15の褒め言葉。笑顔を作る。🥰
2025/10/3 に編集しました
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レンチンで作る【給食のマカロニサラダ】
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笑顔の時の盲点！これで顔でかくなるんです。
これね、本当に結構多いんです。 あなたは笑う時、 上下の歯と歯の隙間あいてますか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 艶koya かしなな/ 36歳1児のママ 顔トレ×姿勢改善のプロ キレイに年齢を重ねる為の 一生モノのセルフケア美容 を正しくお伝えします ／ もうたるみやシワに悩まない！ オバ見えからも美容迷子からも 卒業しよう！ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #オトナ美容部 #若返り美容習慣
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「若返った？」って言われる口元の秘密。
朝から「二日酔い？」って言われたこと ありますか？ …え、飲んでないけど！？ って心で叫びながら むくみ顔に地味に傷ついた、あの日の私🥲 「その顔、表情筋のサボりかも」 って気づいたんです！ そこから始めたのが、割り箸トレーニング。 口角が下がってた私が、 笑顔が自然に出るようになった🥹✨ 「元気そうやね」って言葉が、 今の私には褒め言葉になってる💓 何歳からでも、お顔は育てられる。 未来の顔を変えたい人は、 保存して毎日一緒にやってみて✨️
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* ほうれん草って 苦みが苦手で なかなか食べてくれんことない…？🥲 でも鉄分もとれるし できれば食べてほしいよね。 そんな時に試してみてほしいよ🌿✨ クレープにしちゃえば 「これおいしい！」に 変わるよ◎ ✔ もちもち食感で食べやすい ✔ くるくる巻くのが楽しい ✔ レンジだけで簡単に作れる✨ バナナと一緒に巻くと 甘みもプラスされて パクパク食べやすいよ🍌♪ …………………………………………… 【材料】約8枚分 〈クレープ生地〉 ・ほうれん草 … 50g ・ホットケーキミックス … 100g ・ たまご … 1個
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締めつけ笑顔がシワを作る😭
優しくふんわり笑うってどーゆー事？ 優しく上げてるつもりの人が多め💦 それじゃシワ増えてしまう よく見て❣️ 優しく締めつけずゆっくり上げてみて 口腔内を広く保って 犬歯の上から徐々に緩やかな階段を上がるイメージ こうかな？ あーかな？って何度も 鏡を見てやってみて下さい🤗 どうしてもわからない！ 合ってる？って人は 体験レッスンもオンラインor対面でやってます❣️ ぜひ受けてみて下さい😊 納得して安心してトレーニングできるよーになりますょ❤️ #表情癖抜きトレーニング #fgm #表情筋トレーニング #顔ヨガ #美 容
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笑顔の癖あるある5つ
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