อยากลดพุงแต่กลัวอดอาหาร? มาดูนี่! ครั้งนี้เราลองท้าทายตัวเอง 5 วัน คุมอาหารแบบเน้นสารอาหาร ไม่เน้นแคลอรี ผลที่ได้คือหน้าท้องยุบลงชัดเจนมาก (ดูรูปผลลัพธ์ได้เลย) 🔑 ความลับที่เราใช้คือ "การกินให้อิ่ม" มื้อหลักของเรา (เช่น ข้าวยำทูน่า, ข้าวอกไก่แฮมเบิร์ก, ) จะคุมสัดส่วนให้ชัดเจน: • 🍖 Pro

สถานที่📍:สวนสาธารณะสวนบวกหาด หน้าโรงบาลสวนปรุง ช่วงเวลา : ต้น -กลาง มีนาคม #ชมพูพันธุ์ทิพย์ #เชียงใหม่ #รีวิว

สำหรับใครที่ผ่านไปผ่านมา ในจังหวัดอุตรดิตถ์ แล้วไม่รู้จะไปคาเฟ่ที่ไหน เเนะนำที่นี่เลยค่ะ บรรยากาศเป็นกันเองอบอุ่นกาเเฟอร่อย หน้าร้านตกแต่งด้วยธีมคริสต์มาสที่ดูอบอุ่นและน่ารักมากๆ ค่ะ ใครที่กำลังมองหาคาเฟ่ที่มีเอกลักษณ์และอบอุ่นในช่วงนี้ แนะนำให้มาลองเลยนะคะ รับรองว่าจะได้รูปสวยๆ และความประทับใจก

🍳 ผัดผักโขมไข่กวน: เมนูง่าย ทำได้หลายมื้อ! เบื่อไหมกับการกินผักโขมสดๆ? ลองเปลี่ยนมาทำเมนู "ผัดผักโขมไข่กวน" ดูสิคะ! เป็นเมนูง่ายๆ ที่ใช้ผักโขมแช่แข็ง ทำออกมาอร่อยลงตัว ได้ประโยชน์แบบเต็มๆ ทำง่ายมากจนคุณต้องติดใจ! 🥬 เมนูนี้ใช้ ใบผักโขมแช่แข็ง (Frozen Spinach Whole Leaf) ซึ่งสะดวกมากสำหรั

Yasumi Cafe (ยาสุมิ คาเฟ่) เป็นคาเฟ่สไตล์ญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยม โดยเฉพาะที่จังหวัดลำปาง บรรยากาศของร้านจะเน้นความเรียบง่าย อบอุ่น สไตล์มินิมอล/มูจิ มีมุมถ่ายรูปน่ารักๆ และมีเมนูให้เลือกหลากหลายมาก ทั้งเครื่องดื่ม ขนมเบเกอรี่ และอาหารจานเดียว ใครมีโอกาสไปลำปางอย่าลืมไปเเวะน้า #คาเฟ่แนะนำ

ให้ทาย! เมนูนี้ใช้เวลาทำกี่นาที? "เมนูงงๆ" ที่ออกมาแล้วโคตรอร่อย! ✅ วัตถุดิบ เนื้อ มะเขือเทศ ข้าวโพด กระเทียม 🧂เครื่องปรุง ซอสเทอริยากิ ฝาเขียว น้ำมันหอย ล้างจานง่าย จบไว ไม่ต้องวุ่นวาย #เด็กหอทำอาหาร #เนื้อ #รีวิว #ประหยัดงบ #ทําอาหาร

เมนูประหยัดแถมอร่อยด้วย !!! ข้าวผิดเเซลม่อนบด ใน พี่เเม็คโคร ลองเอามาผัด ง่ายๆ อร่อยมาก เราเเบ่งกินได้ 3 -4 มื้อ ลองไปทำกันดูนะคะ #ข้าวผัดแซลม่อน #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์

ข้อมูลสินค้า ✨เกี่ยวกับสินค้า: เค้กกล้วยหอมชีทตัวดัง ในแม็คโคร 📌ข้อดี :อร่อย ราคาดี ❌ข้อเสีย: อ้วนนน 😤😤 📍พิกัด: แม็คโคร ทุกสาขา #ขนม #เค้กกล้วยหอม #lemon8ไดอารี่