การได้มีเวลาพักผ่อนในวันหยุดกับลูกสาวเป็นช่วงเวลาที่มีคุณค่ามากสำหรับครอบครัว โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบช่วงเวลาที่ไม่ต้องเร่งรีบ สามารถนอนยาวและใช้เวลาร่วมกันอย่างอบอุ่นมากขึ้น ลูกสาวสุดที่รักของฉันนั้นมักจะเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันได้หยุดพักและชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาที่แสนพิเศษนี้ วันหยุดที่ได้นอนยาวไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ แต่ยังเป็นโอกาสดีที่จะสังเกตและเอาใจใส่ลูกสาวในแบบที่ไม่เคยมีเวลาทำมาก่อน จากประสบการณ์พบว่าการใช้เวลาคุณภาพกับลูกในช่วงนี้ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและความรู้สึกมั่นคงในทุกๆ วัน นอกจากความขี้เกียจในวันหยุดที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังเป็นโอกาสที่ดีในการแบ่งปันเรื่องราวและสร้างความทรงจำดีๆ ร่วมกัน การมีเวลาช้าๆ แบบนี้ในชีวิตประจำวันช่วยให้ครอบครัวได้เติมพลังและเตรียมตัวเผชิญกับความท้าทายในวันที่จะมาถึงอย่างมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
0 คนบันทึกแล้ว
6/7 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



ขี้เกียจขั้นสุด!! ใช้เทคนิคนี้เลย 8 วิธีลดน้ำหนัก ฉบับคนขี้เกียจ
8 วิธีลดน้ำหนักสำหรับคนขี้เกียจ 😭💅 ขี้เกียจออกกำลังกาย แต่ก็อยากผอม…เข้าใจฟีลมาก 😂 💖 สายขี้เกียจต้องลอง 1️⃣ เคี้ยวช้าๆ 2️⃣ ติดบ้าน นอนอย่่างเดียว 3️⃣ กินโพรไบโอติก 4️⃣ ดูหนังผี 5️⃣ ดื่มน้ำก่อนกิน 6️⃣ เดินเยอะขึ้น 7️⃣ รีบหลับ 8️⃣ อย่าซื้อขนมมาตุน #ลดน้ำหนักสำหรับคน
ถูกใจ 8 ครั้ง



โอโคโนมิยากิฉบับคนขี้เกียจ ที่ทำง่ายกว่าไข่เจียว แต่รสชาติแบบอิซากายะแท้ (อร่อยมาก)✨
เมนูญี่ปุ่นที่ทำตอนหิวตอนดึก ที่ฟินมาก จะเป็นอาหารเที่ยงก็ยังสบายท้อง เพราะไร้แป้ง ✨เหมาะสำหรับ: คนทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กะหล่ำปลี, หมูสไลด์ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะใบเดียว 🍳ขั้นตอนการทำ: ง่ายแบบไข่เจียว 👍🏻คำแนะนำ: วัตถุดิบหาซื้อได้ตามซุปเปอร์ เช่นบิ้กซี ท็อปมาเ
ถูกใจ 80 ครั้ง



How to ฝืนในวันที่ขี้เกียจออกกำลังกาย💪🏼✨
ลองฝืนเท่าที่ไหว จนกลายเป็นนิสั ยที่สามารถทำได้ทุกวัน #ขี้เกียจออกกำลังกาย #Lemon8ฮาวทู #workoutathome #worklifebalancetips #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
ถูกใจ 72 ครั้ง



5 วิธีเลิกขี้เกียจ ✨สาวขี้เกียจต้องดู!
ขอสารภาพเลยว่า... สาว ๆ เคยเป็นกันมั้ย 😅 งานก็มีเป็นกอง แต่ใจดันอยากเลื่อนมือถือเล่นก่อน “พักอีกนิด เดี๋ยวค่อยเริ่ม” แล้วสุดท้ายทั้งวันก็ผ่านไปแบบยังไม่ได้เริ่มอะไรเลย ไม่ต้องเครียดนะ 💗 เธอไม่ได้ขี้เกียจหรอก แค่ “พลังเริ่มต้น” มันยังไม่มาเท่านั้นเอง! ทุกคนก็มีวันที่รู้สึก ขี้เกียจได้ทั้งนั้นแห
ถูกใจ 394 ครั้ง



ขี้เกียจแบบ Tier บน แบบเพิ่มโบนัส อัพไปเลย 5 สกิลนี้
น้อยแต่มาก คือ เป้าหมายของคนขี้เกียจแบบดิชั้น . รวมมาให้แล้ว 5 สกิลนี้ “ทำน้อยแต่ได้มาก” . 1. ไม่ต้องพูดเยอะ แต่ถุกจุด ปัญหาตามมาน้อยลง มองตารู้ใจกันมากขึ้น ประหยัดเวลาแล้วพลังงาน 2. จบการคิดวน คิดไม่ออก จนนอนไม่หลับ 3. มีเวลาเหลือไปทำสิ่งที่อยากทำ ไปพักผ่อนแบบไม่ต้องกังวลว่าจะมีอะไรตามมาไหม
ถูกใจ 9 ครั้ง



เรียนภาษาที่2+3สำหรับคนไม่มีเวลา/ขี้เกียจ
ภาษาอังกฤษจากA1–> B2 ในเวลาครึ่ง ปี ภาษาที่3 ที่เรียนที่เรียนพร้อมอังกฤษ ไม่ยากอย่างที่คิดแถมยังช่วยอัพเลเวลภาษาอังกฤษด้วย(ส่วนตัวเรียนสเปนง่ายมากแนะนำสำหรับสายฝ.คล้ายภาษาอังกฤษเรียนภาษาอิตาลีโปรตุเกสต่อได้ออกเสียงง่ายแกรมม่าไม่ยากแต่จะมีเพศคำที่ต้องเรียนเพิ่มสามารถเรียนได้ด้วยตัวเองจากโซเชียลเ
ถูกใจ 199 ครั้ง

☀️ How to “คลายร้อน” ฉบับคนขี้เกียจแต่มีสไตล์
ร้อนก็จริง…แต่จะให้ลุกไปทำอะไรเยอะๆ ก็ไม่ไหวปะ 😩 งั้นมาคลายร้อนแบบ “ขี้เกียจอย่างมีระดับ” กันดีกว่า 🧊 1. แช่ตัว = ชนะทุกอย่าง ไม่ต้องสปาหรู แค่เปิดฝักบัวเบาๆ หรือแช่กะละมัง (!) ก็ฟินได้ 📌 ทริค: ใส่น้ำแข็ง 2-3 ก้อน = อารมณ์ Onsen ญี่ปุ่น (เวอร์ชั่นประหยัด) 🧃 2. ของเย็นต้องมา (แต่ไม่ต้องทำเอง)
ถูกใจ 36 ครั้ง



ขี้เกียจของแท้ ที่ LA🤣
ลอสแอนเจลิส #LA #losangelesweekend #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 2 ครั้ง



☀️ How to ต้อนรับซัมเมอร์แบบคนขี้เกียจแต่มีสไตล์
ใครว่าซัมเมอร์ต้องแอคทีฟ? ไม่ จริงนะ เราจะ “รอด” แบบสวย ๆ โดยใช้พลังงานน้อยที่สุด 😌✨ 🧊 1. เปลี่ยนห้องให้เป็นคาเฟ่ (โดยไม่ต้องออกจากเตียง) พัดลมจ่อหน้า เปิดเพลง chill chill น้ำเย็นใส่น้ำแข็ง ได้ฟีลคาเฟ่ทันที นอนมุมโปรด เปิดโหมดประหยัดพลังงาน 📌 ไม่ต้องไปคาเฟ่ แต่ก็เท่ห์เพราะเรามีคาเฟ่ในห้องตัวเ
ถูกใจ 105 ครั้ง



เลิกขี้เกียจใน 30 วัน! 🚫 จาก 2025 ที่พัง..สู่ 2026
ปี 2025 ที่ผ่านมา... สารภาพตรงๆ เลยครับว่า "ล้มเหลว" แทบทุกเป้าหมาย 🫠 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? สัญญากับตัวเองดิบดีแต่สุดท้ายก็... 💰 เรื่องเงิน: บอกจะออม แต่เห็นเลขในบัญชีแล้วใจหาย... ว่างเปล่าเหมือนเดิม 😴 เรื่องนอน: ตั้งใจจะนอนเร็ว แต่รู้ตัวอีกทีก็ไถมือถือจนตี 3 สายตาล้าไปหมด 🏥 เรื่อ
ถูกใจ 250 ครั้ง



workout routine | ฉบับขี้เกียจเข้าฟิตเนส
: ช่วงนี้ใครกำลังอยากเริ่มออกกำลังกายบ้าง 🙋🏻♀️ บอกเลยว่าช่อง emi wong คือสุดจริง อยากออกส่วนไหนมีหมด แถมไม่ต้องใช้อุปกรณ์ด้วย 💪 ช่วงนึงเราออกตามทุกวัน 1 อาทิตย์เต็ม 30นาที + เลือกกิน ร่อง 11 แอบขึ้น✨ ใครอยากเริ่มออกกำลังกายลองดูนะ ( ถ้าฉบับเบเบ้ไม่ไหว หันมาเข้าวงการ emi wong ดู ) #le
ถูกใจ 545 ครั้ง



📖เปิดเทอมนี้ใช้Goodnotes ยังไงให้คุ้มสไตล์คนขี้เกียจแต่คะแนนเริศ📚🎓
Tip -จดเเต่ต้องกลับมาอ่านทบทวนบ่อยๆ อัดพื้นฐานให้เเน่นตั้งเเต่เนิ้นๆ -หลายคนทำโจทย์แต่ไม่จับเวลา ตอนสอบจริงอาจจะเสี่ยงทำไม่ทัน -ทำโจทย์เยอะเเต่ไม่กลับมารีวิวข้อที่ผิดเลยเสี่ยงคะเเนนไม่เพิ่ม -ในหนึ่งวิชาไม่ควรเอาเนื้อหาทั้งหมดมายำรวมกันในสมุดหนึ่งเล่มควรจะทำเป็นโฟลเดอร์แล้วก็แยกไฟล์ของแต่ละเรื่อ
ถูกใจ 347 ครั้ง

40+ ขอบ่นลูกสะใภ้ ขี้เกียจ ทำงานบ้าน
อายุก็เข้าเลข 40 กว่าแล้วค่ะ ชีวิตตอนนี้แทนที่จะสบายขึ้น กลับรู้สึกหนักกว่าเดิมอีก โดยเฉพาะเรื่องลูกสะใภ้ บอกตรงๆ ว่าเหนื่อยใจมากๆ นิสัยก็ไม่ได้แย่อะไรหรอกนะ แต่สิ่งที่รับไม่ค่อยได้คือความ “ไม่ช่วยเหลือ” อยู ่บ้านเดียวกันแท้ๆ แต่ไม่เคยลุกมาทำงานบ้านเลย จานข้าวก็กินแล้ววางทิ้งไว้ ผ้าก็ถอดแล้วกองๆ เอา
ถูกใจ 294 ครั้ง



แชร์ทริคสอบผ่าน RAM 111 ในครั้งเดียว ฉบับคนขี้เกียจ 😴 ใครกำลังเครียดวิชานี้ ต้องดู! แค่อ่านชีทส รุปกับทำ
#รามคำเเหง #RAM111
ถูกใจ 3 ครั้ง

เชคด่วน!!! ขี้เกียจหรือเครียดสะสม
📝เคยมีอาการแบบนี้ไหม 😞รู้สึกขี้เกียจ 🏡อยากอยู่แต่กับบ้าน 🍜สุขกับการทำอาหารให้ลูก 🌱สุขกับการดูแลต้นไม้ ดอกไม้ ผักสวนครัว 🚫ไม่รับผิดชอบงานที่มี วันๆไม่แตะงานที่ควรทำเลย 😴อยากหลับ ง่วงตลอด 🥱นอนดึกตื่นสาย 🙉ไม่อยากรับโทรศัพท์ใคร ✅ถ้าเป็นเหมือนกันลองอ่านข้อมูลนี้นะ เราได้มาจา
ถูกใจ 14 ครั้ง

คนขี้เกียจเลิฟมาก ผัดแป๊บๆ เสร็จ😍
ยากิอุด้งจานนี้คนขี้เกียจเลิฟมาก ผัดแป๊บ ๆ เสร็จ.. ได้กินอร่อยเหมือนที่ร้านเลย 📌พิกัดหาซื้อซอสนี้ ได้ที่ : Donki และทุกช่องทางออนไลน์ของ Tsubaki Food นะคะ #ซอสทาโกะยากิ #Takoyaki #Tonkatsu #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
ถูกใจ 62 ครั้ง

อยากวาดรูปเล่น... ติดขี้เกียจ
เลื่อนดูแบบในพินอยู่นาน ... ไม่รู้จะวาดอะไร สรุปไม่ได้วาด เขียนเต็มไปหมดเลยทีนี้ 🤦 #ไดอารี่ #Diary #ไดอารี่ของฉัน #จดบันทึก #เขียนบันทึก
ถูกใจ 17 ครั้ง



🍋How to เอาชนะความขี้เกียจ ?3เคล็ดลับเอาชนะความขี้เกียจ!
เวลา ที่ดี ที่สุดของต้ นไม้คือ สิบปี ที่ผ่านมา และประการ ที่สองคือ ปัจจุบันอย่าปล่อยให้วางแผน ที่จะเกิดเชื้อราในคอลเลกชันของคุณอีกครั้ง และทำตามแผนของฉัน และเปิดใช้ชีวิต ที่มีประสิทธิภาพสูงของคุณ!💖 #ป้ายยากับlemon8 #เลิกขี้เกียจ
ถูกใจ 7 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม