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おいしいエンドウ豆、新鮮なエビ

#ビートルフレッシュシュリンプ

2/25 に編集しました

... もっと見るยำถั่วพลูกุ้งสดเป็นเมนูที่หลายคนโปรดปรานเพราะความสดใหม่และรสชาติจัดจ้าน เมนูนี้นอกจากจะอร่อยแล้วยังเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เพราะถั่วพลูให้ใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหาร และกุ้งสดเพิ่มโปรตีนคุณภาพดีที่ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อ จากประสบการณ์การทำยำถั่วพลูกุ้งสด ผมมักเลือกกุ้งขนาดกลางที่มีความสดแน่นและไม่คาว นำกุ้งไปลวกพอสุก ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวสด น้ำปลาดี น้ำตาลทราย และพริกขี้หนูซอยแบบละเอียด คลุกเคล้าให้เข้ากันกับถั่วพลูหั่นสดใหม่ การใส่หอมแดงซอยช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติที่กลมกล่อม เคล็ดลับสำคัญอีกอย่างคือการใช้ถั่วพลูที่สดใหม่และล้างให้สะอาด เพื่อรักษาความกรอบของถั่วพลูในยำ นอกจากนี้การเสิร์ฟทันทีหลังคลุกวัตถุดิบจะทำให้ยังคงความสดและรสชาติดีที่สุด เมนูนี้เหมาะกับคนที่ชอบทานอาหารรสชาติเปรี้ยวเผ็ดและมองหาอาหารที่ทำง่ายในเวลาสั้น เพียงแค่เตรียมวัตถุดิบสดใหม่และปรุงรสอย่างเหมาะสม ก็จะได้เมนูยำถั่วพลูกุ้งสดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง ลองเพิ่มผักสดหรือสมุนไพร เช่น ใบสะระแหน่ และผักชี เพื่อเพิ่มความหอมและช่วยตัดเลี่ยนได้ดีขึ้น ทำให้ยำถั่วพลูกุ้งสดกลายเป็นเมนูยอดนิยมในครอบครัวและงานเลี้ยงต่างๆ

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全部10分以内で作れるから、時間のないワーママさんやOLさんにもおすすめです◎ ぜひ作ってみてね〜🧑🏻‍🍳🤍
puchi⌇おうちごはん日記

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節分の鬼の面と豆の袋を背景に、きな粉をまぶした大豆が白い皿に山盛りになっている。黄色い文字で「余った豆がすぐなくなる きなこ豆」と書かれており、節分豆のアレンジレシピを紹介している。
白い皿に盛られたきなこ豆のクローズアップ。画像には「材料」として炒り大豆50g、砂糖大さじ2、水大さじ1/2、きな粉大さじ1の分量が記載されており、三温糖以外の砂糖でも良いと補足されている。
きなこ豆の作り方を4つの工程で示す画像。フライパンで砂糖と水を煮詰める様子、大豆を加えて水分を飛ばす様子、火を止めてきな粉をまぶす様子が順に写されており、調理手順が分かりやすく示されている。
節分レシピ👹きなこ豆
節分の豆、 そのまま食べると余りがちだけど… これにしたら一瞬で消える🤣💕 カリッと甘い大豆に、香ばしいきなこが絡んで つい手が止まらんやつ🤤 子どもも大人も大好き◎ 材料 ・炒り大豆 50g ・砂糖 大さじ2 ・水 大さじ1/2 ・きな粉 大さじ1 ※今回は三温糖使用  → 普通の砂糖や黒糖でもおいしい😊 作り方 ① フライパンに砂糖と水を入れ、弱火にかける ② ふつふつさせる。 ③ 炒り大豆を入れて水分を飛ばす ④ 火を止めて、きな粉をまぶして完成 👹節分の豆アレンジに(^^) ついつい食べ過ぎ注意⚠️😂 #2026年楽しむ宣
melody71

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ズボ!安!痩せ!豆!丼?
#大豆レシピの出番だ #おいしい発見 #材料3つだけレシピ #ズボラ飯の作り方 #ゆる痩せレシピ 🌸材料 🌿豆腐 🌿卵 🌿しめじ 🌿めんつゆ 🌸作り方 ①材料を全部ボールに入れて箸で豆腐を好きな大きさにチョキン❣️ ②適当に混ざるように混ぜまぜ ③フライパンにゴマ油をチョロッと入れて ボールの中身を全部ドバっと❣️ 卵が好きな焼き具合になったら 完成👍     以上です😅 簡単でタンパク質たっぷり✨ ゴマ油の香りが良い感じ💖 仕上げにネギやシソ🌿ミツバなんかあしらったら⁉️ 豪華な食事🍽️に見えないかなぁ〜😭 よく火を通
ハルば〜ば

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