Part 3 สิ่งที่ไม่จำเป็นต้องมี : Journaling

4/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเป็นคนที่ชอบ Journaling อยู่แล้ว เชื่อว่าคุณจะต้องชอบการเพิ่มลูกเล่นเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่น self-inking stamp หรือตราปั้มหมึกในตัวแบบนี้ เพราะมันช่วยให้สมุดบันทึกของเรามีลวดลายและความเป็นเอกลักษณ์มากขึ้น ตัวผมเองลองใช้และพบว่าตัวนี้น่าสนใจตรงที่เราสามารถเรียงตัวอักษรและคำได้เองแบบที่ต้องการจริงๆ ทำให้ไม่จำเจกับลายแบบซ้ำๆ เหมือนตราปั้มทั่วไป แต่ก็มีข้อควรระวังนิดหนึ่ง คือเรื่องความลำบากเวลาต้องจัดเก็บตัวอักษรกลับกล่อง เพราะมันต้องใช้เวลาพอสมควรในการเก็บให้ครบทุกตัว แต่สำหรับใครที่ชอบวาดรูป หรือฝึกวาดควบคู่ไปกับ Journaling การปั้มตัวอักษรนี้เพิ่มมิติให้กับหน้าสมุด น่ารักและดูมีความตั้งใจมากขึ้นเยอะ นอกจากนี้การใช้ Self-Inking Stamp ยังเหมาะสำหรับการทำสเตชันนารีหรือของขวัญที่มีความพิเศษ เช่น ทำการ์ดหรือจดหมายเพื่อส่งความรู้สึกที่แตกต่างไปจากปกติ ยิ่งถ้าใครชอบใช้สีเทียนหรือสีน้ำ วาดภาพประกอบเพิ่มเข้าไป ยิ่งทำให้ Journaling ของคุณดูมีเสน่ห์และน่าสนใจมากขึ้นอีกด้วย โดยรวมแล้ว การมี self-inking stamp ไว้ใช้งานเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นสำหรับทุกคนแต่ถ้าคุณรักในการจดบันทึกด้วยมือ และอยากให้บันทึกของคุณสนุกและเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น แนะนำให้ลองหาเข้ามาลองใช้ดู รับรองว่าจะช่วยเปิดมุมมองใหม่ๆ ในการทำ Journaling ได้อย่างไม่น่าเบื่อเลย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แม่นางควันชา
แม่นางควันชา

น่ารักจริงค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สิ่งที่ไม่จำเป็นต้องมีในการ journaling
จะมีไปทำไมมมม ถ้ามันทำให้จดสนุก จำเหตุการณ์ได้ สมุดน่ารักขึ้น #journalingideas #printer #เครื่องปริ้นพกพา #fypシ゚
โบเปนไรอ่ะ 🤏🏽

โบเปนไรอ่ะ 🤏🏽

ถูกใจ 108 ครั้ง

แชร์อุปกรณ์ทำ Junk Journal! 📓💖🤏🏻
มีใครชอบเขียนบันทึกหรืออยากหากิจกรรมทำเวลาเบื่อๆไหมคะ ? เราขอแชร์การทำ Junk Journal ทำง่ายๆ เตรียมอุปกรณ์ไม่เยอะเลย หาจากในบ้านก็ทำได้ทันที! ✨✍️ อุปกรณ์: 💛 ขยะ (Junk) เช่น ใบเสร็จ, กระดาษครอบแก้วสวยๆ, ตั๋วหนัง, กระดาษโปรชัวร์ อะไรก็ได้ที่เราชอบ อยากเอามาแปะเป็นงานศิลปะของเรา 💛 สติ๊กเกอร์ สิ่ง
minor.kanyaa

minor.kanyaa

ถูกใจ 51 ครั้ง

How to Junk Journal ใช้ของไม่เยอะ🌟🎀
ช่วงนี้สนุกกับการทำ Junk Journal มากๆ🫶🏻🎀 ลองทำแล้วเจอข้อดีเยอะมาก อยากมาแชร์ให้เพื่อนๆ เผื่อใครกำลังหา hobby ใหม่ๆค่ะ 🌟 Why I love Junk Journaling • ปลุกความ creative – like bringing out your inner child ได้กลับไปสนุกกับสติกเกอร์ ของกุ๊กกิ๊กน่ารักๆ 💌 • Improve mindset – ระหว่างทำ เราจะโฟกัสกั
PL Planet ⭐️🎀

PL Planet ⭐️🎀

ถูกใจ 2188 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่กางเกงสีขาวและรองเท้าส้นสูงสีแดง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ของที่ฉันเลิกซื้อ แล้วชีวิตดีขึ้น" และโลโก้ Lemon8
ภาพตู้เสื้อผ้าสีขาวที่มีเสื้อผ้าแขวนและพับเก็บอย่างเป็นระเบียบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับเสื้อผ้าตามเทรนด์ที่เลิกซื้อและทางเลือกอื่น
ภาพโต๊ะเครื่องแป้งที่มีเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิด พร้อมข้อความเกี่ยวกับเครื่องสำอางที่ซื้อตามรีวิวที่เลิกซื้อและทางเลือกอื่น
💭 ของที่ฉันเลิกซื้อแล้วชีวิตดีขึ้น 🍋
พอเลิกซื้อสิ่งที่ไม่จำเป็น เราได้พื้นที่กลับคืนมา ทั้งในบ้านและในหัวใจ 💛 #เลิกซื้อของฟุ่มเฟือย #ของไม่จำเป็น #ชีวิตเบาขึ้นได้จริง #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 1133 ครั้ง

มีใครใกล้อายุ25แล้วบ้างง 🙋🏻‍♀️
แจกลิสต์สิ่งดีๆที่ควรทำก่อนอายุ25 ตัวเราเองย่างใกล้25แล้วแต่ยังทำได้ไม่ถึงครึ่งในลิสต์เลยย มีใครทำได้กี่ข้อแล้วบ้างมาแชร์กันนน ✅💖 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ทริค #ฮาวทู
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 1978 ครั้ง

คำเตือนสำหรับคนชอบทำ junk journal สายเก็บ
เพราะการทำ junk journal ต้องมีการเก็บขยะมาเยอะๆ บางทีก็เก็บไว้ค่อยทำตอนมีอารมณ์ ไม่ใช่เก็บแล้วทำเลย เก็บๆๆๆ พอจะมาทำก็ลืม หาไม่เจอ 555555555 #journalling #junkjournaling #lemon8ไดอารี่ #junkjournalsupplies
hongis.journaling

hongis.journaling

ถูกใจ 135 ครั้ง

Junk journal ทำเพื่อ?
แล้วหิวจริง เนื้อละลายในปากกินแล้วแสงพุ่ง อยากกินอีกครั้งจุงเบย #lemon8ไดอารี่ #junkjournaling #journalling #JournalWithMe #junkjournal
hongis.journaling

hongis.journaling

ถูกใจ 43 ครั้ง

แชร์ 3 สิ่งที่เราเขียนในสมุด journal ก่อนนอน 📝⭐️
วันนี้เรามาแชร์ไอเดียวทำ bullet journal ค่ะ 🙋🏻🛌📔 🟣 Habits Tracker เป็นตัวคอยติดตามนิสัย checklist ว่านิสัยดีที่เราพยายามสร้างมีแนวโน้มเป็นไงบ้าง 🟤 Mood Tracker เป็นตัวที่เราเอาไว้จดอารมณ์รายวันค่ะ ยุคเราโซเชียลเข้าถึงง่าย มี social media คอย distract เราตลอด ตัวติดตามอารมณ์เป็นคีย์สำคัญในการห
𐙚  pim

𐙚 pim

ถูกใจ 238 ครั้ง

การทำ Journal มีประโยชน์ยังไง?
บางคนอาจมองว่า… การนั่งตัดกระดาษเล็ก ๆ แปะสติ๊กเกอร์ทีละชิ้น เขียนอะไรที่ไม่มีใครมาอ่าน เป็นเรื่องไร้สาระ ไม่สร้างรายได้ ไม่เกิดประโยชน์อะไรเลย แต่สำหรับฉัน สิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ คือช่วงเวลาที่หัวใจได้พัก การทำ Journal ไม่จำเป็นต้องสวย ไม่ต้องถูกต้อง ไม่ต้องมีใครเข้าใจ มันเป็นพื้น
Polar Bundle

Polar Bundle

ถูกใจ 2 ครั้ง

แบบฟอร์มการเขียนJournal 📝
วันนี้เอาแบบฟอร์มjournal มาแชร์กับทุกคนค่ะ เราคิดว่าอันนี้หัวข้อครบในทุกมิติเลย เลยเอาไปเขียนกันดูนะคะ #เขียนjournal #นั่งสมาธิ #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
Kra-tae.HUG11💫

Kra-tae.HUG11💫

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่ต้องชอบเขียน ก็ทำ Journal ได้🥰
ไม่จำเป็นต้องชอบจดหรือชอบเขียนเสมอไป บางครั้งเราแค่ชอบอะไรสักอย่าง แบบที่ไม่ต้องมีเหตุผล แค่มันน่ารัก เห็นแล้วสบายตาสบายใจ ชอบที่จะนั่งดูมันเฉยๆได้ ☺️ เราก็จะหาวิธีเก็บมันไว้ในความทรงจำเราได้เอง✨ การทำ journal. ก็เป็นวิธีที่เราได้ใช้สติ๊กเกอร์ที่เราชอบมากๆ ได้แปะกระดาษที่เราสะสม ได้ใช้คว
2littleP

2littleP

ถูกใจ 12 ครั้ง

เคล็ดลับทำ journal ให้น่ารักแบบง่าย ๆ
เหมือนใช้สูตรโกงเพราะตอนยังไม่ติดก็น่ารัก พอติดก็น่ารักยกกำลัง 💖🥰 #journal #เขียนjournal #scrapbooking #junkjournal
hongis.journaling

hongis.journaling

ถูกใจ 433 ครั้ง

ภาพปกแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป สมุดจด ปากกา และแก้วกาแฟ พร้อมข้อความว่า "3 วิธี เขียน journal ที่ทำต่อได้จริง" เป็นการแนะนำวิธีการเขียน journal.
ภาพสมุด journal ที่แสดงการทำ Habit Tracking มีช่องสำหรับบันทึกพฤติกรรมประจำวัน เช่น การออกกำลังกาย การนอน และการใช้จ่าย เพื่อสร้างความสม่ำเสมอในการเขียน journal.
ภาพสมุด journal ที่แสดง Weekly & Daily To-dos มีการแบ่งเป้าหมายใหญ่เป็นขั้นตอนย่อยๆ ที่ทำได้จริง ทั้งสำหรับสัปดาห์นี้และสัปดาห์หน้า เพื่อให้เห็นเป้าหมายชัดเจน.
3 วิธีจด journal ที่ทำต่อได้จริง 📝📓
หลังจากที่เราเริ่มกลับมาเขียน journal อย่างจริงจัง นี่ก็เป็นวิธีที่ทำให้เราสามารถเขียนได้อย่างสม่ำเสมอ ✨ 1 | Habit Tracking แค่ mark ว่าเราทำอะไรไปแล้วบ้าง เช่น ออกกำลังกาย นอนก่อนเที่ยงคืน มันทำให้เห็นพฤติกรรมของตัวเองแบบชัดเจน ✨ 2 | Weekly & Daily To-dos อาทิตย์นึงตั้ง goal ใหญ่ไว้ →
apricots.story

apricots.story

ถูกใจ 268 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมุดบันทึก Journaling สามเล่มวางซ้อนกัน มีสีฟ้า เขียว และชมพู ตกแต่งด้วยสติกเกอร์ พร้อมข้อความว่า \"Journaling 4 แบบ ที่อยากแนะนำให้ลองเขียน\"
ภาพอธิบายรูปแบบที่ 1 คือ Free writing ซึ่งเป็นการเขียนความคิดและความรู้สึกที่ผุดขึ้นมาโดยไม่ต้องสนใจไวยากรณ์หรือความถูกต้อง พร้อมขั้นตอนการเขียน 5 ข้อ
ภาพอธิบายรูปแบบที่ 2 คือ Prompt journaling ซึ่งเป็นการเขียนบันทึกที่มีคำถามชี้นำมาช่วยกระตุ้น พร้อมขั้นตอนการเขียน 5 ข้อ เช่น เลือกหัวข้อจากคำถามง่ายๆ และตอบอย่างจริงใจ
วิธีการเขียน Journaling 4 แบบ ✨
วันนี้เรามาแนะนำการเขียน Journal กันค่ะ เราลองเขียนมาได้เดือนกว่าๆแล้ว เขียนทุกวัน ส่วนมากเราจะเขียนแบบ 3 แบบ ตอนเช้ามักจะเปิดด้วยการเขียนแบบ Affirmation ปิดจบวันด้วยแบบ Gratitude ส่วน Free writing เรามักจะเขียนทั้งเช้าและก่อนนอนเลยค่ะ บางวันถ้ามีอะไรมากวนใจก็เขียนมากกว่า 2 รอบ หลังจากเขียนเสร็จจ
Namnaissance

Namnaissance

ถูกใจ 15 ครั้ง

สมุดบันทึก Doodle Journaling เปิดอยู่บนโต๊ะทำงาน หน้าซ้ายมีรูปคอมพิวเตอร์และมะเขือเทศเศร้า แสดงความรู้สึกขี้เกียจทำงาน หน้าขวามีรูปการ์ตูนใบหน้าเพื่อนๆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการวาดรูปและฝึกฝน
ภาพซูมหน้าซ้ายของสมุด Doodle Journaling แสดงรูปคอมพิวเตอร์และข้อความ "ขี้เกียจทำงาน" พร้อมรูปมะเขือเทศเศร้า สื่อถึ�งความรู้สึกไม่อยากทำงานหลังวันหยุด
ภาพซูมหน้าขวาของสมุด Doodle Journaling แสดงรูปการ์ตูนใบหน้าเพื่อนๆ หลายคนพร้อมชื่อ และข้อความเกี่ยวกับการวาดรูปที่ไม่เหมือนและการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง
Doodle Journaling 2026 กับฉันน 👀📖 ✍🏻
แวะไปชมรวมไดอารี่จิกันได้ที่ #Dailylogbyji นะคะ ช่วงนี้อินกับการเขียนบันทึกมาก ไม่ว่าจะเขียนกับวาด ก็จะหาเวลาว่างมาทำ แต่ฉันวาดรูปไม่เก่ง เดี๋ยวลองทำเรื่อย ๆละกัน 🥹 ใครอยากลองทำ หรือทำแล้วมาแชร์กันได้นะค้า #เขียนไดอารี่ #เขียนjournal #เขียนไดอารี่ประจำวัน #ต้อนรับ2026
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ แสดงการจัดตารางเวลาและกิจกรรมประจำวัน พร้อมคำแนะนำการเขียน journal และคลิปหนีบกระดาษ
ภาพสมุดบันทึกแสดงหน้าภาพรวมรายเดือนสำหรับเดือนพฤศจิกายน 2025 พร้อมกิจกรรมที่วางแผนไว้และคำแนะนำการพับหน้ากระดาษเป็นสองคอลัมน์
ภาพสมุดบันทึกแสดงหน้าภาพรวมรายเดือนสำหรับเดือนธันวาคม 2025 พร้อมวันที่และรายการกิจกรรมบางส่วน โดยมีคลิปหนีบกระดาษอยู่ด้านบน
แชร์ทริคเขียน journal แบบทำตามได้ง่ายๆ เป็นระเบียบ✍🏻
เราลองเขียน journal แบบนี้แล้วชอบมาก ชีวิตเป็นระเบียบขึ้นเยอะ ลองเอาไปปรับใช้แล้วมาแชร์กันได้นะ🤎 #เขียนjournal #เขียนไดอารี่ประจำวัน #Lemon8ฮาวทู #แพลนเนอร์
ปุ้นปุ้นที่แปลว่าขนมจีน

ปุ้นปุ้นที่แปลว่าขนมจีน

ถูกใจ 2997 ครั้ง

ทำ journal จากกระดาษเหลือทิ้ง 🗒️✨
🗒️ เลิกทิ้งกระดาษสวย ๆ แล้วเอามาแปะใน journal กัน 💌👀 ใครชอบทำ junk journal จะรู้ดีว่าเวลาทำเสร็จแล้วเราทิ้งเศษกระดาษสวย ๆ ที่เราตั้งใจเก็บมาไปเยอะมาก 🥹 เกิดอาการเสียดาย ก็เลยหาวิธีที่จะไม่ต้องทิ้ง แป้งเลยลองเอา paper puncher มาเจาะเล่น ๆ ออกมาน่ารักมากกกกกกกกก 🌸 ช่วยเวลาคิดไม่ออกว่าจะเขียนอะ
Realpangk🦋⸆⸉ ོ

Realpangk🦋⸆⸉ ོ

ถูกใจ 122 ครั้ง

เริ่มต้นทำ Junk Journal ยังไงดี? 📚🎨
คิดไม่ออกบอกไม่ถูก จะเริ่มยังไงดี ? 1.เลือกคู่สีตรงข้าม 🩷💚 ทำให้กระดาษเราหน้ามอง สะดุดตา 2. เลือก Junk หลักๆ มา 1-2 ชิ้น แล้วค่อยตกแต่งๆรายละเอียดต่างๆไปเรื่อยๆ 3. ทำตามใจตัวเอง สมุดเป็นพื้นที่ของเรา ระบายความรู้สึกผ่านศิลปะได้เล๊ยยย 💕 #junkjournal #สมุดสติกเกอร์ #ติดเทรนด์
💌Project Glow  ⋆. 𐙚 ˚

💌Project Glow ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 42 ครั้ง

3 สิ่งสำคัญที่ต้องเตรียมก่อนเขียน Journal 📖
Prepare Journaling EP.3 3 สิ่งสำคัญที่ต้องเตรียมก่อนเขียน Journal 📖 ก่อนเราจะเริ่มเขียน Journal จริง ๆ มี 3 อย่างที่อยากชวนให้คุณ “เตรียมไว้ก่อน” ✨ เพราะการเขียน Journal ไม่ใช่แค่การเปิดสมุด แต่มันคือการ “เปิดใจ” ให้ได้ยินเสียงข้างในตัวเอง 🌿 #เขียนjournal #เขียนแพลนเนอร์ #เขียนบัน
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 26 ครั้ง

ซ้ำ✅ ไม่ซ้ำ❌ ฉบับ Journal ปี 2025
✍🏻 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ฉบับ Journal ทั้งหมดที่เขียนในปี 2025 📔💖 มาดูกันว่าเล่มไหนจะได้ไปต่อ/ไม่ได้ไปต่อในปี 2026 นี้บ้าง 💭 เดี๋ยวแป้งจะทำคลิปรีวิว 2026 Journal Ecosystem ให้เร็ว ๆ นี้นะคะ เพิ่งจะว่างทำจริง ๆ กริ้ด บอกเลยว่าปีนี้แอบเปลี่ยนสไตล์จาก 2 ปีที่ผ่านมา อิอิ 😋🎀 #พัฒนาตัวเอง #journaling
Realpangk🦋⸆⸉ ོ

Realpangk🦋⸆⸉ ོ

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสมุดบันทึกที่มีคำว่า "Journal เขียนอะไรดีน้าาา?" พร้อมแมวทำท่าคิดและปากกาบนพื้นหลังลายวินเทจ
ภาพแสดงสมุดบันทึกที่มีคำว่า "Daily Log" และคำอธิบายเกี่ยวกับการบันทึกประจำวัน พร้อมแมวสวมแว่นตาถือกระดาษ
ภาพแสดงสมุดบันทึกที่มีคำว่า "Gratitude" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเขียนสิ่งดีๆ พร้อมแมวกำลังขยิบตา
เขีบนอะไรใน Journal ดีนะ?
แยกเล่มก็ได้ หรือจะรวมๆ ในเล่มเดียวกันเลยก็ได้ ส่วนตัวจะเอาแค่ daily log กับ trackers ไว้ด้วยกันในเล่มหลัก แล้วแยกอันที่ emotional มากๆ ออกมารวมกันอีกเล่ม เช่น brain dump/dream/gratitude เพราะมันยาว แต่เขียนไม่บ่อย #journaling #journal #journalspread #journalideas #mentalhealth
Jot Jai /จดใจ/

Jot Jai /จดใจ/

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม