วันหยุด + สวนสาธารณะ = ความสุขง่าย ๆ 🍃

5/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวันที่มีเวลาว่างจากงานหรือภาระหน้าที่ต่าง ๆ การได้ออกไปเดินเล่นในสวนสาธารณะช่วยเติมเต็มความสุขอย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติมากกว่าที่คิด ฉันมักจะเลือกใช้วันหยุดในการไปสวนสาธารณะที่อยู่ใกล้บ้าน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งอ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือแค่เดินชมความเขียวขจีของต้นไม้และดอกไม้ บรรยากาศในสวนสาธารณะนั้นช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและปลดปล่อยความเครียดได้ดีมาก นอกจากนี้ สวนสาธารณะยังเป็นพื้นที่ที่เหมาะสำหรับการทำกิจกรรมร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง เช่น ปิกนิก เล่นกีฬา หรือแม้กระทั่งการถ่ายรูปสวย ๆ เพื่อเก็บความทรงจำดี ๆ วันหยุดที่ได้ใช้เวลาที่นี่จึงกลายเป็นช่วงเวลาที่มีคุณค่าและเติมเต็มพลังชีวิต อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้สวนสาธารณะเป็นที่โปรดปรานคือความสงบเงียบและการได้สัมผัสกับธรรมชาติ ซึ่งเป็นสิ่งที่หายากในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย การใช้เวลาที่สวนสาธารณะในวันหยุดเป็นการให้โอกาสตัวเองได้เชื่อมต่อกับธรรมชาติ ซึ่งช่วยกระตุ้นความคิดบวกและความสุขอย่างยั่งยืน ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะมีเวลาน้อยแค่ไหน หรือกำลังมองหาวิธีง่าย ๆ ในการเพิ่มคุณภาพชีวิต วันหยุดในสวนสาธารณะคือคำตอบที่ดีที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้และทำได้ทันที

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 กิจกรรมคู่รัก😍ใช้เงินน้อย..แต่ความสุขเกิน 100‼️
การใช้เวลาร่วมกับแฟนไม่จำเป็นต้องจ่ายแพงเสมอไป บ่อยครั้งที่กิจกรรมเรียบง่าย กลับสร้างความทรงจำที่ดีได้มากกว่า 10 ไอเดียกิจกรรมคู่รัก แบบประหยัดงบแต่ความสุขพุ่งกระจาย 1. เปลี่ยนบ้านให้เป็นโรงหนัง (Movie Night) แทนที่จะไปเสียเงินค่าตั๋วและป๊อปคอร์นราคาแพง ลองเลือกหนังในสตรีมมิ่งที่ดองไว้ แล้ว
glow diary

glow diary

ถูกใจ 396 ครั้ง

20 วิธีรักตัวเอง (Self-Love)ที่ทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
1. ฝึกการ "พูดกับตัวเอง" เหมือนพูดกับเพื่อนรัก (Positive Self-Talk) ลองสังเกตเสียงในหัวดูครับ ถ้าเราไม่พูดคำร้ายๆ แบบนั้นกับเพื่อน เราก็ไม่ควรพูดคำนั้นกับตัวเอง เปลี่ยนจาก "ฉันมันแย่" เป็น "ฉันกำลังเรียนรู้" 2. ตั้งขอบเขตให้ชัดเจน (Set Boundaries) การกล้าปฏิเสธ (Say No)
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 13 ครั้ง

🎯แชร์ทริก! ลดเครียด นอนหลับดี ที่ทำตามได้ง่ายๆ เซฟโพสต์ด่วน 📥😴
สำหรับใครที่รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยสะสม สมองไม่ยอมหยุดคิด นอนก็ไม่ค่อยเต็มอิ่ม…ลองทำตามทริกที่เราจะเอามาแชร์วันนี้ดูได้นะ บอกเลยว่าเป็นอะไรที่ทำตามไม่ยาก และช่วยให้ฟีลดีขึ้นได้มากก 💖 1) ตัวช่วยเรื่องอาหารเสริม 💪🏻👀🥙🧬 ••• สำหรับวันที่ร่างพัง นอนก็ไม่ค่อยโอเค ••• ⌒♥ VIDA Magnesium ตัวนี้หลายคนชอ
𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

9 วิธีฮีลใจ สร้างความสุขในทุกๆ วัน แบบง่ายๆ 🍀✨
ทุกวันนี้ชีวิตเราดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน จนบางทีเราก็ลืมหายใจไปชั่วขณะ... และลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ วันนี้เรามีลิสต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง ชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาๆ และเติมเต็มหัวใจให้มีความสุขในทุกวันได้ง่ายๆ อยากทำกี่ข้อก็ได้
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 163 ครั้ง

10 สวนสาธารณะน่าวิ่งในกรุงเทพฯ ฉบับสาย Healthy ต้องเช็กอิน! 🌳
สวัสดีชาว Lemon8! ใครกำลังหาที่วิ่งบรรยากาศดีๆ เดินทางง่าย หรืออยากเปลี่ยนที่ซ้อมวิ่งใหม่ๆ วันนี้เราคัดมาให้แล้วกับ 10 สวนสาธารณะน่าวิ่งทั่วกรุง ที่บอกเลยว่าสาย City Run หรือนักวิ่งมาราธอนต้องกด Save ไว้เลย! 1. สวนลุมพินี (Lumpini Park) ความน่าสนใจ: สวนระดับตำนานใจกลางสีลม รอบใหญ่ประมาณ 2.5 กม.
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 11 ครั้ง

มัดรวม 5 เกมน่าเลิฟในมือถือ! วันหยุดนี้ไม่มีเบื่อ ชวนเพื่อนมาจอยกันให้ฉ่ำ ๆ 🎮✨
เกมที่ 1 : Heartopia เป็นเกมสไตล์น่ารักๆๆ ผ่อนคลาย โดยที่เราสามารถสร้างตัวละครสุดคิวต์ แต่งตัวแฟชันได้ไร้ขีดจำกัด สร้างบ้านได้ ตกแต่งเฟอร์นิเจอร์ภายในบ้านได้ตามใจของตัวเองได้เลย ปล่อยพลังความคิดสร้างสรรค์ได้เต็มที่ แถมยังได้คุยเมคเฟรนด์กับเพื่อนใหม่ ๆ ในโลกออนไลน์ด้วยนะ ⭐️ภาพภายเกมสวยมากกกก ไม่
จุ๊บๆไอ้อ้วน

จุ๊บๆไอ้อ้วน

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 กิจกรรมทำกับแฟน♥️ ใช้เงินน้อย แต่ความสุขเกินร้อย
💖 10 กิจกรรมทำกับแฟน ใช้เงินน้อย แต่ความสุขเกินร้อย 1. เดินเล่นสวนสาธารณะช่วงเย็น จับมือคุยกันเรื่องอนาคต 2. ทำอาหารง่ายๆ กินด้วยกันที่บ้าน เมนูธรรมดา แต่ความทรงจำพิเศษเสมอ 3. ดูพระอาทิตย์ตกด้วยกัน ไม่ต้องเสียเงิน แต่โรแมนติกทุกครั้ง 4. ทำชาเลนจ์งดเล่นมือถือ 1 ชั่วโมง แล้
glow diary

glow diary

ถูกใจ 10 ครั้ง

วันหยุดของสาวโสด 🥰✅
สาวโสดวันหยุด = วันของตัวเองเต็ม ๆ 💛 นี่เลย 5 ไอเดียเติมพลังแบบมีคุณภาพ: 1. 🌿 ดูแลตัวเองแบบจริงจัง ทำสปาที่บ้าน มาส์กหน้า แช่น้ำอุ่น อ่านหนังสือที่ชอบ เช่นแนวพัฒนาตัวเองอย่าง Atomic Habits เพื่อเติมพลังใจ 2. ☕ คาเฟ่เดตกับตัวเอง แต่งตัวสวย ๆ ไปนั่งคาเฟ่ ถ่ายรูป จิบกาแฟ อ่านหนั
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 71 ครั้ง

มีความสุขได้โดยไม่ต้องใช้เงิน
ความสุขไม่จำเป็นต้องใช้เงินซื้อเสมอไปค่ะ ในวันที่เงินในกระเป๋าตึงมือ เราสามารถหาความสุขและเติมพลังใจให้ตัวเองได้จากสิ่งรอบตัวที่ไม่ต้องเสียเงินสักบาท ลองดูไอเดียเหล่านี้ดูนะคะ 1. ความสุขจาก "ธรรมชาติรอบตัว" (Green Therapy) ธรรมชาติมีพลังลึกลับที่ช่วยลดฮอร์โมนความเครียดได้ดีมากค่ะ ออกไป
April

April

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฟีลสบายๆสไตล์วันหยุด
ท่ามกลางความเงียบสงบในสวน... แสงแดดอุ่นๆ ทำให้อุ่นใจเสมือนฝันไปเลย #วันสบายๆ #ยามบ่าย แก่ๆ #สวนสไตล์อังกฤษ คำสั่ง🍋สร้างภาพถ่ายแบบไฮเปอร์เรียลลิสติก (Hyper realistic) สร้างภาพหญิงสาว โดยใช้โครงหน้าตามต้นฉบับที่แนบไปแบบ 100% แต่งหน้าเรียบเนียนแบบธรรมชาติ แก้ม สีชมพู อายไลเนอร์เส้นบางๆ ทร
Deedy

Deedy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทริคทำ Social Detox ทำได้ง่ายๆ 📵🤗✨
📌 Social Detox ทำง่ายกว่าที่คิด ไปดูกันเลย ✨ 1. หาหนังสืออ่าน 📚 เกี่ยวกับเรื่องที่เราสนใจอยู่ การเงิน ,จิตวิทยา หรือเป็นนิยายก็ได้ 2. ทำงานอดิเรกที่ใช้เวลาทำนานๆ เช่น การทำดอกไม้ปลอม ระบายสีตามตัวเลข 🎨 สิ่งนี้จะช่วยให้เราโฟกัสกับสิ่งที่ทำ เพิ่มสมาธิให้เรากับด้วย 3. เที่ยวธรรมชาติ หรือออกไป
Nubbee

Nubbee

ถูกใจ 30 ครั้ง

5 วิธีหยุดพัก ให้ได้พักผ่อนจริงๆ
“บางวันก็อาจจะเป็นวันที่แย่” การที่เราความรู้สึกเหนื่อยหรือต้องการพักไม่ใช่เรื่องผิด แต่เป็นสัญญาณที่ร่างกายส่งบอกว่าเรากำลังมีความเหนื่อยล้าสะสม จริงๆแล้วการพักผ่อนให้เต็มที่คือส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองและคนรอบข้าง เมื่อเราได้ชาร์จแบตตัวเองจนเต็มแล้ว จึงจะมีแรงสู้ต่อและดูแลคนที่เรารักได้ต่อไป
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 15 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์สีฟ้าทับเสื้อยืดสีเขียวอ่อนสกรีน UCLA กำลังนั่งอยู่ในรถ มองออกไปเห็นวิวภูเขาและหอดูดาวกริฟฟิธในเวลากลางวัน เตรียมเดินทางไปสวนสาธารณะกริฟฟิธ
สวนสาธารณะกริฟฟิธ LA
สร้างภาพสมจริงให้เหมือนภาพต้นฉบับที่แนบมาให้100%โดยห้ามมีการเปลี่ยนแปลงหน้าตาโดยเด็ดขาดชายหนุ่มใส่เสื้อแจ็คเก็ตสีฟ้าขาวไว้ข้างนอกและใส่เสื้อยืดคอกลมสีเขียวอ่อนมีอักษรภาษาอังกฤษสกรีนคำว่า UCLA นั่งรถกำลังจะไปที่สวนสาธารณะกริฟฟิธ สวนสาธารณะอันกว้างใหญ่ ตั้งอยู่บนภูเขาซานตาโมนิก้า มีอาณาบริเวณกว้างถึง
🍀 N̺͆U̺͆T̺͆S̺͆U̺͆K̺͆E̺͆ 🍀

🍀 N̺͆U̺͆T̺͆S̺͆U̺͆K̺͆E̺͆ 🍀

ถูกใจ 27 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเดินจูงสุนัขสีขาวสองตัวบนทางเดินในสวนสาธารณะที่สะอาด มีต้นไม้เขียวขจีและบ่อน้ำอยู่ด้านข้าง
รีวิวสวนสาธารณะวงแหวน-ถนนพุทธมณฑลสาย 2 😊
ครบจบ ทั้งพาน้องๆเดิน และ คุณพ่อปั่นจักรยาน😂 สวนสะอาด เดินง่าย มีทั้งเลนวิ่งแบบชมวิว ประมาณ 940 เมตร ต่อรอบ และเลนวิ่งแนวตรงประมาณ 2 กม. ใครอยู่ฝั่งธน ราชพฤกษ์ ตลิ่งชัน ต้องมาา 💛 น้องหมาเดินสบาย ชิว มีร้านกาแฟใกล้ๆด้วยย #สวนสาธารณะหมาเข้าได้ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
หมอเจิ้น🦷

หมอเจิ้น🦷

ถูกใจ 1 ครั้ง

พิกัด: สวนสาธารณะ ใกล้รถไฟฟ้า 🚆
เหนื่อยไหมกับชีวิตคนเมือง? 😵‍💫 มาเติมออกซิเจนให้ร่างกายกันเถอะ! Inzpy มัดรวม "5 สวนสาธารณะใกล้รถไฟฟ้า" มาให้แล้ว เน้นเดินทางสะดวก ที่สำคัญที่ไม่ได้มีดีแค่ความร่มรื่น แต่ยังมีมุมถ่ายรูปสวยๆ เพียบ! เพื่อนๆ ชอบไปสวนไหนกันมากที่สุด หรือมีสวนอื่นแนะนำไหมคะ? มาแชร์กันหน่อย! 👇 #สวน
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 49 ครั้ง

กระต่ายสีขาวชื่อสโนว์สวมสายจูงสีชมพูอ่อนกำลังนั่งอยู่บนสนามหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า "Meet my pets SNOW"
กระต่ายสีขาวสวมสายจูงสีชมพูอ่อนและสายจูงสีเทากำลังนั่งอยู่บนสนามหญ้าสีเขียว หันหน้าไปทางซ้ายเล็กน้อย
กระต่ายสีขาวสวมสายจูงสีชมพูอ่อนและสายจูงสีเทากำลังนั่งอยู่บนสนามหญ้าสีเขียว หันหน้าไปทางซ้ายเล็กน้อย
สวนสาธารณะ Pet friendly ที่จริงใจ ✨
สถานที่📍: สวนเปรมประชาวนารักษ์ 🚅 วิธีการเดินทาง: - รถไฟฟ้าสีแดงเข้ม ลงสถานีทุ่งสองห้อง หรือ - ขับรถมาด้วยตนเอง มีที่จอดทั้งมอเตอร์ไซค์และรถยนต์ 💰ค่าใช้จ่าย: ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดใด มีพี่หมาพี่แมวเป็นมิตรกับน้องสโนว์มาก ๆ เลยค่ะ 🐶🐱🤍 น้องๆใส่สายจูงกันเรียบร้อย ไม่ต้องกังวลเรื่องความอัน
จะป้ายยาจนกว่าคุณจะเอฟ🌹

จะป้ายยาจนกว่าคุณจะเอฟ🌹

ถูกใจ 7 ครั้ง

วันชิลสวนสาธารณะ📸
📸วันนี้มาแต่งคุมโทนนี้กัน #โทนธรรมชาติ เน้นเข้ม ~การปรับแสงสีขึ้นอยู่กับภาพที่ถ่ายด้วยนะคะ แต่ไม่ต้องห่วงเลยสามารถปรับด้วยตัวเองไม่จำเป็นต้องปรับตามทั้งหมด ~ เราใช้กล้อง #iphone13 *ไม่อยากแต่งเองร้ายเรามีขายพรีเซตด้วยนะคะ เราแบ่งขายเป็น Collecting จ้าาา 📌สนใจแอดไลน์ได้เลยจ้าา
มาคุมโทนกันเถอะ

มาคุมโทนกันเถอะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 ไอเดีย “แพลนใช้ชีวิตวันหยุด ฉบับพนักงานประจำ”
ช่วยให้ได้พักจริง ฟื้นพลัง และยังพัฒนาตัวเองได้ ✨ ⸻ 🌿 แพลนวันหยุดที่บาลานซ์ชีวิต ☀️ ช่วงเช้า (Recharge ตัวเอง) 07:30 – 09:00 • ตื่นแบบไม่เร่งรีบ • ดื่มกาแฟ / ชา • เดินเล่นหรือออกกำลังกายเบา ๆ • ฟังพอดแคสต์หรือเพลงที่ชอบ ✨ เป้าหมาย: เริ่มวันแบบสบายใ
The Munae ☀️

The Munae ☀️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม