ดื่มสูตรนี้ทุกเช้า ตาม พส.จีน แล้วติดใจมาก

ช่วงนี้เห็น พส.จีน ฮิตปั่นผลไม้กินเอง เลยลองทำตามแบบง่ายๆ ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง

✨ กล้วยหอม 1 ลูก

✨ ส้มไต้หวัน 1-2 ลูก

✨ มะนาว 1/2 ลูก

✨ น้ำแข็งตามชอบ

ปั่นรวมกันก็พร้อมดื่ม!

ชอบสูตรนี้ตรงที่ได้วิตามินซีจากส้มและมะนาวแบบเน้นๆ ช่วยเติมความสดชื่นให้ร่างกาย แถมใช้ผลไม้หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง ไม่ต้องเสียเงินซื้อเครื่องดื่มสุขภาพราคาแพงทุกวัน

รสชาติหวานอมเปรี้ยว ดื่มง่าย ได้ความหอมจากกล้วยและความสดชื่นจากส้มกับมะนาว เหมาะเป็นเมนูตอนเช้าหรือช่วงบ่ายที่อยากเติมพลังแบบง่ายๆ 🍹

ใครกำลังมองหาเมนูผลไม้ปั่นที่ทำเองได้ใน 5 นาที

ลองสูตรนี้ดูเลย!

#Lemon8ฮาวทู #สวยตามพสจีน #สายประหยัด #งบน้อยก็สวยได้

6/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองทำสูตรน้ำผักผลไม้ปั่นนี้ตาม พส.จีน รู้สึกว่าช่วยเติมความสดชื่นให้ร่างกายตั้งแต่เช้าได้ดีมาก ด้วยส่วนผสมง่ายๆ อย่างกล้วยหอม 1 ลูก ส้มไต้หวัน 1-2 ลูก และมะนาว 1/2 ลูก พร้อมน้ำแข็งตามชอบ เมื่อปั่นรวมกันจะได้เครื่องดื่มที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว กลิ่นหอมจากกล้วยและความสดชื่นของส้มกับมะนาวอย่างลงตัว ข้อดีอย่างหนึ่งคือสามารถหาซื้อวัตถุดิบได้ง่าย ราคาไม่แพง และไม่ต้องเสียเงินกับเครื่องดื่มสำเร็จรูปที่ราคาแพง ซึ่งช่วยประหยัดงบประมาณได้มากทีเดียว นอกจากนี้วิตามินซีที่ได้จากส้มและมะนาวยังช่วยบำรุงผิวพรรณและเสริมความกระปรี้กระเปร่า เหมาะสำหรับใครที่อยากดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ แค่ใช้เวลาปั่น 5 นาทีเท่านั้น สำหรับคนที่ชอบดื่มน้ำผลไม้สด แนะนำให้ลองสูตรนี้ดู นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้วยังทำให้รู้สึกสดชื่นและพร้อมรับวันใหม่อย่างมีพลังด้วยค่ะ

ค้นหา ·
สูตรผลไม้ปั่นเพิ่มพลัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงการดื่มน้ำตามเวลาแบบพส.จีน เพื่อผิวสวยสุขภาพดี มีขวดน้ำบอกเวลาและแก้วน้ำใส พร้อมข้อความ 'ดื่มน้ำให้เป็นเวลา' และ 'Drinking water'.
ภาพแก้วน้ำใสกำลังถูกรินน้ำ พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของการดื่มน้ำตามนาฬิกาชีวิตตามแพทย์แผนจีน เพื่อบำรุงอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย.
ภาพมือถือแก้วน้ำใสมีหลอด พร้อมตารางดื่มน้ำตามเวลาสไตล์พส.จีน สำหรับช่วง 06.00 น., 08.00 น. และ 11.00 น. พร้อมประโยชน์ของการดื่มแต่ละช่วง.
ดื่มน้ำตามพส.จีน
💧 ดื่มน้ำให้ถูกเวลาก็ช่วยให้สุขภาพดี ผิวสวยได้เหมือนพี่สาวจีน 🌸ไม่ใช่แค่ดื่มให้ครบวันละ 8 แก้ว แต่ต้องดื่มให้ถูกเวลาด้วยน๊า 🕑 ใครอยากสุขภาพดี ลองทำตามตารางนี้ดูเลยค่ะ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #วันละโพสต์ #สุขภาพดี #พสจีน
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 9915 ครั้ง

How to ดื่มน้ำให้สวยแบบพส.จีน₍ᵔ.˛.ᵔ₎
การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย วันนี้ลูกหมีรวบรวมตารางดื่มน้ำแบบพส.จีน ที่ทุกคนสามารถทำตามกันได้ที่บ้านและดีต่อสุขภาพตามตำราแพทย์แผนจีน💯🩵❄️🐬 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ดื่มน้ำ #พส.จีน #Lemon8ฮาวทู #สวยสุขภาพดี
ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ถูกใจ 974 ครั้ง

แชร์สูตรลดน้ำหนักสุดโหดตามพส.จีน
เตือน‼️ สูตรนี้เป็นเพียงแผน 3 วันเท่านั้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการใช้หุ่นเร่งด่วน ไม่ควรทำต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน เพราะอาจทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ระบบเผาผลาญรวน หรือเกิดอาการโยโย่ได้ ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง และเหมาะสำหรับบางคนเท่านั้น ไม่แนะนำให้ทุกคนทำตาม 👍 #ลดน้ำหนัก #ไดเอท #พสจีน
Kiiaarraa

Kiiaarraa

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อคอเต่าสีขาวและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความแนะนำเคล็ดลับเพิ่มความสวยแบบสาวจีนด้วยวิธีธรรมชาติ และธงชาติจีน
ภาพแขนคนที่มีรอยสักตัวอักษรจีนและอีโมจิหน้าเศร้า พร้อมรายการพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น การอดอาหาร การดื่มชา-กาแฟมาก และการนอนคว่ำ
ภาพผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ พร้อมรายการอาหารกลุ่มโปรตีนและไขมันดี เช่น ถั่วเหลือง ไข่ไก่ และแซลมอน ที่ช่วยบำรุงหน้าอก
🍼ใหญ่แบบพส.จีน🇨🇳😍
#คนจีน #คนจีนน่ารัก #เคล็ดลับสาวจีน #ไวยากรณ์จีน
เเหลกเผือกจีน🇨🇳

เเหลกเผือกจีน🇨🇳

ถูกใจ 3080 ครั้ง

ทริคเวลาในการดื่มน้ำในแต่ละวันตามพส.jujingyi🇨🇳
#จวีจิ้งอี #จวีจิ้งอี鞠婧祎jujingyi #ดื่มน้ำ #ดาราจีน #เคล็ดลับความสวยของสาวจีน #xiaoliพาสวย
XIAOLI เสี้ยวลี่🇨🇳

XIAOLI เสี้ยวลี่🇨🇳

ถูกใจ 2423 ครั้ง

แจกตารางดื่มน้ำแบบพสจีน🇨🇳
แจกตารางดื่มน้ำแบบพสจีน🇨🇳 นานๆโบว์จะโพสต์ทีก็อยากจะให้มีประโยชน์ โบว์ได้ทริคตารางดื่มน้ำของพี่สาวจีนมากฝาก ดื่มน้ำที่เพียงพอได้ประโยชน์เยอะมากเลยยย~ 🍵 7:30 🍵 9:30 🍵 11:30 🍵 13:00 🍵 15:00 🍵 17:30 🍵 19:00 🍵 20:30 มาแบ่งปันกันแบบเพื่อนสาว #ตารางดื่มน้ำ #Lemon8ฮาวทู #พสจ
Bowiestone🎀

Bowiestone🎀

ถูกใจ 28 ครั้ง

น้ำแอปเปิ้ลสูตรจ้าวลู่ซือ 🍎🫖 ผิวโกลว์ใสแบบพส.จีน
ดื่มทุกวันช่วยให้ “ผิวใส หน้าเด็ก ดูมีออร่า” ✨ #พสจีน #ผิวขาวใส #จ้าวลู่ซือ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 1377 ครั้ง

ภาพแสดงชาจีน 6 กล่อง ได้แก่ ชามัลเบอรี่กุหลาบ, ชาเทพธิดาโพเรีย, ชาเก๊กฮวยเจียะหมิง, ชาหล่อฮังก๊วยชะเอมเทศ, ชาฮอว์ธอร์นโกจิเบอร์รี่, ชาแอปเปิลหวงฉี และชาพีชอู่หลง พร้อมข้อความเชิญชวนดื่มชา.
ภาพแสดงชาจีน 3 กล่องพร้อมสรรพคุณ: ชามัลเบอรี่กุหลาบช่วยบำรุงผิวพรรณ, ชาเทพธิดาโพเรียบำรุงเลือดและปรับส��มดุลภายใน, และชาเก๊กฮวยเจียะหมิงช่วยลดบวมขับไขมันและบำรุงตับ.
ภาพแสดงชาจีน 2 กล่องพร้อมสรรพคุณ: ชาหล่อฮังก๊วยชะเอมเทศช่วยขับความร้อนลดเสมหะ, และชาฮอว์ธอร์นโกจิเบอร์รี่ช่วยเผาผลาญลดคอเลสเตอรอลและปรับสมดุลความดันโลหิต.
ดื่มชาตาม พส. จีน กันค้าาา 💝✨
วันนี้เอาชาที่เป็นกระแส “ ดื่มชาตาม พส.จีน ” มาฝากค้า 1 กล่องมี 15 ซอง ชอบสรรพคุณตัวไหน จิ้มกันเลยค้าบ ส่วนตัวแพททานอยู่ 2 ตัว คือกล่องม่วงกับกล่องแดง 2 ตัวแรก รสชาติดื่มง่าย หวานอ่อนๆ กลิ่นหอมผ่อนคลายมาก #ดื่มชาจีน #ชาจีนบํารุงผิวพรรณ #ป้ายยากับlemon8 #ชาจีน #ชาดีบอกต่อ
Patty

Patty

ถูกใจ 1355 ครั้ง

สวยจบฉบับ พส.จีน30 วัน 🫣🤭
✨ ครบ 30 วัน จะรู้สึกได้ว่า ✅ ผิวสงบ สิวลด ✅หน้าแต่งติดง่าย Checklist เซฟไว้ได้เลย #ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #challengeดูแลตัวเอง #lemon8ชวนคุย #พัฒนาตัวเอง #สวยแบบสาวจีน
บาบู ☘︎ ݁˖

บาบู ☘︎ ݁˖

ถูกใจ 1293 ครั้ง

พิกัดคาเฟ่พส.จีน ใกล้BTSชิดลม📍🫧
📍Ecole Ducasse Nai Lert Bangkok Café & Studio ร้านมีที่จอดเยอะเลยค่ะ เดินถ่ายรูปเล่นได้ สถานที่กว้างมาก 📸จุดเช็คอินสระบัว ตามพส.จีน เครื่องดื่ม ราคา180-250.- มาถ่ายรูปแล้วอย่าลืมอุดหนุนเครื่องดื่มนะคะ วันไปเห็นหลายคนเข้ามาถ่ายเฉยๆ แล้วไปเลย เกรงใจร้านมากๆ🥹 #คาเฟ่ชิดลม #คาเฟ่ย่าน
Purewarin

Purewarin

ถูกใจ 1344 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สามชนิดที่ใช้ในสูตรผิวใสแบบประหยัดตามแบบฉบับพี่สาวจีน ได้แก่ โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว โลชั่นบำรุงผิวกายวิตามินซี และเซรั่มวิตามินซีเข้มข้น เพื่อผิวที่ดูสว่างกระจ่างใสขึ้น
ทุกคน📍ดาวไปเจอสูตรผิวใสไว ราคาประหยัด จากพส.จีนมา 🇨🇳✨
คือเขาเรียกสูตรนี้ว่า 全身刷酸美白 แปลตรงตัวคือ “ผลัดผิวทั้งตัว + ผิวใสแบบเร่งด่วน” สูตรเขาใช้แค่ 3 ตัวเอง 👀 🧴 ตัวแรก ผลัดผิว 🍋 ตัวสอง วิตซีบูสต์ความใส 🧈 ตัวสาม ล็อกผิวไม่ให้แห้ง 🔬 สูตรนี้คืออะไร 1️⃣ The Ordinary Glycolic Acid 7% บทบาท: • เป็นกรด AHA สำหรับ “ผลัดเซลล์ผิว” •&#x
ดาวนี่ป้ายยา🍯ꔛ。˖

ดาวนี่ป้ายยา🍯ꔛ。˖

ถูกใจ 289 ครั้ง

แจกตารางกู้ผิวใส 7 วันรวด! ฉบับพส.จีน 🍋✨
🤦🏻‍♀️ ใครผิวโทรม หน้าหมอง ต้องลองทำตามนี้! ✅ ใช้ Banobagi Jelly Mask มาส์กวนไปให้ครบสูตร ผิวเปลี่ยนจริงจนคนทักว่าไปฉีดหน้ามาหรือเปล่า? 💉 เนื้อเจลลี่ฉ่ำมาก แนะนำให้แช่เย็นก่อนมาส์กคือที่สุด! ผิวดู Glass Skin อิ่มน้ำแบบคูณสองไปเลยจ้า 📍พิกัดที่แผ่นมาส์กหน้า bio 👈🏻🛒 #รีวิวบิวตี้ #ตารางมาส์กหน้า
ป้ายยาบายเนียร์

ป้ายยาบายเนียร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

มีแล้วจะติดใจ พส.จีนฟิวแฟน
#เพื่อนคนจีน #พสจีน #แต่งหน้า #เรียนจีน
airairjung

airairjung

ถูกใจ 1635 ครั้ง

5 เคล็ดลับผิวสวยตามฉบับ xhs | สวยแบบพสจีน 🇨🇳🧴
สรุปเคล็ดลับ 5 ข้อตาม xhs! 你好 lemon8! 🍋 วันนี้ถิงถิงได้รวบรวมเคล็ดลับผิวสวยแบบพสจีนมาให้ทุกคน ลองทำตามกันนะ🤍 #พสจีน #ดูแลผิวตามพี่สาวจีน #ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #เคล็ดลับสาวจีน #ผิวขาว
พสจีนใช้ พสจีนรีวิว🇨🇳🤏🏻

พสจีนใช้ พสจีนรีวิว🇨🇳🤏🏻

ถูกใจ 9 ครั้ง

หญิงสาวในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven กำลังถือเครื่องดื่มผสมสีฟ้าและสีชมพูอย่างละสองแก้ว แสดงถึงสูตรเครื่องดื่มยอดนิยมที่ทำเองได้จากร้านสะดวกซื้อ.
ภาพส่วนผสมสำหรับเครื่องดื่มสูตรแรก: แก้วน้ำแข็ง, เครื่องดื่มวิตามินซีรสเลมอน และน้ำอัดลมสีฟ้า พร้อมภาพเครื่องดื่มที่ผสมเสร็จแล้วและหญิงสาวถือแก้ว.
ภาพส่วนผสมสำหรับเครื่องดื่มสูตรที่สอง: เครื่องดื่มสีชมพูพร้อมน้ำแข็ง, เครื่องดื่มวิตามินซีรสทับทิม และเครื่องดื่มนมเปรี้ยว พร้อมภาพคนสามคนกำลังถือเครื่องดื่ม.
Diy เมนูน้ำใน7-11 ตามแบบพสจีน อร่อยรึเปล่านะ? 🤣💞
💙✨ สูตรแรก วิตซีมะนาว + เอสโคล่าสีฟ้า สดใสรับซัมเมอร์ สรุปคือ… สี: สวยมากกก ฟีล: เหมือนกินสีผสมอาหาร 🫠 แต่อืม…ครั้งเดียวพอ 💞สูตรสอง น้ำชมพูโยเกิร์ต คือ วิตซีทับทิม + บีทาเก้นต์ ส่วนตัวชอบนะ เปรี้ยวๆ สดชื่น ชอบเลยหล่ะ!! เซฟไว้! ไปทำตามมม ใครเคยลองแล้วคิดเหมือนกันไหม หรือเราคิดไปเองคนเ
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 2048 ครั้ง

🛒บอกพิกัดครบ! เคล็ดลับผิวขาว ผมสวยแบบพสจีน✅💖
ช่วงนี้จริงๆเราอายุค่อนข้างเยอะ ใกล้ 30ขึ้นทุกปี🥹 🙅🏻‍♀️ไม่สะดวกแก่สุดๆTT ❌แต่นอนดึกบ่อยมากเพราะทำงาน *นอนได้นอนนะคะสาว แต่เราก็บอกได้เลยว่า เราค่อนข้างดูแลตัวเองหนักด้วย🧴 💭🔬หลายๆอย่างลองมาหลายตัวมากกกก 🌟และสิ่งที่เรามาป้ายยาเพื่อนๆคือคัดมาให้แล้ว👍🏻 เห็นผลแน่นอน ใช้ตามกันได้เลยน้า💓 💧ใดๆเร
Paripin

Paripin

ถูกใจ 1702 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 ขั้นตอนลดน้ำหนักตามสไตล์พสจีน ประกอบด้วยภาพคนออกกำลังกาย, แก้วน้ำ, จานอาหารโปรตีนสูง, และหน้าท้องที่แบนราบ พร้อมข้อความ "5 step ลดน้ำหนัก ตามพสจีน".
มือถือแก้วกาแฟเมกาโน่ พร้อมข้อความ "1 เมกาโน่ คาเฟอีนช่วยหิวน้อยลง" อธิบายว่าช่วยลดความอยากอาหารจุกจิกและของหวาน ทำให้ควบคุ�มมื้อเช้าและเที่ยงได้ง่ายขึ้น.
จานอาหารที่มีข้าว เนื้อสัตว์ ไข่ต้ม และเครื่องเคียง พร้อมน้ำพริกคลีน&คีโตของกอรส ข้อความ "2 ลดแป้ง แต่เพิ่มโปรตีน" เน้นการเพิ่มโปรตีนจากไข่ ปลา และผักผลไม้.
ลดน้ำหนักตาม พส จีน 🍵 ไม่อด ไม่เครียด แต่หุ่นเบาลงจริง✨💗
วิธี พส จีนไม่ได้ทำให้ผอมเร็ว แต่ทำให้ ตัวเบา ไม่บวม ไม่อืด และอยู่ได้ยาว กินดีขึ้น ดื่มดีขึ้น นอนดีขึ้น แล้วหุ่นมันค่อย ๆ เปลี่ยนเองแบบไม่ต้องเครียดเลย ✨🧚🏻‍♀️ สิ่งที่ช่วยจริงจากประสบการณ์คือ • ดื่มน้ำให้ถึง → หน้ายุบ ตัวเบา หิวน้อยลง • ดื่มเมกาโน่ → ลดหิวจุกจิก •&#x
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 511 ครั้ง

เอาเคล็ดลับความงามของพส.จีนมาฝาก
โหลดแอป ตต.จีนมาทำใม? โหลดมาส่องผู้จีน สาวจีน😂 ก็ค้นหาเคล็ดลับความงามของสาวจีน ละสาวจีนเขาดูแลผิวแบบดีมากกกกก ทุกคนเลย กว่าเขาจะได้นอนอ่ะ ทาอะไรไปหลายขั้นตอนมาก แล้วทาตัวนึงมันต้องให้เซรั่มหรือครีมซึงเข้าผิวอย่างน้อย 1 นาที แต่ก็คล้ายๆกันนะ วิธีดูแลผิวเขาแต่ละคนอ่ะ เอาเคล็ดลับความงามบ้านเขามา
ดาวดั่งฝัน

ดาวดั่งฝัน

ถูกใจ 6 ครั้ง

สูตรน้ำผลไม้ลดหุ่นผิวสวยของพสจีน🇨🇳🤍
你好 lemon8!🤏🏻 วันนี้ถิงถิงมาแชร์ตารางน้ำผลไม้ 3 เวลาที่พสจีนกำลังฮิต 🇨🇳✨ คือช่วงนี้เห็นสูตรนี้ผ่านหน้าฟีด Xiaohongshu บ่อยมากกก 👀 💚 ตอนเช้า 🥒 แตงกวา + ลูกแพร์ 🧡 ตอนกลางวัน 🥕 แครอท + แอปเปิล 💖 ตอนเย็น 🐉 แก้วมังกร + กล้วย หลายคนดื่มแทนของหวานหรือเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองในแต่ละวัน
พสจีนใช้ พสจีนรีวิว🇨🇳🤏🏻

พสจีนใช้ พสจีนรีวิว🇨🇳🤏🏻

ถูกใจ 984 ครั้ง

ดื่มน้ำ ฉบับ พส จีน 🇨🇳
🌧️ การดื่มน้ำตามแบบ พส.จีน 🌧️ ตารางดื่มน้ำลดพุง: * 07:00-08:00: ดื่มน้ำเปล่าหลังตื่นนอน (ลดบวม ขับของเสีย) * 09:00-10:00: จิบน้ำชาเขียวหรือน้ำอุ่น (เพิ่มสมาธิ) * 13:00-14:00: ดื่มน้ำหลังอาหาร (กระตุ้นระบบย่อย) * 15:00-16:00: จิบชาสมุนไพร (ลดความอยากอาหาร) * 19:00-20:00: จิบน้ำเล็กน้อยก่อน 2
Say saywa

Say saywa

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่าทำไมพส.จีนถึงชอบดื่มชากุหลาบ โดยเน้นประโยชน์ต่อผิว ฮอร์โมน และอารมณ์ มีรูปถ้วยชากุหลาบและดอกกุหลาบแห้ง แบ่งเป็นชากุหลาบแดงสำหรับวัย 25-45 ช่วยคลายเครียด บำรุงเลือด และชากุหลาบดำสำหรับวัย 35+ ช่วยบำรุงเลือดลึก ฟื้นฟูความอ่อนล้า พร้อมภาพผู้หญิงสวยสง่า
🌹 ทำไมพส.จีนชอบดื่ม “ชากุหลาบ”?
🌹 จุดเริ่มของชากุหลาบในสายตาพส.จีน ตามศาสตร์แพทย์จีน ผู้หญิง = ธาตุหยิน อารมณ์ ความเครียด ฮอร์โมน และเลือด เกี่ยวพันกับ “ตับ” โดยตรง 👉 ตับอั้น = หน้าโทรม สิวขึ้น ประจำเดือนแปรปรวน อารมณ์เหวี่ยง ชากุหลาบถูกใช้เพื่อ… ✅ คลายตับ ✅ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ✅ ทำให้อารมณ์นิ่ง หน้าใสจากข้างใน
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีดำยิ้มแย้มในรถยนต์ มีข้อความว่า 'สูตร Glow up ตามพสจีน' แสดงถึงการเริ่มต้นการดูแลตัวเองสไตล์สาวจีน
ภาพใบหน้าหญิงสาวพร้อมข้อความ 'ผิว' อธิบายเคล็ดลับการดูแลผิวแบบสาวจีน เช่น การทากันแดด การบำรุงด้วยโทนเนอร์/เซรั่ม และการพอกหน้า
ภาพอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น สลัดและอะโวคาโด พร้อมข้อความ 'อาหาร & ร่างกาย' แนะนำการดื่มชาสมุนไพร กินผักผลไม้ และออกกำลังกายเบาๆ
สวยตาม พส จีนกัน✨
เริ่มได้ 💭 #ดูแลผิวตามพี่สาวจีน #ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #ฉบับพี่สาวจีน #พัฒนาตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 1590 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม