ไข่ดาวทอดน้ำ

เติมน้ำใส่กระทะสักครึ่งถ้วย

วางใบตอง 2 แผ่น จากนั้นตอกไข่ลงไป ปิดฝา รอน้ำเดือดรออีกสัก 2 นาทีได้กินเลย

1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำไข่ดาวทอดน้ำด้วยใบตองเป็นวิธีที่ทำให้ไข่ดาวมีความนุ่มและหอมขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ใบตองช่วยให้ความร้อนกระจายตัวได้สม่ำเสมอและยังช่วยเพิ่มกลิ่นหอมธรรมชาติที่น่ารับประทานมากกว่าการทอดแบบปกติ เคล็ดลับนิดหน่อยคือ การเพิ่มน้ำในกระทะประมาณครึ่งถ้วย จะช่วยทำให้ไข่ไม่แห้งและมีไอน้ำอบอยู่ตลอดเวลาซึ่งทำให้ไข่ดาวนั้นนุ่มนวลและมีเนื้อสัมผัสที่หวานละมุน นอกจากนี้ วิธีปิดฝาหลังตอกไข่ลงในใบตองยังช่วยรักษาไอน้ำไม่ให้ระเหยออกไป ทำให้ไข่สุกอย่างสมบูรณ์แบบโดยใช้เวลาเพียงแค่ 2 นาทีเท่านั้น วิธีนี้เหมาะกับคนที่ต้องการอาหารสุขภาพเพราะใช้น้ำน้อยในการปรุงและไม่ใช้น้ำมันมากเกินไป ลดความมันและความแคลอรีที่ไม่จำเป็น นอกจากนี้ การเลือกใช้ใบตองยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเพราะสามารถย่อยสลายได้ง่ายและเพิ่มความสวยงามให้กับอาหารที่ทำ ในฐานะคนที่ลองทำเมนูนี้บ่อยครั้ง พบว่าไข่ดาวทอดน้ำแบบนี้ทำให้รสชาติไข่หวานธรรมชาติออกมาโดดเด่นมาก เวลาทานคู่กับข้าวร้อนๆ หรือขนมปังปิ้งก็เหมาะสมมาก ทำเองง่ายๆ ที่บ้านและช่วยให้มื้ออาหารสุขภาพยิ่งขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งพาการใช้น้ำมันหรือการทอดที่ทำลายสารอาหารในไข่เลย

ค้นหา ·
ไข่ดาวน้ำทรงเครื่อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฮาวทูไข่ดาวน้ำ🍳✨🥚
เบื่อไข่ต้มแบบเดิม ๆ มาทำไข่ดาวน้ำกันค่า #ไข่ดาวน้ำ #เมนูไข่ดาว #เมนูไข่ง่ายๆ #เมนูจากไข่
KhunmaeYongyaeng

KhunmaeYongyaeng

ถูกใจ 51 ครั้ง

ไข่ดาวน้ำ (Poached Egg)
ลูกกลมสวยน่าทาน ต้มน้ำด้วยไฟกลาง เมื่อน้ำร้อน ใส่น้ำส้มสายชู เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ขาวแตกตัวออกจาก #ไข่ดาวน้ำ #เมนูไข่
Natcha �เองค่ะ 😉

Natcha เองค่ะ 😉

ถูกใจ 21 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
namkang6547

namkang6547

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้เราจะมาทำ โพชเอ้ก ไข่ดาวน้ำกัน ทำง่ายๆอร่อย😋
#เมนูอาหาร #เมนูไข่ #ไข่น้ำ #อร่อยบอกต่อ #Lemon8ฮาวทู
@เมนูเด็ด

@เมนูเด็ด

ถูกใจ 77 ครั้ง

มาลองทำไข่ดาวน้ำกันค่ะ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ไข่ไก่ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:ไมโครเวฟ 🍳ขั้นตอนการทำ: เทน้ำใส่ถ้วยประมาณหนึ่งส่วน ตอกไข่ใส่นำถ้วยเข้าไมโครเวฟ2นาทีอุณหภูมิที่130 จะได้ไข่ดาวน้ำ 👍🏻คำแนะนำ:ชอบสุกปรับเวลาได้ค่ะตามชอบค่ะ #ไข่ดาวน้ำ #ไข่ดาวไมโครเวฟ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Aeae เรียบง่ายสไตล์บ้านๆ

Aeae เรียบง่ายสไตล์บ้านๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพไข่ดาว 3 ฟองวางบนข้าว ราดด้วยน้ำปลาพริกป่นรสจัดจ้าน มีกระเทียม หอมแดง พริกป่น และมะนาวหั่น ไข่แดงเยิ้มดูน่ารับประทาน
ภาพส่วนผสมหลักสำหรับทำน้ำปลาพริกป่น ได้แก่ น้ำปลา พริกป่น น้ำตาล และมะนาวหั่นซีก จัดวางในภาชนะอย่างเป็นระเบียบ
ภาพวัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับน้ำปลาพริกป่น ประกอบด้วย กระเทียม หอมแดงซอย มะนาวหั่นบางๆ และต้นหอมซอย จัดใส่ถ้วยใส
ไข่ดาว น้ำปลาพริกป่น เปรี้ยวเผ็ด แซ่บ✨
เป็นเมนูทำง่าย แต่แซ่บถูกใจ เจริญอาหารมาก น้ำปลาพริกป่นรสจัด เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด หอม กระเทียมเพิ่มความเเซ่บ ใส่มะนาวหั่นได้ฟิลกัดเเล้วเปรี้ยวๆจี๊ดๆแต่อร่อย ราดไข่ดาวกรอบๆ ไข่แดงเยิ้ม อร่อยแซ่บมาก😋 #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 9656 ครั้ง

ฟินเลยค่ะ 😋 #ห้องครัวtiktok #อร่อยบอกต่อ #เปิดการมองเห็น #เมนูง่ายๆ #ไข่ดาว
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 29 ครั้ง

✅ไข่ดาวนึ่ง🥚🍳🥚
ไข่ดาวนึ่ง (หรือไข่ดาวน้ำ) เป็นเมนูเฮลตี้ที่มีประโยชน์สูง ให้โปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายโดยไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอลเพิ่มจากการใช้น้ำมัน พลังงานต่ำกว่าไข่ดาวทอดปกติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและบำรุงกล้ามเนื้อ ช่วยให้อิ่มนาน บำรุงสมอง และมีวิตามินต่างๆ เช่น A,D,B12cap A comma cap D comma
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไข่ดาวอีกแล้ว
พริก มะเขือเทศ หอมกระเทียม ใส่ให้หมด #ไข่ดาว
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 11.9K ครั้ง

✅ประโยชน์ของไข่ดาวนึ่ง🥚🍳
ไข่ดาวนึ่ง เป็นเมนูสุขภาพที่ยอดเยี่ยม เพราะไม่ใช้น้ำมันในการปรุง ทำให้แคลอรีต่ำ เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักและผู้ที่ควบคุมไขมัน อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูงที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ, วิตามินบี 12, วิตามินดี, โอเมก้า-3, ธาตุเหล็ก, และสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง เป็นทางเลือกที่ดีกว่าไข่ทอดท
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่ดาวสวยๆ
ใส่น้ำมันนิดเดียว นิดเดียวจริงๆแล้วก็เปิดไฟอ่อนๆสวยเลยลองดู
เชฟ……..บ๊ะ!!

เชฟ……..บ๊ะ!!

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่ดาวน้ำมันพริก✨
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #fernnycooking #ไข่ดาว #ทําอาหารง่ายๆ
fernny.cooking

fernny.cooking

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพซุปซีอิ้วไข่ดาวน้ำร้อนๆ ในถ้วย โรยด้วยต้นหอมซอย มีไข่ดาวน้ำสองฟองลอยอยู่ และภาพไข่ดาวน้ำบนช้อนที่ผ่าให้เห็นไข่แดงเยิ้มๆ สีส้มน่ารับประทาน
ซุปซีอิ้วไข่ดาวน้ำ
สูตร ‘ซุปซีอิ้วไข่ดาวน้ำ’ ทำกินแก้หนาว อุ่นท้อง อร่อยมาก ~~ 1. ตอกไข่ลงในน้ำ (น้ำที่ร้อนพอประมาณ) แล้วเปิดไฟ 2. รอจนไข่เกือบสุก (ขึ้นอยู่กับความชอบ) 3. เตรียมหอมซอยลงในถ้วย ใส่ผงปรุงซุป ½ ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล, ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ้วดำ ½ ช้อนโต๊ะ, และน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ 4. เติมน้ำอุ่นเต็มครึ่
Chacha in789

Chacha in789

ถูกใจ 56 ครั้ง

ไข่ดาว+น้ำมันพริกกระเทียม
Yinna.Yanin

Yinna.Yanin

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไข่ดาว
#ไข่ดาว
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 1578 ครั้ง

ไข่ดาว สูตรร้านอาหารตามสั่ง
#ไข่ดาวทรงเครื่อง #ไข่ดาว #วิธีทอดไข่ดาว #ติดเทรนด์
ฮอน ครัววิศวะ

ฮอน ครัววิศวะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวขยำหอมแดง ครั้งแรกติดใจรอซ้ำอีก #ติดเทรนด์ #ข้าวขยําหอมแดง #ไข่ดาว #aonzfooddiary
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 738 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม