😻😻😻นอนยังกวน

1/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่หลงใหลในงานเย็บปักถักร้อย การมีแรงบันดาลใจเพิ่มเติมช่วยให้ผลงานออกมาสวยงามและมีเอกลักษณ์มากขึ้นอย่างมากครับ เวลาเห็นน้องแมวนอนยังกวน บางครั้งก็สร้างไอเดียใหม่ ๆ ในการออกแบบลวดลายหรือลักษณะของชิ้นงานต่าง ๆ ที่มีความอ่อนโยนและน่ารัก อย่าลืมว่างานฝีมือไม่ใช่เพียงแค่การเย็บเสร็จ แต่ยังคือการใส่ใจทุกรายละเอียดที่ทำให้ผลงานนั้นมีชีวิตและสัมผัสได้ถึงความอบอุ่น นอกจากนั้น การดูแลสัตว์เลี้ยงอย่างน้องแมวนอนยังกวนในขณะที่เราทำงานเย็บปักถักร้อยก็เป็นสิ่งสำคัญ ควรจัดมุมทำงานให้เหมาะสมและปลอดภัย เพื่อให้น้องแมวสามารถพักผ่อนได้อย่างสบายโดยไม่รบกวนการทำงานของเรา และยังช่วยเพิ่มบรรยากาศที่สงบและผ่อนคลายสำหรับทั้งคนและสัตว์เลี้ยงไปพร้อมกัน ถ้าคุณยังมองหาไอเดียหรือเทคนิคใหม่ ๆ ลองผสมผสานการใช้วัสดุจากธรรมชาติ หรือเพิ่มลูกเล่นด้วยการปักลวดลายที่ได้แรงบันดาลใจจากตัวน้องแมว เช่นลายขน หรือลักษณะเงาของน้องแมวที่นอนสบาย ๆ งานของคุณจะดูมีความพิเศษและถูกใจคนรักสัตว์เลี้ยงและผู้ชื่นชอบงานฝีมืออย่างแน่นอนครับ นอกจากนี้ กลุ่มหรือคอมมูนิตี้ที่มีความสนใจใน #เย็บปักถักร้อย เป็นพื้นที่ที่ดีในการแลกเปลี่ยนไอเดียและแบ่งปันความรู้ พร้อมทั้งได้รับคำแนะนำจากคนที่มีประสบการณ์ ซึ่งจะช่วยให้คุณก้าวหน้าขึ้นในการฝึกฝนและสร้างสรรค์ผลงานที่น่าภูมิใจอีกด้วยครับ

ค้นหา ·
นอนและตื่นเวลาไหนไม่โทรม

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมไอเดียถ่ายรูปเซลฟี่แบบกวนๆน่ารักๆ ประกอบด้วยภาพหญิงสาวกับแมว, หญิงสาวใส่แว่นทำหน้าตลก, หญิงสาวจิบเครื่องดื่มทำหน้าบึ้ง และหญิงสาวผมบลอนด์กำลังกัดขนมรูปคิตตี้
ภาพไอเดียถ่ายรูปเซลฟี่แบบกวนๆน่ารักๆ ประกอบด้วยภาพหญิงสาวทำมือรูปหัวใจ, หญิงสาวจิบเค�รื่องดื่มจากแก้ว, หญิงสาวถือเพรทเซลบังหน้า และหญิงสาวอ้าปากกว้างกับตุ๊กตาคิตตี้
ภาพไอเดียถ่ายรูปเซลฟี่แบบกวนๆน่ารักๆ ประกอบด้วยภาพหญิงสาวใส่แว่นติดโพสต์อิท, เด็กหญิงใส่แว่นแฟนซี, หญิงสาวใส่แว่นมีหนวดปลอม และหญิงสาวถือแว่นตาใหญ่
กวนๆแต่ก็ยังน่ารักอยุ่ๆๆ🩷
#ไอเดีย #ไอเดียถ่ายรูป #เซลฟี่
แอคนี้ชอบรีวิว🐇🤏🏻

แอคนี้ชอบรีวิว🐇🤏🏻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพบุคคลนอนหลับบนเตียงพร้อมผ้าห่มเย็นและที่ปิดตา แสดงถึงการปรับปรุงสุขอนามัยการนอนหลับเพื่อเพิ่มคะแนนการนอนหลับ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นเคล็ดลับจากจิตแพทย์และไอเทมช่วยนอน
ภาพส่วนหนึ่งของบุคคลที่นอนอยู่บนเตียง พร้อมข้อความแสดง 5 เคล็ดลับจากจิตแพทย์เพื่อช่วยปรับปรุงการนอนหลับ เช่น การลุกจากเตียงเมื่อนอนไม่หลับ และการรักษาร่างกายให้เย็น
ภาพเตียงนอนที่มีอุปกรณ์ช่วยปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมกับการนอน เช่น iPad สำหรับเสียงบำบัด, ที่ปิดตา, ที่อุดหู, สเปรย์ปรับอากาศ และชุดเครื่องนอนที่ช่วยระบายความร้อน
ปรับการนอน ทำ “Sleep Hygiene” หลับดียันเช้า 😴💤
ใครจะรู้ว่าการนอนไม่หลับ มันทรมานขนาดไหน ตื่นกลางดึกก็ง่าย กว่าจะนอนอีกทีก็หลับยากเลยทีนี้ 🥲 Suffer กับการนอนไม่หลับจนต้องไปหาหมอพึ่งยา จนหมอแนะนำมาว่าให้ทำ “Sleep Hygiene” และสิ่งสำคัญของการทำ Sleep Hygiene คือ “การปรับสิ่งแวดล้อม” 💤 ทั้งต้องทำห้องให้มืดสนิท 💤 เสียงเงียบลง (หรือเปิดเสีย
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 680 ครั้ง

ภาพขาคนกำลังแหวกว่ายในทะเล มีเกาะและท้องฟ้ามีเมฆเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "แบ่งปันแคปชั่น กวนๆ ตลกๆ >>" และโลโก้ lemons8
ภาพขาคนกำลังแหวกว่ายในทะเล มีเกาะและท้องฟ้าเป็นฉากหลัง พร้อมแคปชั่นกวนๆ เช่น "หญิงสาวท่านนี้บาปหนาแต่ผมบาง" และ "ไม่สวยตรงไหน โอนมาเลยค่ะ จะได้ไปทำ" พร้อมโลโก้ lemons8
ภาพขาคนกำลังแหวกว่ายในทะเล มีเกาะและท้องฟ้าเป็นฉากหลัง พร้อมแคปชั่นกวนๆ เช่น "สุขภาพกายวิกฤต สุขภาพจิตวิบัติ" และ "ถ้ามัวแต่โทษตัวเอง แล้วเมื่อไหร่คนอื่นจะผิด" พร้อมโลโก้ lemons8
✨🥳แบ่งปัน 18 แคปชั่น กวนๆ ตลก🥳✨
ใครที่อยากโพสต์รูป แต่คิดแคปชั่นไม่ออก เรามีแคปชั้นกวนๆ ตลกๆ มาฝาก แวะมาทางนี้ได้นะคะ 🥳✨ #แคปชั่นกวนๆ #แคปชั่น #แคปชั่นลงไอจี #ตลกๆ #แคปชั่นกวนๆฮาๆ
AUMz

AUMz

ถูกใจ 767 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงน่ารักยิ้มหลับตา มือแตะหน้าผาก สวมเสื้อสีรุ้ง กางเกงยีนส์ขาด พร้อมแคปชั่น \"หน้าตาไม่เอาถ่าน เพราะที่บ้านใช้แก๊ส\"
ภาพเด็กผู้หญิงน่ารักผมยาว สวมเสื้อสีชมพูฟ้า กางเกงยีนส์ขาด ยืนกอดอกยิ้ม พร้อมแคปชั่น \"หยอดเก่งเป็นพักๆ แต่รักเป็นทุกวัน\"
ภาพเด็กผู้หญิงน่ารักยิ้มหลับตา มือแตะหน้าผาก สวมเสื้อสีรุ้ง กางเกงยีนส์ขาด พร้อมแคปชั่น \"หน้าตาไม่เอาถ่าน เพราะที่บ้านใช้แก๊ส\"
🔥แจกภาพแคปชั่นกวนๆ ฮาๆ เอาไว้โพสต์ปั่น
แคปชั่นปั่นๆ ฮาๆ คัดมาเน้นๆ แคปชั่นสุดกวน ที่จะทำให้โพสมีสีสัน! 💬 รวมคำคมโดนๆ ในโพสต์นี้: 1. “หน้าตาไม่เอาถ่าน เพราะที่บ้านใช้แก๊ส” 😂 2. “หยอดเก่งเป็นพักๆ แต่รักเป็นทุกวัน” 💡💖 3. “ดูเหมือนเป็นคนนิ่งๆ แต่จริงๆ เป็นบ้า” 🤪 4. “หน้าตาไม่จิ้มลิ้ม แต่ถ้าลองชิมจะติดใจ” 😘 5. “น่ารักแบบหนู พอจะเป
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 2453 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวยยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า "The Frugal Girl สาวผู้รักการประหยัด" ซึ่งเป็นแนวคิดหลักของบทความนี้
รถยนต์สีขาวเปิดฝากระโปรงหน้า พร้อมข้อความว่าใช้รถคันเดิมมา 3 ปี วิ่งไป 120,000 กม. และตั้งใจจะใช้จนกว่าจะถึง 300,000 กม. แสดงถึงการใช้ของให้คุ้มค่า
ข้อมือสวมนาฬิกาข้อมือสีเงินเรือนเดียว พร้อมข้อความว่าซื้อมาเมื่อ 5 ปีที่แล้ว และยังคงใช้เป็น Everyday look โดยไม่คิดจะซื้อใหม่
ใช้ของให้คุ้มตามสไตล์ The Frugal Girl กันยังไงบ้าง ✨
เราเป็นคนนึงค่ะที่ชอบใช้ชีวิตแบบ Frugal Girl มากๆ คือ การประหยัดนั่นเองค่ะ อะไรที่ใช้ได้ก็จะใช้ ไม่ได้ตามเทรนด์หรือตามแฟชั่นอะไรมากมาย เน้นมีความสุขกับสิ่งที่มี พอใจเท่าที่มี ไม่ขวนขวาย แต่ก็ไม่ได้แปลว่าไม่ทำอะไรนะคะ ยังทำงานหนักเหมือนเดิมค่ะ แต่เน้นเอาเงินมาลงทุนให้เงินมันงอกเงยแทนในยามที่เราน
P E A R

P E A R

ถูกใจ 605 ครั้ง

ยังมากวน
#ทหารไทย #ขอเป็นกำลังใจ #ชายแดนไทยกัมพูชา #แนวหน้า #กำลังใจแนวหน้า #Viral #Trending
ผู้กองออโต้

ผู้กองออโต้

ถูกใจ 860 ครั้ง

เด็ก 3 เดือน ฝึกลูกนอนยาวขึ้นได้หรือยัง ?🛏️💤

3 เดือนคือจุดเปลี่ยนของการนอน ลูกเริ่มแยกกลางวันกลางคืนได้แล้ว ฝึกรูทีนได้ แต่ยังไม่ต้องโหดแบบ Cry it out นะแม่ 3 เดือน ลูกตื่นได้แค่ 60-90 นาทีนะแม่! เลยนี้คือติดลมหงุดหงิดแล้ว จับสัญญาณง่วงให้ทัน ตาเหม่อ คิ้วแดง = พานอนเลย อย่ารอหาว บ้านไหนกล่อมลูก 2 ชม.บ้าง สารภาพมา 😂 #WakeWindow
เมเทสต์🪬

เมเทสต์🪬

ถูกใจ 41 ครั้ง

มู้ดบ้านอบอุ่นนอนหลับดี
🛏️ จัดห้องนอนอย่างไรให้นอนหลับสบาย การจัดห้องนอนไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่ยังส่งผลต่อคุณภาพการนอนโดยตรง หากจัดห้องให้เหมาะสม จะช่วยให้หลับง่าย หลับลึก และตื่นมาสดชื่นมากขึ้น 1. เลือกโทนสีสบายตา 🎨 ใช้สีอ่อน เช่น ขาว ครีม ฟ้าอ่อน เขียวอ่อน หรือสีเอิร์ธโทน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียด 2
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบน่ารักสดใส แสดงแมวสวมหมวกปาร์ตี้ท่ามกลางพิซซ่าลอยฟ้าและดวงอาทิตย์ยิ้ม พร้อมฝูงไก่ขี่จักรยานล้อเดียวบนพรมหลากสี ข้อความระบุ "แจกแคปชั่น ฮาๆๆ กวนๆๆ" สื่อถึงการรวบรวมแคปชั่นตลกๆ กวนๆ
แจก 🤣 แคปชั่นฮาๆ กวนๆ 16 อัน 🤪
1. หน้าตาไม่เอาถ่าน เพราะที่บ้านใช้เตาแก๊ส 🔥 2. ช่วงนี้โลกหมุนเร็วนะ…แต่เราหมุนไม่ทันเงิน 💸 3. ไม่หล่อแต่จนมาก…เอ้ย! จนแต่จริงใจ 😅 4. ที่ยิ้มให้ไม่ใช่อ่อย…แค่ปากมันเมื่อยเฉย ๆ 😏 5. เบื่อแล้วหน้าร้อน…อยากอ้อนหน้าเธอ 💕 6. เหนื่อยก็พัก…ถ้าเขาไม่รัก
AoFaPp SuDaWaN

AoFaPp SuDaWaN

ถูกใจ 131 ครั้ง

นิสัยกวนๆของคนทั้ง7วัน
7 วันเกิดกับความดื้อระดับ SSS+ เพื่อนกำหมัดแน่น แต่ก็ตัดไม่ขาดเพราะขาดเราไปใครจะสร้างตำนาน #บอกนิสัย #ติดเทรนด์ #เช็คดวง #เช็คดวงกับเลมอน8 #ดวงวันเกิด
chompoo_netrsiva

chompoo_netrsiva

ถูกใจ 35 ครั้ง

นอนผิด=ชีวิตพัง💤⚠️
🌙 นอนผิด…ชีวิตพังจริงมั้ย? หลายคนอาจคิดว่า “แค่ดึกหน่อยเอง เดี๋ยวก็ตื่นไหว” แต่ความจริงแล้วการนอนผิดเวลา นอนไม่พอ หรือนอนดึกจนเป็นกิจวัตร กำลังทำลายชีวิตเราอย่างเงียบ ๆ • สุขภาพร่างกายพัง 🩺 การนอนผิดเวลาไปกวนระบบฮอร์โมน ร่างกายฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่ เสี่ยงภูมิคุ้มกันตก อ้วนง่าย ความจำแย่ และแก่ไ
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 79 ครั้ง

กวนกันทั่งวัน555😁😁😁
#แฟน
สุ❤

สุ❤

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแม่และลูกสาวกำลังอ่านหนังสือด้วยกันอย่างมีความสุข โดยมีข้อความว่า "แคปชั่นกวนๆ แม่และลูก" อยู่ด้านบน
ภาพแม่และลูกสาวกำลังอ่านหนังสือด้วยกัน ลูกสาวยิ้มแย้มแจ่มใส มีข้อความว่า "เห็นลูกหันมายิ้มแบบนี้รู้ตัวอีกที เงินในบัญชีหมดเกลี้ยง"
ภาพแม่และลูกสาวสวมเสื้อไหมพรมสีน้ำตาลยิ้มอย่างใกล้ชิด โดยแม่เอามือแตะแก้มลูก มีข้อความว่า "แก้มฟูๆ คือยาชูกำลังของแม่"
แคปชั่นกวนๆ แม่และลูก
แคปชั่นกวนๆ ขำๆ ฉบับแม่และลูกรัก #แคปชั่นกวนๆ #แคปชั่นกวนๆฮาๆ #แคปชั่น #ลูก #แม่
หนูเล็ก Story🌈

หนูเล็ก Story🌈

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพพื้นหลังรั้วไม้ตกแต่งด้วยเถาวัลย์และดอกไม้สีขาว มีอุปกรณ์ทำสวนวางอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "แคปชั่น กวนๆ ตลกๆ มีความสุข ในทุกวัน แบบบทกลอน 9 แบบ"
ภาพรั้วไม้สีเข้มตกแต่งด้วยลายดอกไม้สีขาว มีข้อความแคปชั่นบทกลอน 3 แบบแรกเกี่ยวกับความสุขจากการเล่น การกิน และการใช้ชีวิตแบบชิลๆ
ภาพรั้วไม้สีน้ำตาลตกแต่งด้วยลายดอกไม้สีขาวและผีเสื้อ มีข้อความแคปชั่นบทกลอน 3 แบบถัดไปเกี่ยวกับความสุขจากการเดินทาง การนอน และการใช้ชีวิตแบบชิลๆ
แคปชั่น กวนๆ ตลกๆ มีความสุข ในทุกวัน แบบบทกลอน 9 แบบ
#แคปชั่นกวนๆ #แคปชั่นกวนๆฮาๆ #แคปชั่นเด็ดๆโดนๆ #แคปชั่นเด็ด #ติดเทรนด์
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

คำคมอีสานน กวนๆ🤣🤣
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #แคปชั่นภาษาอีสาน #แคปชั่นกวนๆฮาๆ #ติดเทรนด์ ถ้าชอบลองคอมเมนท์ไว้นะค่ะ จะทำให้อีกเยอะๆเล๊ยยยย ☺️☺️☺️@
holovelyy

holovelyy

ถูกใจ 8 ครั้ง

คำถามกวนๆตำตอบกวนๆ
กลัวยานอนหลับตื่น #ติดเทรนด์ #comedyvideo #funnyvideo #memes🤣 #aivideo ประเทศไทย
Dangla Shop6395

Dangla Shop6395

ถูกใจ 40 ครั้ง

บักม่วง+มะยงชิดกวนคลุกผงบ๊วย กินเพลินคักจ้า มะม่วงสุก 1 กิโลกรัม(ยังไม่ปอก) มะยงชิด 500 กรัม (ยัง
บักม่วง+มะยงชิดกวนคลุกผงบ๊วย กินเพลินคักจ้า มะม่วงสุก 1 กิโลกรัม(ยังไม่ปอก) มะยงชิด 500 กรัม (ยังไม่ปอก) เกลือ1/2 ช้อนโต๊ะ ผงบ๊วย #เอื้อยเก๋ #มะม่วงกวนคลุกบ๊วย #เมนูมะม่วง #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 45 ครั้ง

⚠️เตือน 4 เกมอันตรายต่อเวลานอน!🥱
ใครที่กำลังมองหาเกมแก้เหงา ปล่อยใจจอย ๆ แต่เตือนไว้ก่อนเลยว่าอันตรายต่อเวลานอนมากค่ะ! เพราะมูดดี ภาพสวย กิจกรรมแน่น จนทำให้เราตกอยู่ในลูป “ขออีกแปร๊บบบ... ขอทำอีกเควสหนึ่งนะ” รู้ตัวอีกทีอ้าว...ตี 5 เฉยเลย! ป่ะค่ะ ไปเช็กอินความตาแข็งกับ 4 เกมนี้กันเลย 👇 🪵 1. Tsuki's Odyssey : ลูปส่องน้องกระต่
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักผมสีน้ำตาล เสื้อขาว กางเกงยีนส์ขาสั้น ทำท่าชูนิ้วโป้ง พร้อมข้อความ "แจกภาพ แคปชั่น คนกวน ในร่าง คนน่ารัก" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผิวเข้มผมมวยสองข้าง เสื้อเหลือง กางเกงขาสั้น พร้อมข้อความ "โอ๊ย...ชีวิตไม่ได้ง่ายเหมือนปอกกล้วย แต่ก็ไม่ได้��ยากเหมือนเข้าใจผู้ชาย" บนพื้นหลังสีครีม
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมสีน้ำตาล เสื้อชมพู กางเกงขาสั้นสีชมพู พร้อมข้อความ "ขยันไม่มาก แต่กินข้าวทุกมื้อ" บนพื้นหลังสีครีม
แจกภาพ แคปชั่นคนกวนในร่างคนคนน่ารัก
โอ๊ย...ชีวิตไม่ได้ง่ายเหมือนปอกกล้วย แต่ก็ไม่ได้ยากเหมือนเข้าใจผู้ชาย 🤭 ขยันไม่มาก แต่กินข้าวทุกมื้อ 😋 เงินเดือนออกทีไร เหมือนโดนหลอกทุกที 💸 เป็นคนสองลุค ลุกไม่ไหวกับลุกไปกิน 😴🍔 ไม่ใช่คนดีที่โลกต้องการ แต่เป็นคนกวนที่โลกขาดไม่ได้ 😎 ถ้าเธอเบื่อเขา...มากินชาบูด้วยกันไหม 🍲 แฟนไม่มี แ
SmileLine

SmileLine

ถูกใจ 27 ครั้ง

กวนๆ ตลกๆ มีความสุข ในทุกวัน
#แคปชั่นกวนๆ #แคปชั่นกวนๆฮาๆ #คำคมกวนๆ #แคปชั่นกวนตีน #แคปชั่นกวน
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 38 ครั้ง

นอนหลับได้ง่ายขึ้นฉบับเด็กมหาลัยด้วย 7 วิธีนี้
นอนหลับได้ง่ายขึ้นฉบับเด็กมหาลัยด้วย 7 วิธีนี้ 1.ลดอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีนํ้าตาล - เพราะน้ำตาลจะรบกวนการนอนหลับของคุณสุดๆ 2.พักจอก่อนนอน - เพราะแสงสีฟ้าจะทำให้คุณตื่นตัวและหลับยาก อย่างน้อยพักจะสัก 1 ชม.ก่อนนอนจะช่วยได้แน่ๆ 3.งดเครื่องดื่มคาเฟอีนก่อนบ่าย - เพื่อไม่ให้คาเฟอีนหลงเหลือไปถึงช่วง
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 5 ครั้ง

รวมแคปชั่นกวน ฮาๆ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เป็นความสุขรายวันAK #แคปชั่นน่ารักกวนๆ #แคปชั่นเด็ด #ติดเทรนด์ จัดให้ครับ 😄 นี่คือ 100 แคปชั่นกวนๆ โดนๆ ฮาๆ น่ารัก ติดตลก ใช้โพสต์ได้ทุกโอกาส 1. หน้าตาอาจไม่ละมุน แต่ใส่ใจคุณเต็มร้อย 2. ไม่ได้อ้วน แค่น่ากอดขึ้น 3. เงินหมดไม่เป็นไร แต่ใจอย่าหมดก็พอ
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม