้มอย่างมีความสุข โดยมีผู้หญิงคนหนึ่งสวมแว่นตาและอีกคนสวมเสื้อยืดสีขาว��ลายสุนัขและเสื้อแจ็คเก็ตสีดำ ด้านหลังมีตัวเลขแสดงยอดขายสินค้า
ผู้หญิงสองคนยิ้มและผู้หญิงคนหนึ่งกำลังจูบแก้มอีกคน ซึ่งสวมเสื้อยืดสีขาวลายสุนัขและเสื้อแจ็คเก็ตสีดำ ด้านหน้ามีขวดผลิตภัณฑ์ต่างๆ และด้านหลังมีตัวเลขแสดงจำนวนผู้ชมปัจจุบัน
BellChelle เบลเชล พ่อง้อแม่สไตล์กชเบล!!
ชิปเปอร์รวมตัว!!! 1 ทุ่มวันนี้ค่า https://youtu.be/5NBkEXopT_s YT:Meenisery #มิเชลเบอร์แมนน์ #อามชุติมา #เบลเชลอาม #กชเบล #เบลเชล #Michellebehrmann #เบลเชล #bellchell #Gotchabell #กชเบล
Meenisery

Meenisery

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปลี่ยนหุ่น(ฉบับคนไม่มีเวลา) Day17/90
#แม่ฟิมสู้ #90วันเปลี่ยนหุ่น #ออกกำลังกายที่บ้าน #ฟิตกับดาวสตอรี่
แม่ฟิมสู้

แม่ฟิมสู้

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาชีพไหน? เสี่ยง “รองช้ำ” มากที่สุด? 👩🏻‍⚕️👮🏻‍♂️🧑🏻‍🏫👩🏻‍🚀🥷🏻
อาชีพไหน? เสี่ยง “รองช้ำ” มากที่สุด? 👩🏻‍⚕️👮🏻‍♂️🧑🏻‍🏫👩🏻‍🚀🥷🏻 มาเช็คกันเลยคร้าบบบบบบบบ เจ้านาย!! . . . 🏆 อันดับที่ 1 : พนักงานในห้างสรรพสินค้า 🛍️ - เพราะต้องยืนนาน เดินบ่อย แทบไม่ได้นั่งตลอดกะการเข้างานเลย - บวกกับ uniform ที่มักต้องใส่รองเท้าจำพวก คัทชู หรือมีส้นตลอดการทำงาน ทั้ง พฤติกร
นักสืบกล้ามเนื้อ

นักสืบกล้ามเนื้อ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกหนังสือนิยายเรื่อง ผู้ต้องขัง (The Inmate) โดย ฟรีดา แมกแฟดเดน พร้อมคะแนนรีวิว 9/10 และข้อความกระตุ้นความสงสัยเกี่ยวกับความจริงและการเชื่อใจ
สนุก เดายากเสมอสำหรับงานเขียนของแม่ฟรีดา
รีวิว✨ ผู้ต้องขัง The inmate เรื่องย่อ : บรูค ซัลลิแวน เธอได้เข้าทำงานในเรือนจำชายความมั่นคงสูงสุด ซึ่งหนึ่งในผู้ต้องขังที่นี่คือ เชน เนลสัน ชายผู้ที่เป็นแฟนคนแรกของเธอและคือคนเดียวกับที่พยายามฆ่าเธอเมื่อ 11 ปีที่แล้ว สำหรับเราเล่มนี้อ่านง่าย พล็อตทวิสสนุกตามเคย เราจะค่อยๆรู้เรื่องในคืนที่ม
lovely

lovely

ถูกใจ 2 ครั้ง

👶 อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส
🔹 ไตรมาสที่ 1 (1–3 เดือนแรก) ช่วงสร้างอวัยวะสำคัญของทารก • โฟเลต/กรดโฟลิก → ผักใบเขียวเข้ม, ถั่ว, ธัญพืช, ไข่ • โปรตีน → เนื้อไม่ติดมัน, ปลา, ไข่, เต้าหู้ • วิตามินบี6 → กล้วย, ข้าวซ้อมมือ (ช่วยลดอาการแพ้ท้อง) • น้ำ → ดื่มเพียงพอ ลดอาการท้องผูก ⸻ 🔹 ไตรมาสที่ 2 (4–6 เดือน) ทารก
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 119 ครั้ง

Day 43 เคลเทิลเบล
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #แม่ลูก2 #จิ๊บพากินผอม
Kalleya Boonta

Kalleya Boonta

ถูกใจ 7 ครั้ง

6 ท่า ออกกำลังกายด้วย "เคตเทิลเบล"ที่ดีที่สุด
6 ท่า ออกกำลังกายด้วย "เคตเทิลเบล" ที่ดีที่สุด เพื่อลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้.. กล้ามเนื้อชัด เผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น พุงยุบ รูปร่างกระชับ ⏰ ทำท่าละ 15-20 ครั้ง (พักระหว่างท่า 15 วินาที) 📍 ทำทั้งหมดรวม 3 เซ็ต 📍 ในคลิปใช้เคตเทิลเบล MERACH 6 kg. (ขนาดน้ำหนักพอดีที่เหมาะกับกา
ปั้นเอวSกับแคท

ปั้นเอวSกับแคท

ถูกใจ 4 ครั้ง

Day 42 เคลเทิลเบล
#ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #แม่ลูก2 #จิ๊บพากินผอม
Kalleya Boonta

Kalleya Boonta

ถูกใจ 10 ครั้ง

ให้กำลังพ่อนะ...😁 #เบลเชล #กชเบล #กชเบลศรัณย์รัชต์ #มิเชลเบอร์แมน #มิเชลมิสแกรนด์พัทลุง #มิสแกรนด์ไทยแลนด์2025 #มิสแกรนด์ไทยแลนด์ #fyp #ฟีดดด #fypシ #เทรนด์วันนี้
AMP.P🪐

AMP.P🪐

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคล็ดลับ ลดพุง ด้วยเคตเทิลเบล
ตัวช่วยออกกำลังกาย "เคตเทิลเบล" เคล็ดลับลดพุงสำหรับผู้หญิงอย่างเรา 🛒 พิกัด >> เคตเทิลเบล ปักตะกร้าให้ในคลิปติ๊กต๊อกน๊าา ชื่อช่อง >> ปั้นเอวเอสกับแคท #เคตเทิลเบล #kettlebellworkout #ลดไขมัน #ลกพุง #ออกกําลังกาย
ปั้นเอวSกับแคท

ปั้นเอวSกับแคท

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันนี้วันเกิดแม่ #กชเบล ด้วย เอาตำแหน่งรอง 1 #MGI2025 มาฝากแม่ #gotchabell #vjnomsodxnangngam #missgrandinternational2025
วีเจนมสด✖️นางงาม (VJnomsod)

วีเจนมสด✖️นางงาม (VJnomsod)

ถูกใจ 1 ครั้ง

แม่ลูกดาราสาว...😄 #เบลเชลอาม #มิเชลเบอร์แมนน์ #อามชุติมา #เบลเชล #fyp
AMP.P🪐

AMP.P🪐

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปลี่ยนหุ่น(ฉบับคนไม่มีเวลา) Day7/90
#แม่ฟิมสู้ #90วันเปลี่ยนหุ่น #ลดน้ำหนักไปด้วยกัน #ออกกำลังกายที่บ้าน #ฟิตกับดาวสตอรี่
แม่ฟิมสู้

แม่ฟิมสู้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชวนเด็กเรียนรู้ร่างกายตัวเอง
#หนังสือเด็ก #บอร์ดบุ๊ค #บอร์ดบุ๊คเลื่อนขยับ #คลิปนี้ต้องแชร์ #ป้ายยานิทาน
แม่เลือกมาแล้วว่าดี 🌻

แม่เลือกมาแล้วว่าดี 🌻

ถูกใจ 4 ครั้ง

Day 33 เคลเทิลเบล
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #อ้วนหลังคลอด #แม่ลูก2 #จิ๊บพากินผอม
Kalleya Boonta

Kalleya Boonta

ถูกใจ 1 ครั้ง

เล่นเคตเทิลเบลท่านี้ ร้าวสุดๆแม่😍💪💦✌️
#เคตเทิลเบล #เคตเทิลเบล6กิโล #ติดเทรนด์ #เคตเทิลเบลแบบนิ่ม #นภาพรสาวภูไทมุกชาแนล
นภาพรปั้นหุ่นแม�่ผ่าคลอดลูกสอง

นภาพรปั้นหุ่นแม่ผ่าคลอดลูกสอง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม