ขอเข้มๆหวานน้อย

2025/8/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในปัจจุบันผู้คนเริ่มให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องการควบคุมปริมาณน้ำตาลที่บริโภคในแต่ละวัน เนื่องจากการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปสัมพันธ์กับโรคเบาหวาน และปัญหาสุขภาพอื่นๆ จึงเกิดแนวคิด "ขอเข้มๆหวานน้อย" ที่หมายถึงการทำเครื่องดื่มหรือขนมที่มีรสชาติเข้มข้นและกลมกล่อม แต่ลดปริมาณน้ำตาลให้น้อยกว่าปกติ เพื่อรักษารสชาติให้อร่อยโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาลมากเกินไป หนึ่งในเทคนิคที่นิยมใช้คือการเพิ่มส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยเสริมรสชาติ เช่น การใช้กาแฟหรือชาที่เข้มข้น ช็อกโกแลตดาร์ก หรือเครื่องเทศต่างๆ ซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติให้ลึกซึ้งและมีความซับซ้อนโดยไม่ต้องพึ่งน้ำตาลมาก นอกจากนี้ยังมีการเลือกใช้สารให้ความหวานจากธรรมชาติที่มีแคลอรีต่ำหรือไม่มีแคลอรี เช่น หญ้าหวาน หรือสตีเวีย ที่ช่วยให้ความหวานโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ สำหรับผู้ที่ชื่นชอบขนมหวาน การปรับสูตรโดยลดน้ำตาล การใช้แป้งชนิดที่มีไฟเบอร์สูง หรือเพิ่มผลไม้สดเพื่อเสริมความหวานและความชุ่มชื้น จะช่วยทำให้ขนมหวานมีความเข้มข้นของรสชาติ พร้อมกับหวานน้อยและเหมาะสำหรับการดูแลสุขภาพ การเรียนรู้และทดลองปรับสูตรเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดปริมาณน้ำตาลในอาหาร แต่ยังช่วยสร้างความคุ้มค่าทางโภชนาการและส่งเสริมพฤติกรรมการกินที่ดีในระยะยาว สำหรับผู้ที่สนใจสามารถค้นหาไอเดียและสูตรเพิ่มเติมได้จากคอมมูนิตี้และบล็อกสุขภาพต่างๆ ซึ่งนิยมแบ่งปันเมนู "ขอเข้มๆหวานน้อย" อย่างแพร่หลาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรโชกุปังนวดมือนุ่มๆ ไม่มีกลิ่นยีสต์ อบออกมาแล้วสีไม่เข้ม
พร้อมแชร์วิธีทำลายดอกไม้น่ารักๆ 🌸🌸 🍞ส่วนผสม • แป้งสาลี ยูเอฟเอ็ม ตราหงส์ขาว 300 กรัม • นม (เย็น) 200 กรัม • ยีสต์หวาน 1/2 ช้อนชา • น้ำตาล 30 กรัม • นมผง 20 กรัม • เกลือ 1/2 ช้อนชา • เนยจืด 30 กรัม 🍞ผสมสีแล้วพักแป้งรอบแรก 1 ชั่วโมง หรือจนขึ้นฟูเป็น 2 เท่า พักแป้งรอบที่สองก่อนอบ 30 นาที
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 1642 ครั้ง

หวานห้าสิบ เข้มเต็มร้อย 🍫😎💯
🇹🇭 สูตรชงโกโก้เย็น 20 ออนซ์ - หวานน้อย (50%) • ผงโกโก้ 15 กรัม + น้ำร้อน 120 ml • ครีมเทียมผง 6 กรัม (ไม่ใส่ก็ได้) • ข้นจืด 40 ml • ข้นหวาน 20 ml • นมสด 50 ml #จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #โกโก้เย็น #สูตรโกโก้ #icedcocoa #drinkrecipe
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 88 ครั้ง

หอมเข้มโกโก้ หวานมันนม รสกลมกล่อม 🍫🥛
🇹🇭 สูตรชงโกโก้เย็น 20 ออนซ์ หวานปกติ (100%) • ผงโกโก้ 15 กรัม + น้ำร้อน 120 ml • ข้นจืด 40 ml  • ข้นหวาน 40 ml • นมสด 30 ml #จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #โกโก้เย็น #สูตรโกโก้ #icedchocolate #drinkrecipe
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 103 ครั้ง

📌5 บุคลิกผู้หญิง — ที่ผู้ชายเข้ม ๆมักใจอ่อน✨
(💬 ผู้ชายเข้ม ๆ ไม่แพ้คนหวาน… แต่แพ้ “ผู้หญิงที่ทำให้เขาอยากซอฟต์ลงเอง?) → ไม่ต้องชน ไม่ต้องงัดข้อ แค่มีพลังนิ่ง ๆ ที่เขารู้สึกได้ “คนที่แข็งที่สุด ไม่ใช่คนที่ไม่รู้สึกอะไร แต่คือคนที่รู้สึกได้… โดยไม่เสียการควบคุมตัวเอง” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเช็กพลังความนิ่งในตัวเอง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 435 ครั้ง

โกโก้เย็น หวานน้อยครึ่งนึงของปกติ แต่เข้มเหมือนเดิมนะ
(iced cocoa milk with half sweet)🍫😎🥛 #โกโก้เย็น #โกโก้เย็นเข้มข้น #น้ำโกโก้ #โกโก้เข้มๆ #สูตรโกโก้เย็น
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 586 ครั้ง

เจ้มๆ ไม่เน้นฟู ร้านจูนยูไม่ถนัดปั่น เน้นเข้มนำหวานมันไว้ก่อน 🍫🥛🌀
🇹🇭 สูตรชงโกโก้ปั่น 20 ออนซ์ - หวานปกติ (100%) • น้ำร้อน 80 ml • ผงโกโก้ 20 กรัม • ครีมเทียมผง 7 กรัม (ไม่ใส่ก็ได้) • ข้นจืด 40 ml • ข้นหวาน 80 ml #จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #โกโก้ปั่น #cocoa #drinkrecipe
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 24 ครั้ง

เอสใส่นมไหนก็เข้มได้ไม่เน้นหวาน ☕️😎
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพชาไทยเข้มข้นในขวดแก้ว มีนมข้นหวานรองก้น พร้อมข้อความ 'แจกสูตรชาไทย อร่อยติดใจ หอมชาไทยขายดิบขายดี!!' แสดงถึงผลลัพธ์ของสูตร
ถุงชาตรามือ ถุงแดงและถุงทอง สำหรับทำชาไทย โดยถุงแดงให้ความเข้ม ถุงทองเพิ่มความหอม ตามสูตรที่ระบุในบทความ
หม้อน้ำกำลังเดือดบนเตาแก๊ส พร้อมข้อความ 'ต้มน้ำให้เดือด' ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกของการทำเบสชาไทย
แจกสูตรชาไทย เข้มจนต้องร้องว่า...ชาไทย!!!!!!!!
บอกเลยว่าสูตรต่อไปนี้ที่จะให้ ลูกค้าประจำชมไม่หยุด และขอสูตรหลังบ้านเยอะพอสมควร แถมสายชาไทยการันตีความเข้ม!! ที่ต้องยกนิ้วให้👍🫖 🫖สูตรสำหรับเบสชา ● ชาผง 150 กรัม - ชาตรามือ ถุงแดง thai tea mix 75 กรัม - ชาตรามือ ถุงทอง thai tea mix(extra gold) 75 กรัม ● น้ำร้อน 1000 มิลลิลิตร 🫱ต้มน้ำให้เดือด
GLOYOI_space

GLOYOI_space

ถูกใจ 1186 ครั้ง

พุดดิ้งช็อกแลต หวานเข้ม แต่อร่อยแน่ เนื้อเนียนเด้ง ชิ้นเดียวไม่พอ
พุดดิ้งเนื้อเนียนๆ รสชาติช็อกแลต อร่อยแบบเด็กหรือผู้ใหญ่ ก็ชอบใจทุกคน #พุดดิ้ง #พุดดิ้งช็อกโกแลต #พุดดิ้งนมเย็น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
P.lek

P.lek

ถูกใจ 40 ครั้ง

อเมแก้วใหญ่ ไม่เพิ่มกาแฟ แล้วจะเข้มได้ไง?
ก็เลือกผสมโรบัสต้า 70% ไปเลยจ๊ะ😎☕️🧊 🇹🇭 สูตรชงอเมริกาโน่เย็น (20 ออนซ์) หวานน้อยมาก (25%) • น้ำเชื่อม 10 ml • น้ำกาแฟ 90 ml • น้ำเปล่า 130 ml แก้วนี้ลูกค้าเลือกเมล็ดคั่วเข้ม อาราบิก้าผสมโรบัสต้า 70% 🌎 iced americano recipe (20 oz) slightly sweet (25%) • 10 ml syrup • 90 ml coffee
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 6 ครั้ง

เป็ดดิบทั้งตัววางอยู่บนจาน พร้อมเครื่องปรุงสำหรับทำเป็ดพะโล้ เช่น ซีอิ๊ว อบเชย โป๊ยกั๊ก และรากผักชี
สูตรเป็ดพะโล้ต้มซีอิ๊ว แบบหอมเข้ม ทำง่าย
🦆 วัตถุดิบ เป็ดทั้งตัว หรือเป็ดสับชิ้น 1 ตัว น้ำเปล่า 2–2.5 ลิตร ซีอิ๊วดำหวาน 3–4 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำเค็ม 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มสีและความหอม) น้ำตาลปี๊บ 2–3 ช้อนโต๊ะ เกลือ ½ ช้อนชา (ปรับตามชอบ) กระเทียมทุบ 5–6 กลีบ รากผักชี 3 ราก อบเชย 1–2 แท่ง โป๊ยกั๊ก 2 ดอก พริกไทยเม็ด 1
วริฐา บุญเจริญ

วริฐา บุญเจริญ

ถูกใจ 235 ครั้ง

หวานนิดหน่อย แต่กาแฟเข้มมาก ☕️😎💪
🇹🇭 สูตรชงเอสเย็น ไทยสไตล์ 16 ออนซ์ หวานน้อยมาก (25%) • ข้นจืด 30 ml • ข้นหวาน 7-10 ml • นมสด 40 ml • น้ำกาแฟ 100 ml • ครีมเทียมผง 6 กรัม (ใส่/ไม่ใส่ตามชอบ) 🌎 thai style iced coffee recipe 16 oz slightly sweet (25%) • 30 ml evaporated milk • 7-10 ml condensed milk • 40 ml fresh milk
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงชาไทยสีส้มในเหยือกใส พร้อมสูตรชงชาไทย 2 ลิตร ประกอบด้วยผงชาไทย 70 กรัม, น้ำร้อน 1.8 ลิตร, นมสด 500 มล., นมข้นหวาน 250 มล. และครีมเทียม 80 กรัม
สูตรชงชาไทย ชาเขียวเข้มๆ 2 ลิตรกับ 5 ลิตร
วัตถุดิบ :ชานกฮูก Bluemocha ชาเขียวพรีเมียม ชาไทยเชียงใหม่ #สูตรชงชา #ชาเขียว #ชาไทย #สูตรชง #แจกสูตร
ร้านกาแฟสีดำ

ร้านกาแฟสีดำ

ถูกใจ 558 ครั้ง

เอสเย็นหวานน้อย เข้มนัวไม่กร่อยนะ 😎☕️🇹🇭e
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 17 ครั้ง

☕🍓 คุกกี้กาแฟกานาชสตรอว์เบอร์รี หอมกาแฟเข้ม ๆ ตัดกับกานาชสตรอว์เบอร์รีหวานอมเปรี้ยวแบบลงตัว ☕️
ส่วนผสมคุกกี้กาแฟ (8 ชิ้น) * เนยจืดนิ่ม 100 กรัม * น้ำตาลทรายแดง 70 กรัม * ไข่แดง 1 ฟอง * ผงกาแฟสำเร็จรูป 2 ช้อนชา * น้ำร้อน 1 ช้อนโต๊ะ * กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา * แป้งอเนกประสงค์ 180 กรัม * ผงฟู ½ ช้อนชา * เกลือ ¼ ช้อนชา ส่วนผสมกานาชสตรอว์เบอร์รี * ไวท์ช็อกโกแลต 120 กรัม * วิปปิ้งค
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 20 ครั้ง

คั่วกลางเข้ม หวานนิดเดียว ☕️🧊✨
🇹🇭 สูตรชงอเมริกาโน่เย็น 16 ออนซ์ - หวานน้อยมาก (25%) • น้ำกาแฟ 90 ml • น้ำเชื่อม 7-10 ml • น้ำเปล่า 80 ml #จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #กาแฟเย็น #อเมริกาโน่เย็น #icedcoffee #icedamericano
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงกาแฟสองแก้ว: COFFEE LATTE (ซ้าย) และ ES-YEN THAI (ขวา) พร้อมส่วนผสมที่แตกต่างกัน ลาเต้มีชั้นนมและกาแฟแยกกัน ส่วนเอสเย็นมีสีเข้มกว่าและผสมเข้ากันดี สะท้อนความนุ่มนวลและความเข้มข้นที่ต่างกันตามที่บทความกล่าวถึง
แก้วซ้าย นุ่มกว่า ส่วนแก้วขวา เข้มกว่า
ส่วนผสมต่างกันนิดหน่อย แต่รสชาติต่างกันชัดเจน วงเล็บ 1 : (เมื่อความหวานเท่ากัน) วงเล็บ 2 : (เมื่อความเข้มเหมือนกันด้วย) ของร้านเรา ถ้าเทียบตามเมนู เอสเย็นจะเข้มสุด รองลงมาคือคาปูเย็น และกาแฟลาเต้ เข้มน้อยสุด แต่เรามีเมล็ดให้เลือก 3 แบบ มีความเข้มต่างกันไป 3 ระดับ ความซับซ้อนจะ
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 23 ครั้ง

มอคค่าเย็นหวานน้อย เข้มๆ ไปเลยดิ๊ ☕️🍫☁️
#จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #มอคค่าเย็น #กาแฟเย็น
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 7 ครั้ง

เค้กกาแฟหอมเข้ม (หวานน้อย)
#เค้กกาแฟ #เค้ก #cake #Lemon8ฮาวทู #ขนมปัณณ์
ขนมปัณณ์

ขนมปัณณ์

ถูกใจ 8 ครั้ง

เอสโอ๊ต หวานน้อย กาแฟนมโอ๊ตเข้มมัน
เอสโอ๊ต หวานน้อย กาแฟนมโอ๊ตเข้มมัน (iced coffee oat milk with half sweet)☕️🌾🥛🌗 #กาแฟนมโอ๊ต #เอสเย็น #กาแฟเย็น #icedcoffee #mokapotcoffee
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 12 ครั้ง

ชาไทยลาเต้โฮมคาเฟ่ 🧡 หอมชา เข้มละมุน ทำง่ายมาก!
แจกสูตรชาไทยลาเต้เย็นๆ สไตล์โฮมคาเฟ่ สีสวยน่าดื่ม รสหอมเข้มละมุน ทำง่ายด้วยวัตถุดิบไม่กี่อย่าง เหมาะกับวันอยากเติมความสดชื่นสุดๆ ✨ #ชาไทยลาเต้ #ชาไทย #โฮมคาเฟ่ #เมนูเครื่องดื่ม #ทำกินเอง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

จงมีความสุขกับสิ่งเล็กๆน้อยๆ....รอบตัว....จงเข้มแข
#สุขในแบบของเรา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Thita Shop Sael.

Thita Shop Sael.

ถูกใจ 15 ครั้ง

เติมน้ำเปล่าแบบอเมก็เข้มไม่พอ แก้วเล็กก็ไม่จุใจ
งั้นลากยาว + แก้วใหญ่ไปด้วยเลย คุ้มๆ ไม่บวกเพิ่ม😎☕️ ปกติแนะนำ 16 ออนซ์ จะไม่มีการเติมน้ำเปล่าเพิ่ม ได้ความเข้มแบบเต็มพิกัด หม้อต้มที่ใช้ : Bialetti Brikka 4 Cup จุน้ำได้สูงสุด 210 ml 🇹🇭 สูตรชงแบล็คบริกก้าเย็น (20 ออนซ์) หวานน้อย (50%) • น้ำเชื่อม 20 ml • น้ำกาแฟ 180 ml • น้ำเป
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมคาเฟ่มัทฉะ 6 แห่งในเชียงใหม่ แสดงเครื่องดื่มและขนมมัทฉะหลากหลายชนิด พร้อมข้อความ 'ร้านมัทฉะ 6 เชียงใหม่ ที่ต้องลอง! หลักสิบถึงหลักร้อย'
เครื่องดื่มมัทฉะจาก Tomato Matcha Bar Green Park พร้อมข้อมูลร้านจาก Google Maps และข้อความระบุว่าเป็นมัทฉะละมุนลิ้น ราคา 65 บาท
บรรยากาศร้าน Matcha cabinet พร้อมเครื่องดื่มมัทฉะและโดรายากิครีม ข้อความระบุว่าครีมอร่อยไม่เลี่ยนและโดรายากิอร่อย
มัดรวม 6 คาเฟ่มัทฉะเชียงใหม่ เข้ม นัว ละมุนหลักสิบถึงร้อย!
ไปเชียงใหม่รอบนี้ ตะลุยไป 6 ร้าน แต่ละร้านคือคนละฟีลเลย มีทั้งเข้ม นัว ละมุน ครบมากกกก ใครเป็นสายมัทฉะ ที่กำลังจะมีแพลนไปเซฟไว้ได้เลยค้าบ 👀✨ 🍃 1. Tomato Matcha Bar Green Park 💸 เริ่มต้น 55 - 100 บาท ⭐ มัทฉะเข้ม ละมุน กลิ่นชัด ไม่หวาน ไม่ขม ใครเริ่มกินมัทฉะ แนะนำร้านนี้เลย ร้านเล็กเหมาะกับการ
ชาชาเดย์

ชาชาเดย์

ถูกใจ 75 ครั้ง

เอสเย็นอัปไซซ์ หวานน้อยเข้มถูกใจ ผสมโรบัสต้าไปนิดนึง ☕️🥛🇹🇭
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 5 ครั้ง

Energy ball โกโก้เข้มๆ😋
Energy Ball 🍫🥜 ของว่างสายเฮลท์ตี้ ทำง่าย อิ่มนาน หวานจากธรรมชาติ ✨ โกโก้เข้มๆ ตัดกับความมันของถั่ว อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดเลย 🤎 🥣 วัตถุดิบ • ถั่วต่างๆ 100 กรัม • ข้าวโอ๊ต 40 กรัม • ผงโกโก้ 13 กรัม • เนยถั่ว 60 กรัม • กล้วยหอมสุก 70 กรัม สูตรนี้แบ่งได้ประมาณ 14–15 ลูก 🍌 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1
ฟิตบ้าง ฟินบ้าง

ฟิตบ้าง ฟินบ้าง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชงโกโก้เข้มๆ พร้อมดื่ม สร้างรายได้เสริม
สูตรตั้งต้น "โกโก้เย็น แบรนด์ Chocoholic เข้มข้น" (แก้ว 16 ออนซ์) ผงโกโก้ที่เลือกใช้ ตรา Chocoholic เป็นผงโกโก้พรีเมียม ที่มีไขมันโกโก้สูงถึง 22% ให้รสชาติเข้มข้น หอม Dark Chocolate ส่วนผสมหลัก - ผงโกโก้ Chocoholic 2 - 3 ช้อนโต๊ะพูน (ประมาณ 15 - 20 กรัม) (ปรับเพิ่มเพื่อความเข้มข้นยิ่งขึ
Bonbarista

Bonbarista

ถูกใจ 25 ครั้ง

☕🤎 ทีรามิสุโอเวอร์ไนท์โอ๊ต ☕️หอมกาแฟ เข้มโกโก้ นุ่มละมุนจากกรีกโยเกิร์ต ✨
☕ ทีรามิสุโอเวอร์ไนท์โอ๊ต (สูตรคลีน) ได้ 1 กระปุก (250 มล.) ส่วนโอ๊ต * ข้าวโอ๊ตรีดแบน (Rolled Oats) 30 กรัม * นมอัลมอนด์ไม่หวาน 70 มล. * กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 50 กรัม * เมล็ดเจีย 1/2 ช้อนชา (2–3 กรัม) * กาแฟดำเข้มข้น 15 มล. * โกโก้ 1 ช้อนชา * น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา * กลิ่นวานิลลา 2–3 หยด
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม