The problem is a small point in the universe.
Today, Benz has the opportunity to read Sol's book, "Thinking Simple."
Just the first chapter, I like it. What I read after I want to share is
Some days we're too close to trouble.
Until you can't see anything but the story in front
The problem may still have to be solved.
But looking back from a farther angle,
We may find that it is not as large as the area we accidentally gave it in our hearts.
If you're worried today, ask yourself:
"In a year or 10 years, how important will this matter to us?"
Ref: Thinking Simple by Khun Sao Suen.
Today, if your friends have a problem, you can try to look back and find a solution.
Benz himself always tried to remind himself, "Don't let one problem become our entire universe."
Looking at the problem as a challenge made Benz feel more fun managing it.
ในการใช้ชีวิตประจำวัน เราแต่ละคนมักเจอกับปัญหาที่เกิดขึ้นมากมาย บางครั้งปัญหาเหล่านั้นทำให้เรารู้สึกเครียดและหนักใจจนแทบมองไม่เห็นทางออก แต่จากประสบการณ์ตรงของผม การยอมถอยออกมามองภาพรวมของปัญหา ไม่ได้ช่วยลบปัญหานั้นไป แต่ช่วยให้ฉันเห็นว่าปัญหาไม่ได้ใหญ่โตเหมือนที่เคยรู้สึกจริง ๆ เหมือนกับที่หนังสือ Think Simple โดย โสภณ ศุภมั่งมี แนะนำไว้ การอยู่ใกล้ปัญหามากเกินไปทำให้เราโฟกัสแต่สิ่งนั้นจนลืมมองด้านอื่น ๆ ที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นตัวเราเองหรือโอกาสต่าง ๆ ที่ยังรออยู่ ฉะนั้นเมื่อรู้สึกเครียดกับปัญหา วิธีที่ผมเลือกทำคือ ตั้งคำถามกับตัวเองว่า “อีก 1 ปี หรือ 10 ปี ข้างหน้า เรื่องนี้จะยังสำคัญอยู่หรือไม่?” ถ้าตอบว่าไม่ ก็ช่วยให้ปล่อยวางและวางแผนเพื่อแก้ไขปัญหาอย่างมีสติและประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการมองปัญหาเป็นสิ่งท้าทาย ทำให้เปลี่ยนความรู้สึกจากกังวลเป็นสนุกกับการหาทางแก้ นำมาซึ่งการพัฒนาตัวเองและเปิดรับวิธีคิดใหม่ ๆ ที่ช่วยให้การจัดการกับอุปสรรคง่ายขึ้น หลายครั้งที่การแพนิคหรือมองแค่เรื่องเล็ก ๆ ในหัวใจจนกลายเป็นเหมือนจักรวาลทั้งหมด นั้นทำให้เรารู้สึกเหนื่อยและหมดกำลังใจ เมื่อถอยออกมาและเห็นภาพกว้างขึ้น เราจะเข้าใจว่าแต่ละปัญหาเป็นเพียงจุดเล็ก ๆ ในจักรวาลชีวิตที่กว้างใหญ่กว่ามาก นอกจากนี้ การลองมองจากมุมมองใหม่ ๆ เช่น ดูสถานการณ์จากมุมของคนอื่น หรือลองเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันที่ทำให้สมองสดชื่น ก็ช่วยให้เรามีพลังและแนวคิดสดใหม่ในการแก้ปัญหาได้ดีขึ้น สุดท้ายผมอยากให้ทุกคนลองฝึกวิธีคิดแบบนี้และไม่ปล่อยให้ปัญหาหนึ่งจุดครอบงำชีวิตของเราจนเสียโอกาสดี ๆ ที่เกิดขึ้นในวันพรุ่งนี้