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... Read moreColor coordination plays a crucial role in defining your personal style and making an outfit pop. From my experience, starting with a base outfit in a single color can create a sleek, cohesive look. Then, using a bag or accessory in a different or more vibrant shade adds a creative contrast that brings energy and interest. For example, when wearing a monochrome outfit, a brightly colored bag can act as a statement piece, breaking up the ensemble and drawing attention in a subtle yet impactful way. Conversely, pairing two close colors for your outfit and then choosing a bag with a distinct but harmonious color can elevate the whole look without overwhelming it. It’s also helpful to consider color intensity — matching your bag color to your outfit but in a brighter or more intense tone adds depth and dimension. This technique keeps the look unified but lively. Experimenting with these ideas can make getting dressed more fun and effortless. Over time, you'll develop an eye for which color pairings suit your mood, occasion, and personal vibe best. Don't be afraid to try bold combinations — fashion is all about expressing yourself!

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Cath Cooper

Cath Cooper

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🩷🕊️
J’ai découvert Nadiya Sabeh grâce au réseau, mais surtout à travers son émission sur Life TV. Je ne la connaissais pas personnellement, pourtant sa manière d’être, sa détermination, son charisme et son style unique m’avaient profondément marqué. Elle avait cette présence qui ne passait jamais inape
Jiaan Wu

Jiaan Wu

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Biscuits avoine & brisures de chocolat (mini batch)
(donne 3 gros ou 4 moyens biscuits) Ingrédients
½ tasse (50 g) de flocons d’avoine
¾ tasse (95 g) de farine tout usage (ou sans gluten)
½ c. à thé de bicarbonate de soude
¼ c. à thé de poudre à pâte
1 petite pincée de sel de mer fin
3 c. à soupe
Cath Cooper

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gâteau au chocolat façon dubai Génoise au chocolat ingrédients 9 jaunes d’œufs, à température ambiante 1 1/2 tasse (375 ml) de sirop d’érable 1/2 tasse (125 ml) d’huile de coco fondue 1/3 tasse (80 ml) de skyr nature ou de yogourt grec 1/4 à 1/3 tasse (60–75 ml) de lait ou boisson végéta
Cath Cooper

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J’ai amené Alexanne voir ses idoles du @CF Montréal pour son cadeau de fin d’année! ⚽️📚😛 Merci @Chevrolet pour l’invitation 🫶 #cfmontreal #soccer #quebectiktok #humour
Ariane Brewer

Ariane Brewer

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pouding au chia (recette de base) donne 1 portion ingrédients 30 g de graines de chia (2 c. à soupe) 100 ml de lait au choix (⅓ tasse + 1 c. à soupe) 2–3 ml de pâte de vanille ou une pincée de cannelle (½ c. à thé) instructions dans un petit bol ou un pot, mélanger les graines de chia, l
Cath Cooper

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Si tu n’arrives pas à tenir ton corbeau, ce n’est pas parce que tu n’es pas assez forte. Souvent, c’est simplement une question de technique. ✨ Commente HANDSTAND pour recevoir mon programme #bakasana #crowpose #yogaposes #armbalance #poweryoga
Cathryne🦋 Prof de yoga

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mug cake sticky date ingrédients 1 scoop (30 g) de protéine à la vanille (j’adore la @Promix Nutrition – code COOPS10) 1 1/2 c. à soupe (12 g) de farine d’avoine 1/4 c. à thé de poudre à pâte pincée de sel 1 c. à soupe (12 g) de sucre de coco 1 jaune d’œuf 3 c. à soupe (45 ml) de lait a
Cath Cooper

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guimauves à la vanille trempées dans le chocolat ingrédients infusion de racine de guimauve
8 g (2 c. à soupe) de racine de guimauve coupée
300 ml (1 1/4 tasse) d’eau filtrée base
240 ml (1 tasse) d’infusion de racine de guimauve, divisée
40 g (1/4 tasse) de gélatine nourrie à l’herbe
12 g (2 c.
Cath Cooper

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💪💪
Canada @𝓚𝓪𝓻𝓮𝓮💋 @Michelle rousseau @Singh V @PNCNPunjabi @Reposemelbourne_by_SimKaur @Klf
BINDA$PB32

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Je comptais les amener dehors de toute façon, alors pourquoi pas une blague😂😂🤪 #humour #prof
Maude.koz

Maude.koz

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gâteau au fromage déjeuner
 2 biscuits weetabix, écrasés
3 c. à soupe de lait
200 g de fromage cottage pressé
2 c. à soupe de yogourt grec
1 mesure de protéine à la vanille
1 c. à thé de pâte de vanille garni de camerises décongelées (ou des petits fruits de votre choix) mélanger les weetabix
Cath Cooper

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cupcakes sticky dates donne 6 cupcakes ingrédients cupcakes aux dattes ½ tasse de dattes medjool, dénoyautées et hachées (80 g) ½ tasse d’eau chaude (120 ml) ¾ c. à thé de bicarbonate de soude ¼ tasse de beurre non salé, ramolli (57 g) ¼ tasse de sirop d’érable (60 ml) 1 gros œuf 1
Cath Cooper

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muffins façon croissant aux amandes (sans gluten, mini batch – 6 muffins) ingrédients 1 œuf 1/4 tasse (60 ml) de lait 1/3 tasse (85 g) de yogourt grec 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive 1/3 tasse (65 g) de sucre de coco 3/4 c. à thé d’extrait d’amande 3/4 tasse (105 g) de fa
Cath Cooper

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Recette: 2 portions ingrédients 1/2 tasse + 1 c. à soupe (50 g) de flocons d’avoine 1/4 tasse (60 g) de skyr ou de fromage cottage 1 datte medjool, dénoyautée (19 g) 2 c. à soupe (20 g) de graines de chia 1 scoop (30–35 g) de protéine à la vanille (j’utilise PROMIX — code COOPS10) 2/3 ta
Cath Cooper

Cath Cooper

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J’ai découvert Nadiya Sabeh grâce au réseau, mais surtout à travers son émission sur Life TV. Je ne la connaissais pas personnellement, pourtant sa manière d’être, sa détermination, son charisme et son style unique m’avaient profondément marqué. Elle avait cette présence qui ne passait jamais inape
Jiaan Wu

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Ingrédients
¼ tasse (42 g) de graines de chia
½ tasse (120 g) de Skyr nature ou yogourt grec
1 tasse (240 ml) de lait de pistache (ou lait au choix)
1 à 2 dattes Medjool, dénoyautées (ajuster selon le goût)
2 à 3 c. à soupe (30–45 g) de beurre de pistache ou de pistaches non salées
1 trait d’extrai
Cath Cooper

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salade de fenouil, citron & parmesan ingrédients 1 bulbe de fenouil, tranché très finement (à la mandoline, idéalement) pour la vinaigrette 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive 3 c. à soupe (45 g) de yogourt grec jus de 1/2 citron zeste de 1/2 citron sel et poivre noir fraîchement moulu
Cath Cooper

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ingrédients 18 g (1 ½ c. à soupe) de farine d’amande 7 g (1 c. à soupe) de farine d’avoine 5 g (2 c. à thé) de graines de lin moulues 15 g (½ scoop) de poudre de protéines au chocolat 7 g (1 c. à soupe) de cacao en poudre non sucré 10–12 g (2 c. à thé) de sirop d’érable 1 jaune d’œuf (ou 1 p
Cath Cooper

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biscuits aux pépites de chocolat à la farine d’einkorn (mini batch) ingrédients 2 1/2 c. à soupe (33 g) de beurre nourri à l’herbe, ramolli 2 1/2 c. à soupe (37 ml) de sirop d’érable 1 c. à soupe (12 g) de sucre de coco 1/2 c. à thé d’extrait de vanille 1 jaune d’œuf 1/3 tasse (40 g) d
Cath Cooper

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masque capillaire
#summerbod #bodytransformation #roomtour #makeup #mascara Naples
Rah9

Rah9

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pudding de chia brownies et fromage cottage (pour 2 personnes) 🍫🤎 1/4 tasse de graines de chia 1/2 tasse de fromage cottage pressé 1 tasse de lait 2 à 3 dattes Medjool (plus si vous préférez un dessert plus sucré) extrait de vanille une pincée de sel 2 cuillères à soupe de graines de lin
Cath Cooper

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biscuits au tahini et pépites de chocolat 🍪 2 tasses de farine d’amande non blanchie 1/4 tasse de farine tout usage sans gluten 1/3 tasse de tahini (important d’utiliser un tahini de haute qualité et bien “liquide” – mon préféré est celui de the tahini goddess chez @NatureSante Health Stores )
Cath Cooper

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Focaccia 💕 Cette recette prend un peu de temps mais elle se prépare super bien à l’avance. Je la fait depuis des années et à chaque fois tout le monde veut la recette! - 420ml d’eau tiède - 1 cuillère à thé de miel - 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge - 1 cuillère à thé de
Cook with Cath

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L'effet de ta posture sur ton système nerveux
Anxiété, dépression, TDAH, motivation symptômes physiques chroniques… et si ton système nerveux avait un rôle plus grand que tu penses? 🤯🔥 Quand ton corps est coincé en mode stress, ton cerveau lutte pour rester concentré et motivé. Peu importe les stratégies que tu essaies, si ta base physiolog
Andréane et le SYSTÈME NERVEUX

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pâte à biscuits (riche en protéines et en fibres) 2 portions ingrédients 1 1/2 scoops (45 g) de protéine à la vanille (j’utilise PROMIX — code COOPS10) 2 c. à soupe (15 g) de farine d’avoine 2 1/2 c. à soupe (18 g) de psyllium 55 ml (1/4 tasse) de lait au choix 1/4 tasse (25 g) de pé
Cath Cooper

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Adapte ton style à ton corps
Si tu vis avec un diastasis recti, s’habiller ne devrait pas être une source de stress, mais une façon de te sentir bien, soutenue et jolie dans ton corps d’aujourd’hui. Dans ce carrousel, je te partage des trucs et astuces simples pour choisir des pièces qui flattent, confortent et te redonnent co
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Est-ce que les collages qui reprennent des propos problématiques sont systématiquement du rage farming? Mon opinion est que : non. - Tant que la critique repose sur la critique de l'argumentaire (et non sur la personne qui a ses propos); - Que le but est conforme à un objectif éthiquement d
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Mois des Noirs : on met l’histoire en lumière… et ton business n’a pas à rester dans le noir. Avec Dropcolis comme bras droit, tu te concentres sur tes ventes pendant qu’on gère ta logistique, ton stock et tes expéditions. Plus de clarté, plus de commerce, plus de croissance. Dropcolis, leader
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mon chat noir tu me manques beaucoup mon ticoune
mon chat noir tu me manques beaucoup mon ticoune d'amour repose en paix mon chat noir
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Repose en paix Alex Ekubo
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Chocolate and coffee madeleines
Today, I share a recipe for chocolate and coffee madeleines. Portions: 9 You will need the following ingredients: For the madeleines: - Salt - 1/2 tsp baking powder - 2 tbsp cocoa powder - 1/2 cup (60 g) whole wheat flour - 2 tsp ground strong coffee beans - 1/2 tsp vanilla extract -
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Pumpkin madeleines
You have a lot of pumpkins and you don't know what to do with them. I suggest a delicious pumpkin madeleine recipe. Serves 14 You will need the following ingredients: - 1/2 cup (125 ml) oil - 6 tbsp peanut butter - 4 tbsp maple syrup - 1 cup (120 g) whole wheat flour - 4 tbsp pumpkin
easyveggiecooking🇨🇦⚫️

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As-tu l’impression d’être constamment submergée ?
... Saturée, envahie? Ce n’est pas anodin: ton canal s’élargit!🌀 ​ Cet épuisement, c’est souvent signe que ta clairsentience est en train de s’activer ou qu’elle est déjà là... mais non maîtrisée! Ça commence souvent par cette impression de saturation. ​ 👉 La clairsentience, c’est quoi? ​
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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10 sur 10 : Fais ton choix. 
10 out of 10: Make yo
10 sur 10 : Fais ton choix. 10 out of 10: Make your choice. #10sur10 #Stage2424 #10sur10Stage2424 #UnConceptSign éWC #CapsuleAuthentique #Créateurs #Stage2424 #10sur10 #SoisCréatif #BeCreative #UnConceptSignéWC #CréatifUrbain #CreateToInspire
Stage2424

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Pas le temps de cuisiner trop longtemps? I got you 😌 Recette de bouchées d’énergie express! ⏱️ 20 minutes 2 bananes pilées 2 cuillères à soupe de sirop d’érable 2 cuillères à soupe de beurre d’amande Cannelle (au goût) 2 tasses de flocons d’avoine 1/3 tasse de graines de citrouill
magabounda

magabounda

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#viral petit conseil du mardi bonne journée
😇💗Amelie_69💗💗😇

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Voici 5 raisons qui peuvent t’empêcher d’atteindre tes objectifs… même si tu as les meilleures intentions. On pense souvent que c’est un manque de motivation ou de discipline. Mais en réalité, ça va beaucoup plus loin que ça. Ton niveau de stress, ton énergie, ton mindset, tes habitudes… t
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