มื้อเย็นวันหยุด

เมนูแซ่บๆ

5/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมมื้อเย็นวันหยุดเป็นเวลาที่หลายคนรอคอยเพื่อพักผ่อนและทานอาหารที่ชอบ สำหรับใครที่ชอบเมนูรสชาติจัดจ้านแบบแซ่บๆ การเตรียมอาหารด้วยวัตถุดิบสดใหม่และใช้เครื่องปรุงที่ช่วยเพิ่มรสชาติจัดจ้านจะช่วยเติมเต็มมื้ออาหารได้อย่างดี จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูที่แนะนำคือส้มตำไทยหรือส้มตำปูปลาร้าที่ทำน้ำปรุงเองโดยใช้มะนาวสด น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และพริกสด อย่างพอดี ทำให้รสเปรี้ยว หวาน เค็ม และเผ็ดลงตัว นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเมนูทอดอย่างไก่ทอดหรือหมูย่างจิ้มแจ่ว เพื่อเพิ่มรสสัมผัสหลากหลาย เมนูเหล่านี้นอกจากจะอร่อย ยังทำได้ง่ายเหมาะกับวันหยุด การเตรียมวัตถุดิบล่วงหน้า เช่น การหมักเนื้อสัตว์ด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศ ก็ช่วยประหยัดเวลาปรุงอาหารขณะทำจริง นอกจากนี้ การเสิร์ฟเมนูแซ่บๆ ควรเลือกผักสดอย่างแตงกวา ใบโหระพา และผักชี เพื่อเพิ่มความสดชื่นและสมดุลรสชาติ สำหรับเครื่องดื่ม ควรมีน้ำเย็นหรือน้ำมะนาวสดไว้คู่กันเพื่อคลายความเผ็ด และช่วยให้มื้อเย็นผ่อนคลายยิ่งขึ้น สรุปแล้ว การเลือกเมนูแซ่บๆ ในวันหยุดควรเน้นวัตถุดิบสด ใช้เครื่องปรุงที่มีคุณภาพ พร้อมการเตรียมที่ดี เพื่อให้มื้อเย็นวันหยุดน่าประทับใจและเป็นช่วงเวลาที่แสนพิเศษของครอบครัว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตื่นมาหน้าบวมเหมือนไม่ได้นอน? 🌙✨ เช็กด่วน! มื้อเย็นคุณกำลังทำแบบนี้อยู่หรือเปล่า?
เคยไหมคะ? ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วต้องตกใจ ทำไมหน้าบวม พุงยื่น ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะ... จริงๆ แล้วมันไม่ใช่ "ไขมัน" เสมอไปนะ แต่มันคือ "อาการบวมน้ำ" (Water Retention) ค่ะ! ความลับอยู่ที่ "มื้อเย็น" ค่ะ ถ้าเรากินโซเดียมสูง หรือกินใกล้เวลานอนเกินไป ร่างกายจะกักเก็บน้ำไว้ในเซลล์
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 49 ครั้ง

𝐂𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐞 : มื้อเย็นวันอาทิตย์ 👩🏻‍🍳🍗🍚
มื้อนี้นำเหนอเมนูหอยลายผัดโหระพากับไก่ย่างฉ่ำๆค่าา หมักข้ามวันข้ามคืนกันไปเลออ ✨🍗💖 #กินอะไรดี #lemon8ไดอารี่ #cookingwithlemon8 #ครัวคอนโด #ติดเทรนด์
pear シ

pear シ

ถูกใจ 1462 ครั้ง

มื้อเย็นฉบับมนุษย์ออฟฟิศ
เลิกงานดึกทีไร จบที่หมูกระทะหรือบะหมี่กึ่งทุกที! 🍜 ใครเป็นบ้าง? พอกินเสร็จก็นอนเลย ผลที่ได้คือ... พุงยื่นแถมกรดไหลย้อนถามหา วันนี้เราเอา "เมนูรอดตาย" สำหรับวัยทำงานที่เลิกดึกมาฝากค่ะ กินยังไงให้อิ่มท้อง ไม่ลงพุง และที่สำคัญคือหลับสบาย ตื่นมาไม่จุกเสียด! ✨ 💡 3 กฎเหล็ก "กินเน้นซ่อม
BuaChongkolnee

BuaChongkolnee

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเย็นของวันหยุด😊
จ๋าเป็นแม่เจได

จ๋าเป็นแม่เจได

ถูกใจ 26 ครั้ง

#มื้อเย็น วันหยุดมีแต่ของอร่อย เข้าสู่โหมด ควบคุม #อ้วนไม่ไหว
สูตรอาหาร 🥦เมล็ดเจีย 1 ช้อนชา 🥘กรีกโยเกิร์ต 150 กรัม 🍳กล้วยน้ำว้า สุก 1 ชิ้น ( ควรเลือกหวานน้อย) 👍🏻จะรอดหรือร่วง
Kaew Sarika

Kaew Sarika

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍱 5 วัน มื้อเย็นไม่ซ้ำเมนู!
🍱แจกเมนู 5 วัน มื้อเย็นไม่ซ้ำ! ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอด ไม่ต้องสั่งเดลิเวอรี่ทุกวัน ✨ ใช้เวลาอุ่นเพียง 5-8 นาที ✨ โปรตีนสูง อิ่มนาน ✨ เตรียมวัตถุดิบครั้งเดียว กินได้ทั้งสัปดาห์ ✨ 259-363 kcal ต่อมื้อ ใครที่เลิกงานดึก ไม่มีเวลาทำอาหาร ลองวิธีนี้เลยค่ะ ❤️ #MealPrep #อาหารคลีน #HealthyLifestyl
SanKae Jzz

SanKae Jzz

ถูกใจ 5 ครั้ง

EP90: 😴 นอนไม่หลับ? หยุดโทษความเครียด! โทษมื้อดึก🍋
EP90: 😴 นอนไม่หลับ? หยุดโทษความเครียด! เพชฌฆาตตัวจริงซ่อนอยู่ใน 'มื้อดึก' ของคุณ จำเลยที่คุณมองข้าม...ในคืนที่นอนไม่หลับ คุณเหนื่อยล้ามาทั้งวัน... ล้มตัวลงบนเตียงนุ่มๆ แต่สมองกลับตื่นตัว... ร่างกายรู้สึกกระสับกระส่าย... กว่าจะข่มตาหลับได้ก็ล่วงเลยเข้าสู่วันใหม่ ตื่นเช้ามาก็อ่อนเพลีย ไม่
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้ออร่อยๆในวันหยุด🫶🏻
🫶🏻เมนูวันหยุด🔥 น้ำพริกกะปิ🫜🥒 ไข่ชะอม🍳 ไข่น้ำ🥚 ผัดผักน้ำมันหอย 🫧อาย่อย😋🤤 #น้ำพริกกะปิ #ผู้หญิงชอบทำอาหาร #อร่อย
Siri Siri Aeyer

Siri Siri Aeyer

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้ขอยกให้กุ้ง 🦐❤️
กุ้งสด เนื้อเด้ง น้ำจิ้มเด็ด กินเพลินจนหยุดไม่ได้เลย 🤤 #เชียงใหม่ #กุ้ง #อาหารทะเล #ของอร่อยเชียงใหม่
บ่อตกกุ้ง นิวยอร์ก เชียงใหม่

บ่อตกกุ้ง นิวยอร์ก เชียงใหม่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังถือช้อนที่มีอาหารและจานข้าวสวย พร้อมจานใหญ่ของกุ้งผัดกะเพราร้อนๆ วางอยู่บนโต๊ะในร้านอาหาร ดูน่ารับประทานสำหรับมื้อเย็นหรืออาหารวันหยุด
มื้อเย็น🥰🥰
#ติดเทรนด์ #อาหารวันหยุด
💞pureku💞

💞pureku💞

ถูกใจ 14 ครั้ง

ไอเดียมื้อเย็นที่เข้าใจวิถีการชาร์จแบตเตอรี่สังคมของชาวอินโทรเวิร์ตโดยเฉพาะ🥰✨
ไอเดียมื้อเย็นที่เข้าใจวิถีการชาร์จแบตเตอรี่สังคมของชาวอินโทรเวิร์ตโดยเฉพาะค่ะ การได้กลับถึงพื้นที่ส่วนตัวไวๆ หลีกเลี่ยงร้านอาหารที่คนพลุกพล่าน และมีเวลาพักผ่อนอย่างเต็มที่คือหัวใจสำคัญ นี่คือ 6 แนวทางเลือกมื้อเย็นที่ไม่น่าเบื่อและตอบโจทย์สุดๆ ค่ะ 1. ชุดสลัดไก่ย่าง/เนื้อ/ไข่ ความฟินฉบับอินโทรเวิร
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อเย็นวันหยุด
กินง่ายๆอร่อยด้วย #มื้อเย็นวันนี้ #ลอดช่อง #ยำยำ #กินง่ายอยู่ง่าย #วันหยุดของฉัน
🍳arin arin🌱

🍳arin arin🌱

ถูกใจ 2 ครั้ง

⚠️หยุดพัง “กระเพาะ” ด้วยน้ำเย็นจัด‼️
⚠️หยุดพัง “กระเพาะ” ด้วยน้ำเย็นจัด‼️ รู้หรือไม่ครับว่าการซดน้ำเย็นจัด ทันทีหลังมื้ออาหาร คือการแช่แข็งกระบวนการย่อยอาหารของเราดีๆ นี่เอง ความเย็นทำให้เอนไซม์ทำงานช้าลง และทำให้ไขมันจากอาหาร จับตัวเป็นก้อนแข็ง 🚩ส่งผลให้กระเพาะต้องทำงานหนักขึ้น เกิดอาการท้องอืดและกรดไหลย้อนตามมา 🚩ปรับ
เจ้หมวยกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

เจ้หมวยกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำน้ำสลัดกับสลัดโรลไว้ทานมื้อเย็น
มาทำน้ำจิ้ม สลัดโรล กันนะคะ💌แบรนด์:
หยุดอยู่ ที่ลูก

หยุดอยู่ ที่ลูก

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้
แกงเขียวหวานม่ะหมู ไก่ทอดเค้ากับไก่ม่ะม๊าซื้อมา... แกงหน่อไม้ม่ะม๊า
น้องแก้มนิ่มที่ชอบหัวเกรียนอ่ะ

น้องแก้มนิ่มที่ชอบหัวเกรียนอ่ะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเย็นแบบเบาเบา - โยเกิร์ตผลไม้รวม
🥣✨ กรีกโยเกิร์ตผลไม้รวม เมนูคลีนๆ ที่อร่อยแบบไม่ต้องพยายาม ใครกำลังลดน้ำหนักหรืออยากกินอะไรเบาๆ แต่ยังอิ่มและได้ประโยชน์ แนะนำเมนูนี้เลย 💖 ทำง่ายมาก แค่จับทุกอย่างใส่ถ้วย คลุกๆ ก็พร้อมกิน! 🍓 ส่วนผสมในถ้วยนี้: กรีกโยเกิร์ต + แอปเปิ้ลเขียว + ส้ม + บลูเบอรี่ + มะเขือเทศสีดา + ลูกเกดแห้ง 💚 คุ
Mowajung

Mowajung

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม