ส้มตำอร่อยไหม
🥦วัตถุดิบ: สิ่งที่ต้องเตรียม
1.มะละกอขูด 1 ลูกกลาง
2.มะนาว 1 ลูก
3.มะเขือเทศ 2-3 ลูก
4. หอยปอกเปลือก(หอยอะไรก็ได้)
5. ปราร้า สูตรที่เราทานเป็นประจำ(ใส่2-3ช้อนโต๊ะ)
6. พริก 5-7 เม็ด (ตามใจชอบ)
(สิ่งที่ลืมไม่ได้ ก็คือ ผงนัว และ นํ้าตาล )
🍲ชื่อเมนู:ตำหอยมั่ว
สูตรอาหาร
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: สิ่งที่ต้องเตรียม
1.มะละกอขูด 1 ลูกกลาง
2.มะนาว 1 ลูก
3.มะเขือเทศ 2-3 ลูก
4. หอยปอกเปลือก(หอยอะไรก็ได้)
5. ปราร้า สูตรที่เราทานเป็นประจำ(ใส่2-3ช้อนโต๊ะ)
6. พริก 5-7 เม็ด (ตามใจชอบ)
(สิ่งที่ลืมไม่ได้ ก็คือ ผงนัว และ นํ้าตาล )
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ครก , ที่ตำ
🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่พริก,ใส่ผงนัวและนํ้าตาล(แล้ววตำให้พอละเอียด) , แล้ววใส่มะนาว , ใส่มะเขือเทศ , ปลาร้า , หอย (คนให้เข้ากัน) , แล้ววใส่เส้นมะละกอลงไป (แล้วตำให้เครื่องทั้งหมดเข้ากัน)
👍🏻คำแนะนำ: การที่เรากินเค้มมากไป เราเสี่ยงเป็นโรค ไต ได้










































