Part 4 สิ่งที่ไม่จำเป็นต้องมี : journaling

ทำให้การวาดเขียนมันสนุกขึ้น จริงๆก็ขอให้ได้ซื้อ มีไว้ก็อุ่นใจ เอ้า 5555 #journalwithme #selfinkingstamp #drawing # #journalingideas

แน่จริงก็กดตามหน่อยยยย ยังมีอีกเยอะที่ไม่จำเป็น 555555 #journalingideas #printer #เครื่องปริ้นพกพา #journalwithme

จะมีไปทำไมมมม ถ้ามันทำให้จดสนุก จำเหตุการณ์ได้ สมุดน่ารักขึ้น #journalingideas #printer #เครื่องปริ้นพกพา #fypシ゚

หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับข้อดีของการจดบันทึก หรือ ที่เรียกกันว่า journaling แล้ว แต่หลาย ๆ คนอาจจะคิดไม่ออกว่าจะจดบันทึกว่าอะไรดี วันนี้มีหัวข้อการจดบันทึกสิ่งดี ๆและตัวอย่างการจดบันทึกมาแบ่งปันค่ะ จริง ๆ การ journaling คือการเขียนอะไรก็ได้ แบบเขียนอะไรก็ได้เลยจริง ๆ ตามตัวอย่างเลยค่ะ 😆 k

ก่อนเดินทางต่างประเทศ หลายคนคงกังวลว่าจะต้องเตรียมอะไรบ้าง วันนี้แพรรวมลิสต์มาให้แล้ว ทั้งแบบจำเป็นและแบบ add on เอง จะมีอะไรบ้างไปดูกันค่า 🌸 👉🏻 1. ซิมต่างประเทศ ราคาประมาณ 300-400 บาท ซื้อได้ที่ช้อปหรือแอพส้มก็มีขายค่ะ ของ AIS หรือ TRUE เลือกได้เลย 👉🏻 2. แลกเงิน เตรียมไปให้พร้อม กิน ช้อป

วันนี้เรามาแนะนำการเขียน Journal กันค่ะ เราลองเขียนมาได้เดือนกว่าๆแล้ว เขียนทุกวัน ส่วนมากเราจะเขียนแบบ 3 แบบ ตอนเช้ามักจะเปิดด้วยการเขียนแบบ Affirmation ปิดจบวันด้วยแบบ Gratitude ส่วน Free writing เรามักจะเขียนทั้งเช้าและก่อนนอนเลยค่ะ บางวันถ้ามีอะไรมากวนใจก็เขียนมากกว่า 2 รอบ หลังจากเขียนเสร็จจ