ตำแตงปูนา

2025/11/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฤดูกาลปูนาเป็นช่วงเวลาที่ชาวบ้านมักจะออกหาปูนากันตามทุ่งนาหรือแหล่งน้ำธรรมชาติ เพื่อที่จะนำมาประกอบอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของภาคอีสาน หนึ่งในเมนูยอดนิยมที่แสดงถึงความสดใหม่และแซ่บคือ ตำแตงปูนา ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างความกรอบของแตงกวา ความหวานมันของปูนา และรสจัดจ้านของน้ำปลาร้าและเครื่องปรุงอื่นๆ หลายคนชื่นชอบตำแตงปูนาเพราะเนื้อปูนาที่สดใหม่ มีรสชาติหวานธรรมชาติ แตกต่างจากปูชนิดอื่น ทำให้เมนูนี้กลายเป็นที่นิยมในหมู่คนรักอาหารพื้นบ้านที่ต้องการรสชาติแท้ ๆ และยังเป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์ในฤดูกาลนี้ นอกจากนี้ การเลือกใช้มะกอกสดในตำแตงปูนา ยังช่วยเพิ่มมิติรสชาติที่เปรี้ยวหวานลงตัว มีความสดชื่น ช่วยตัดเลี่ยนในจานได้เป็นอย่างดี ซึ่งถือเป็นเสน่ห์ของการกินอาหารไทยแบบดั้งเดิมที่ส่งต่อกันมา หากคุณต้องการทำตำแตงปูนาให้อร่อยนัว แนะนำให้เลือกปูนาใหม่ๆ ล้างให้สะอาดและทำความสะอาดอย่างละเอียด หลีกเลี่ยงการใช้ปลาร้าที่มีกลิ่นแรงเกินไปเพื่อรักษาความหอมของเครื่องปรุง และเพิ่มความกลมกล่อมด้วยพริกขี้หนูสวนและน้ำมะนาวสด ๆ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มถั่วลิสงคั่วเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและกลิ่นหอม การจัดเสิร์ฟตำแตงปูนาคู่กับข้าวเหนียวร้อน ๆ และผักสดตามฤดูกาลจะช่วยเสริมรสชาติให้กลมกล่อมยิ่งขึ้น คนรักอาหารอีสานหรือผู้ที่ต้องการลิ้มลองรสชาติเผ็ดแซ่บ ต้องไม่พลาดเมนูนี้ในช่วงฤดูกาลปูนา เพราะนอกจากความอร่อยแล้วยังสะท้อนถึงวัฒนธรรมและวิถีชีวิตของคนท้องถิ่นในภูมิภาคอีสานได้อย่างลึกซึ้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตำแตงปลาร้า ปูนา
🍲ชื่อเมนู: ตำแตงปลาร้า ปูนา 🥦วัตถุดิบ: แตงกวาลูกใหญ่ ถั่วฟักยาว พริกแห้ง กระเทียม มะนาว น้ำปลาร้าไมค์ ปูนาสุก น้ำผึ้ง ผงรสดี 😋ขั้นตอนการทำ: ตำพริกกระเทียม ใส่นำ้ปลาร้า มะนาว รสดี คลุกๆ แล้วตามด้วยแตงกวา ถั่วฟักยาว ปูนาสุก คลุกๆ ชิมแล้วได้รสชาติที่เราชอบ พร้อมเสริฟจ้า #ส้มตําแซ่บๆ #ปูนา
Lalitamarket.bkk

Lalitamarket.bkk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำแตงปูนา
ปูนา มันเยอะๆ มาตำใส่แตงอร่อยมาก #ตำแตง #ตำแตงปูนา
บ้านหนูจริง สุขใจแลนด์

บ้านหนูจริง สุขใจแลนด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงอ่อมมันปูนา
#ติดเทรนด์ #แกงอ่อม #อาหาร
รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

ถูกใจ 62 ครั้ง

ม๊อกปูนาใส่ไข่ไก่
อาหารตี่ลำตี่สุด #ติดเทรนด์ #กับข้าว #กับข้าวง่ายๆ #กับข้าวเหนือ #Lemon8ฮาวทู
kabkhawnue

kabkhawnue

ถูกใจ 121 ครั้ง

หนูจ๋าและเพื่อนของเขาปิ้งปูนา
#ปูนามาแชร์ #ป้ายยากับlemon8
ดี

ดี

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไปขุดมาปูมาได้ 2 เมนูเลยจ้า อ่อมปูนาใส่หนังงัว กับ ปูนาน้อยทอดก
ไปขุดมาปูมาได้ 2 เมนูเลยจ้า อ่อมปูนาใส่หนังงัว กับ ปูนาน้อยทอดกรอบ แซบคักจ้า 🤤 #เอื้อยเก๋ #อ่อมปูนาใส่หนัง #ทอดกรอบปูนาน้อย #ทำอาหาร #เมนูอ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพแสดงตำแจ่วปูนาในถ้วยสีขาว วางอยู่บนถาดโลหะ พร้อมกับมะเขือเปราะสีเขียวอ่อนและม่วง และผักสดหลายชนิดจากสวน เช่น ยอดผักและใบไม้สีเขียวเข้ม
ตำแจ่วปูนากับผักสดๆจากสวน
วันวานStory

วันวานStory

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำปูนานึ่ง
ตำปูนาลาปี68ก่อน ปีนี้ไผสำเร็จดังตั้งใจกะดีใจนำเด้อ ส่วนเอื้อยยังบ่สำเร็จเลย😁😁 #เอื้อยเก๋ #ตำปูนานึ่ง #ตำบักหุ่ง #ทำอาหาร #เมนูอร่อย #อาหารอีสาน
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 196 ครั้ง

#ตำแตงแก้บ้า
#ได้จิงมั๊ย
นี่แป๋งเอง

นี่แป๋งเอง

ถูกใจ 5 ครั้ง

😋😋 ตำแตงใส่ปูนา แซ่บ บักคัก
Fa Rang

Fa Rang

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงตำแตงกากหมูปูนาในจานสีขาว มีแตงกวาหั่นชิ้น กากหมูเจียวกรอบ และปูนา คลุกเคล้าในน้ำปลาร้าสีเข้ม ดูน่ารับประทาน
ตำแตงกากหมูปูนา
#ตำแตงปลาร้า #ตําส้มตํา #ตำเด็กๆ
Kate Manin

Kate Manin

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำบักหุ่งใส่บักกอกกับคั่วปูนามันๆ🤤
#ส้มตํา #อาหาร #อาหารอีสาน #ตำบักหุ่ง #ติดเทรนด์
Fit & Firm together🔥

Fit & Firm together🔥

ถูกใจ 15 ครั้ง

จี่ปูนา
หนาวนี้ต้องจี่ปูนา ปูนาหน้าหนาวมันมากจริงๆ กินกับข้าวเหนียว ฟินๆ จิ้มมันปูเยิ้มๆ 👍🏻คำแนะนำ: ปูนาฤดูที่อร่อยดีสุดคือปูช่วงฤดูหนาว เพราะจะมีความมันมากกว่าฤดูกาลอื่นๆ #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ สูตรปิ้งปูนา ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: ส่วนผสม: -ปูนา (หรือปูน้ำจืด) -เกลือ -เตาถ่านสำหรับปิ้งปู วิ
หมูเขี้ยวตัน

หมูเขี้ยวตัน

ถูกใจ 87 ครั้ง

แกงหน่อไม้ดองใส่ปูนา
มาค่ะ นุชตี้ ชวนกิน แกงหน่อไม้ดองปูนา ช่วงนี้ปูนา มีเยอะ เริ่มเลยค่ะ พริกแกง หอมแดง กระเทียม ตะใคร้ โขลกใส่กะปิแกงนิดหนึ่ง ตั้งหม้อ ใส่พริกแกงลงไป น้ำเดือด ใส่ปูกับหน่อไม้ลงไปค่ะ เติมน้ำปลาร้าหนึ่งทัพพี ผงนัว ต้นหอม ใบอีตู่ หรือ นางรัก รสจะออกเผ็ด นัวค่ะ
นุชตี้เกษตรลพบุรี🧂💜

นุชตี้เกษตรลพบุรี🧂💜

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม