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... もっと見る冷麺は暑い夏にぴったりの料理で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。私自身も夏になるとよく冷麺を作りますが、市販のスープを使うだけでなく、自家製のだしや酸味の効いたスープを作ると一層美味しくなります。例えば、昆布や煮干しからとった和風だしに、酢やレモン汁を加えて爽やかな酸味を加えるのがおすすめです。 トッピングも自由自在で、キュウリの千切りや茹でた卵、焼き肉、ナムルなどを乗せるだけでボリューム満点になります。特に辛味が欲しいときは、少量のコチュジャンやラー油を混ぜるとピリッと味が締まります。麺は好みでそばやうどんでも代用可能ですが、冷麺専用の弾力のある麺を使うと食感が楽しめます。 冷麺は作り置きもできるので忙しい日にも重宝しますし、夏バテ気味の時でもさっぱりと食べられるので体調管理にも役立ちます。ぜひ色々なトッピングやスープのアレンジを試して、自分好みの冷麺を見つけてみてください。

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わかっぺ | 給食のレシピ

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