เหงื่อเท้าเยอะ ตอบโจทย์สุดๆรุ่นนี้

ใครที่เจอปัญหา “ตีนเหม็น” บ่อยๆ โดยเฉพาะวันที่ต้องใส่รองเท้าทั้งวัน บอกเลยว่าเราเข้าใจมาก เพราะเราเป็นคนเหงื่อเท้าเยอะ ใส่รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าปิดทึบแป๊บเดียวก็เริ่มอับ กลิ่นมาไวมากๆ เลยลองเปลี่ยนแนวมาเป็นรองเท้าที่ “ระบายอากาศ” ได้จริง แล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นเยอะ ทริคแรกที่ช่วยสุดๆ คือเลือกทรงรองเท้าให้เหมาะกับคนเหงื่อเท้าเยอะ เราชอบรองเท้าแมรี่เจนตาข่าย/รองเท้ารัดส้น เพราะหน้ารองเท้าโปร่งกว่า อากาศผ่านได้ ทำให้เหงื่อไม่ค้างอยู่ข้างในนาน พอเท้าไม่ชื้นตลอดเวลา กลิ่นก็ลดลงแบบเห็นได้ชัด (สำคัญกว่าฉีดสเปรย์กลบกลิ่นอีก) แต่แค่รองเท้าระบายอากาศอย่างเดียวอาจไม่พอ เราใช้วิธีเสริมอีกนิด: 1) ใส่ถุงเท้าที่ซับเหงื่อดี ถ้าจำเป็นต้องใส่ถุงเท้า เราจะเลือกแบบบาง ระบายอากาศ หรือผ้าฝ้ายผสมที่ไม่อับง่าย และพกถุงเท้าสำรองไว้เปลี่ยนช่วงบ่ายในวันที่เหงื่อออกหนักๆ เปลี่ยนแล้วกลิ่นลดลงทันที 2) ใช้แป้ง/สเปรย์ลดความชื้นก่อนใส่รองเท้า ก่อนออกจากบ้าน เราจะโรยแป้งที่เท้านิดหน่อย (หรือใช้สเปรย์ลดเหงื่อเท้า) เน้นซอกนิ้วและฝ่าเท้า ตรงนี้ช่วยให้เท้าแห้งได้นานขึ้น ทำให้โอกาสตีนเหม็นลดลง 3) ดูแลรองเท้าไม่ให้เป็นแหล่งสะสมกลิ่น กลับถึงบ้านเราจะไม่เก็บรองเท้าเข้าตู้ทันที แต่ผึ่งลมไว้ก่อน หรือเอาไปตากในที่อากาศถ่ายเท แล้วค่อยเก็บ ถ้ากลิ่นเริ่มสะสม เราจะใส่ถุงดูดกลิ่น/ถ่านดับกลิ่นไว้ในรองเท้าช่วยได้เยอะ 4) ล้างเท้าให้ถูกจุด แนะนำให้ถูซอกนิ้ว เล็บ และฝ่าเท้าให้สะอาด แล้วเช็ดให้แห้งจริงๆ ก่อนใส่รองเท้า เพราะความชื้นที่เหลืออยู่คือจุดเริ่มต้นของความอับและกลิ่น สำหรับใครที่กำลังมองหารองเท้าที่ช่วยเรื่องตีนเหม็นจากเหงื่อเท้าเยอะ เราว่าการเลือก “รองเท้าแมรี่เจนตาข่าย” หรือรองเท้ารัดส้นที่โปร่งๆ เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีมาก แล้วค่อยเสริมด้วยการดูแลเท้า+ดูแลรองเท้าอีกนิด รับรองว่ากลิ่นเท้าลดลงได้แบบรู้สึกได้จริงๆ