5/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแมงพลัดคั่วกะทิ เป็นหนึ่งในเมนูที่มีความพิเศษตรงที่วัตถุดิบหลักคือ "แมงพลัด" ซึ่งเป็นแมลงที่หากินในธรรมชาติในช่วงฤดูกาลพิเศษ ทำให้เมนูนี้กลายเป็นของหายากและมีความหมายทางวัฒนธรรมของคนในภาคอีสานและพื้นที่ใกล้เคียง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยได้ลองชิมแมงพลัดคั่วกะทิในช่วงเวลาที่ชาวบ้านจัดเตรียมอาหารเลี้ยงแขกหรือในงานเทศกาล กะทิที่ใช้ก็มีส่วนช่วยเสริมความมันและกลิ่นหอมพร้อมกับแมงพลัดที่กรอบและรสชาติเข้มข้น นอกจากเมนูคั่วกะทิแล้ว ยังมีแมงพลัดผัดกะทิที่เป็นอีกหนึ่งทางเลือก ซึ่งจะจัดจ้านและมีความหอมเฉพาะตัวด้วยการปรุงรสด้วยเครื่องเทศต่างๆ เสริมให้เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยยังเต็มไปด้วยกลิ่นอายของภูมิปัญญาท้องถิ่น สำหรับคนที่สนใจจะลองทำแมงพลัดคั่วกะทิที่บ้าน แนะนำให้เลือกแมงพลัดที่สดใหม่และทำความสะอาดอย่างดี จากนั้นผัดกับกะทิจนมีกลิ่นหอมและสีน้ำตาลทอง เสริฟคู่กับข้าวเหนียวร้อนๆ จะเพิ่มรสสัมผัสและทำให้อร่อยยิ่งขึ้น การรักษาวัฒนธรรมอาหารพื้นบ้านเช่นนี้ ไม่เพียงแค่รักษารสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ยังสะท้อนถึงวิถีชีวิตและความสัมพันธ์กับธรรมชาติที่ผูกพันกันมาช้านาน จึงอยากเชิญชวนให้ทุกคนที่มีโอกาสได้ลองแมงพลัดคั่วกะทิ หรือแมงพลัดผัดกะทิ ได้สัมผัสกับความอร่อยและคุณค่าทางวัฒนธรรมนี้ด้วยตัวเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูอร่อยที่ทำ 10 นาทีก็เสร็จ #หมูสับ #ไข่ #สุกี้
เมนูอร่อยที่ทำ 10 นาทีก็เสร็จ #หมูสับ #ไข่ #สุกี้ #เมนูหมูสับ #สุกี้ทำเอง
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 3729 ครั้ง

ผักลวกกะทิ เมนูอร่อยบ้านๆ มีประโยชน์
ผักลวกกะทิ เมนูอร่อยบ้านๆ มีประโยชน์ ถูกใจทั้งครอบครัว 📝วัตถุดิบ - กะทิ ตราอร่อยดี - แป้งข้าวโพดหรือแป้งข้าวเจ้า - เกลือ - หอมแดง - กะปิ - ผักต่างๆตามชอบ 🥣วิธีทำ 1. ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกลือเล็กน้อย จากนั้นนำผักต่างๆลงไปลวก แล้วนำไปน็อคน้ำเย็น 2. ตั้งไฟใส่กะทิ เกลือ แป้งข้าวโพด เพิ่มค
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 91 ครั้ง

เมนูอร่อยได้สุขภาพ😋
เต้าหูโมคิเนื้อเด้งหนึบ เอาเข้าหม้อทอดให้ฟูกรอบแล้วคลุกซอสแบบไก่ทอดเกาหลี ได้เมนูสุขภาพไม่ต้องใช้น้ำมันและได้โปรตีนจากพืชเน้น ๆ แนะนำเลยค่ะ😋 สามารถซื้อเต้าหู้โมคิได้ที่ 7-Eleven โซนตู้แช่ผักสด #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด #เต้าหู้ซอสเกาหลี #รีวิวเซเว่น #เข้าครัวกับLemon8
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพรวมของสินค้า White Story หลากหลายชนิด เช่น ขนมปังชิโอะดาร์กช็อกโกแลต แซนวิช เค้กมะพร้าวกาแฟ เครื่องดื่ม และเนยถั่ว แสดงถึงเมนูอร่อยของร้าน
ตะกร้าที่เต็มไปด้วยไดฟูกุช็อกโกแลตดูไบห่อกระดาษ แต่ละชิ้นมีป้าย White Story ระบุว่าเป็นไดฟูกุ
แซนวิชหมูทงคัตสึในกล่องพลาสติกใส มีธงชาติญี่ปุ่นติดอยู่ แสดงถึงเมนูแซนวิชของร้าน
แนะนำเมนูอร่อยร้าน White Story มีโปรทุกวัน
ขนมปังและข้าวของไวท์สตอรี่อร่อยและราคาดี มีโปรตอนค่ำทุกวัน #อร่อยบอกต่อ #whitestory #ร้านอร่อยบอกต่อ
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 89 ครั้ง

เมนูอร่อย น่ากิน
ออมเล็ต ไข่กระทะ เมนูอร่อย 📍ดอนเมือง ซ.ช่างอากาศอุทิศ3 . #225coffeeandbreakfast #ไข่กระทะ #ออมเล็ต #foryou #สนามบินดอนเมือง
225 Coffee & Breakfast

225 Coffee & Breakfast

ถูกใจ 237 ครั้ง

เมนูตี้สงกรานต์ สุกี้นึ่งจ้า 💦😋 #เอื้อยเก๋ #สุกี้นึ่ง #เมนูตี้สงกรานต์ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เมนูตี้สงกรานต์ สุกี้นึ่งจ้า 💦😋 #เอื้อยเก๋ #สุกี้นึ่ง #เมนูตี้สงกรานต์ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 473 ครั้ง

เมนูอร่อยง่ายๆ : กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🥣
#กระเจี๊ยบ #สุขภาพดี #เข้าครัวกับlemon #หนูจะทำกับข้าวทุกวัน 🍲ชื่อเมนู: กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🥦วัตถุดิบ: • กระเจี๊ยบเขียวดิบ 💚 • น้ำมันหอย 🦪 • น้ำตาลหล่อฮังก๋วย 🫙 • ซีอิ๋วขาวเห็ดหอม 🍄‍🟫 • กระเทียมเจียว 🧄 • ข้าวสวยร้อน 🍚
ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ถูกใจ 26 ครั้ง

🫕ข้าวคลุกน้ำพริก 7-11 เมนูอร่อยเลียจาน*💭🥬
เบื่อๆไม่รู้จะกินอะไรใน 7-11 ลองมา DIY ทำเมนูข้าวคลุกน้ำพริกกัน เมนูที่กินเท่าไหร่ก็ไม่เคยเบื่อเลย💖 วัตถุดิบทั้งหมดก็หาซื้อง่ายๆได้ที่ 7-11 ทั้งหมด 🥦วัตถุดิบ 1. ข้าว 2. น้ำพริก 3. ไข่ต้ม 4. ไข่กุ้ง 5. สาหร่ายรสมันปูย่าง 6. แม็กกี้ 7. ผักกรีนคอส #ข้าวคลุกน้ำพริกเซเว่น #ข้าวคลุกเซเว่น
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 908 ครั้ง

รู้จักส่วนต่างๆของวัว เลือกให้ถูก เมนูอร่อยขึ้นทันที
รู้จักส่วนต่างๆของวัว เลือกให้ถูก เมนูอร่อยขึ้นทันที 1. สันคอ เนื้อนุ่ม มีมันแทรก เหมาะกับการย่าง สเต๊ก หรือผัด ทำให้เนื้อฉ่ำ ไม่แห้ง 2. สันนอก เนื้อแน่น แต่ยังมีความนุ่ม เหมาะกับสเต๊ก ย่าง หรือชาบู เป็นส่วนยอดนิยม 3. ซี่โครง มีมันแทรกเยอะ รสชาติเข้มข้น เหมาะกับบาร์บีคิว ตุ๋น หรือซุป
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 54 ครั้ง

เมนูอร่อย กินบ่อยไม่เบื่อ😋
เลื่อนผ่านระวังหิว! 🤤✨ เพจนี้รวมเมนูน่ากิน ทำง่าย ฟีลน่ารักทุกวัน กดติดตามไว้ แล้วมาหิวไปด้วยกันน้า 💖” #วันนี้กินอะไรดี #เมนูน่ากิน #ของอร่อยบอกต่อ #คอนเทนต์อาหาร #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 36 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดไข่ เมนูอร่อยและมีประโยชน์
เลื่อนดูวิธีทำตามภาพได้เลยค่ะ #กระเจี๊ยบผัดไข่ #แจกสูตรอาหาร #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 157 ครั้ง

🥪 แค่มีไข่กับขนมปังซาวโดว์ ก็ทำเมนูอร่อยได้
📌 พิกัดมายองเนส ลดไขมัน 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/16JQ8XvxI 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9LeHR1dxVus-8Z6au/ 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZWiJTq?cc&t=p-i5TOOnx-sN8JFlB 🍞 พิกัดซาวโดว์ ออริจินอล 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/5q42WoGMy0 🖤 TikTok : https://vt.
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 21 ครั้ง

มื้อนี้ขอนำเสนอเมนู ลาบหมากจอง เมนูอร่อยทาง สปป ลาว จ้า 🤤🤤
มื้อนี้ขอนำเสนอเมนู ลาบหมากจอง เมนูอร่อยทาง สปป ลาว จ้า 🤤🤤 #เอื้อยเก๋ #ลาบหมากจอง #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 261 ครั้ง

ข้าวผัดไข่เมนูอร่อย ทำง่ายมากค่ะ 😋
#ข้าวผัดไข่ #nuanfahนวลฟ้า #เมนูอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 354 ครั้ง

ชวนทำเมนูอร่อย ง่าย ๆ ทานที่บ้านกันค่ะ 😋
เราใช้กระทะเหล็กของ Syncshine นะคะ แข็งแรงทนทาน มีน้ำหนักเบา ใช้งานได้หลากหลาย ถือว่าสะดวกสุดๆเลยค่ะ 💕 #มักกะโรนีกุ้ง #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #กระทะเหล็ก
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 121 ครั้ง

ภาพรวม 4 เมนูสุขภาพดีทำง่าย ได้แก่ โยเกิร์ตโบวล์ผลไม้, สเต็กเนื้อกับข้าวและสลัด, ข้าวผัดกุ้งไข่ดาว, และขนมปังซาวโดวท็อปปิ้งไข่ต้มผสมกรีกโยเกิร์ต จัดวางบนถาดไม้
โยเกิร์ตโบวล์กรีกโยเกิร์ตเข้มข้น ท็อปด้วยเสาวรส กล้วยหอม อัลมอนด์บด เมล็ดเจีย และกราโนล่า วางคู่กับช้อนบนถาดไม้
สเต็กเนื้อย่างหั่นชิ้นวางบนข้าวกระเทียม เสิร์ฟพร้อมกระเทียมย่างและสลัดผักสด มีเกลือชมพูและพริกไทยดำวางข้างจาน
4 เมนูอร่อยทำง่ายสุขภาพดีอิ่มฟิน >>
#เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 49 ครั้ง

ไอเดีย เมนูอร่อย 12 เมนู
ฉบับทำกินเองที่บ้าน ไม่ง้อร้าน😋 เดี๋ยวทะยอยแปะสูตรเแต่ละเมนู ในโพสต่อไปนะคะ 😋✨❤️ #อาหารง่ายๆตามสไตล์ #เมนูง่ายๆ #อาหาร #ไอเดียเมนูอาหาร #อร่อย
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 571 ครั้ง

เมนูอร่อยใสใสมากประโยชน์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงชุดอาหารสุขภาพประกอบด้วยปลาดอลลี่ปรุงรส ข้าวสวย และผักบุ้งลวก โดยปลาดอลลี่เป็นโปรตีนย่อยง่าย เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่ต้องการสารอาหารครบถ้วน
ภาพอาหารสุขภาพประกอบด้วยปลาดอลลี่ปรุงรสหอมพริกกระเทียมและมะนาวรสอ่อนๆ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและผักบุ้งลวก เป็นเมนูที่เน้นโปรตีนจากปลา
ภาพผักบุ้งลวกในชามขาว ซึ่งมีประโยชน์ช่วยขับถ่าย บำรุงสายตา ดีต่อหัวใจ และมีแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับการควบคุมน้ำหนัก เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย
จับคู่เมนูอร่อย | สารอาหารครบ
โปรตีน = ปลา คาร์บ = ข้าว ผัก ไฟเบอร์ = ผัก ข้าว ไขมันดี มื้อนี้น้อยไปหน่อย มื้อหน้าอย่าลืมเติมนะคะ
Patty

Patty

ถูกใจ 60 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม