DAY36
เช้า🍳: 8:30
ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น+กล้วยหอม 1 ลูก
ลาเต้เย็น ไม่หวาน
กลางวัน☀️: 12:30
เส้นหมี่ขาวผัดซีอิ๊วไก่
เย็น🌆:17:30
ไข่ตุ๋น 7-11+นมถั่วเหลืองอัลมอนด์
สัปปะรด+ฝรั่ง
1/24 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Day 36
วันที่ 16/9/68 เช้า ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่เนื้อสด กลางวันมอคค่าปั่น เย็น ข้าวกล้องอโวคาโด้ ไก่ย่าง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง #ifแบบไม่เครียด
ถูกใจ 2 ครั้ง
DAY36
#100dayฉันจะผอม 09:00 อเมริกาโน่ไม่หวาน 12:00 ข้าวมันไก่ต้ม+ตับ,ซุปยาจีนมะระ 20:00 กะเพราไก่กรอบไข่ดาว
ถูกใจ 2 ครั้ง
Day 36
ถูกใจ 0 ครั้ง
Day-36
ถูกใจ 0 ครั้ง
Day 36
#100dayฉันจะผอม
ถูกใจ 3 ครั้ง
Day36
ถูกใจ 3 ครั้ง
Day36
#day36 ⏰-54 นิสัยการทานเปลี่ยนไป #เจ๊หย่งพิสูจน์แล้ว #TRME #ปั้นหุ่นได้สมใจ #เจ๊หย่งแนะนำเฉพาะสิ่งที่ดี https://lin.ee/RQgiu5w Line : @antiagingcenter 📞 0994454469 รายละเอียด/สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ https://nskn.co/98jh4K
ถูกใจ 1 ครั้ง
Day36😍
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม