生きづらさを感じている人すべてに読んでほしい。

【１冊目】 タイトル：人生のレールを外れる衝動のみつけかた 著者： 谷川嘉浩（著） 出版社：筑摩書房 何度も紹介してるのは、ガチで人生を変えてくれた本だからです 「ついやってしまう行動」「内なる自分にある言語化できない何か」衝動には合理的なものはない。だけど本人にとってはなぜだか知らないけどやってしまう時間。衝動を活かせば自分の人生を歩んでいける。そんな「衝動」を深く考察し、人生にどう活かしていくかを哲学した本です。 「なんかやってしまうけどそのままにしてしまう」「踏み切れないものがある」そんな人にとっては人生の転機になる本になるかもしれません。 私はレールを外

「自分がわからなくなる」「空気を読みすぎる」という人の参考になったらうれしいです。 1冊目： タイトル：〈私〉を取り戻す哲学 著者：岩内 章太郎 出版社：講談社 2冊目： タイトル：ぼっちのままで居場所を見つける　――孤独許容社会へ 著者：河野　真太郎 出版社：筑摩書房 3冊目： タイトル：感情戦略 著者：ブリアンナ・ウィースト 出版社：日経BP 4冊目： タイトル：やさしいがつづかない 著者：稲垣 諭 出版社：サンマーク出版 5冊目： タイトル：人生のレールを外れる衝動のみつけかた 著者：谷川　嘉浩 出版社：筑摩書房 こんな

自分を愛するとは、 特別な人だけができる技ではなく、
自分を大切にする小さな選択の積み重ね。 
責めない・比べない・背負わない。 
断る勇気と、自分を満たす習慣。 
傷を否定せず、自分を選び直す強さ。 
そのすべてが、 あなたの人生を静かに、確実に変えていく。 
今日から愛する相手は、まず自分でいい。 #名言 #人生 #言霊の力 #愛 #ポジティブ

子どもの頃。 怒られたわけじゃなくても、 なんとなく 家の空気を読んでいた人っています。 「今日は機嫌どうかな」 「今話しかけても大丈夫かな」 「これ言ったら嫌な顔されるかな」 そんなふうに、 安心するために まわりを先に見ていた。 その感覚が長く続くと、 大人になってからも “何か起きる前提”で 人を見てしまうことがあります。 だから、 実際には何も起きていないのに ひとりで疲れてしまう😮‍💨 　 人の顔色を気にしてしまうのは、 単なる性格というより、 「先に察しておくことで、 自分を守ってきた感覚」 なのかもしれ

塾に加えて、通信教育のタブレットも始めた。 それなのに、お子さんの成績がほとんど動いていない。 これ、教材の良し悪しの話ではなく、もっと根っこの構造の話です。 「塾だけだと不安だから」「家でも勉強する時間を増やしたいから」と、通信教育やタブレット学習を追加するご家庭はとても多いです。 教材自体は、本当によくできています。 動画はわかりやすい、解説も丁寧、お子さんも嫌がらずに取り組んでくれる。 なのに、テストの点数だけが、思ったように動かない。 ここでお母さんが感じるモヤモヤの正体を、はっきりお伝えします。 塾の授業、通信教育の動画、参考書の解説。 これら

◀︎ 今すぐ読みたい本はこれ！ 投稿見て下さりありがとうございます。 2月に読んで本当に良かった本まとめ 今月は本をたくさん買って、浴びるように聴いて、 いろんな世界を体験した気がします。 特に心をつかまれたのが、 生きとるわ（又吉直樹／文藝春秋）。 好きすぎて読書会でも熱く語り、娘や友人にもすすめてしまう一冊。 人の心の奥を、こんなふうに言葉にできるのかと唸りました。 そして今月は、言葉についても深く考える時間がありました。 こども言語化大全（山口拓朗／ダイヤモンド社）に出会い、 言語化にますます力を入れていきたいと思う今日この頃。 今月も投稿見て下

「ガチでよかったビジネス書は？」 世の中にはたくさんのビジネス書が 溢れてるけど何から読めばいいか 分からない人も少なくないはず… そこで今回は読書が趣味である 『僕が読んでみて本当によかった本おすすめTOP5』 を紹介していきます！ 本の知識をインプットしたら 底辺サラリーマンから独立して フリーランスなれたからぜひ参考にしてね！ 結論からいうと、ランキングは次のとおり ・第5位：夢と金 ・第4位：チームX ・第3位：クラクションを鳴らせ！ ・第2位：金儲けのレシピ ・第1位：伝え方が9割 僕は年間50冊の本を読んでるけど 心の底か

本好きにはたまらないカフェを紹介します📕 ドトールコーヒーと神楽坂の書店「かもめブックス」のコラボで誕生したブックカフェ。 お楽しみ① お店の入り口付近には本棚がたくさん並んでいます。でも、普通の本屋さんと違う点があるんです！ 本にはカバーがかけられていて、題名が解りません😅頼りになるのは、紹介文が書いてあるのでそれを読み、本の内容を想像します。それだけが頼りの情報で購入します！ 購入して中を見た時に素敵な出会いがあるか？ドキドキ💓ワクワクの瞬間を体験して下さい🎁 お楽しみ② 店内で美味しい料理を食べられるのは、また、嬉しい事なんですが店内にも本棚があり雑誌などの本

ガチで読んでよかった12冊〈5-8〉 【５冊目】 タイトル：どう生きるか つらかったときの話をしよう　自分らしく生きていくために必要な22のこと 著者：野口 聡一 (著) 出版社：アスコム 【６冊目】 タイトル：夜と霧 著者：ヴィクトール・E・フランクル (著), 池田 香代子 (翻訳) 出版社：みすず書房 【７冊目】 タイトル：「空気」を読んでも従わない: 生き苦しさからラクになる 著者：鴻上 尚史 (著) 出版社：岩波書店 【８冊目】 タイトル：仕事の教科書 きびしい世界を生き抜く自分のつくりかた 著者：北野唯我 (著) 出版社：日本図書センタ

◀︎今すぐ読みたい本はこれ！ 📚@maiko_books 今日はうまくいかなかったときに読んでよかった本をご紹介します。 40代、介護でうまくいかなくて、母から何度もかかってくる電話におびえ、1日中電話の音が鳴りっぱなしのような時期がありました。錯覚なのに音が聞こえて、介護しなきゃ、母のところにいかなくちゃと常に焦っていました。 なんでもっと優しく介護出来ないんだろう、 なんで私はこんなに介護がつらいんだろう ずっとそんな気持ちで何をやってもうまくいかなくて。 そんな時にこの本を買い集めました。 完璧に介護できなくてもいいんだよ。 って言ってくれた本。助けられたな

「親には感謝してる。でも、どこか窮屈…」 そんな自分を「贅沢な悩みだ」「親不孝だ」って責めてないかな？🥺 実は、過干渉気味の家庭で育った子ほど、大人になってから「自分の人生が、自分のものじゃないみたい」という感覚に陥りやすいの。 愛されていたからこそ、その愛に応えなきゃいけないって、ずっと頑張ってきたんだよね。 本当に、今までよく頑張ったね。 でもね、もうその「いい子」の役割、卒業していいんだよ。 これからは親のためじゃなく、 あなたがあなたとして、心の底から笑える未来を作っていこう。 「自分を好きになりたい」 「もう他人の顔色で生きたくない」 そんなあなたの

. こんばんは！ . 皆さんは「食べること」好きですか？ . 私は食べることが大好きでこれからの食欲の秋にワクワクしています♡ でも、そんな私の息子は食べること自体が苦手。噛む力や飲み込む力も弱く、かなりの少食偏食です。 世界には満足に食べられない人もいるのに…そんな風に諭しては息子を追い詰めたこともありました。 . でも給食の時間が嫌過ぎて泣いたり、学校に行きたがらない姿を見て、これはもうワガママとかじゃないんだな、と思いました。 今は学校の先生や友だちにも協力してもらいながら、彼なりに少しずつ食べるようになってきました。 . なので、この作品を見つけた時迷わず手に

生きづらさを 自己実現のエネルギーにした ココシャネル ------ 極貧の家庭に生まれ育ち 母は亡くなり、 その後父に 12歳で孤児院に預けられ その後も貧しい生活を送ったココシャネル 屈辱と惨めさの象徴でもある 孤児院で習わされた「裁縫」がツールとなり 成功へとつながる ------ 翼を持たずに生まれたのなら、 その翼を生やすためにどんな障害でも乗り越えなさい -ココシャネル ------ #胸アツ名言 #大人の本音 #勉強の夏 #女性の生き方 #生きづらさから解放