รวมไอเดียเครื่องดื่มจากผักและผลไม้ไว้ให้ครบ 3 โทน ❤️💚💜 เลือกตามวัตถุดิบที่ชอบได้เลย! ❤️ สูตรโทนแดง มะเขือเทศ • สตรอว์เบอร์รี • แก้วมังกร • แตงโม • เชอร์รี • ทับทิม • บีทรูท 💚 สูตรโทนเขียว แตงกวา • ผักใบเขียว • อะโวคาโด • เคล • คื่นฉ่าย • กีวี • สับปะรด 💜 สูตรโทนม่วง บลูเบอร์รี • แบล็กเ

นี่รูปจ้าวลู่ซือตอน 17 จริงเหรอ?! 😭 ตอนแรกนึกว่าเป็นรูปปัจจุบัน พอรู้ว่าเป็นรูปตอนอายุ 17 แล้วเอามาเทียบกับตอนนี้คือ… หน้าเหมือนเดิมมากกกกก 🥹 👧 17 ขวบ : หน้าหวาน ตากลม แก้มละมุน 👩 ตอนนี้ : หน้าหวาน ตากลม แก้มละมุน สรุปคือ… อะไรที่เปลี่ยน? เหมือนเวลาผ่านไป แต่หน้าจ้าวลู่ซือไม่ได้เดินท

เคยมั้ย? เห็นคนอื่นแต่งตัวแล้วรู้สึกว่า “สวยจัง แต่ไม่รู้ว่าตัวเองเหมาะกับแบบไหน” 🥹 ลองทำแบบทดสอบนี้ดู! 💭 ตอบตามความรู้สึกแรกของตัวเอง แล้วมาดูกันว่า สไตล์ที่ใช่สำหรับเรา คือแบบไหน 👀 จะเป็นสายหวาน 🎀 สายมินิมอล 🤍 สายเท่ 🖤 หรือสายแฟตัวแม่ ✨ 📌 เซฟโพสต์ไว้ทำ แล้วมาคอมเมนต์บอกกันว่าได้สไตล์

ชวนมาดู routine ดูแลผิวของ จ้าวลู่ซือ ✨ ตั้งแต่ขั้นตอนการดูแลผิว ไปจนถึงไอเดียที่เราสามารถเอามาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ เซฟไว้ดูทีหลังได้เลย 📌 ใครชอบคอนเทนต์พสจีน ฝากกดติดตามไว้ด้วยน้า 🫶🏻 #ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #ดูแลผิวตามพี่สาวจีน #จ้าวลู่ซือ赵露思zhaolusi #สกินแคร์พสจีน #สกินแคร์หน้าใส

ใครกำลังหาไอเดียทำเล็บสีเทอร์ควอยซ์ แต่ไม่รู้จะเลือกแบบไหนดี? วันนี้รวมลายเล็บโทน Turquoise ที่ทั้งดูแพง ขับผิว และถ่ายรูปขึ้นมือสุด ๆ 🤍 💡 ทริคให้ดูแพง เลือกทรงอัลมอนด์หรือทรงวงรี จะช่วยให้นิ้วดูเรียวยาว ใช้เทอร์ควอยซ์โทนพาสเทลหรือโทนหม่น จะดูละมุนและเข้ากับทุกลุค ตกแต่งด้วยมุก เงิน หรือโคร

รู้ก่อน แต่งตัวง่ายขึ้นเยอะ 👀 ใครรู้สึกว่าแต่งตัวทีไร “ทำไมดูตันจัง” ทั้งที่เสื้อผ้าก็ไม่ได้แย่… ลองเช็ก สัดส่วน 5:5 ของตัวเองดูก่อน! ในโพสต์นี้สรุปให้ครบเลยว่า 📏 วัดสัดส่วนยังไง 🧮 คำนวณแบบไหน 👖 ถ้าเป็นหุ่น 5:5 ควรเลือกกางเกงแบบไหน ✨ แต่งยังไงให้ช่วงขาดูยาวและหุ่นดูสมส่วนขึ้น ทริคง่ายม

ไหล่กว้าง ไหล่แคบ หรือไหล่ลาด แต่งตัวยังไงให้เสื้อผ้าดูเข้ากับทรงตัวมากขึ้น? รวมไอเดียเลือกเสื้อ + ทริคแต่งตัวที่เอาไปลองได้จริง 💗 #ติดเทรนด์ #แต่งตัว #แต่งตัวตามหุ่น #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู

เคยสงสัยไหมว่าทำไมใส่กางเกงทรงเดียวกัน แต่แต่ละคนออกมาดูไม่เหมือนกัน? เพราะ "รูปทรงขา" ของแต่ละคนไม่เหมือนกันนั่นเอง! 💡 รู้ไว้! รูปทรงขาเป็นความแตกต่างตามธรรมชาติของแต่ละคน ไม่มีแบบไหนดีกว่าหรือแย่กว่า การเลือกเสื้อผ้า รองเท้า หรือการออกกำลังกายให้เหมาะกับตัวเอง จะช่วยเสริมความมั่นใจได้

💡 วันนี้รวมท่าโพสสไตล์พสจีนที่ทำตามง่าย ถ่ายกี่ครั้งก็ได้รูปฟีลธรรมชาติ ไม่แข็ง ไม่เกร็ง มือใหม่ก็ทำได้! ทริคสำคัญ: อย่าเกร็ง! ลองขยับตัวตลอดเวลาระหว่างถ่าย เพราะรูปที่สวยที่สุดมักเป็นจังหวะเผลอ ไม่ใช่ตอนตั้งใจโพส เซฟโพสต์นี้ไว้ แล้วเอาไปลองถ่ายตามกันได้เลย รับรองรูปสวยขึ้นแบบเห็นได้ชัด 🤍

หลายคนดูแค่น้ำหนัก... แต่จริง ๆ แล้ว "WHR" บอกสัดส่วนร่างกายได้ละเอียดกว่า เช็กไว้ไม่ใช่เพื่อเปรียบเทียบกับใคร แต่เพื่อรู้ว่าเราควรโฟกัสสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน หรือปรับสัดส่วนตรงไหน 🫶 เซฟโพสต์นี้ไว้ใช้วัดได้เลย! #น้ำหนักตัวที่เหมาะสม #วัดสัดส่วน #หุ่นแบบไหน #ออกกําลังกาย