2025/11/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเหตุการณ์น้ำท่วมในปี 2568 แม้ว่าน้ำจะลดลงแล้ว แต่หลายพื้นที่ยังเผชิญกับผลกระทบและความท้าทายที่ต้องผ่านทุกวัน ชุมชนต่าง ๆ ยังคงต้องร่วมมือกันฟื้นฟูและแก้ปัญหาผลกระทบจากน้ำท่วม เช่น การดูแลบ้านเรือนให้ปลอดภัย การจัดการขยะและน้ำเสีย และการฟื้นฟูระบบสาธารณูปโภค นอกจากนี้ "ข้าราชการตัวน้อย" หลายคนในพื้นที่ยังคงทำงานอย่างหนักเพื่อให้บริการและช่วยเหลือประชาชนอย่างเต็มที่ ในยุคดิจิทัล การใช้แอปพลิเคชันสร้างสรรค์อย่าง #CapCut ช่วยให้ชาวบ้านและผู้ประสบภัยสามารถบันทึกเหตุการณ์และส่งต่อประสบการณ์ของตนเองในรูปแบบวิดีโอ เพิ่มความรู้สึกสมจริงและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ชมได้อย่างมีประสิทธิภาพ การติดตามข่าวสารผ่านช่องทางต่าง ๆ รวมถึงแฮชแท็กดังเช่น #น้ำท่วม2568 จะช่วยให้สังคมรับทราบสถานการณ์ล่าสุด และเกิดการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที ความร่วมมือระหว่างคนในชุมชน ภาครัฐ และภาคเอกชนเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้การกู้ภัยและการป้องกันน้ำท่วมในอนาคตมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทั้งนี้ การตระหนักถึงความผันผวนของสภาพอากาศและการเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ฉุกเฉินล่วงหน้าจะช่วยลดความสูญเสียและผลกระทบให้น้อยลงในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💡 ใส่สูตร Excel แล้วแต่ไม่ Calculate ต้องทำอย่างไร?
เคยไหม? พิมพ์สูตรใน Excel ไว้เรียบร้อยแล้วแต่ตัวเลขกลับไม่ยอมเปลี่ยนหรือไม่อัปเดตผลลัพธ์ให้ ปัญหานี้มักเกิดจากการที่โหมดการคำนวณถูกตั้งค่าไว้เป็น "Manual" (กำหนดเอง) ครับ วันนี้เรามีสรุปวิธีแก้ง่ายๆ มาฝากกัน! ⚙️ 4 ขั้นตอนการตั้งค่าให้ Excel คำนวณสูตรอัตโนมัติ ไปที่แถบเมนูด้านบน แล้วเลือก
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 4 ครั้ง

🧼 How to อาบน้ำ ยังไงให้ผิวสุขภาพดี 🛁
✨ วันนี้มาแชร์ทริคอาบน้ำ ให้สาวๆกันค่ะ เราอาบแบบนี้เป็นประจำเลย ~ 📍การโกนขนตามตัว ขึ้นอยู่ที่ความต้องการของสาวๆเลยนะคะ เพราะทริคนี้ เราไม่ได้ทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว 📍ส่วนการ Scrubb ผิว แน่นอนว่าสาวๆทุกคนต้องมีวันที่อาบน้ำใหญ่เป็นของตัวเอง ซึ่งไม่ได้อาบน้ำใหญ่ทุกวัน การ Scrubb ผิว เลยเหมาะกับการ
ป้ายยาสาว✨

ป้ายยาสาว✨

ถูกใจ 846 ครั้ง

ภาพรวมขนมลดโซเดียมในเซเว่น ประกอบด้วยเลย์ไลท์รสเกลือหิมาลายันและสาหร่ายอบ, มาม่าพลัสเส้นโฮลวีท รสต้มยำกุ้งแซ่บ และซันไบทส์ข้าวไรซ์เบอร์รี่รสออริจินัล
มือถือขนมปลาเส้นทาโร่ไลท์ ลดโซเดียม 30% รสออริจินัล พร้อมข้อความระบุว่าลดโซเดียมแต่อร่อยเหมือนเดิม
มือถือสาหร่ายทอดเถ้าแก่น้อย รสคลาสสิค พร้อมข้อความเน้นรสชาติคลาสสิค
ขนมมลดโซเดียม ไม่ต้องกลัวบวม
เลือกกินฉบับปูเป้🎉 หยุดกินไม่ได้ แต่เลือกกินได้💓 ใครที่กำลังลดโซเดียม ลดหน้าบวมอยากกินขนม กินมาม่าบ้างก็จัดเลยขนมแบบ ลดโซเดียม โซเดียมต่ำ หาซื้อง่ายๆในเซเว่นเล้ยย~~ #รีวิวเซเว่น #ของกินเซเว่น #ลดบวมโซเดียม
ปูเป้เองรีวิวแล้วแต่ใจ

ปูเป้เองรีวิวแล้วแต่ใจ

ถูกใจ 1699 ครั้ง

เข้า30แล้วแต่ยังอยากผิวกระชับ
สาวๆคนไหนที่เข้าเลข3แล้วผิวแห้งขึ้นจนโลชั่นบางตัวก็เอาไม่อยู่ แต่ยังอยากผิวเนียนนุ่มกระชับอยู่ ลองเปิดใจให้Body Oil กันดูนะคะ เราคัดมาให้แล้ว antidotes เป็นอะไรที่เหมาะกับมือใหม่มากค่ะ ก่อนหน้านี้เราเคยเปิดใจลองมาหลายตัวแล้วแต่ก็ไม่ชอบอยู่ดี จนพออายุที่เพิ่มขึ้นผิวแห้งขึ้นมากจริงๆค่ะ เห็นคนพูดถึงเย
namningv

namningv

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ออกกำลังกาย แต่ทำไมน้ําหนักยังไม่ลดเลย?" และแบ่งเป็น "สัญญาณที่ดี VS สัญญาณที่ควรระวัง"
ภาพแสดงสัญญาณที่ดีของการออกกำลังกาย แม้น้ำหนักไม่ลด เช่น เสื้อผ้าหลวมขึ้น และกางเกงตัวเดิมแต่ใส่แล้วดูดีขึ้น พร้อมภาพเปรียบเทียบหญิงสาวในชุดออก��กำลังกาย
ภาพแสดงสัญญาณที่ดีต่อเนื่อง เช่น ออกกำลังกายได้นานขึ้น สัดส่วนลดลง และกล้ามเนื้อเพิ่มไขมันลด พร้อมภาพเปรียบเทียบขาที่ดูเฟิร์มขึ้น
เคยสงสัยกันมั้ย❓ทำไมออกกำลังกายแล้วแต่น้ำหนักยังไม่ลด🥹🏋🏻‍♀️
คนที่ออกกำลังกายมาได้สักพักพอลองชั่งน้ำหนักดูปรากฏว่าน้ำหนักเท่าเดิม หรือบางคนดันเพิ่มขึ้นซะงั้น😭 แล้วสาเหตุมันเกิดจากอะไรเดี๋ยวเรามาดูกันค่ะ และต้องบอกก่อนว่าสามารถเป็นได้ทั้งสัญญาณที่ดีและสัญญาณที่ต้องระวัง🔔🫟 ❇️สัญญาณที่ดี✅ - เสื้อผ้าหลวมขึ้น แม้ว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม - ออกกำลังกายได้นานข
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 15 ครั้ง

⚠️ ทำไมพักแล้วแต่ยังเหนื่อย?อาจเป็นเพราะ “นิสัยประจำวัน” ที่กำลังดูดพลังชีวิตคุณอยู่ 🫠
🍂 เหนื่อยทั้งวันทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก?บางทีอาจไม่ใช่เพราะ “ขี้เกียจ” แต่เป็นพฤติกรรมเล็กๆที่เราทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว 🥹 รวม 5 วิธีแก้ง่ายๆ ที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นโฟกัสดีขึ้น และหมดวันแบบไม่หมดพลัง 💡 ลองเช็กดูว่าคุณกำลังทำข้อไหนอยู่บ้าง 👀แค่ปรับทีละนิด ชีวิตประจำวันก็เปลี่ยนได้จริง! #สุข
ORBITMOODZ

ORBITMOODZ

ถูกใจ 48 ครั้ง

แจกคูปองฉ่ำๆ พี่เก่งน้ำปิง มาแจกส่วนลดเอง ไม่กดยังไงไหว
แจกคูปองฉ่ำๆ พี่เก่งน้ำปิง มาแจกส่วนลดเอง ไม่กดยังไงไหว😱 #รีวิวบิวตี้ #คอเรคเตอร์พีช #beautilab #ป้ายยาซัมเมอร์บิวตี้ #ttsbeautybesties
Tuanoteniki

Tuanoteniki

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกวาดรูปนานแล้วแต่ไม่เก่ง ดูคริปนี้
#หัดวาดรูป #สอนวาดภาพ #สอนวาดรูปพื้นฐาน #สอนวาดรูป #ติวเตอร์ศิลปะ
manical art

manical art

ถูกใจ 31 ครั้ง

สูตรสมุนไพร 5 อย่าง ที่ช่วยลดผมร่วง + ฟื้นหนังศีรษะ โดยไม่ต้องพึ่งเคมีแรงๆ
ช่วงหนึ่งก้อยผมร่วงหนักมาก สระทีไร ผมติดมือเต็มไปหมด ตอนนั้นลองเปลี่ยนแชมพูทุกอย่างแล้ว แต่ไม่ดีขึ้น… จนมารู้ทีหลังว่า 👉 ปัญหามันไม่ได้อยู่ที่ “เส้นผม” แต่อยู่ที่ “หนังศีรษะ” ถ้าหนังศีรษะมัน อุดตัน หรืออักเสบ ต่อให้ใช้ของแพงแค่ไหน…ก็ไม่ช่วยค่ะ 🌿 สูตรสมุนไพรที่ก้อยใช้ เป็นสูตรง่ายๆ ที่ทำเอ
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลดไขมันผิด พุงไม่มีทางลด !
เมื่อก่อนเฟมคิดมาตลอดว่าถ้าอยากผอมก็แค่กินให้น้อยที่สุด เดี๋ยวไขมันมันก็ต้องลดเอง สรุปคือน้ำหนักลงจริง แต่พุงยังอยู่เหมือนเดิม พอเฟมไปศึกษาเพิ่มถึงเข้าใจว่า "การกินน้อยเกินไป" ทำให้ร่างกายเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน มันจะเผาน้ำตาลก่อน แล้วเก็บไขมันไว้ เพราะร่างกายกลัวขาดพลังงาน — ยิ่ง
profast.

profast.

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้าท้อง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดพุง ลดบวม และผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มที่ช่วยให้หุ่นสวยอย่างยั่งยืน
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการกินของหญิงสาวหลายภาพ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมการกินเค็ม กินจุกจิก และดื่มน้ำหวาน
ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องของหญิงสาวก่อนและหลังการบริโภคผลิตภัณฑ์ แสดงให้เห็นถึงหน้าท้องที่แบนราบขึ้น พร้อมผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มและแก้วน้ำสีแดง
How to พุงยุบ ลดบวม เร่งด่วน! แต่หุ่นสวยอย่างยั่งยืน 🧚🏻‍♀️🍎
มีทริปเที่ยวถ่ายรูปใส่ชุดอีกแล้วแต่พุงหมาน้อยไม่ยุบสักที เพราะติดกินเค็มรสจัด ตัวบวมง่าย เราเลยรีเสิร์ชหาตัวช่วยด่วน เจอกับแบรนด์ Wink White ✨ ผลิตภัณฑ์แบรนด์นี้คือเขาใส่ใจตอบโจทย์สาวๆ รีวิวแน่น ตัดสินใจเอฟ ‘’W Apple Cider Vinegar’’ มาลอง แต่!! ผลลัพธ์ที่ได้ 100/10 ยกให้เป็นไอเท็มลูกรัก
nfuniooly

nfuniooly

ถูกใจ 533 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกัน อายุ 23 ปี (ก่อนแต่ง) และอายุ 28 ปี (หลังแต่งหน้าลดอายุ) พร้อมหัวข้อ '5 ข้อผิดพลาดในการแต่งหน้า ลดอายุฉบับ พา สวย'
ภาพผู้หญิงคนเดียวกันแสดงเทคนิคการลงรองพื้นเฉพาะแก้ม เลือกสีสว่างกว่าผิวหนึ่งเฉด เกลี่ยด้วยฟองน้ำหรือแปรง โดยไม่แต้มเพิ่มบนหน้าผากหรือปลายคาง
ภาพรองพื้นเจ้านาง C21 Natural Beige พร้อมสวอชบนมือ แสดงคุณสมบัติเกลี่ยง่าย เบาบาง และปกปิด เหมาะสำหรับงานผิว
5 ข้อผิดพลาดในการแต่งหน้าลดอายุ‼️
ขอเกริ่นก่อนว่านี่คือเทคนิคการแต่งหน้าแบบให้หน้าดูเด็กลง ฉบับเราเองการแต่งหน้าไม่มีผิดไม่มีถูกนะคะ งดดราม่าน้าา เพราะการแต่งหน้ามีหลากหลายสไตล์แล้วแต่เราชอบสไตล์ไหน ช่วงนี้แต่งหน้าแล้วรู้สึกชอบสไตล์นี้ก็เลยมาแชร์ทริคให้น้าาา 1.เริ่มด้วยการเตรียมผิวแน่นอนว่าสำหรับใครที่ต้องการงานผิว แนะนำเป็นร
พาสวย

พาสวย

ถูกใจ 4051 ครั้ง

ลดน้ำหนักไม่ยากอย่างที่คิด🏋🏻✨
ต้องบอกก่อนเลยว่าเค้าเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายมากๆ วิธีการลดอาจจะไม่ได้ถูก 100% นะคะ แต่เป็นแบบที่คิดว่าเหมาะกับตัวเอง แล้วก็ไม่กลับไปโยโย่ค่าา 🥗 เริ่มต้นจากชีวิตประจำวันเลยค่ะ เมื่อก่อนติดทานของทอด มัน ๆ ก็พยายามลดลง เปลี่ยนมาเป็นพวกนึ่ง ต้ม หรือสลัดผัก สลัดผลไม้ ก็อร่อยไปอีกแบบ แต่ว่าบางทีเค้
h3llopeamm

h3llopeamm

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพแสดงบันไดค่าใช้จ่ายหลังเกษียณจากค่าอุปโภคบริโภคถึงภาษีมรดก โดยมีถุงเงินวางอยู่บนแต่ละขั้นบันได และมีป้ายหลุมศพอยู่บนสุด พร้อมหัวข้อ “เกษียณแล้ว แต่ยังหายใจ มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง”
ภาพตาราง BINGO แสดงค่าใช้จ่ายหลังเกษียณ 9 ช่อง เช่น ค่าทำบุญ มรดก ค่ารักษาพยาบาล และค่าท่องเที่ยวตามความฝ�ัน พร้อมข้อความ “เตรียมไว้ 3 เรื่องได้ก็ยังดี”
ภาพตัวอย่างตาราง BINGO ที่วงกลม 3 ช่อง ได้แก่ ค่ารักษาพยาบาล ค่าสาธารณูปโภค และค่าท่องเที่ยวตามความฝัน พร้อมข้อความกลางตาราง “ไม่ต้องชนะใคร ชนะใจตัวเองก็ยังดี!”
เกษียณแล้วแต่ยังหายใจ🥹
💬 ถึงเกษียณ แต่ชีวิตยังมีค่าใช้จ่าย! อย่ารอให้ถึงวันนั้นแล้วค่อยคิด มาดูสิ…เราพร้อมกับ “บันไดค่าใช้จ่ายหลังเกษียณ” แค่ไหน? 💰 บิวเสริมด้วย 🎯 เกม BINGO “ชนะใจตัวเองก็ดีแล้ว” ลองหยิบภาพนี้ไปเล่นดูสิ วงกลม 3 ช่องที่ “คุณเตรียมไว้แล้ว” ถ้าได้ครบ…แปลว่าคุณเริ่มวางแผนชีวิตได้ดีมาก ❤️ “ไม่ต้อง
บิวรีวิวการเงิน•จักรวาลการเงิน

บิวรีวิวการเงิน•จักรวาลการเงิน

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพผู้หญิงทำท่าคิดหนัก พร้อมข้อความว่า "เปิดแบรนด์มาแล้วแต่ยังขายไม่ดี ทำไงต่อ?" และไอคอนถุงเงิน แสดงถึงปัญหาธุรกิจที่ยอดขายไม่เป็นไปตามเป้าหมาย
ภาพหัวข้อ "1. ลอง 'ทำความเข้าใจลูกค้า' อย่างละเอียดอีกครั้ง" พร้อมคำแนะนำให้วิเคราะห์ลูกค้าหลัก และตัวอย่างแบรนด์ Butterbear ที่ประสบคว��ามสำเร็จ
ภาพหัวข้อ "2. วิเคราะห์ว่า 'ปัญหาจริงๆ' อยู่ตรงไหน" พร้อมคำถามให้พิจารณาว่าปัญหาเกิดจากสินค้าไม่ตอบโจทย์ คนไม่รู้จักแบรนด์ หรือคนไม่เชื่อถือพอที่จะซื้อ
เปิดแบรนด์มาแล้วแต่ยังขายไม่ดี ทำไงต่อ?
ใครอยากวางแผนการตลาดให้ชัด ลองมาเรียนในคลาส Marketing / Branding / Content - 1 Day Intensive Class คลาสนี้จะช่วยให้คุณ “เข้าใจ – วางแผน – ทำได้จริง” ครบจบใน 1 วัน สอบถาม / สมัครได้ทาง Line : @ marketing101 ___________ #ครูเอมมี่สอนการตลาดภาษาคน #การตลาด #ติดเทรนด์ #ที่ปรึกษาการตล
Kru Aimmie 🩷

Kru Aimmie 🩷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงที่ดูอ่อนเพลีย แม้จะนอนพอแล้ว พร้อมข้อความเตือนว่าอาจเป็นสัญญาณของไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ซึ่งทำให้เหนื่อยง่าย น้ำหนักเปลี่ยน ผมร่วง และสมองล้า ควรปรึกษาแพทย์
นอนพอแล้วแต่ยังเพลีย? ระวังไทรอยด์กำลังพัง!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

เขมจิราต้องรอดจบไปแล้วแต่ยังอินอยู่🥰
คิดถึงพ่อครูคุณเขมจิราและลูกศิษย์🥺งื้อ #เขมจิราต้องรอด #เขมจิราต้องรอดseries #เก่งหฤษฏ์ #น้ําปิงนภัสกร #เติ้ลเฟิร์สวัน
Nan Reggae

Nan Reggae

ถูกใจ 82 ครั้ง

How to กินยังไงให้น้ำหนักลดจาก95>>>67 🤤🥗
ปกติการลดน้ำหนักเป็นอะไรที่ยากมากๆสำหรับหลายๆคน แต่วันนี้น้ำจะมาแนะนำว่ากินยังไงให้น้ำหนักลด ง่ายๆสไตล์ตัวเองที่ลดลงมาแล้ว28กิโล ส่วนตัวจะติดขี้เกียจทำอาหาร มื้อง่ายๆทุกมื้อที่ทำคือการลวกผัก+ไข่ต้ม และข้าวสวยร้อนๆ แต่ถ้าจะกินแบบนี้ไปเรื่อยๆอาจจะทำให้เราเบื่อและไม่ยั่งยืน วันนี้น้ำเลยมาเเนะนำน้ำ
Numxz17

Numxz17

ถูกใจ 807 ครั้ง

อยากลดน้ำหนักก่อนสิ้นปี ทำยังไงให้ทัน
✅ if 16/8 ส่วนตัวเริ่มกินมื้อเที่ยง ช่วงเช้าดื่มน้ำและกาแฟ ☕️ ✅ ไม่อดอาหาร ไม่ต้องงดแต่ ลดแป้ง,น้ำตาล พยายามเลือกทานของที่มีประโยชน์ ✅ ออกกำลังกาย 3-4 วัน/สัปดาห์ ใช้เวลา 15-20 นาทีเป็นอย่างต่ำ แล้วแต่ความสะดวก เราเน้นเรื่องเวทเทรนนิ่ง กล้ามเนื้อมีมากเท่าไหร่ร่างกายก็จะเผาผลาญไขมันมากขึ้น ✅ โปร
Pocation ☾゚。⋆

Pocation ☾゚。⋆

ถูกใจ 786 ครั้ง

ภาพปกแสดงอ่างอาบน้ำนมโรยด้วยกลีบกุหลาบสีแดงในบรรยากาศสปาธรรมชาติ พร้อมข้อความโปรโมทสปาอาบน้ำแช่น้ำนม 4 ชั่วโมงที่คีรีมายา สปา
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศทางเข้าสปา จุดเลือกกลิ่นน้ำมันหอมระเหยก่อนนวด และชุดน้ำดื่มพร้อมผ้าเย็นที่จัดเตรียมไว้ต้อนรับลูกค้า
ห้องนวดขนาดเล็กตกแต่งด้วยไม้เป็นหลัก มีเตียงนวดสำหรับหนึ่งท่านปูด้วยผ้าสีขาวสะอาดตา และหน้าต่างบานใหญ่พร้อมมู่ลี่ไม้
สปาอาบน้ำแช่น้ำนม 4 ชม. ฉบับคนขี้เกียจเที่ยว EP.4
สถานที่📍: คีรีมายา สปา 🌞 วันที่ 2 สปา 🌟 โปรแกรมนวด Kirimaya massage ✨ - เวลา 1 ชม. 30 นาที / ราคา 2,900+ บาท - ห้องนวดขนาดเล็ก ตกแต่งด้วยไม้เป็นหลัก ไฟสีส้มโทนอบอุ่น ไม่น่ากลัว แต่น่านอน - คล้าย ๆ กับการนวดอโรม่าทั่วไป นวดตั้งแต่หัวจรดเท้า - แต่มีการนวดศีรษะที่เฉพาะตัวและนวดหน้าท้อง -
Eyejiiw

Eyejiiw

ถูกใจ 192 ครั้ง

แชร์วิธีลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจ จาก 63 โล สู่ 51 โล
เอาซี้ ! โพสนี้ไม่ปังไม่เป็นไร แต่พวกแกที่มาเห็นโพสนี้ ต้องปัง !!! โครตง่าย ทำตามง่าย เริ่มเล่อะ 🫶 อะแฮ่ม ~~ ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าห้ามดราม่า เพราะวิธีของชั้นไม่ได้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ไม่อ้างอิงหลักการใดๆทั้งสิ้น ❌ เข้าเรื่อง ~~ ☕ มื้อเช้า ข้ามไปเลย เพราะตื่นสายตื่นมาก็ไปทำงานเลย ไม
กิ๊กกี๋หนีเที่ยว

กิ๊กกี๋หนีเที่ยว

ถูกใจ 761 ครั้ง

คุมอาหารแล้วแต่ทําไม "พุง" ยังไม่ลด
คุมอาหารแล้วแต่ทําไม "พุง" ยังไม่ลด มีหลายสาเหตุ ลองปรับหรือเลี่ยงวิธีเหล่านี้ดู #พี่ต้น60 ยังฟิต
พี่ต้น 60 ยังฟิต

พี่ต้น 60 ยังฟิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลดเค็มแล้วแต่ความดันไม่ลดเพราะพลาดเรื่องนี้
ลดเค็มแล้วแต่ความดันไม่ลดเพราะพลาดเรื่องนี้ #ความดัน #น้ำตาล #ไฟเบอร์ #unimate #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save #เค็ม #อินซูลิน
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสเปรย์กำจัดไรฝุ่นจากสมุนไพรธรรมชาติ ช่วยแก้ปัญหาคันยุบยิบ ผดผื่น จามบ่อย คัดจมูก ทำให้หลับสบายตลอดคืน โดยมีภาพคนคันและจามประกอบ
ภาพมือกำลังฉีดสเปรย์กำจัดไรฝุ่นสมุนไพรลงบนที่นอน แสดงถึงการกำจัดไรฝุ่นอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมข้อความเน้นกลิ่นหอมผ่อนคลายและสูตรสมุนไพรแท้
ภาพเตียงนอนสะอาดแต่มีไรฝุ่นที่มองไม่เห็นกำลังกัดกิน แสดงถึงปัญหาการคันยุบยิบแม้ซักผ้าแล้ว พร้อมสเปรย์กำจัดไรฝุ่นสมุนไพรที่วิจัยมาเพื่อความปลอดภัย
ซักปูผ้าสะอาดแล้วแต่ทำไมยันคันยุกยิบอยู่ละ🤔
🤔สาเหตุที่เราคันยุบยิบตอนนอน จามบ่อย คัดจมูก ทั้ง ๆ ที่ซักผ้าปูที่นอนสะอาดแล้ว นั้นเป็นเพราะไรฝุ่นนะคะ 🌱น้ำมันหอมระเหยจะช่วยจำกัดเจ้าไรฝุ่นให้หมดไปได้ และที่สำคัญจะต้องเป็นการสกัดจากสมุนไพร จะให้เราใช้โดยไม่ต้องห่วง Dust Mite ทำไมอยากแนะนำตัวนี้? เพราะเป็นเสปรย์ที่ได้ทำการวิจัยมาแล้วใน Lab
Ni Jung

Ni Jung

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพขวดนมแม่สองขวดพร้อมข้อความภาษาไทยระบุว่าอาหารที่แม่กินจะเข้าสู่น้ำนมอย่างรวดเร็ว และชวนให้ดูว่าใช้เวลากี่ชั่วโมงกว่าจะส่งต่อถึงลูกน้อย เพื่อช่วยคุณแม่ที่สงสัยว่าลูกแพ้นมแม่
⏱ แม่กินตอนนี้…กี่ชั่วโมง “ถึงน้ำนมลูก”? รู้ไว้ช่วยลดโอกาสแพ้!
รู้เวลา = รู้ต้นเหตุได้ง่ายขึ้น และช่วยเลี่ยงอาการแพ้ได้ 💛 อาหารสำหรับคุณแม่ที่ยังให้นมลูก ใช้เวลากี่ชั่วโมง “ถึงน้ำนมแม่”? ส่งต่อถึงลูกน้อยกิน! ถ้าแม่กินอาหารที่ “สงสัยว่าเป็นตัวกระตุ้น” สมมุติว่า ตอน 6 โมงเช้า สารบางอย่างในอาหารจะถูกย่อย-ดูดซึมและ ผ่านสู่น้ำนมแม่ได้ภายในประมาณ 2–6 ชั่วโมง แล
Prapadsara

Prapadsara

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลูกมีไข้ ให้กินยาลดไข้แล้ว เช็ดตัวแล้วแต่ก็ยังชัก จะให้พ่อทำยังไง?
#หมอม็อดหมอเด็กขอเล่า #ลูกไข้ #ไข้ชัก #ลูกชัก
หมอม็อด🫁ขอเล่า

หมอม็อด🫁ขอเล่า

ถูกใจ 14 ครั้ง

ฮาวทูดื่มน้ำเยอะขึ้น ด้วยตัวช่วยหน้าบ้าน 🍃💧(ฉบับคนเอียนน้ำเปล่า)
ตัวช่วยคนไม่ชอบกินน้ำเพราะยี๋การกลืนน้ำเปล่า มาค่ะ ลองวิธีนี้ ถ้าใช้ไม่ได้ผลก็ไปลองวิธีอื่นต่อไป 5555 แต่ส่วนตัวคือหยุดที่วิธีนี้ ไอเทมใช้แค่ 2 อย่าง 1.กระบอกน้ำ X ลิตร (แล้วแต่ร่างกายเธอ) วางที่โต๊ะทำงาน ให้ตาเหล่เห็น เอื้อมถึงง่าย เห็น progress ไม่ต้องใช้แอปอะไรทั้งนั้น เสียเวลาชีวิต 2. ใบ
toco

toco

ถูกใจ 141 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม