พอเริ่มเข้าใกล้วัย 40 เราจะเข้าใจคำว่า “ชีวิตสั้นๆ” แบบไม่ต้องมีใครมาสอนเลยค่ะ เมื่อก่อนเราอาจจะวิ่งตามหลายอย่าง ทั้งความสำเร็จ ความคาดหวัง คำชม หรือการเป็นที่ยอมรับ แต่พอเวลาผ่านไป กลับรู้สึกว่า “ความสงบ” คือของหายากที่สุด และเป็นของที่อยากใส่ใจที่สุดด้วย ช่วงนี้เราเลยชอบเซฟ “คำคมโดนๆ” ไว้อ่านตอนใจวุ่นๆ เพราะบางประโยคไม่ได้แก้ปัญหาให้หายไปทันที แต่ช่วยให้เราวางลงได้ง่ายขึ้น เหมือนเตือนตัวเองว่าไม่ต้องแบกทุกอย่างไว้คนเดียว คำคมโดนๆ แนวปล่อยวาง (อ่านแล้วใจเบา) - บางอย่างไม่ได้หายไป…แค่เราเลิกถือมันไว้ - โตขึ้นไม่ได้เก่งขึ้นทุกเรื่อง แต่เก่งขึ้นเรื่อง “ไม่เสียเวลา” - ไม่ต้องชนะทุกครั้ง แค่ไม่แพ้ใจตัวเองก็พอ คำคมใส่ใจตัวเอง (สำหรับคนที่กำลังเหนื่อย) - ใส่ใจคนอื่นได้ แต่อย่าลืมใส่ใจตัวเอง - ความสุขไม่ต้องดัง…บางทีก็อยู่ในความเงียบ - ถ้าพักแล้วรู้สึกผิด แปลว่าเหนื่อยมานานเกินไป คําคมกวนๆ แบบผู้ใหญ่ใจนิ่ง (ขำๆ แต่มีความจริง) - อายุเพิ่มขึ้นทุกปี…แต่ความอดทนไม่ได้เพิ่มตามนะ - ไม่ได้หยิ่ง แค่เลือกคุยกับคนที่คุยแล้วสบายใจ - เรื่องบางเรื่อง ถ้าไม่กระทบข้าวในจาน ก็ปล่อยผ่าน คำคมชีวิตสั้นๆ ที่ใช้เตือนตัวเองบ่อย - ชีวิตสั้นเกินกว่าจะอยู่กับอะไรที่ไม่จำเป็น - เลือกเก็บแรงไว้ให้คนที่เข้าใจ และเรื่องที่สำคัญจริงๆ - สิ่งที่ดีที่สุดในวัยนี้ คือมีความสุขเล็กๆ ได้ทุกวัน ทริคเล็กๆ ที่เราทำแล้วช่วยให้ “คำคม” ไม่ได้เป็นแค่คำสวยๆ คือเลือก 1 ประโยคที่โดนใจที่สุดในวันนั้น แล้วใช้เป็นกติกาให้ตัวเอง เช่น วันนี้จะไม่ตอบโต้ด้วยอารมณ์ หรือวันนี้จะให้เวลากับความสงบมากกว่าความวุ่นวาย สุดท้ายแล้ว วัย 40 อาจไม่ได้ทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น แต่ทำให้เรารู้ว่าอะไรควรเก็บ อะไรควรวาง และใครคือคนไม่กี่คนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจจริงๆ