ทำไมยิ่งให้…ยิ่งทุกข์

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองปฏิบัติธรรมและนำหลักปารมิตา 6 มาประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวัน ผมพบว่าสาเหตุหลักที่ทำให้เราเกิดความทุกข์ในการให้ คือความคาดหวังบางอย่างที่ซ่อนอยู่ในใจ เช่น อยากให้คนรับตอบแทนด้วยความรักหรือการยอมรับ เมื่อไม่ได้รับกลับมา ความรู้สึกเหล่านั้นจึงทำให้ใจเหนื่อยและเกิดความทุกข์ขึ้น แต่เมื่อเริ่มเข้าใจคำว่า "ทานบารมี" หรือการให้โดยไม่มีเงื่อนไข และการปล่อยวางความคาดหวัง เราจะเข้าใจว่าการให้คือการเปิดใจอย่างบริสุทธิ์ ไม่ใช่การต่อรองหรือคาดหวังผลตอบแทนใดๆ ทำให้ใจเรารู้สึกเบา สบายขึ้น และเกิดความสุขอย่างแท้จริง ยิ่งไปกว่านั้น การยึดติดกับความคาดหวังในการให้จะทำให้เราพลาดโอกาสในการเข้าถึงธรรมะและข้อคิดชีวิตที่ลึกซึ้งขึ้น เพราะธรรมะสอนให้เราเยียวยาใจด้วยการปล่อยวางและเติมเต็มใจด้วยความเมตตาและกรุณา นอกจากนี้ การใช้คำว่า "Nam myoho renge kyo" ซึ่งเป็นคาถาที่ช่วยสร้างสมดุลจิตใจและความภักดีในตนเอง ยังสามารถนำมาช่วยเสริมให้จิตใจมั่นคงและเข้าใจบทบาทของการให้ในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น ความสัมพันธ์ที่เกิดจากมิตรภาพแท้จริงนั้น ไม่ได้วัดด้วยสิ่งที่ได้รับตอบแทน แต่เป็นความจริงใจและความผูกพันที่บริสุทธิ์ จึงขอแนะนำให้ผู้อ่านลองเปลี่ยนมุมมองการให้ โดยให้เป็นเหมือนการปลูกต้นไม้แห่งความสุขในใจเราเอง ไม่หวังผลอะไรกลับมา แต่พร้อมให้ด้วยใจจริง เพื่อชีวิตที่จะมีแต่ความสงบและสุขใจอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และทำแค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 864 ครั้ง

คนที่มี “รัศมีบุญ”✨ บางคนเหมือนมีแสงบางอย่างคุ้มครอง ยิ่งปฏิบัติ…ยิ่งนิ่ง ยิ่งมีเมตตา…ยิ่งมีรัศมีบุญ
📌สังเกตง่ายๆ จากสิ่งเหล่านี้… 🌸อยู่ใกล้แล้วรู้สึกสบายใจ เหมือนใจมันนิ่งลงโดยไม่รู้ตัว ไม่อึดอัด ไม่ต้องระวังคำพูดตลอดเวลา 🌸เขาไม่ชอบเอาชนะใคร แม้มีโอกาสพูดให้ตัวเองดูดีกว่า ก็เลือกเงียบมากกว่าทำร้ายคนอื่น 🌸เวลามีปัญหา เขาไม่ส่งพลังลบใส่คนรอบตัว ต่อให้เหนื่อยแค่ไหน ก็ยังพยายามรักษาน้ำ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผู้หญิงเครียดกับ 8 ประเภทคน Toxic ที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น คนนินทา อู้งาน ขี้บ่น เอาแต่ใจ หน้าไหว้หลังหลอก เกาะกิน เหยียบหัว และอารมณ์ร้อน พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
ภาพผู้หญิงเครียดกับคน Toxic 2 ประเภท: 'นกสองหัว' ที่ต่อหน้าดีลับหลังร้าย และ 'เจ้าอารมณ์' ที่โตแต่ตัวสมองไม่โต ชอบวีนเห��วี่ยงและให้โลกหมุนตามอารมณ์ตนเอง พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
ภาพผู้หญิงเครียดกับคน Toxic 2 ประเภท: 'จอมบงการ' ที่ชอบก้าวก่ายชีวิตผู้อื่น และ 'นักเถียงแห่งชาติ' ที่เถียงเพื่อเอาชนะ ไม่ใช่หาทางออก พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
เช็กลิสต์ด่วน! 8 ประเภทคน Toxicที่ ยิ่งคบ ยิ่งพัง
ใครเคยรู้สึกเหนื่อยใจเวลาอยู่กับใครบางคนไหมครับ? 😮‍💨 เหมือนโดนดูดพลังงานตลอดเวลา คุยด้วยแล้วปวดหัวตึ้บๆ... บางทีเขาอาจจะเป็น 1 ใน 8 ประเภทนี้ก็ได้นะ! วันนี้เราสรุปมาให้จากภาพการ์ตูนจิตวิทยา เข้าใจง่ายมากๆ ลองมาเช็กกันว่าคนใกล้ตัวเรามีนิสัยแบบนี้มั้ย ถ้ามี... ถอยห่างได้ ถอยด่วนจ้า! 🛑 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 97 ครั้ง

รู้จัก Tall Poppy Syndrome: ทำไมยิ่งเด่น ยิ่งโดนสกัดดาวรุ่ง?
"อยากให้เราได้ดี...แต่ห้ามเด่นเกินหน้า" วันนี้ขอมาแชร์เรื่อง 'Tall Poppy Syndrome' หรือโรคหมั่นไส้คนเก่งที่ไม่ได้มีอยู่แค่ในตำนานโรมัน แต่มีอยู่จริงในออฟฟิศและสังคมรอบตัวเรา ใครเคยต้อง 'แกล้งธรรมดา' หรือ 'หรี่แสงตัวเองลง' เพื่อให้คนอื่นสบายใจบ้าง? ลองบอกกันได้นะคะ
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 4 ครั้ง

"ความทุกข์ส่วนใหญ่ ไม่ได้เกิดจากปัญหา... แต่เกิดจากการไม่เข้าใจธรรมชาติของชีวิต"
"เหนื่อยไหม... ที่พยายามทำให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างใจ" "ยิ่งพยายามควบคุมทุกอย่าง ชีวิตยิ่งเหนื่อย" "เราไม่ได้แพ้ชีวิต... เราแค่กำลังฝืนธรรมชาติของมัน" "วันที่เข้าใจธรรมชาติของชีวิต คือวันที่ใจเริ่มวางความทุกข์ลงได้" "ยิ่งฝืนธรรมชาติของชีวิต... ยิ่งเหนื่อ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงก้อนหินถูกล่ามโซ่พร้อมคำว่า 'ยึด กังวล โกรธ' คู่กับขนนกบนมือและหินเรียงซ้อนกัน ท่ามกลางแสงอาทิตย์อัสดง สื่อถึงการปล่อยวางความทุกข์เพื่อพบความสงบและความเบาใจตามหลักธรรมะ
"ยิ่งยึด ยิ่งทุกข์ ยิ่งวาง ยิ่งเบา ยิ่งเข้าใจความจริง ยิ่งพบความสงบ"ภาพนี้สื่อถึงการเดินทางของจิตใจจากคว
"ยิ่งยึด ยิ่งทุกข์ ยิ่งวาง ยิ่งเบา ยิ่งเข้าใจความจริง ยิ่งพบความสงบ" ภาพนี้สื่อถึงการเดินทางของจิตใจจากความยึดติดสู่ความเป็นอิสระ ก้อนหินที่ถูกล่ามด้วยโซ่เปรียบเสมือนความกังวล ความโกรธ ความคาดหวัง และความยึดมั่นถือมั่นที่ถ่วงใจให้หนักอึ้ง ส่วนขนนกที่ลอยอย่างอิสระเปรียบกับใจที่รู้จักปล่อยวา
Moutain

Moutain

ถูกใจ 2 ครั้ง

🙏💗🌸🪷☁️✨💫การได้พบพระพุทธเจ้าเป็นโอกาสอันหาได้ยากยิ่ง แต่การเริ่มต้นสร้างเหตุแห่งความดีนั้นทำได้
หากปรารถนาจะได้เกิดร่วมยุคพระศรีอริยเมตไตรย์ ตามคติในคัมภีร์โบราณ สิ่งสำคัญไม่ใช่การรอคอยอนาคต แต่คือการสั่งสมบุญ รักษาศีล เจริญเมตตา และพัฒนาจิตใจในทุกวัน 🌷 🌟 ทุกการให้อภัย คือการสร้างเมตตา 🌟 ทุกการทำความดี คือการสะสมบารมี 🌟 ทุกการรักษาศีล คือการวางรากฐานแห่งความสุข 🌟 ทุกการเจริญภาวนา คือการพั
soninD26

soninD26

ถูกใจ 8 ครั้ง

อยากสำเร็จ แต่รู้ว่ายิ่งอยาก ยิ่งทุกข์ ปรับใจยังไงดี
อยากสำเร็จ แต่รู้ว่ายิ่งอยาก ยิ่งทุกข์ ปรับใจยังไงดี #สัจจาธิโก #ธรรมะ #ความสำเร็จ #ความทุกข์
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 2 ครั้ง

มีรักแบบไม่ทุกข์... ได้ไหมนะ?
ชีวิตคู่ที่ดี ไม่ใช่การครอบครองจนไม่มีอากาศหายใจ 🌿 แต่อยู่ที่การ "เว้นช่องว่าง" ให้ต่างคนต่างได้เติบโตเคียงข้างกัน... ใครกำลังรู้สึกอึดอัดในความสัมพันธ์ ลองฟังยายเทียนคำดูนะคะ 💛✨ #ชีวิตคู่ #ความสัมพันธ์ #ฮีลใจ #ความรัก #ข้อคิดความรัก #ยายเทียนคำ #แอนิเมชัน #จิตวิทยาความรัก #ข้อคิ
ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ถูกใจ 291 ครั้ง

ยิ่งสวดยิ่งดี
🌙🙏 การสวดมนต์ก่อนนอน ไม่ใช่เพียงแค่การขอพร แต่คือการชำระจิตใจ ให้บริสุทธิ์ผ่องใส ทิ้งความเหนื่อยล้าและความวุ่นวายของวันไว้เบื้องหลัง เตรียมจิตวิญญาณให้สงบ และสะสมความเป็นสิริมงคลจากภายใน ✨ หากปรารถนาให้ชีวิตก้าวหน้า มั่นคง และราบรื่น ขอนำเสนอลำดับบทสวดที่ครอบคลุม ทั้งการเคารพบูชาพระรัตนตรัย การข
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 43 ครั้ง

“ชีวิตมีเวลาจำกัด…อย่าใช้มันไปกับความทุกข์ที่ไม่จำเป็น”
เพราะชีวิต…ไม่ได้ยาวอย่างที่คิด อะไรที่ลืมได้ ก็ปล่อยให้มันผ่านไป ส่วนอะไรที่ลืมไม่ได้… ก็ไม่ต้องฝืนลืม แค่ “เรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน” โดยไม่ต้องเอาความทุกข์มาใส่ใจเพิ่ม ความสุข…บางทีมันไม่ใช่การไม่มีปัญหา แต่มันคือ “การอยู่กับปัญหา โดยไม่ให้มันทำร้ายใจเราได้อีก” บางวันใจเหนื่อย…ร่างกายก็ยิ่
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 169 ครั้ง

Pick a card ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา
ใครอยากโบกมือลาความทุกข์บ้างงงง?! 🙋‍♀️🙋‍♂️ ได้เวลามาเล่น Pick a Card เพื่อค้นพบว่า... ✨ ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา!!! ✨ ใช่แล้วค่ะ! ถึงเวลาสแกนหาตัวการที่คอยฉุดรั้งเราไว้ แล้วดูมันหายวั้บไปกับตา! 💨💨 ชีวิตจะได้เบา สบาย มีความสุขแบบเต็มคาราเบล! 💖 มาค่ะ มาเลือกรูปที่ชอบแล้วมาลุ้น
hugme4you

hugme4you

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิธีขอพรให้ผู้อื่น... ยิ่งให้ยิ่งได้รับ พลังแห่งเมตตา 🙏
เคยรู้สึกไหมคะว่าบางทีเราตั้งใจขอพรเพื่อตัวเอง แต่ใจกลับรู้สึกหนักและว้าวุ่น ความลับทางพลังงานที่หลายคนอาจยังไม่รู้คือ "จิตที่คิดจะให้ จะเบาและทรงพลังกว่าจิตที่คิดจะรับ" เสมอค่ะ วันนี้เรามาเปิดมิติใหม่ของการส่งต่อพลังงานดี ๆ ที่จะย้อนกลับมาเติมเต็มชีวิตเราแบบคาดไม่ถึงกันนะคะ 🛡️ ปลดล็อก &
SacredTunes • มนตราพารวย

SacredTunes • มนตราพารวย

ถูกใจ 9 ครั้ง

เห็นคนอื่นได้ดี แต่เรายิ่งทำยิ่งท้อ
เห็นคนอื่นได้ดี แต่เรายิ่งทำยิ่งท้อ #สัจจาธิโก #ธรรมะ #อิจฉา #ท้อใจ #ท้อ
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 5 ครั้ง

🔮 สรุปดวงราศีกันย์เดือนนี้“ยิ่งปล่อยวางได้มากเท่าไร ทางออกของชีวิตจะยิ่งชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น” 🌾✨
✨ ราศีกันย์ คำพยากรณ์ตั้งแต่ 1 มิถุนายน – 30 มิถุนายน 2569 โดย อาจารย์เจชลินท์ The Mystic ชาวราศีกันย์ในเดือนนี้ ยังคงเป็นอีกหนึ่งราศีที่ต้องใช้พลังใจและความอดทนค่อนข้างมาก หลายเรื่องในชีวิตยังคงต้องรับผิดชอบด้วยตัวเอง ทั้งภาระทางการเงิน การตัดสินใจภายในครอบครัว รวมถึงเรื่องราวต่าง ๆ ที่ถา
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 บทเรียนจากอุปสรรคในชีวิต ที่ทำให้โยบ สาวก และเรารู้จักพระเจ้าลึกซึ้งยิ่งขึ้น
อุปสรรค : เส้นทางที่พระเจ้าใช้สร้างความหวัง ข้อมูลสนับสนุน ข้อพระคัมภีร์สรุปใจความ ชีวิตของผู้เชื่อไม่ได้หมายความว่าจะปราศจากอุปสรรค ตรงกันข้าม บ่อยครั้งพระเจ้าทรงอนุญาตให้เราเผชิญความยากลำบาก เพื่อสอนให้เราเรียนรู้ที่จะไว้วางใจพระองค์มากขึ้น 1. พายุในชีวิต : เมื่อพระเยซูทรงอยู่ในเรือลำเด
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧠 โกรธข้ามวัน? คุณกำลัง "ต่อเวลา" ให้ความทุกข์อยู่นะ!
สวัสดีครับเพื่อนบ้าน 🙋‍♂️ ใครเป็นบ้าง? เจอเรื่องหงุดหงิดตั้งแต่เมื่อเช้า ผ่านมาครึ่งวันแล้วยังนั่งหน้าบึ้งอยู่เลย 😤 ยิ่งคิดก็ยิ่งโมโห! รู้ไหมครับว่า... ในทางวิทยาศาสตร์ ร่างกายเรา "โกรธ" ได้นานสูงสุดแค่ 90 วินาทีเท่านั้น! ⏱️ เพราะสารเคมีแห่งความเครียดที่หลั่งออกมา จะถูกขับออกจากกระแส
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมมีความรักถึงต้องมีความทุกข์❓
#ความรัก #มีรักมีทุกข์ #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์
ครูกริล สร้างสกิลความสั�มพันธ์

ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทางออกเมื่อเป็นทุกข์
zidny_ilm

zidny_ilm

ถูกใจ 6 ครั้ง

โดพามีน สารทำให้สุขและทุกข์
ความลับของความสุขสุดๆ และความว่างเปล่าสุดๆ อยู่ที่สารตัวเดียวเลยคือ “โดพามีน” เราต้องไม่ทำให้ตัวเอง “ติด” อะไรเท่านั้น ถึงจะรอดจากโดพามีนได้! สิ่งที่เราจำเป็นต้องเข้าใจในวันนี้มากกว่าอะไรทั้งนั้นคือ เราต้องเข้าใจ “โดพามีน” ของเราที่สุด เพราะโดพามีนคือสารเคมีสำคัญหนักๆ ที่ผ่านๆ มาทำไมเราโหยหาค
CLEO Thailand

CLEO Thailand

ถูกใจ 75 ครั้ง

🌸 หลงว่าเป็นเรา…ทุกข์ก็ไม่ใช่ของเราเช่นกันตลอดชีวิตที่ผ่านมาเรามักใช้เวลาส่วนใหญ่
ไปกับการวิ่งหนีความทุกข์🖤 พยายามไม่ให้ทุกข์มันเกิดขึ้น พยายามผลักไสทุกข์มันออกไปจากชีวิต พยายามหาวิธีทำให้ตัวเองมีความสุขอยู่เสมอ แต่ยิ่งหนี…บางครั้งความทุกข์กลับยิ่งวิ่งตามเรา จนวันหนึ่งจึงได้มาตกผลึกเรียนรู้ว่า แท้ที่จริงแล้วสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย อาจไม่ใช่ความทุกข์ แต่เป็นการยึด
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทำไมยิ่งไขว่คว้า ยิ่งเหนื่อย?
"1 นาทีนี้... อาจเปลี่ยนวิธีที่คุณมองโลกไปตลอดกาล" 🌿 ในวันที่โลกหมุนไว ลองหยุดฟัง 10 ข้อคิดสั้นๆ ที่จะช่วยให้ใจคุณเบาลง ดูให้จบ... แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขที่แท้จริง อยู่ใกล้กว่าที่คิด ✨ #ข้อคิดดีๆ #ใจเบา #ธรรมะสอนใจ #พัฒนาตนเอง
pech1960

pech1960

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อหยุดสร้างเหตุแห่งทุกข์ ชีวิตจะค่อยๆเบาขึ้น
#วิธีหนีกรรมทำได้จริงหรือ มีธรรมข้อหนึ่งกล่าวไว้ชัดเจน... ว่าไม่มีผู้ใดในโลกนี้ที่จะพ้นจากผลของกรรมได้เลยแม้แต่น้อย แต่เราสามารถ "ลดแรงแห่งกรรม" และ "เปลี่ยนแปลงวิถีแห่งผลกรรม" ให้เบาบางลง หรือกลายเป็นสิ่งที่ดีงามขึ้นได้ ด้วยวิถีแห่งการปฏิบัติดังนี้ครับ 🌿 หยุดรังแต่จะสร้างกรร
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 16 ครั้ง

ไม่มีอะไรจีรัง อย่ายึดติดให้เกิดทุกข์
"ไม่มีอะไรคงทนถาวร ” สิ่งใดล่วงไปแล้ว... ให้เลิกคิด 🙏✨ ​ หลายครั้งที่เราทุกข์ เพราะมัวแต่ยึดติดกับอดีตที่แก้ไขไม่ได้ พระพุทธเจ้าสอนไว้ว่า "อย่าไปคิดถึงสิ่งที่ล่วงไปแล้ว" อะไรที่ผ่านพ้นไปแล้ว... ให้หยุดคิด ให้ปลง แล้วจิตใจจะสบายขึ้นค่ะ ทุกสิ่งบนโลกล้วน เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป
ธรรมะจัดสรร

ธรรมะจัดสรร

ถูกใจ 16 ครั้ง

ยิ่งหายิ่งห่าง
"กับดักการแสวงหา" (The Paradox of Seeking) ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในเส้นทางของการตื่นรู้ ​เมื่อไรก็ตามที่เราตั้งเป้าหมายว่า "ฉันต้องการตื่นรู้เพื่อที่จะ..." (เช่น เพื่อให้หายทุกข์, เพื่อให้เก่งขึ้น, หรือเพื่อความสงบ สันติสุข) นั่นหมายความว่าเรากำลังสร้าง "ตัวตน" (Ego) ชุ
รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍂 ถ้าเขาไม่รู้ว่าเขากำลังทุกข์ เขาก็จะไม่ทุกข์
🍂 "ถ้าเขาไม่รู้ว่าเขากำลังทุกข์ เขาก็จะไม่ทุกข์" ...ปล่อยวางความห่วงใยที่เกินขอบเขต . บ่อยครั้งที่เราต้องกลายเป็นคนที่นอนไม่หลับ เป็นคนที่นั่งเครียด หรือเป็นคนที่กระวนกระวายใจแทนคนอื่น เพียงเพราะเรามองเข้าไปแล้วรู้สึกว่า "ชีวิตของเขากำลังมีปัญหา" หรือ "เขากำลังจมอยู่กับความทุก
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

"ยิ่งแก่ ยิ่งต้องอยู่แบบมีความสุขว่ะ""ทำในสิ่งที่ช
"ยิ่งแก่ ยิ่งต้องอยู่แบบมีความสุขว่ะ" "ทำในสิ่งที่ชอบ อยู่ในที่ที่ใช่" "แต่ถ้าแม่งเลือกไม่ได้...ก็อยู่กับมันให้น้อยที่สุดละกัน" "อย่าไปเสียเวลาให้กับอะไรที่ฝืนแล้วทุกข์" "คิดง่าย ๆ ว่า...เราเกิดมาเพื่อฟิน ไม่ได้เกิดมาเพื่อเครียด" ⛅️❤️🍃 #ปลายทาง🚲
❤︎⍤⃝ •ᴥ•

❤︎⍤⃝ •ᴥ•

ถูกใจ 25 ครั้ง

ชีวิต..มีขึ้น มีลง มีสุข มีทุกข์ 😊🥰
#สุขทุกข์อยู่ที่ใจ #สตอรี่ความสุข #ชีวิต #กำลังใจที่ดีที่สุดต้องเริ่มจากตัวเองก่อน #ข้อคิดดีๆ
JPL

JPL

ถูกใจ 11 ครั้ง

ข้อคิดดีๆ~ใจร่ม ๆ แล้วทุกข์จะเบาลง🥰❤️
ใจร่ม ๆ แล้วทุกข์จะเบาลง🥰❤️ ในโลกที่หมุนเร็วขึ้นทุกวันนะคะ เรามักถูกสอนให้วิ่งให้เร็วกว่าเดิม เก่งกว่าเดิม และมีมากกว่าเดิม จนบางครั้งเราเผลอคิดไปว่า “ความสุข” คือจุดหมายปลายทาง ที่ต้องไขว่คว้าให้ถึง✨ เราบอกตัวเองว่า ถ้ามีเงินมากกว่านี้คงมีความสุข ถ้าประสบความสำเร็จกว่านี้คงมีความสุ
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไมคนดีๆถึงเจอแต่ความทุกข์
Moutain

Moutain

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพจากภาพยนตร์ แสดงผู้หญิงกำลังพูดและชี้ไปที่ผู้ชาย พร้อมข้อความว่า "อย่าพยายามทำตัวมีปม เคยเจอมั้ย? คนที่อยากมีปม ชีวิตมึงไม่ได้มีปัญหาขนาดนั้น" สื่อถึงประเด็นคนที่ชอบสร้างปัญหาให้ตัวเอง
ทำไมคนเราต้องอยากจะมีปมชีวิต?
ชีวิตจริง ยิ่งกว่าในหนัง ใครเคยเจอบ้าง? คนที่อยากจะมีปมในชีวิตให้ได้เลย… 🧠✨ บางคนเหมือนพยายามสร้างปมให้ตัวเอง ทั้งที่ชีวิตก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น เคยรู้จักคนนึง เขาดูเหมือนมีทุกอย่างปกติเลยนะ งานดี ครอบครัวโอเค เพื่อนก็รัก แต่เวลาได้คุยลึก ๆ จะรู้สึกว่าเขาชอบ “หาความทุกข์” ให้ตัวเองอยู่ตลอด เหมื
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 120 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม