หยุดเสียเวลาทำงานซ้ำ ๆ เพราะวันนี้ AI ทำแทนเราได้แล้ว!🤖✨💘

งานไวขึ้นเป็นเท่าตัว จัดระบบชีวิตให้ลื่นกว่าเดิม ทีมโตได้แม้จะมีคนน้อย!

คอร์ส “AI Automation” โดยครูพี่โอปอ💻🤖✨

🧑‍🏫 ผู้เชี่ยวชาญตัวจริงด้าน Data, AI และ Automation

ที่จะพาทุกคนเรียนรู้การสร้างระบบอัตโนมัติแบบง่าย ๆ

📌ไม่ต้องเขียนโค้ด ไม่ต้องมีพื้นฐาน ก็เริ่มได้ทันที!

👩‍💻 คอร์สนี้เหมาะกับใคร?

⭐️ คนทำงานสายคอนเทนต์ / มาร์เก็ตติ้ง

ที่อยากลดงานซ้ำ ๆ เช่น ตอบแชท ทำรีพอร์ต ลงโพสต์

⭐️ ฟรีแลนซ์ / เจ้าของแบรนด์ / Creator

ที่อยากทำงานไวขึ้น จัดระบบง่ายขึ้น และใช้ AI ช่วยให้ชีวิตเบาขึ้น

🎯 สิ่งที่จะได้ทำในคลาส

• สร้าง Content Bot

• สร้าง AI Chatbot

• วาง Workflow Automation ด้วย make.com

💡 แค่เข้าใจหลักการ + ใช้เครื่องมือให้เป็น ก็เริ่มได้เลย!

📆 เรียนสดวันที่ 13 ธันวาคมนี้

💸 9,990.-

📌 รับเพียง 20 ที่นั่งเท่านั้น

#AutomationClass #workflow #makecom #แบรนด์ #contentcreator

2025/12/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการนำ AI และระบบอัตโนมัติมาใช้ในงานประจำเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงและจำเป็นอย่างยิ่งในยุคปัจจุบัน ไม่ว่าคุณจะเป็นคนทำงานสายคอนเทนต์ มาร์เก็ตติ้ง หรือเจ้าของแบรนด์ การใช้ AI มาช่วยสร้าง Content Bot หรือ Chatbot จะช่วยลดภาระงานซ้ำ ๆ อย่างตอบแชท ทำรีพอร์ต หรือการลงโพสต์ สร้างประสิทธิภาพการทำงานให้ไวขึ้นและลดเวลาการจัดการได้อย่างมาก โดยเฉพาะการใช้แพลตฟอร์ม make.com ที่เป็นเครื่องมือช่วยวางระบบ Workflow Automation ซึ่งไม่ต้องมีความรู้เรื่องการเขียนโค้ดเลยก็สามารถทำได้ ทำให้แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถสร้างระบบอัตโนมัติที่เหมาะกับงานและความต้องการได้เอง อีกทั้งยังช่วยให้ทีมงานทำงานได้คล่องตัวมากขึ้นแม้จำนวนคนจะน้อย นอกจากนี้ หลักสูตร AI Automation นี้ยังเน้นการเข้าใจหลักการเพื่อให้ผู้เรียนสามารถต่อยอดหรือปรับใช้ AI ในงานของตัวเองได้จริง ครอบคลุมตั้งแต่พื้นฐานการสร้าง Content Bot ที่ช่วยเขียนหรือโพสต์เนื้อหาโดยอัตโนมัติ การสร้าง AI Chatbot ที่ตอบโต้ลูกค้าแบบเรียลไทม์ การออกแบบ workflow เพื่อช่วยจัดการงานแบบต่อเนื่อง ลดความผิดพลาดและเพิ่มความแม่นยำในการทำงาน สำหรับคนที่สนใจอยากพัฒนาทักษะนี้ สามารถสมัครเรียนในคอร์สที่เปิดสอนแบบเรียลไทม์ วันที่ 13 ธันวาคม มีค่าใช้จ่าย 9,990 บาท และรับจำนวนจำกัดเพียง 20 ที่นั่ง เพื่อให้การฝึกปฏิบัติและตอบคำถามเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่น่าแปลกใจเลยที่เทรนด์การใช้ AI มาช่วยด้าน Automation กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในยุคที่งานหลากหลายและมีความต้องการความรวดเร็วสูง เพื่อให้ชีวิตการทำงานง่ายขึ้นและมีเวลาทำสิ่งที่รักมากขึ้น การลงทุนเรียนรู้และนำ AI มาปรับใช้จึงเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าและตอบโจทย์คนยุคใหม่อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงคีย์ลัดงานเอกสาร แบ่งเป็นหมวดหมู่ เช่น คัดลอก วาง ตัด บันทึก จัดรูปแบบตัวอักษร การเลือกข้อความ และคำสั่งพิเศษ เช่น ค้นหา แทนที่ จับภาพหน้าจอ และสลับหน้าต่าง
รวมคีย์ลัดงานเอกสาร ที่คนทำงานเก่งๆ ใช้กัน
ใครยังใช้เมาส์คลิกขวาเพื่อ Copy/Paste หรือลากแถบดำเพื่อทำตัวหนาอยู่บ้าง? 🙋‍♀️🙋‍♂️ ในฐานะ IT Expert บอกเลยว่าคุณกำลังเสียเวลาชีวิตไปเยอะมาก! วันนี้เรารวม "คีย์ลัด (Shortcuts)" ที่จำเป็นที่สุดสำหรับสายงานเอกสาร มาให้ในรูปแบบ A4 ใบเดียวจบ! คัดมาแล้วว่าได้ใช้จริงแน่นอน ✨ ทำไมต้องใช้คีย์ลัด?
M

M

ถูกใจ 6333 ครั้ง

สูตรลัดทำให้เราเก่งไวขึ้น ✨
✨ ทำงานมาสักพัก เพิ่งรู้ว่า… บางอย่างที่เราทำอยู่ทุกวัน มันทำให้เราทำงาน “เหนื่อยกว่าเดิม” ❌ หยุดทำด่วน เก็บไฟล์มั่ว → หาไม่เจอ เสียเวลา ไม่จดงาน → ลืม / ทำตกหล่น ทำงานตามมีตามเกิด → ไม่มีระบบ รับทุกงานพร้อมกัน → งานพังหมด ทำซ้ำทุกวันแต่ไม่หาวิธีลัด รอให้สั่งอย่างเดียว → ไม่วางแผนเอง
อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

ถูกใจ 158 ครั้ง

เรียนสถาปัตย์ไปด้วย ทำงานไปด้วยยังไง ให้ได้เกรด 4.00🥇✨
วันนี้เรามาแชร์เทคนิคเล็กๆที่เราว่ามันไม่ยากเกินไป สำหรับคนที่กำลังเรียนไปด้วย ทำงานไปด้วยแบบเรา✨ 📍 ส่วนตัวเราเรียนคณะสถาปัตย์และการออกแบบ💥 สาขาศิลปประยุกต์และการออกแบบผลิตภัณฑ์📦 มหาวิทยาลัยพระจอมเกล้าพระนครเหนือ ปีสามนะคะ งานที่เราทำก็จะเป็นพาร์ทไทม์ เสาร์-อาทิตย์ ขายของที่ตลาดจตุจักร ทำป
นริศอินโทรเวิร์ด

นริศอินโทรเวิร์ด

ถูกใจ 82 ครั้ง

สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต
🌱 15 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต หยุดทำตอนนี้ แล้วเอาเวลาไปใช้ให้คุ้มค่ากับชีวิตมากขึ้น ชีวิตของเรามีเวลาเท่ากันทุกคน 24 ชั่วโมงต่อวัน แต่บางครั้งสิ่งที่ “กินเวลา” ที่สุดกลับไม่ใช่งาน หรือการเรียน แต่อาจเป็นนิสัยเล็ก ๆ ที่เราเผลอทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว ลองเช็กดูสิ ว่าคุณกำลังเสียเวลาไปกับข้อ
linko

linko

ถูกใจ 1300 ครั้ง

ภาพแสดง TOP 5 MBTI ที่ขี้เกียจอย่างมีระบบ (หาวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อให้ทำงานน้อย) โดยมีตัวการ์ตูนแทนบุคลิกภาพต่างๆ ได้แก่ INTP (อันดับ 1), ENTP (อันดับ 2), ISTP (อันดับ 3), INTJ (อันดับ 4) และ ESTP (อันดับ 5) พร้อมข้อความ "Laziness through Efficiency"
TOP 5 MBTI ขี้เกียจอย่างมีระบบหาวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อให้ทำงาน
อันดับ 1: INTP – "The Automation Architect" (จอมขี้เกียจสายอัจฉริยะ) • พฤติกรรม: เป็นพวกที่ยอมเสียเวลา 5 ชั่วโมงเพื่อเขียนโปรแกรมหรือหาวิธีลัดให้งานที่ต้องทำ 1 ชั่วโมงเสร็จภายใน 5 นาที เพื่อที่เวลาที่เหลือจะได้เอาไปนอนนิ่งๆ หรือคิดเรื่องไร้สาระต่อ • ความมีระบบ: เขาจะตัดข
1percentperday

1percentperday

ถูกใจ 39 ครั้ง

“งานทั้งหมดที่เราเคยทำ จนอายุ 32 ปี”
สวัสดีทู้กคนน 👋🏼 วันนี้อยากมาแชร์ “งานทั้งหมดที่เราเคยทำ จนอายุ 32 ปี” ตั้งแต่งานพาร์ทไทม์ งานที่ทำเล่น ๆ จนถึงงานที่เป็นอาชีพหลักในวันนี้ — บางงานได้เงินไม่เยอะ บางงานเหนื่อย บางงานก็ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าทำไปเพื่ออะไร แต่พอมองย้อนกลับไป ไม่มีงานไหนที่เสียเวลาเลย — ทุกงานสอน
Fahruedee

Fahruedee

ถูกใจ 33 ครั้ง

เป็นคนขี้เกียจแหละ…แต่ทำงานไวขึ้นได้ ด้วย 5 วิธีนี้ 🔥✨
ทำงานมาหลายปี…เพิ่งเข้าใจว่า “ขยันอย่างเดียวไม่รอดนะจ๊ะ 😅” แต่ต้อง ทำงานให้ฉลาดขึ้น ด้วย จริง ๆ เจ๊เป็นคนขี้เกียจมากกกกกกก ชั้นอยากมีเวลาเป็นของตัวเอง ชั้นไม่อยากงานล้นตอนดึก~~~ เลยลองผิดลองถูกมาเยอะ มาจับได้ 5 เทคนิคที่ทำให้ “ส่งงานไวขึ้น เหนื่อยน้อยลง ผลงานดีขึ้น” แบบไม่ต้องทรมานตัวเองเลย
Salary Sister 👩‍💻

Salary Sister 👩‍💻

ถูกใจ 642 ครั้ง

📚 7 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากเสียเวลาใช้ชีวิต
(💬 ชีวิตคนเรา…ไม่ได้เสียเวลาเพราะเดินช้า แต่เสียเวลา…เพราะเดินผิดทางซ้ำ ๆ) “ชีวิตไม่ได้ยาว… อย่าใช้มันไปกับสิ่งที่ไม่พาคุณไปไหน สิ่งที่คุณเลือกทุกวัน คือสิ่งที่สร้างอนาคตของคุณเสมอ” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะอนาคตของคุณ…เริ่มต้นจากการเลือกใหม่ในวันนี้ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณอยากให้มีชีวิตดีข
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 53 ครั้ง

ทฤษฎี Let Them : ไม่เสียเวลากับสิ่งที่ไม่เลือกเรา
🪞ทฤษฎี 𝐋𝐞𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐦 มีคนเคยบอกว่า…ถ้าเขาจะทำ “ก็ปล่อยให้เขาทำไป” ไปเถอะ ยิ่งโตขึ้นยิ่งรู้ว่ามันจริงแบบไม่ต้องอธิบายเยอะเลย เราใช้เวลาทั้งชีวิตพยายามควบคุมหลายอย่าง🌸 อยากให้เขาเข้าใจ อยากให้เขาเห็นความตั้งใจของเรา อยากให้เขารู้ว่าเราพยายามขนาดไหน แต่ความจริงคือ…เราไปควบคุมหัวใจใครไม่ได้เลย ต่อให้
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 116 ครั้ง

เตรียมสอบ TOEIC ฉบับคนทำงานหนัก&พื้นฐานน้อย
#TOEIC #สอบtoeic #เตรียมตัวสอบtoeic #รีวิวสอบtoeic #ติวสอบtoeic 📍 เป็นการเตรียมตัวสอบ TOEIC ครั้งแรกของเรา ตื่นเต้นและกดดันมาก อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ที่อยู่ในวัยทำงาน มีเวลาน้อย และพื้นฐานน้อย แต่ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง 📍ตอนที่ตัดสินใจอยากสอบ ไม่ได้มี Pa
อุ๊ อิ อายยย

อุ๊ อิ อายยย

ถูกใจ 809 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสีเหลืองชื่อ "WORK PRIORITY" พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "เลิกยุ่งแบบไร้ทิศทาง! วิธีจัดการงานด่วน! เพียงแค่ปรับลำดับการทำงาน ประสิทธิภาพของงานก็เปลี่ยน" และชื่อผู้เขียน/ผู้แปล
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงหัวข้อ "การจัดการความผิดพลาดของลูกน้อง" และข้อความเน้นว่า "อย่าเพิ่ง 'ถามหา' 'ความรับผิดชอบจากลูกน้อง' ให้สอบถาม 'ข้อเท็จจริง' ก่อน"
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงหัวข้อ "วิธีลดการทำงานซ้ำ" และข้อความเน้นว่า "อย่าเพิ่ง 'เริ่มลงมือทำงาน' ให้แน่ใจว่า 'วิธีทำงานไม่ผิด' ก่อน" และ "เมื่อเลิก 'ทำงานซ้ำ' ประสิทธิภาพจะเพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดด"
งานด่วนเต็มไปหมด! ทำอันไหนก่อนดี?
ใครเคยเป็นบ้าง? เปิดคอมมาเจออีเมล 10 ฉบับ ไลน์กลุ่มเด้งรัวๆ ทุกอย่างขึ้นตัวแดงว่า "Urgent" จนไม่รู้จะเริ่มตรงไหน... สุดท้ายจบด้วยการทำงานล่วงเวลาแต่เนื้องานไม่ไปถึงไหนสักที! 😭 วันนี้มาป้ายยาหนังสือ "WORK PRIORITY" เล่มเหลืองเด่นเล่มนี้ครับ เขาเคลมว่าแค่ "ปรับลำดับการทำงาน"
อ๋องรีวิว

อ๋องรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

หยุดเสียเวลากับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #เสียเวลา #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพรวมของสรุปเนื้อหาการเรียนวิชาทันตกรรมและพยาธิวิทยา ประกอบด้วยแผนภาพ, รูปภาพประกอบ, และข้อความที่เขียนด้วยลายมืออย่างละเอียด ครอบคลุมหลายหัวข้อ เช่น พยาธิสภาพของเนื้อเยื่อ, โรคของฟันและเนื้อเยื่อรอบฟัน, การติดเชื้อรา, และความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับพยาธิสภาพของเย�ื่อบุผิวและรอยโรคสีขาวในช่องปาก มีรายละเอียดเกี่ยวกับ Frictional keratosis, Leukoplakia, Nicotine stomatitis, Lichen planus, Leukoedema, White sponge nevus พร้อมภาพประกอบทางคลินิกและจุลพยาธิวิทยา รวมถึงการอธิบาย Epithelial dysplasia และ Mitotic figures
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับโรคของโพรงประสาทฟันและเนื้อเยื่อรอบรากฟัน (Pulp & periapical disease) ครอบคลุมการเกิดหินปูนในโพรงประสาทฟัน, ภาวะโพรงประสาทฟันอักเสบ (Reversible, Irreversible, Chronic hyperplastic pulpitis), เนื้อเยื่อโพรงประสาทฟันตาย, การละลายตัวจากภายใน, และการวินิจฉัยและการรักษา พร้อมภาพประกอบฟันและแผนภาพ
เสียเวลาแต่ยังเลือกทำสรุปทุกการสอบ
การทำสรุปก่อนสอบเป็นเรื่องที่กินเวลามากสำหรับหลายคน บางครั้งใช้เวลาเป็นชั่วโมง ๆ เพื่อย่อเนื้อหาหลายร้อยหน้าให้อยู่ในไม่กี่แผ่น ต้องนั่งอ่านซ้ำ เขียนใหม่ จัดหัวข้อ แยกสี และกลับมาทวนหลายรอบ จนแทบไม่ได้นอน หลายคนอาจมองว่าเป็นการเสียเวลา เพราะเอาเวลาไปอ่านตรง ๆ หรือพักผ่อนอาจจะคุ้มกว่า แต่สุดท้ายก็ยั
getthaichon.nz

getthaichon.nz

ถูกใจ 486 ครั้ง

6 บทเรียนที่ทำให้เรียนหรือทำงานดีขึ้น💪🏻
เทคนิคง่ายๆที่ทำให้เราทำงานหรือเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างเห็นได้ชัดเลยก็คือ “การพัก” 😌 เพื่อให้เราไม่เครียดกับงานมาเกินไป แถมช่วยให้สมองเรารีเฟรชขึ้น ไม่สมองล้า 🧠💨 มีแนะนำมา 6 อย่างเลย 👇 1. อย่าโฟกัสนานไป 🫩⏰ 2. พักสายตาไม่เท่ากับการเสียเวลา 👀✨ 3. มองหาพื้นที่สีเขียว 🌲🍃 4. อย่าเล่นโซเชียล
Kampuun

Kampuun

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความบนภาพว่า "วิธีจัดการ สังคม Toxic ที่ทำงาน" และโลโก้ Lemon8
ภาพชายหนุ่มคนเดิมยืนถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความบนภาพว่า "แชร์ต่อด้วยนะครับ" และโลโก้ Lemon8
ภาพชายหนุ่มคนเดิมยืนถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความบนภาพว่า "1. ไปกินข้าวกับเขา เป็นวิธีประนีประนอม เราจะเข้าใจเขามากขึ้น เหตุผลทำไมเขาถึงเป็นแบบนั้น" และโลโก้ Lemon8
✅วิธีจัดการสังคมToxic ที่ทำงาน😡
ผมเคยอยู่ที่ทำงานที่บรรยากาศแม่งแย่สุดๆ อะไรนิดหน่อยก็เอามานินทา ใครพลาดนิดเดียวคือโดนซ้ำ แต่ผมไม่อยากเสียเวลาไปทะเลาะหรือสู้กับคนพวกนั้น เพราะมันไม่มีวันชนะ สิ่งที่ผมเลือกทำคือ “ไต่ตำแหน่ง” ให้เร็วที่สุด ทำงานให้ชัดจนเขาไม่มีอะไรมาโจมตีได้ และเมื่อโตขึ้นในสายตาเจ้านาย คนพวกนี้ก็เริ่มเสียงเบาลงเ
Khun Seenam

Khun Seenam

ถูกใจ 23 ครั้ง

วิธีชนะใจคนโง่ 4 ประเภท | ใครเบื่อคนที่ทำงาน ต้องอ่าน ✅
〰️เกริ่นก่อน จริง ๆ เราทำงานในสาย HR ซึ่งเนื้อหาที่อยู่ในหนังสือเล่มนี้ ก็คือเครื่องมือที่พวกเราชาว HR รู้จักมันเป็นอย่างดี นั่นคือ DISC หรือคุณลักษณะของมนุษย์ 4 แบบ (เหมือน MBTI แต่ส่วนตัวเราว่า DISC ใช้ง่ายกว่า) ปัจจุบันมีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เราว่าเล่มนี้อ่านง่าย และเห็นภาพ และที
นักลงพุง

นักลงพุง

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพแสดงผลสอบ ก.พ. ที่ผู้เขียนสอบผ่านทุกวิชา โดยได้คะแนนวิชาคิดวิเคราะห์ 84/100, กฎหมาย 40/50, และอังกฤษ 42/50 พร้อมระบุว่าเป็นการสอบครั้งแรกของสาวออฟฟิศที่ทำงาน 6 วัน
ภาพสรุปวิชากฎหมายที่ผู้เขียนมองว่ายากที่สุด โดยแนะนำช่อง YouTube 'หมอแม็ค' และ 'พี่นัท The Master' สำหรับการติวสรุป พ.ร.ฎ., วิธีปฏิบัติราชการทางป��กครอง และมาตรฐานทางจริยธรรม
ภาพแสดงแอปพลิเคชันแนวข้อสอบ ก.พ. พร้อมคำแนะนำว่าผู้เขียนทำข้อสอบหลายชุด แม้จะยังไม่ผ่าน แต่เน้นการอ่านเฉลยและทำซ้ำบ่อยๆ เพื่อให้จดจำแนวข้อสอบได้
✨ แจกแพลนสอบ ก.พ. ฉบับคนทำงาน 6 วันก็สอบผ่านได้! ✨
อ่านวันเดียว + ทำงานประจำ + ไม่เก่งอังกฤษ = ผ่านรอบแรก 🥹💛 How to สอบก.พ. ผ่าน ฉบับคนมีเวลาน้อยมากกก 🫠 ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า แพรทำงาน 6 วัน/สัปดาห์ เลิกงานมาก็คือหมดแรง 🥹 แทบไม่มีเวลาอ่านหนังสือจริงจังเลย (แต่ตอนนี้ทำงาน5วันละอิอิ ผ่านโปรแน้ว) ตอนแรกคิดว่าคงไม่ผ่านแน่ เพราะเหลือเวลาเตรีย
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 385 ครั้ง

✨ทำใบงานให้ไวขึ้น 10 เท่า ด้วย วิธีนี้✨
⏰ มีเวลาน้อย แต่อยากสร้างรายได้ ถ้าคุณเป็น 👩‍💼 คนทำงานประจำ🏡 แม่บ้าน👩‍🏫 คุณครู💻 คนขายงานดิจิทัล หรือคนที่อยากสร้างรายได้เสริม แต่ไม่อยากนั่งออกแบบซ้ำ ๆ ทั้งวัน คอร์สนี้ออกแบบมาเพื่อคุณ ✨ 🚀 ออกแบบแค่หน้าแรก หน้าเดียว!ที่เหลือให้ โปรแกรมอัตโนมัติจัดการให้ทั้งหมด ไม่ต้องเก่งกราฟิกไม่ต้องเขียนโค้
พี่โจออกแบบแคนวา🍋

พี่โจออกแบบแคนวา🍋

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า 'หยุดเล่น IG 1 week เปลี่ยนไปขนาดนี้เลยหรอ?' พร้อมโลโก้ Instagram ที่มีเครื่องหมายกากบาท และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @kaowqoon
ภาพหน้าจอโปรไฟล์ Instagram ที่ว่างเปล่า พร้อมข้อความอธิบายว่าผู้เขียนตัดสินใจปิดไอจี 1 สัปดาห์ เพราะรู้สึกดาวน์และต้องการอยู่กับตัวเองมากขึ้น
ภาพพื้นหลังเป็นยิม มีข้อความในกรอบคำพูดเกี่ยวกับผลดีของการเลิกเล่นไอจี เช่น ได้ใช้เวลากับครอบครัว, ติดโซเชียลน้อยลง, จัดการเวลาดีขึ้น และได้ทำสิ่งใหม่ๆ
ผลลัพธ์จากการทำ IG detox 1 วีค📵🥺
สวัสดีค่า ถ้าพูดถึงการปิดไอจีนี่เชื่อว่าหลาย ๆ คนอยากทำแต่ไม่ทำสักทีเพราะกลัวตามข่าวหรือเทรนด์ไม่ทัน📰 ปุ้นเป็น 1 ในคนที่ติด social มาก โดยเฉพาะไอจี จนกระทั่งช่วงต้นเดือนปุ้นเครียดหนักมาก มรสุมชีวิตเยอะสุด ๆ เลยตัดสินใจ deactivate ไอจีดูเผื่อจะช่วยได้มากขึ้น คิดนานมากว่าจะทำดีไหมเพราะเราก็ยังต้องใช้
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 799 ครั้ง

ฮาวทู! ทำสรุปยังไงให้ปัง เก็บเกรด A ในห้องเรียน 🎓💯✨
เคยมีคนถามเราเมื่อนานมาแล้วตอนที่เราทำโพสต์เกี่ยวกับการใช้ไอแพดไปว่า ควรจดโน้ตยังไง หรือถ้าลายมือไม่สวยทำได้มั้ย วันนี้เราก็เลยจะมาเล่าเทคนิคในการทำสรุปของเรากัน ✏️📚 บอกก่อนเลยว่า แต่ละคนก็มีเทคนิคการทำสรุปไม่เหมือนกัน และเราก็ไม่ได้อยาก claim ว่าเทคนิคที่เราทำดีที่สุด ดังนั้น ทุกคนก็ไปปรับใช้ตา
porpooh

porpooh

ถูกใจ 64 ครั้ง

เสียเวลาเพื่อเติบโต ✅
โตขึ้นแล้วถึงเข้าใจว่า “การเสียเวลา” ที่มีคุณค่า คือการใช้เวลากับสิ่งที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นจริงๆ ไม่ใช่แค่ผ่านไปวันๆ 🌿✨ #ช่วงเวลาที่ดี #คุณค่าของเวลา #โตแล้วถึงเข้าใจ #lemon8ไดอารี่
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '100 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดี' พร้อมรูปผู้หญิงและข้อความกระตุ้นให้หยุดพฤติกรรมต่างๆ เพื่อการพัฒนาตนเองและมีชีวิตที่ดีขึ้น โดยมีรายการข้อควรหยุดทำเรียงลำดับจาก 1 ถึง 100
📝100 สิ่งที่ “หยุดทำ” แล้วชีวิตดีขึ้น✨
📣 มัดรวม 100 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดี ทำให้มีชีวิตปัง ๆ ได้ 🤩 เพราะเราสามารถเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นได้ด้วยการเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ควรหยุดทำ บอกลาสิ่งที่ไม่ใช่ ลดสิ่งที่ไม่จำเป็น เพื่อก้าวต่อไปข้างหน้าแบบไม่มีอะไรมารั้งไว้ ✅ . #SaleHere #เซลเฮียร์ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนตัวเอง #lemon8ไดอ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 273 ครั้ง

ทำยังไง!? เพิ่มลายเซ็นลงเอกสารแบบใช้ซ้ำได้ ทริคเด็ด iPhone
ทำยังไง!? เพิ่มลายเซ็นลงเอกสารแบบใช้ซ้ำได้ ทริคเด็ด iPhone #iphonetricks #ทริคไอโฟน #รอบรู้ไอที #ไอทีน่ารู้ #รวมเรื่องไอที
กิเลส OF GADGET

กิเลส OF GADGET

ถูกใจ 24 ครั้ง

โรคทางจิตเวช #1__โรคย้ำคิดย้ำทำ(OCD)
ไม่ใช่คนรักความสะอาด ไม่ใช่คนเจ้าระเบียบ... แต่พวกเขาคือคนที่สมอง "ตกร่อง" จนหาทางออกไม่ได้ มารู้จักโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) กันค่ะ (Obsessive-Compulsive Disorder) ​"แกวางหนังสือเอียงอะ ฉันขัดใจ ฉันเป็น OCD แน่เลย" หลายคนอาจจะเคยได้ยิน (หรือเคยใช้) ประโยคแบบนี้กันบ่อยๆ ใช่ไหมคะ? ​แต่รู้ไห
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนเหนื่อยล้าฟุบอยู่บนโต๊ะทำงาน มีสัญลักษณ์แบตเตอรี่ต่ำ และกองเอกสารจำนวนมาก พร้อมข้อความถามว่าควรทำอย่างไรเมื่อเหนื่อยกับงานเพราะทำเองทุกอย่าง
ภาพประกอบแสดงคนสองคนกำลังทำงานและฝึกอบรม โดยมีกราฟและข้อความ 'TRAINING' บนหน้าจอ สะท้อนแนวคิดว่าการฝึกทีมอาจช้าในตอนแรกแต่เร็วในระยะยาว
ภาพประกอบแสดงคนกำลังถือกระดาษม้วนยาวที่มีรายการงานและรอยขีดฆ่า สะท้อนแนวคิดว่าความผิดพลาดคือค่าเทอมของการเรียนรู้เพื่อให้ทีมเติบโต
😵‍💫 เมื่อคุณเหนื่อยกับงาน เพราะเลือกทำเองทุกอย่าง
หลายครั้งที่เราเลือก “ทำงานเอง” ไม่ได้แปลว่าเราคิดว่าตัวเองเก่งที่สุด แต่เพราะทำมานานจนชำนาญ รู้ขั้นตอน รู้วิธี และรู้สึกว่าทำเองง่ายกว่าปล่อยให้ใครลอง แล้วต้องมาแก้ไขทีหลัง สุดท้ายงานทุกอย่างเลยถูกรวบไว้ที่เรา จนเรากลายเป็นคนเดียวที่เหนื่อยที่สุด แต่ถ้าลองปรับมุมมองใหม่… การปล่อยใ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 11 ครั้ง

🔥 ทำใบงานขายได้ใน 10 นาที ด้วย “โปรแกรมอัตโนมัติใน CANVA
🔥 ทำใบงานขายได้ใน 10 นาที ด้วย “โปรแกรมอัตโนมัติใน CANVA” ใครไม่มีเวลานั่งทำทีละหน้า ฟังทางนี้เลยค่ะ! วันนี้เราจะใช้ฟีเจอร์ อัตโนมัติใน Canva ออกแบบแค่ “หน้าเดียว” ที่เหลือ…ให้โปรแกรมจัดการให้ทั้งหมด! 💡 ไม่ต้องก๊อปวางซ้ำไม่ต้องจัดหน้าใหม่ทุกแผ่น ไม่ต้องเสียเวลานั่งพิมพ์ทีละข้อ✨ แค่เตรียมข้อมูล
พี่โจสอนออกแบบ✨

พี่โจสอนออกแบบ✨

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพหุบเขาและแม่น้ำ มีข้อความว่า "5 ข้อ ที่โคตรเสียเวลาชีวิต Check!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bam_jinnaly เป็นภาพปกบทความ
ภาพหุบเขาและแม่น้ำ มีกล่องข้อความ 3 กล่อง แสดงหัวข้อ 1-3 ได้แก่ "พิสูจน์ตัวเองกับคนอคติ", "พูดความจริงกับคนรับความจริงไม่ได้" และ "พยายามกับคนที่เขาหมดใจ" พร้อมคำอธิบายและ��โลโก้ Lemon8
ภาพหุบเขาและแม่น้ำ มีกล่องข้อความ 2 กล่อง แสดงหัวข้อ 4-5 ได้แก่ "อธิบายเหตุผลกับคนโง่" และ "ให้ใจใครผิดคน" พร้อมคำอธิบายและโลโก้ Lemon8
ไม่อยากเสียเวลาชีวิต อย่าทำแบบนี้‼️
1. พิสูจน์ตัวเองกับคนอคติ การพยายามพิสูจน์ตัวเองกับคนที่มีความอคติ อาจทำให้เราเสียเวลาและพลังงาน โดยไม่มีประโยชน์ เพราะคนที่มีความอคติ เขาจะไม่มีทางมองเห็นความดีของเรา นอกจากความดีของตัวเอง 2. พูดความจริงกับคนรับความจริงไม่ได้ การพูดความจริงกับคนที่รับความจริงไม่ได้ อาจทำให้เราเสียเวล
bam_jinnaly⭐️

bam_jinnaly⭐️

ถูกใจ 439 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม