4/16 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก จากเอว 40 เหลือ 32 โดยมีข้อความว่า 'แจกทริค ลดพุงหลังสงกรานต์ ทำง่ายๆ ที่บ้าน' แสดงถึงผลลัพธ์ของการลดหน้าท้องและหุ่นที่กระชับขึ้น.
ภาพแสดงตัวอย่างเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น สุกี้แห้งหมู ข้าวผัดกุ้ง ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำใส และโปรตีนเสริม พร้อมคำแนะนำการกินเพื่อลดน้ำหนักและเสริมโปรตีน.
ภาพรวมของหวานและเครื่องดื่มหวานๆ พร้อมข้อความเตือนให้ 'งดหวานไปก่อน' และแนะนำให้กินผลไม้แทน เพราะของหวานเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้มีพุงง่ายและเร็วที่สุด.
แจกทริค กู้หุ่นหลังสงกรานต์ เอว 40 เหลือ 32! (ทำง่ายๆ ที่บ้าน) ✨
ใครพุงป่องหลังเทศกาลยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้หลินจะมาแชร์เคล็ดลับกู้หุ่นแบบฉบับคนชอบกิน กินตลอดเวลา ทำตามง่ายๆ ได้ที่บ้าน 💪🏻✨ 🥗 ทริคการกิน: 1. งดหวานไปก่อน: พวกน้ำหวาน ไอติม ของหวานต่างๆ เพราะคือตัวการหลักที่ทำให้มีพุงง่ายที่สุด! 🍧🍦🎂🍩 2. เน้นกินโปรตีนและผัก: มื้อหลักจะเน้นโปรตีน เช่น อกไก่ ปลา
อยา�กกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 376 ครั้ง

ปั้นดวงให้ดังหลังสงกรานต์
#ราศี #ลัคนาราศี #ราศีเดือนเกิด ปั้นดวงให้ปังอย่างไร กรุงเทพมหานคร
นภัทร์

นภัทร์

ถูกใจ 5 ครั้ง

💦🤎 How to กู้ผิวพังหลังสงกรานต์🛁✨
หลังจากจบสงกรานต์ แน่นอนว่าแดดประเทศไทย☀️ ไม่เคยปราณีใคร ต่อให้โบกกันแดดไปแล้วก็ตาม5555 วันนี้เลยมาแชร์ How to กู้ผิวหลังสงกรานต์ฉบับมิ้มค่า💘 หลักๆจะเป็นการดูแลผิวตัวก่อน พวกอาหารเสริมบำรุง จากข้างในด้วยจะตามมาอีกโพสต์นึงนะคะ👀💖 หลักๆจะใช้เป็นสครับ Antheara คนดีคนเดิม✅✨ และเซรั่มผลัดผิว An
𐙚 nnmimp🧸🎀

𐙚 nnmimp🧸🎀

ถูกใจ 118 ครั้ง

หลังสงกรานต์นี้…ดวงคุณกำลังจะเปลี่ยน 🔮
จักรวาลมี “ข้อความบางอย่าง” อยากบอกคุณ 👉 หลับตา…ตั้งจิต…แล้วเลือกเลข 1 / 2 / 3 จากนั้นเลื่อนลงไปอ่านคำทำนาย 💫 (เมนต์เลขที่ได้ แล้วเดี๋ยวเปิดดวงลึกให้) 🃏 เลข 1 – THE SUN ☀️ หลังสงกรานต์ = ดวงเปิดแบบแรงมาก สิ่งที่ติดขัดก่อนหน้านี้ จะเริ่มคลี่คลาย มีเกณฑ์ได้ข่าวดี / โอกาสใหม่ เหมือนชีวิต “รี
🔮MooMagic มูเมจิก By.ปูนปั้น

🔮MooMagic มูเมจิก By.ปูนปั้น

ถูกใจ 54 ครั้ง

ไหว้เจ้าที่ช่วงสงกรานต์เปิดการเงิน
ช่วงสงกรานต์แบบนี้ หลายคนรีบเดินทางไปไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ขอพร เสริมดวง แก้ปีชง แต่มีสิ่งหนึ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้าม…“บ้านของเราเอง” คือจุดเริ่มต้นของพลังชีวิตทุกด้าน คนที่อยู่บ้านหลังเดียวกับเรา สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ปกปักรักษาเรา เจ้าที่เจ้าทางที่ดูแลพื้นที่นี้มาตลอด ถ้าเราไม่เคย “เอ่ยคำขอบคุณ” หรือ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะไม้ที่มีเครื่องไหว้เจ้าที่สำหรับเทศกาลสงกรานต์ ประกอบด้วยไก่ต้ม น้ำเปล่า ผลไม้ พวงมาลัย ธูปเทียน โดยมีบ้านทรงไทยและป่าเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “ไหว้เจ้าที่ สงกรานต์” และ “สถานที่ที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุด อาจจะเป็นบ้านของเราเอง”
ไหว้เจ้าที่ สงกรานต์
“ทุกอย่างล้วนเริ่มต้นจากบ้าน“ สงกรานต์ปีใหม่ไทยนี้ ก่อนจะไปไหว้ขอพรเสริมดวงที่ไหน ลองไหว้เจ้าที่บ้านที่อยู่ดูก่อนนะครับ สิ่งดีดีที่หลายคนมองข้าม บางทีสถานที่ที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดอาจจะเป็นบ้านของเราเอง เราให้เขา เขาก็มีแรงมาช่วยมาเสริมเรา เจ้าที่ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง แนะนำทำความสะอาดหิ้งพระ และสรงน้
👸🏻วรันทร 456

👸🏻วรันทร 456

ถูกใจ 41 ครั้ง

มาเช็คความปัง 3 ราศีหลังสงกรานต์ ✨
🔥 ถ้าจะพูดถึงความปังหลังจากผ่านพ้นช่วง "สงกรานต์" หรือการเถลิงศกใหม่ตามคติไทย (ซึ่งทางโหราศาสตร์สากลมักจะตรงกับช่วงที่ดวงอาทิตย์ย้ายเข้าสู่ราศีเมษพอดี) มี 3 ราศีที่ได้รับอิทธิพลจากพลังงานใหม่ ๆ และมีเกณฑ์จะ "พุ่งแรง" เป็นพิเศษ 🔮✨ ⚠️ ความปังนี้เป็นการวิเคราะห์ตามภาพรวมของดวงดาวหลั
✨ BF Aesthetic Soul 🔮

✨ BF Aesthetic Soul 🔮

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์กู้ผิวไหม้หลังสงกรานต์ ประกอบด้วยถุงมือขัดขี้ไคล สบู่ดำ และผงนิลา วางอยู่บนมือและพื้นหลังเป็นฝักบัวกำลังทำงาน
ภาพสบู่ดำเนื้อเจลในกระปุก พร้อมคำอธิบายขั้นตอนที่ 1: การเปิดผิวด้วย Black Soap และภาพมะกอกประกอบด้านบน
ภาพถุงมือ Kessa สีแดง พร้อมคำอธิบายขั้นตอนที่ 2: การขัดผิวเพื่อระเบิดขี้ไคลด้วยถุงมือ Kessa
เคล็ดลับกู้ผิวพัง! หลังสงกรานต์| ให้ขาวใสขึ้น! ✨😍🫶
สงกรานต์ที่ผ่านมาใครสู้ชีวิตแต่ผิวสู้กลับบ้างคะ? 🙋‍♀️ โดนทั้งแดด ทั้งแป้ง ผิวสากและหมองคล้ำขึ้นแบบตะโกน! วันนี้เราเลยจัดเต็ม "สปาโมร็อกโกฉบับทำเองที่บ้าน" กู้ผิวที่เบิร์นให้กลับมาใสด้วยไอเทมที่ใช้จริงแล้วรักมากกก! Step 1: เปิดผิวด้วย Black Soap 🧼 ตัวนี้เป็นสบู่ดำเนื้อเจลเหลว ๆ กลิ่นจะออ
Peangcake

Peangcake

ถูกใจ 16 ครั้ง

เช็กเลย! ราศีดวงพุ่งหลังสงกรานต์นี้! 💦🔫
💦หลังสงกรานต์ขับขี่ปลอดภัย มีสติ ไม่ประมาท แคล้วคลาดทั้งปวง . 🔥พยากรณ์ดวงทั้ง 12 ราศีครึ่งเดือนหลังของเมษายน 2569 . 👩🏻‍💻การงาน 💰การเงิน ❤️ความรัก ของแต่ละลัคนาราศีจะปังหรือจะปี้ . การดูดวงแบบโหราศาสตร์ไทย เป็นวิธีการทำนายตามดวงดาวที่เคลื่อนไหว ณ ปัจจุบัน หรือเวลาหนึ่ง ซึ่งมีเทคนิควิธีการดูที
มูทะลุ

มูทะลุ

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรกู้ผิวหมองคล้ำหลังสงกรานต์ 3 ขั้นตอน: 1. ทากันแดด (MizuMi, Biore UV, ISDIN) เพื่อหยุดความหมอง 2. ผลัดผิวด้วย AHA (L'OREAL, The Ordinary, B3 AHA Intense) เพื่อเผยผิวใหม่ 3. บำรุงด้วยไวท์เทนนิ่งโลชั่น (EVERYSkin, Eucerin, W DIARY) เพื่อฟื้นฟูผิวให้กลับมาใส
กู้ผิวหมองหลังสงกรานต์ใน 3 สเต็ป!
ฟื้นฟูผิวตัวหลังสงกรานต์ สำหรับคนที่ "หายแสบ หายแดงแล้ว แต่ผิวยังหมองคล้ำ-ไหม้แดดอยู่" เอาไปใช้ได้จริง ปรับง่ายตามงบเลย แดดเมืองไทยไม่เคยปรานี โดยเฉพาะช่วงสงกรานต์ที่จะมาถึงเล่นสนุกจนลืมผิว! ถ้าผิวเริ่มกลับมาสงบแล้ว แต่ยังดูหมองคล้ำไหม้ ๆ อยู่ ลองกู้ผิวให้ใสขึ้นด้วย 3 สเต็ปนี้ได้เลย
นุชอบทาครีม

นุชอบทาครีม

ถูกใจ 820 ครั้ง

ภาพแสดงดวงรายเดือนเมษายน 2569 ครึ่งหลัง (16-30 เม.ย.) สำหรับ 12 ราศี โดยแบ่งเป็นคำทำนายด้านการงาน การเงิน และความรัก พร้อมคำแนะนำสำหรับแต่ละราศี
ดวงเลิศที่สุด ดวงปังหลังสงกรานต์✅🙏
💦หลังสงกรานต์ขับขี่ปลอดภัย มีสติ ไม่ประมาท แคล้วคลาดทั้งปวง . 🔥พยากรณ์ดวงทั้ง 12 ราศีครึ่งเดือนหลังของเมษายน 2569 . 👩🏻‍💻การงาน 💰การเงิน ❤️ความรัก ของแต่ละลัคนาราศีจะปังหรือจะปี้ . การดูดวงแบบโหราศาสตร์ไทย เป็นวิธีการทำนายตามดวงดาวที่เคลื่อนไหว ณ ปัจจุบัน หรือเวลาหนึ่ง ซึ่งมีเทคนิควิธีการดูที
มูทะลุ

มูทะลุ

ถูกใจ 5 ครั้ง

กู้หน้าพัง หลังวันสงกรานต์ จากหน้าโทรมสู่หน้าโกลว์แบบมีคลาส
📌 “สงกรานต์สาดน้ำ…แต่ผิวฉันสาดความแห้งกลับมา” 💦 ใครรอดบ้างยกมือ… ส่วนใคร “หน้าใสก่อนออกบ้าน” ตอนนี้“หน้าแห้งเหมือนล้างจานทั้งวัน” ทั้งหน้าแหก ผิวลอก เมคอัพไหลเหมือนชีวิตช่วงนี้ มาทางนี้ คนขี้เกียจมีสไตล์วัย 40+++ รวมวิธีกู้หน้าแบบคนมีประสบการณ์ และมีริ้วรอยนิดๆ เป็นเพื่อน แบ่งปันวิธีกู้หน้า ให้ลอ
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 20 ครั้ง

วันสงกรานต์ใครหุ่นพังฟังทางนี้!!
สารภาพมาซะดีๆ ว่าใครจบสงกรานต์มาพร้อมกับ "ร่างใหม่" ที่ดูอิ่มน้ำแบบไม่ได้ตั้งใจบ้าง? 🙋‍♀️ เราคือหนึ่งในนั้นค่ะ! ทั้งส้มตำปูปลาร้า ปาร์ตี้หมูกระทะ แถมเครื่องดื่มเย็นๆ ตลอดวัน พอกลับมาส่องกระจกอีกทีคือหน้ากลม พุงป่อง ตัวบวมเป่งแบบเห็นได้ชัด! แต่ไม่ต้องตกใจไปค่ะ เพราะเรามี "เซตวิชาตัวเบา&
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 25 ครั้ง

กู้ผมพังหลังสงกรานต์ ด้วย Lolane Natura 💇🏻‍♀️🎀🌞
ผมพังหลังเล่นน้ำสงกรานต์มา เลยหาวิธีสารพัด จนมาเจอ โลแลน ทรีตเมนต์ บูสเตอร์ คือดีเกินคาดมากกก👀💗 ✨ เพราะเค้าหมักแค่ 1 นาที แล้วล้างออก แล้วใช้แทนครีมนวดได้เลย ตัวนี้เค้าเคลมว่าเหมือนเราได้ดริปวิตามินผม 💇🏻‍♀️ ไม่เคยได้ยินมาก่อน อะไรใหม่ ๆ เว่อร์ แล้วเขามีหลายสูตรมากกก เลือกตามสภาพผมได้เลย 💚 ปุกเข
nongwang ·˚˚·。♡

nongwang ·˚˚·。♡

ถูกใจ 62 ครั้ง

☀️บอกต่อตัวช่วยกู้ผิวไหม้หลังสงกรานต์💦
✨ถ้าให้พูดถึงตัวกู้ตัวช่วยให้ผิวกลับมาสวย ขอแนะนำ Senlab Panthenol Calming Moisture gel เลย น้องเป็นมอยส์เนื้อเจล ที่เหมาะกับทุกสภาพผิว ทาปุ๊บซึมปั๊บ แถมยังช่วยกู้ให้ผิวที่หมองคล้ำจากแดด กลับมาใสเหมือนเดิมด้วย💖 #มอยส์แคปซูล #senlabมอยส์แคปซูล #senlab #ป้ายยากับlemon8 #lemon8girl
knompang🐰

knompang🐰

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมคอนเสิร์ตหลังสงกรานต์ 2026 แสดงโปสเตอร์คอนเสิร์ต DMD LAND 3, 4th PROXIversary's Celebration Fan Meeting "404 Found You" และ Pepsi Presents "OLYMPOP 2" พร้อมรายละเอียดวันแสดง สถานที่ และสถานะบัตร เช่น SOLD OUT หรือเปิดขาย
ภาพรวมคอนเสิร์ตหลังสงกรานต์ 2026 แสดงโปสเตอร์คอนเสิร์ต EXO PLANET #6 EXhOrizon in BANGKOK, 2025-26 TREASURE TOUR "PULSE ON" IN BANGKOK และ LOVE OUT LOUD FAN FEST 2026 HEART RACE พร้อมรายละเอียดวันแสดง �สถานที่ และสถานะบัตร
ภาพรวมคอนเสิร์ตหลังสงกรานต์ 2026 แสดงโปสเตอร์คอนเสิร์ต 2026 I.O.I Concert Tour LOOP in BANGKOK, POOH PAVEL SECOND DATE FANCON และ Blush Blossom Fan Fest 2026 Midnight Bloom พร้อมรายละเอียดวันแสดง สถานที่ และสถานะบัตร
หลังสงกรานต์ยังไม่มีแพลน?
รวมคอนเสิร์ต–แฟนคอน 2026 ที่แฟนคลับห้ามพลาดมาให้แล้ว 🎤✨ #KPOPConcert #TPOPConcert #คอนเสิร์ต2026 #สายคอนห้ามพลาด #ดูกันยัง เขียน : Pornnapas Muemkhunthod ภาพ : Kantikar Lertrat
ดูกันยัง

ดูกันยัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

สำหรับน้องๆพี่ๆคนไหนที่ผิวไหม้คล้ำแดดช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา ทริคนี้ช่วยได้นะคะ ลองเลยๆ
#ผิวไหม้แดด #กู้ผิวหลังสงกรานต์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
itmeena__

itmeena__

ถูกใจ 1 ครั้ง

สงกรานต์ไม่รู้จะไปเล่นที่ไหนขอไปเล่นในใจเธอได้ป่ะ💦😍
➡️Prompt ↔️สร้างภาพบุคคลที่แนบมาใบหน้าเหมือนภาพต้นฉบับ 100 % ชายหน้าตาดี ทรงผมเรอปคัทหน้าม้าสั้น แต่งหน้าสไตล์เกาหลี ใบหน้าเนียนใส ผิวสุขภาพดี หุ่นฟิต สวมเสื้อลายมัดย้อมหลายสีโอเวอร์ไซส์ สวมกางเกงขาสั้นสีขาวผ้าบาง สวมนาฬิกาสมาร์ทวอทช์สีดำ สวมที่ห้อยโทรศัพท์กันน้ำลายน่ารักมีโทรศัพท์สีดำอยู่ข้างใน
อธิบดี จันทร์วงศ์ 🥀🖤

อธิบดี จันทร์วงศ์ 🥀🖤

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มมีโคลนพอกหน้าและตัว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมกู้ผิวหลังสงกรานต์จากผิวไหม้แดด ผิวหน้าแพ้คัน และผิวลาย โดยมีภาพเปรียบเทียบผิวก่อนและหลังที่กระจ่างใสขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายและกันแดดหลายชนิดวางอยู่บนขาและแขนของผู้หญิง พร้อมคำอธิบายสรรพคุณช่วยกู้ผิวคล้ำเสียให้กระ�จ่างใส ลดรอยดำ และปกป้องผิวจากแสงแดด
ภาพชายหนุ่มถือโทรศัพท์พร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าและผิวกายหลากหลายชนิด เช่น เซรั่ม ครีมกันแดด มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และสเปรย์ลดสิว เพื่อผิวขาวใส ลดฝ้ากระ และเสริมเกราะป้องกันผิว
เตรียมกู้ผิวหลังสงกรานต์กันเถอะ!! 💪🏻💦🌞✨
เตรียมบูสผิวดำแดด ผิวแพ้น้ำ แพ้คันหลังสงกรานต์กัน!! อันที่จริง ถ้าไม่อยากดำแดดแรง ผิวม้าลาย ควรเลือกกันแดดที่กันแดดได้จริง ซึ่งลาโรชทำได้ดีมาก เพราะตอนไปดำน้ำหรือทะเล ใช้ตัวแถบเหลืองคือไม่ดำคล้ำขึ้นเลย แต่พอหลังจากกลับจากทะเลหรือไปเจอแดดแรงๆมาก็บำรุงยาวๆ + กันแดดที่บำรุงลดเม็ดสีในตัว ก็จะเป็นแถบม่
PETER.

PETER.

ถูกใจ 202 ครั้ง

ดวงเปิดหลังสงกรานต์
หลังสงกรานต์ปี 2569 นี้ มี 3 ลัคนาที่เข้าเกณฑ์ “ดวงเปิด” อย่างชัดเจน จากช่วงที่เหมือนอยู่ในโหมดประหยัดพลังงาน กำลังเปลี่ยนผ่านสู่จังหวะชีวิตที่เดินเครื่องได้เต็มกำลังอีกครั้ง ปัจจัยสำคัญมาจากการขยับองศาของดาวหลักพร้อมกัน 3 ดวง ได้แก่ อาทิตย์ (๑) ยกเข้าสู่ราศีเมษในตำแหน่งอุจจ์ เสริมพลังชีวิตและค
MUTodayofficial

MUTodayofficial

ถูกใจ 3 ครั้ง

💦 หลังหยุดยาวสงกรานต์ แต่ละ MBTI เป็นยังไงบ้าง?
สงกรานต์จบแล้ว… แต่สภาพจิตใจแต่ละ MBTI ยังไม่จบ 🤣💦 แล้วคุณล่ะตอนนี้… อยู่โหมดไหน? 👀 #mbti #mbtidiary
MBTI Diary

MBTI Diary

ถูกใจ 106 ครั้ง

แจกสูตรน้ำกู้ผิวหลังวันสงกรานต์🍋💦✨
เล่นน้ำสงกรานต์ แต่"แดดอาจทำลายจุลินทรีย์ผิว!"ได้เลยนะ 😱☀️ ตากแดดนานๆ แล้วไม่ใช่แค่ผิวคล้ำ แต่ทำไมผิวดูโทรมและฟื้นตัวช้าผิดปกติ? 🤔 นั่นเป็นเพราะรังสี UV เข้าไปทำลาย จุลินทรีย์ดีบนชั้นผิว และส่งผลกระทบไปถึงระบบภายในที่เรียกว่า "Gut-Skin Axis" หรือความสัมพันธ์ของลำไส้และผิวนั่นเองค
แบ่งปันงานผิว

แบ่งปันงานผิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

Pick a Card: สงกรานต์นี้ คุณควรจะทำอะไร 💦🌸
เลือกกองที่ดึงดูดคุณมากที่สุด แล้วไปดูคำทำนายกันได้เลย ⸻ 🥭 กองที่ 1 สงกรานต์นี้ “ถึงเวลาพักจริงจัง” ช่วงที่ผ่านมาคุณอาจจะวิ่งตลอด เหนื่อยแบบไม่ได้หยุด กองนี้บอกว่าไม่ต้องฝืนสนุกตามใคร สิ่งที่ควรทำ: • พักผ่อน นอนให้เต็มอิ่ม • อยู่กับตัวเอง หรืออยู่กับคนที่สบายใจจริง
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 11 ครั้ง

👉🏻หยุดก่อน…ถ้าคุณเห็นคลิปนี้ หลังสงกรานต์นี้ ชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิม
🌈หลังพ้นช่วงสงกรานต์ ชีวิตของคุณกำลังก้าวเข้าสู่ “การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่” ที่มาพร้อมทั้งบททดสอบและโอกาสสำคัญ หากผ่านช่วงแรกไปได้ ความสำเร็จในระดับที่มั่นคงและมั่งคั่งมีโอกาสเกิดขึ้นอย่างชัดเจน 📊ด้านการงานและการสร้างตัว นี่คือช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของชีวิตอย่างแท้จริง โอกาสใหม่ งานใหม่ หรือโปรเจกต
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 18 ครั้ง

เปิดดวง 12 ราศี จุดเปลี่ยนชีวิตหลังสงกรานต์
🔮หลังผ่านพ้นช่วงสงกรานต์และวันพญาวันไปแล้ว ตามคติโหราศาสตร์ไทยถือเป็นการเข้าสู่ศักราชใหม่อย่างเต็มตัวค่ะ ดวงชะตาของทั้ง 12 ราศีมีการขยับขยายและเปลี่ยนแปลงไปตามวิถีของดวงดาว เรามาเช็กกันนะคะ ว่าแต่ละราศีต้องเตรียมตัวรับมืออย่างไร พร้อมคำปลอบโยนและกำลังใจดีๆ ให้ทุกคนค่ะ ​🔮 คำทำนายดวงชะตา 12
modee421

modee421

ถูกใจ 16 ครั้ง

กู้หุ่นหลังสงกรานต์ง่ายๆ ลองเลย✨
แจกสูตร meal prep กู้หุ่นหลังสงกรานต์ 🔥💦 ใครน้ำหนักพุ่งหลังหยุดยาวเหมือนกันบ้าง 🙋‍♀️ นี่คือเมนูที่เรากินจริง “ต้มรวดเดียวจบ” ง่ายมาก หลักคือแบ่งให้ครบ: 🦐 โปรตีน (อกไก่/กุ้ง/ปลา) 🥦 ไฟเบอร์ (บรอกโคลี/ผักเขียว) 🥔 คาร์บ (มันฝรั่งนิดหน่อย) ข้อดีคือ ✔ ทำครั้งเดียวกินได้หลายวัน ✔ แคลต่ำ แต่
TGernn

TGernn

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม