⛰️Let's go up to Phu Tok. 🏃

ใครกำลังแพลน “ไปภูทอก บึงกาฬ” บอกเลยว่าที่นี่เป็นหนึ่งในที่เที่ยวสายเดินที่คุ้มมาก เพราะเป็นภูเขาโดดเดี่ยวและมีทางเดินเป็นสะพานไม้เลียบหน้าผารอบๆ ภู ให้ฟีลตื่นเต้นนิดๆ แต่สวยและได้สมาธิไปพร้อมกัน จุดหมายคือ “วัดเจติยาคีรีวิหาร (วัดภูทอก)” ซึ่งเส้นทางจะไต่ระดับขึ้นไปเป็นชั้นๆ รวม 7 ชั้นครับ ทริปของผมครั้งนี้ตั้งใจขึ้นไปเดินถึง “ชั้น 5” (หลายคนก็ฮิตชั้นนี้เหมือนกัน) เพราะได้มุมมองกว้างขึ้น ลมดี และยังไม่โหดเท่าชั้นบนๆ สำหรับคนที่กำลังลังเล แนะนำให้ประเมินร่างกายก่อน: ถ้าวันนั้นพักผ่อนน้อย หรือเพิ่งเดินทางไกลมา อาจเหนื่อยง่ายกว่าปกติ สิ่งที่ผมเตรียมแล้วรู้สึกว่าช่วยมาก - น้ำดื่ม: อย่างน้อย 1 ขวดใหญ่/คน (ถ้าเหงื่อออกง่ายพกเพิ่ม) จิบน้ำเป็นระยะ อย่ารอให้กระหายจัด - รองเท้า: เลือกคู่ที่ยึดเกาะดี พื้นไม่ลื่น เพราะบางช่วงเป็นบันไดไม้และทางแคบ - เสื้อผ้า: เน้นคล่องตัว ระบายอากาศ และพกเสื้อคลุมบางๆ เผื่อลมแรงด้านบน - ของใช้เล็กๆ: ผ้า/ทิชชู่ซับเหงื่อ ยาดม หรือเกลือแร่ซอง (ช่วยเวลาร้อนๆ) ข้อควรรู้ก่อนขึ้นภูทอก (จากประสบการณ์ส่วนตัว) 1) เดินช้าๆ แล้วเว้นจังหวะพัก: ทางขึ้นเป็นบันไดต่อเนื่องหลายช่วง ถ้ารีบจะหมดแรงไว โดยเฉพาะก่อนถึงชั้น 5 2) ระวังความสูง: สะพานไม้บางจุดชิดหน้าผา แนะนำจับราวตลอด และไม่แซงกันในจุดแคบๆ 3) ไปช่วงเช้าหรือบ่ายแก่ๆ กำลังดี: อากาศไม่ร้อนเกิน ถ่ายรูปสวย แสงนุ่ม 4) เคารพสถานที่: ที่นี่เป็นวัด “วัดภูทอก” ด้วย ควรแต่งกายสุภาพและช่วยกันรักษาความสงบ ถ้าใครถามว่า “ขึ้นได้ทั้ง” มือใหม่กับสายเดินไหม ผมว่าได้ครับ แค่ต้องเตรียมตัวให้พร้อม โดยเฉพาะน้ำกับรองเท้า แล้วตั้งเป้าเป็นชั้นๆ ไม่ต้องฝืนถึงชั้น 7 ในครั้งแรกก็ได้ เอาแบบสนุก ปลอดภัย แล้วค่อยกลับมาเก็บครบอีกที รอบหน้าเชื่อว่าทำได้สบายขึ้นแน่นอน