บ้านของคนที่อยู่กับ “ปัจจุบัน”

คนส่วนใหญ่ ร่างกายอยู่ตรงนี้ แต่ใจ กลับวิ่งไปอดีตและอนาคตตลอดเวลา และบางที ความสงบที่แท้จริง อาจเริ่มจากการกลับมาอยู่กับ “ตอนนี้” ได้อีกครั้ง #ปัจจุบัน #สติ #ธรรมะแฟนตาซี #ตื่นรู้ #พุทธศาสนา

1 like

อดทนแบบไหน…ยิ่งอด ยิ่งทุกข์

การเก็บทุกอย่างไว้ ไม่ใช่ความอดทน ขันติ คือการรู้ทันอารมณ์ โดยไม่ปล่อยให้อารมณ์พาเราไป ใจที่แข็งแรง ไม่ใช่ใจที่ไม่รู้สึก แต่คือใจที่ไม่แตกง่าย #ปารมิตา6 #ขันติบารมี #ธรรมะเข้าใจง่าย #ข้อคิดชีวิต #เยียวยาใจ

1 like

ชีวิตประจำวัน…คือห้องเรียนธรรมะ

ไม่ต้องรอให้ว่าง ไม่ต้องรอเข้าวัด แค่รู้ตัวในสิ่งที่กำลังทำ ทุกวันก็กลายเป็นการปฏิบัติธรรมได้ #สติปัฏฐาน4 #ธรรมะเข้าใจง่าย #ลุงบุญมา #ข้อคิดชีวิต #พุทธธรรม #วันหยุดไปไหนดี

1 like

คนที่ยิ้มโดยไม่ต้องมีเหตุผล

คนส่วนใหญ่จะยิ้ม เมื่อชีวิตเป็นอย่างที่ต้องการ แต่บางคน เริ่มยิ้มได้ โดยไม่ต้องรอให้โลกสมบูรณ์แบบก่อน #ความสุข #ปล่อยวาง #ธรรมะแฟนตาซี #ตื่นรู้ #พุทธศาสนา

1 like

ศีล…คุ้มครองใครกันแน่

หลายครั้ง เราคิดว่าศีลมีไว้เพื่อคนอื่น แต่คนที่ได้รับการคุ้มครองก่อน คือใจของคนที่รักษาศีล #ปารมิตา6 #ศีลบารมี #ธรรมะเข้าใจง่าย #ข้อคิดชีวิต #เยียวยาใจ

1 like

เห็นความโกรธ…โดยไม่ต้องเป็นคนโกรธ 

ความโกรธเกิดขึ้นได้เป็นธรรมดา แต่เมื่อเห็นมันทันตั้งแต่แรก ใจจะไม่ถูกความโกรธพาไป #สติปัฏฐาน4 #ธรรมะเข้าใจง่าย #ลุงบุญมา #ข้อคิดชีวิต #พุทธธรรม

1 like

โลกที่ไม่มีใคร “รีบ”

มีโลกหนึ่ง ที่ไม่มีใครใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่มีเป้าหมาย แต่เพราะพวกเขา ไม่ได้ใช้ชีวิตเหมือนกำลังหนีอะไรอยู่ตลอดเวลา #ใช้ชีวิต #ปล่อยวาง #ธรรมะแฟนตาซี #ตื่นรู้ #พุทธศาสนา

1 like

คนดี…ทำไมยังทุกข์

การเป็นคนดี ไม่ได้รับประกันว่าจะไม่เจอคนไม่ดี แต่รับประกันว่า เราจะไม่เสียตัวตนเพราะคนเหล่านั้น ศีลไม่ได้เปลี่ยนโลก แต่เปลี่ยนใจของเรา #ปารมิตา6 #ศีลบารมี #ธรรมะเข้าใจง่าย #ข้อคิดชีวิต #เยียวยาใจ

1 like

ดูจิต…ไม่ใช่ไปบังคับจิต

ยิ่งสั่งใจให้สงบ บางทียิ่งเหนื่อยกว่าเดิม พระพุทธเจ้าสอนให้รู้จักจิต ไม่ใช่บังคับจิต #สติปัฏฐาน4 #ธรรมะเข้าใจง่าย #ลุงบุญมา #ข้อคิดชีวิต #พุทธธรรม

1 like

เมืองของคน “ใจเบา”

มีเมืองหนึ่ง ที่ผู้คนดูสงบอย่างประหลาด ไม่ใช่เพราะชีวิตไม่มีปัญหา แต่เพราะพวกเขา ไม่แบกทุกอย่างไว้ในใจอีกต่อไป #ปล่อยวาง #ธรรมะแฟนตาซี #พุทธศาสนา #ตื่นรู้ #ความสงบสุข

1 like

ของที่ให้ยากที่สุด…ไม่ใช่เงิน

การให้ที่มีค่าที่สุด บางครั้งไม่ใช่เงิน แต่คือเวลา การรับฟัง และการให้อภัย พระพุทธเจ้าทรงสอนให้ฝึก “ใจผู้ให้” ก่อนสิ่งที่ให้ #ปารมิตา6 #ทานบารมี #ธรรมะเข้าใจง่าย #ข้อคิดชีวิต #เยียวยาใจ

1 like

ไม่ต้องหยุดความคิด…แค่หยุดตามมัน

ความคิดเกิดขึ้นเองได้ แต่เราไม่จำเป็นต้องเชื่อหรือเดินตามทุกความคิด เมื่อรู้ทัน…ใจจะค่อย ๆ เป็นอิสระ #สติปัฏฐาน4 #ธรรมะเข้าใจง่าย #ลุงบุญมา #ข้อคิดชีวิต #พุทธธรรม 🌱🙏

1 like

ประตูที่เปิดด้วย “การปล่อยวาง”

มีประตูบานหนึ่ง ที่ไม่มีลูกกุญแจ ยิ่งผลัก ยิ่งเปิดไม่ได้ แต่เมื่อใจค่อย ๆ วางสิ่งที่แบกไว้ ประตูกลับเปิดเอง #ปล่อยวาง #ธรรมะแฟนตาซี #พุทธศาสนา #ตื่นรู้ #อนัตตา

1 like

ทำไมยิ่งให้…ยิ่งทุกข์

หลายครั้ง เราไม่ได้ทุกข์เพราะการให้ แต่ทุกข์ เพราะแอบหวังบางอย่างกลับมา เมื่อการให้ไม่ใช่การต่อรอง ใจก็เบาลง #ปารมิตา6 #ทานบารมี #ธรรมะเข้าใจง่าย #ข้อคิดชีวิต #เยียวยาใจ

1 like

ทำไมยิ่งห้ามคิด…ยิ่งคิด?

ยิ่งพยายามไม่คิด ความคิดกลับยิ่งดังขึ้น บางที…ทางออกไม่ใช่การห้าม แต่คือการรู้ทัน #สติปัฏฐาน4 #ธรรมะเข้าใจง่าย #ลุงบุญมา #ข้อคิดชีวิต #พุทธธรรม 🌱🙏 ไมยิ่งห้ามคิด…ยิ่งคิด? ยิ่งพยายามไม่คิด ความคิดกลับยิ่งดังขึ้น บางที…ทางออกไม่ใช่การห้าม แต่คือการรู้ทัน #สติปัฏฐาน4 #ธรรมะเข้

1 like

โลกของจิตที่ยังอยากกลับไปแก้อดีต

บางจิต ยังวนอยู่กับอดีตซ้ำ ๆ ไม่ใช่เพราะเวลาไม่เดินต่อ แต่เพราะใจ ยังไม่ยอมรับว่า บางอย่าง “ผ่านไปแล้วจริง ๆ” #อดีต #ปล่อยวาง #ธรรมะแฟนตาซี #พุทธศาสนา #ตื่นรู้

1 like

ทำไมเราชอบคิดแทนคนอื่น

หลายครั้ง เราไม่ได้เจ็บจากความจริง แต่เจ็บจากเรื่องที่ใจแต่งขึ้นเอง อย่ารีบเชื่อทุกเรื่องที่ใจเล่า #ใจมันหลอกเรา #ข้อคิดชีวิต #จิตวิทยา #เยียวยาใจ #ธรรมะเข้าใจง่าย #ตกแต่งไอจี #แอพแต่งรูป #ทริคท่าโพส

1 like

สุข ทุกข์ เฉย ๆ…แค่รู้ทันก็พอ

ทุกวันใจเราเปลี่ยนอยู่ตลอด สุขบ้าง ทุกข์บ้าง เฉย ๆ บ้าง แค่รู้ทัน…ใจก็ไม่ถูกอารมณ์พาไป #สติปัฏฐาน4 #ธรรมะเข้าใจง่าย #ลุงบุญมา #ข้อคิดชีวิต #พุทธธรรม 🌱🙏

1 like

ดินแดนของคนที่ยัง “ไม่ให้อภัย”

บางจิต ยังติดอยู่กับอดีตนานมาก ไม่ใช่เพราะเวลาไม่ผ่านไป แต่เพราะใจ ยังไม่ยอมปล่อยสิ่งที่เจ็บ และบางที การให้อภัยที่แท้จริง อาจไม่ใช่เพื่ออีกฝ่าย แต่เพื่อปล่อยใจตัวเองออกจากคุกนั้น #ให้อภัย #ปล่อยวาง #ธรรมะแฟนตาซี #พุทธศาสนา #ตื่นรู้

1 like

ทำไมคำพูดหนึ่งประโยค…อยู่กับเราทั้งวัน

เขาพูดแค่ครั้งเดียว แต่ใจเรา พูดซ้ำทั้งวัน บางครั้ง เสียงที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด คือเสียงในหัวของเราเอง #ใจมันหลอกเรา #ข้อคิดชีวิต #จิตวิทยา #เยียวยาใจ #ธรรมะเข้าใจง่าย

2 likes

พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต