🧃 āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ

ðŸđāļŠāļĢāļļāļ› â€œJUICE CURE — āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† ðŸĨ•🍍🍋”

āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš âœ… āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļ—āļ™āļĒāļēāđ€āļ„āļĄāļĩāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” ðŸŒŋ

âļŧ

🧃 āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ

🍊 1. āđāļāđ‰āļŦāļ§āļąāļ” (Cold)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” + āļ‚āļīāļ‡ + āļĄāļ°āļ™āļēāļ§

āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™

âļŧ

ðŸĨŽ 2. āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§ (Headache)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ + āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē + āđ€āļ„āļĨ + āļ‚āļīāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

âļŧ

🍎 3. āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ (Immunity)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ + āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ

āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāđāļĨāļ°āļŦāļ§āļąāļ”

âļŧ

🍠 4. āļœāļīāļ§āđƒāļŠ (Clear Skin)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļšāļĩāļ—āļĢāļđāļ— + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ + āļ‚āļīāļ‡ + āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļŠāļīāļ§

âļŧ

🍉 5. āļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒ (Detox)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āđāļ•āļ‡āđ‚āļĄ + āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē + āļœāļąāļāļŠāļĩ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļēāļāļ•āļąāļšāđāļĨāļ°āđ„āļ• āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

âļŧ

🍏 6. āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ (Constipation)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ + āļ‚āļīāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

âļŧ

🍋 7. āđ€āļĄāļēāļ„āđ‰āļēāļ‡ (Hangover)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļšāļĩāļ—āļĢāļđāļ— + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ + āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ + āļĄāļ°āļ™āļēāļ§

āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ•āļąāļš āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļēāļāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āđāļĨāļ°āļ„āļ·āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

âļŧ

ðŸŒŋ 8. āļœāļĄāļĢāđˆāļ§āļ‡ (Hair Fall)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰ + āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ + āļĄāļ°āļĢāļ°āļ‚āļĩāđ‰āļ™āļ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāļēāļāļœāļĄāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāļŦāļĨāļļāļ”āļĢāđˆāļ§āļ‡

âļŧ

🍏 9. āļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ (Digestion)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļžāļēāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒ + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ + āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ + āļ‚āļīāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļ™āđˆāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡

âļŧ

ðŸĨ• 10. āđ„āļ‹āļ™āļąāļŠ (Sinus)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āļŠāđ‰āļĄ + āļ‚āļīāļ‡ + āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™

āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļˆāļĄāļđāļāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđƒāļ™āđ‚āļžāļĢāļ‡āđ„āļ‹āļ™āļąāļŠ

âļŧ

🍍 11. āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Inflammation)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļŠāđ‰āļĄ + āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” + āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™

āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­

âļŧ

ðŸĨŽ 12. āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” (Bloating)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ + āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ + āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļąāļšāļĨāļĄāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļ™āđˆāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡

âļŧ

🧘‍♀ïļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđƒāļ„āļĢ

â€Ē āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī ðŸŒŋ

â€Ē āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐ ðŸŽ

â€Ē āļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” ðŸ§ 

âļŧ

âœĻ āļŠāļĢāļļāļ›āļŠāļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

“Juice Cure” āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļēāļāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž ðŸ’ŠðŸ‹

âļŧ

#HealthyLiving #NaturalDetox #VitaminBooster #DrinkForHealth #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļąāļšlemon8

2025/10/29 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļšāļ•āđ‰āļēāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”āļĄāļĩāđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāđ‚āļšāļĢāļĄāļīāđ€āļĨāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ‚āļīāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļœāļąāļāđƒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļēāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ‚āđ‰āļŦāļ§āļąāļ” āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāļēāļ„āđ‰āļēāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļĒāļēāđ€āļ„āļĄāļĩ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ·āļ™āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĒāđŒāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāđāļāđ‰āļŦāļ§āļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ„āļĢāļ­āļ— āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” āļ‚āļīāļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđ‰āļĄ āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” āđāļĨāļ°āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ„āļ§āļĢāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļĨāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļĄ āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ•āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ āļ„āļ·āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

📌9 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđāļ„āļĨāļ•āđˆāļģ | āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡?ðŸđðŸĨĶ
📌āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ “āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ + āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļâ€ (āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰) ðŸĨŽ āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 1: āļ™āđ‰āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļēāļĒ + āļĨāļđāļāđāļžāļĢāđŒ ðŸ”Ĩ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™: 60 kca 💖āļŠāđˆāļ§āļĒ: āđ‚āļĨāđˆāļ‡āļ„āļ­ / āļŠāļļāđˆāļĄāļ„āļ­ ðŸĨĢāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš - āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļēāļĒ 1 āļ•āđ‰āļ™ - āļĨāļđāļāđāļžāļĢāđŒāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ - āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ - āļ™āđ‰āļģ 200 ml 🧑ðŸŧ‍ðŸģāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ 1. āļŦāļąāđˆāļ™āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ 2. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģ 200 ml 3. āļ›āļąāđˆāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ§āļī
SeaSky ꕀðŸŠŋ

SeaSky ꕀðŸŠŋ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 889 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™ 3 āļŠāļđāļ•āļĢ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļœāļąāļāđ€āļ„āļĨ āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āļĄāļ°āļĢāļ°; āđāļāđ‰āļ§āļĄāļąāļ‡āļāļĢ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ; āđāļĨāļ°āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ— āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āļœāļīāļ§āđƒāļŠ āđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡
ðŸĨĪāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž â€œāļŠāļđāļ•āļĢāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŦāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§â€ ðŸŦâœĻ
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āđāļ„āđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§ āļ–āđ‰āļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāļŠāļđāļ•āļĢ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āļœāļīāļ§āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļĄāļēāļāļ”āđ‰āļ§āļĒðŸĨŽðŸ’­ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļ·āļ­ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļĨāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āđāļ„āđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ† 🧊 āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„
āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1093 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

10 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžâœ…âœĻ
āđāļ›āļĨāļˆāļēāļāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļšāļąāļāļŠāļĩāļˆāļĩāļ™ @éŧéŧįš„å…ŧį”Ÿæ—ĨčŪ° āļ—āļĩāđˆāļĄāļē: “āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ™â€ #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļ§āļĄ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 102 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ 8 āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ 300 āļĄāļĨ. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ›āļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē 'āļ”āļ·āđˆāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§'
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ 300 āļĄāļĨ. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ›āļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē 'āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ”āļ§āļ‡āļ•āļē'
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđ‰āļĄāđ‚āļ­āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āļŠāđ‰āļĄāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ 300 āļĄāļĨ. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ›āļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļŠāđ‰āļĄāđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē 'āļĨāđ‰āļēāļ‡āļžāļīāļĐ / āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ'
āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™ 6​ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļ+āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™ 6​ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļ+āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ ðŸï―Ąï―ĨïūŸïūŸï―Ĩï―ĄðŸŠï―Ąï―ĨïūŸâ™ĄïūŸï―Ĩï―ĄðŸŦï―Ąï―ĨïūŸâ™ĄïūŸï―Ĩï―ĄðŸĨ• āļŠāļđāļ•āļĢāđāļĢāļāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē "āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āđƒāļŠ" āđƒāļŠāđ‰āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ 8 āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ 300 āļĄāļĨ. āļœāļŠāļĄāļāļąāļ™ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāđāļĨāļ°āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰
Phat_wadee

Phat_wadee

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 948 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒāđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™
📍āļžāļīāļāļąāļ”: āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 3 āļŠāļĩ āļ—āļģāļāļīāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ” āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļāđ€āļĨāļĒ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ™āļŦāļąāļ™āļĄāļēāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļąāļ™āđ€āļĒāļ­āļ° āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ ðŸĨŽāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (āļĨāļ”āļšāļ§āļĄ āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™) āđ€āļ„āļĨ 5 -7āđƒāļš āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ 5-7 āļāđ‰āļēāļ™ āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ 1 āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 3 āļĨāļđāļ āļ‚āļīāļ‡ 2
āļžāļĩāđˆāļ™āļđāđ‹āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļžāļĩāđˆāļ™āļđāđ‹āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1474 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

“āļĢāļ§āļĄ 9 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļ-āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšðŸĨŽðŸ‡
āļˆāļīāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļœāļīāļ§āđƒāļŠ āļ‚āļąāļšāļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ 0° āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ—āđŒāļ•āļĩāđ‰āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”! #āļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļœāļīāļ§ #āļœāļīāļ§āđƒāļŠāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ #āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ—āđŒāļ•āļĩāđ‰ #āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 468 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§ 3 āļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļąāđˆāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ‡āļšāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ ðŸŒŋ
ðŸĨŽ āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§ āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļšāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļŠāļ°āļŠāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļāđˆāļ­āļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āđˆāļ° ðŸŒŋ āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļžāļ‡ āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļ•āļĨāļēāļ”āļŠāļ” āđ‚āļĨāļ•āļąāļŠ āļšāļīāđŠāļāļ‹āļĩ āđāļĄāđ‡āļ„āđ‚āļ„āļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļēāļ™āļœāļąāļāđƒāļāļĨāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄ 3 āļŠāļđāļ•āļĢāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰
āļāļīāļ™āļ”āļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļĨāļ°āļĄāļļāļ™ DailyGreensMood

āļāļīāļ™āļ”āļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļĨāļ°āļĄāļļāļ™ DailyGreensMood

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 27 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āđāļēāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ 🍉
āļœāļīāļ§āđƒāļŠ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļī āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒ āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāļ”āļĩ āļĨāļ”āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ Det0x #āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ #āļ™āđ‰āđāļēāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ #āļ™āđ‰āđāļēāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™ #āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
Angsuma Lin

Angsuma Lin

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 539 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍉🍋 āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āđāļŪāļ‡āļ„āđŒ
āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļ§ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰ ðŸŧ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢ #food #āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°

āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļēāļšāļ­āļāļŠāļđāļ•āļĢ āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ 1 āđ€āļ”āļ·
āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™ ðŸ˜Š āļŠāļđāļ•āļĢ āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™ āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļ•āđˆāļ­āđāļāđ‰āļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ­āļ‡ + āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž ðŸ’š ðŸĨŽ 1. āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (Green Detox) āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ (1 āđāļāđ‰āļ§ 300 ml) āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ 1 āļāļģāļĄāļ·āļ­ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ Â― āļĨāļđāļ āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē Â― āļĨāļđāļ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē/āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ 5 āļšāļēāļ— āđāļ­āļ›āđ€
āļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 376 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ­āļ”! āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ­āļ•āļīāļĄāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ 0% āđāļ„āļĨāļ•āļąāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŸāļīāļ™āļāļīāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™ ðŸĶ
āļ‡āđˆāļēāļĒ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđāļ–āļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āļŠāļļāļ”āđ† āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ—āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ” ðŸ’Ą Tips āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāđ‰āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡: ​āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­ "āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ•āļēāļĄāļĪāļ”āļđāļāļēāļĨ" āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ„āļĄāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļšāđˆāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŠāđˆāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļ™āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļĢāļēāļ„āļēāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļāļ§āđˆ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 37 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

✅āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžâ˜šïļâœĻ
āđāļ›āļĨāļˆāļēāļāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļšāļąāļāļŠāļĩāļˆāļĩāļ™ @éŧéŧįš„å…ŧį”Ÿæ—ĨčŪ° āļ—āļĩāđˆāļĄāļē: “āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ™â€ #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 162 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđāļ„āļĢāļ­āļ—-āļŠāđ‰āļĄ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē
#āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 967 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™â€‹ āļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ​ 40+
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ§āļąāļĒ 40+ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ„āļ§āļĢāđ€āļ™āđ‰āļ™ āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļ āđāļĨāļ°āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ ðŸĨŽ āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 1 āļœāļīāļ§āđƒāļŠ āļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 1 āļœāļĨ āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē 1 āļĨāļđāļ āļ„āļ·āđˆāļ™āļŠāđˆāļēāļĒ 2 āļāđ‰āļēāļ™ āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ 1 āļāļģāļĄāļ·āļ­ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ Â―
āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāđ€āļ›āļīāļ”āļ—āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄ

āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāđ€āļ›āļīāļ”āļ—āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍋 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ 7 āļŠāļđāļ•āļĢ āļœāļīāļ§āļŠāļ§āđˆāļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ! āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āđ€āļ›āļĨāđˆāļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† ❗ïļ
āļŠāļēāļ§āđ† āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ„āđˆ āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļ”āļ”āđāļĢāļ‡āļĄāļēāļðŸŒž āļĢāļąāļāđāļ•āđˆāļ•āđˆāļāđ‡āļāļĨāļąāļĨāļąāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒ! āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļĨāļēāļ‡āđ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ”āļīāļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđāļ„āđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāđˆāļĢāļ°āļ§āļąāļ§āļąāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļœāļīāļ§āļāđ‡āļāđ‡āļ„āļĨāđ‰āđ„āļ›āļŠāļ­āļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļĨāļĒ😭 āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļāđƒāļˆ! āļĄāļēāļ›āļĢāļąāļšāļœāļīāļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļāļąāļāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ° ðŸđ āđāļ„āđˆāđāļāđ‰āļāđ‰āļ§āļ™āđ‰āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļĢāļąāļšāļœāļīāļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļĢāļąāļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļīāļœāļīāļ§āļ„āļĨāđ‰āļģāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ‰āļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ„āļļāļ“āđ€āļĨāļĒ! āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļžāļĩāļĒāļ‡
Tixx Sabai Home

Tixx Sabai Home

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļīāļ™āđ‚āļŸāļāļĢāļēāļŸāļīāļāđāļŠāļ”āļ‡ 6 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļ•āđˆāļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­, āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” āļ„āļ°āļ™āđ‰āļē āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āļĄāļ°āļĢāļ°, āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ­āļ™āđ‚āļ—āđ„āļ‹āļĒāļēāļ™āļīāļ™
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 2 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰: āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāđāļĨāļ°āļĄāļīāļĨāļ„āđŒāđ€āļŠāļ„āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ–āļąāđˆāļ§ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļĩāļ ��āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”, āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ, āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 2 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰: āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāđ€āļ„āļĨāļāļĩāļ§āļĩ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļĩāļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ„āļĢāļ­āļ— āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āļāļĩāļ§āļĩ āļ„āļ°āļ™āđ‰āļē āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ, āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ, āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš
ðŸđ āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģ ðŸđ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ 6 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™ 2 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļ•āđˆāļģ āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ! āļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļ—āļģāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļ°āļ„āļ°~ ðŸŒļ āļ™āđ‰āļģāļ„āļ°āļ™āđ‰āļēāļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāđ€āļ”āļĨ āļ„āļ°āļ™āđ‰āļē + āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ + āļĄāļ°āļĢāļ° + āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 450 āļĄāļĨ. (āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™) ðŸŒļ āļ™āđ‰āļģāđāļāđ‰āļ§āļĄāļąāļ‡āļāļĢāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđāļāđ‰āļ§āļĄāļąāļ‡āļāļĢ + āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ + āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ + āļ™āđ‰āļģāđ€
greyreview

greyreview

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 18 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ›āļąāđˆāļ™āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ„āļļāļĄāđāļ„āļĨ7āļ§āļąāļ™7āļŠāļđāļ•āļĢ
āļ”āļ·āđˆāļĄāļ§āļ™āđ„āļ›7āļ§āļąāļ™7āļŠāļđāļ•āļĢ āđāļ—āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ„āđˆāļ° āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ1💚āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ+āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđ‰+āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• = āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ2 💚āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ+āļŠāđ‰āļĄ+āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• =āļœāļīāļ§āđƒāļŠ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ3 💚āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ+āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”+āđāļ„āļĨ = āļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒ āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ4💚 āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ+āļĄāļ°āļĨāļ°āļāļ­+āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• = āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒ āļĨāļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ5💚 āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ+āļŠāļ•āļ­āđ€
💒💚āļĄāļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđ€āļĨāđ‡āļāđ†āđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļē💒

💒💚āļĄāļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđ€āļĨāđ‡āļāđ†āđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļē💒

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 137 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™!
ðŸĨŽ āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ → āļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļāļœāļąāļāđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ•āđˆāļģ 🍊 āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĨāđ‰āļ§āļ™ â†’ āļŦāļ§āļēāļ™āļāļ§āđˆāļē āđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļē “āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļ—āļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĨāđ‰āļ§āļ™āļŠāļī 💚” 🍓🍒🍏ðŸŦ‘ðŸĨðŸŽðŸ…ðŸŒ―🍌🍋‍ðŸŸĐ🍋🍐ðŸŦ›ðŸĨĶðŸĨ’ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 7 āļŠāļđāļ•āļĢ āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžðŸ‘‡ --- ðŸĨ• 1. āļ™āđ‰āļģāđāļ„āļĢ
poy_chol

poy_chol

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸ”ī āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļāđ‰āļē "āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡" āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰ āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡? 🍅
ðŸ”ī āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļāđ‰āļē "āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡" āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰ āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡? 🍅 âœĻāđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđāļ–āļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš! āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ 7 āļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļŠāļļāļ”āđ† 🛒 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļēāļ‡āđˆāļēāļĒ: â€Ē
āļ‚āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ‡āļš

āļ‚āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ‡āļš

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 81 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍏ðŸĨŽ āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āđāļāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰â€Ļāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§
🍏ðŸĨŽ āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āđāļāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄ āđ† 💚 📌 āļžāļīāļāļąāļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ ðŸ§Ą Shopee : https://s.shopee.co.th/30fYJGn5io 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZaGaoQ?cc ðŸ–Ī TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSHvDaMv6usyx-3L2vM/ 📌 āđ€
☕ïļðŸĨ—āđāļŸāļ™āļœāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļ§ HealthyðŸĨ—☕ïļ

☕ïļðŸĨ—āđāļŸāļ™āļœāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļ§ HealthyðŸĨ—☕ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 333 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđāļ–āļĄ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ ðŸĪ
📍āļžāļīāļāļąāļ” āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļĢāļ‡āđ„āļŦāļ™āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄ āļˆāļēāļāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļˆāļēāļāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĨāđ‰āļ§āļ™ āđ† āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļđāļ•āļĢ āļ•āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ -āļœāļąāļāđ€āļ„āļĨ 3 āđƒāļš -āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” 3 āļŠāļīāđ‰āļ™ -āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ 1 āļĨāļđāļ -āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 2 āļĨāļđāļ -āđ€āļ‹āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ 3 āļāđ‰āļē
āļžāļĩāđˆāļ™āļđāđ‹āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļžāļĩāđˆāļ™āļđāđ‹āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 119 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™
āļ™āđ‰āļģāļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ§āļąāļ™āđ€āļŠāļēāļĢāđŒāļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡ āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļē āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāđāļ•āđˆāļ—āļģāđāļˆāļāļĨāļđāļāļŦāļĨāļēāļ™ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļ āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļđāļāļŦāļĨāļēāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ #āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ #āļ™āđ‰āļģ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #healthyfood #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰
Chutrarat Pengs

Chutrarat Pengs

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 26 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ