📖ความรักที่ดี เริ่มจากการไม่ทอดทิ้งตัวเอง

หลังจากได้อ่านหนังสือเล่มนี้ ผมได้เรียนรู้ว่าความรักที่แท้จริงไม่ได้หมายความว่าจะต้องวิ่งหนีจากความเจ็บปวดหรือรีบลืมคนรักเก่าอย่างรวดเร็ว แต่มันคือการรู้จักที่จะใจดีกับตัวเอง รักษาความรู้สึกและให้เวลาตัวเองได้เยียวยาอย่างช้า ๆ ความสำคัญของ "รักตัวเอง" คือพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดี ซึ่งหนังสือเล่มนี้ถ่ายทอดผ่านภาษาที่เป็นกันเองและบทสั้น ๆ ที่เหมือนบทสนทนาของเพื่อน นอกจากจะช่วยปลอบประโลมหัวใจแล้ว ยังช่วยให้เกิดการตั้งคำถามกับตัวเองว่า เราเคยใจดีกับตัวเองมากพอหรือยังในความสัมพันธ์ที่ผ่านมา ในหลายบทมีประโยคที่ทำให้เราต้องหยุดคิดและทบทวนความรู้สึกภายในใจอย่างลึกซึ้ง เหมาะสำหรับคนที่กำลังรู้สึกสับสนในความรัก หรือกำลังฝึกที่จะปล่อยวางและกลับมาดูแลใจตัวเองอีกครั้ง ผมเองมักจะหยิบหนังสือเล่มนี้มาอ่านซ้ำในวันที่รู้สึกเหนื่อยล้าทางอารมณ์ เพราะมันเป็นเหมือนเพื่อนที่เข้าใจและปลอบใจได้เสมอ ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสือที่ไม่ได้ให้คำตอบทุกอย่าง แต่ช่วยให้คุณได้ถามตัวเองด้วยคำถามที่ถูกต้อง เพื่อเริ่มต้นรักตัวเองและมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อไป หนังสือเล่มนี้น่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณจริง ๆ