Akhirnya Aku Sadar

Hidup 30th baru sadar ternyata luka masa kecil itu membawa dampak yang sangat luar biasa bagi kehidupan, sekarang sadar kenapa aku kadang sering sedih tanpa alasan sering marah dan kadang aku sendiri bingung memposisikan diriku sendiri,

Sejak ketemu buku ini aku sadar bahwa inner child ku terluka ada trauma yang selalu membayangi hari-hariku,

Kamu? Pernah gak merasa bahwa kamu tidak lengkap? Bahwa kamu hampa??

Sharing dong 😉

#GoodBye2025 #TipsLemon8 #Lemon8 #buku

2025/12/29 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSaat aku membaca buku "Kita Adalah Kesalahan yang Tak Ingin Ku Ulang", aku benar-benar merasa terhubung dengan setiap kata yang ditulis. Buku ini mengajak pembaca untuk memahami bahwa luka masa kecil bukan hanya kenangan, tetapi sesuatu yang mempengaruhi perasaan dan perilaku kita sehari-hari. Aku pribadi sering merasa sedih tanpa alasan jelas, marah yang sulit dikontrol, dan terkadang bingung dengan siapa diriku sebenarnya. Buku ini mengajarkan cara mengenali trauma tersebut dan berproses menyembuhkannya melalui pemahaman inner child. Pengalaman membaca buku ini juga membuat aku sadar bahwa setiap orang memiliki cara unik dalam menghadapi trauma. Tidak semua luka kelihatan dari luar, tapi dampaknya sangat dalam hingga memengaruhi hubungan dengan orang sekitar. Dengan memahami ini, aku mulai belajar untuk lebih sabar dan menerima diri sendiri tanpa menghakimi masa lalu. Selain itu, buku ini memberikan tips-tips praktis untuk mengatasi luka batin. Misalnya, menulis jurnal emosi, meditasi untuk menenangkan pikiran, dan teknik visualisasi yang membantu berkomunikasi dengan inner child yang terluka. Aku pun mencoba berbagi pengalaman dengan teman-teman yang juga merasa tidak lengkap atau hampa, dan ternyata banyak yang merasakan hal serupa. Ini membuatku merasa lebih kuat, karena kita tidak sendirian dalam perjalanan penyembuhan ini. Kalau kamu pernah merasa sendiri atau luka masa kecilmu terus membayangi hidup, aku sangat menyarankan untuk membaca buku ini. Ini bukan hanya sekadar cerita, tapi panduan hidup yang membantu mengatasi trauma dan menemukan kembali keutuhan dalam diri. Seperti aku, kamu juga bisa mulai perjalanan penyembuhan dan menemukan kebahagiaan yang lebih bermakna.

2 komentar

Gambar mpuzdisini4455
mpuzdisini4455

cara biar terlepas inner child gimana?

Lihat lainnya(1)