🧃 āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ

ðŸđāļŠāļĢāļļāļ› â€œJUICE CURE — āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† ðŸĨ•🍍🍋”

āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš âœ… āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļ—āļ™āļĒāļēāđ€āļ„āļĄāļĩāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” ðŸŒŋ

âļŧ

🧃 āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ

🍊 1. āđāļāđ‰āļŦāļ§āļąāļ” (Cold)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” + āļ‚āļīāļ‡ + āļĄāļ°āļ™āļēāļ§

āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™

âļŧ

ðŸĨŽ 2. āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§ (Headache)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ + āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē + āđ€āļ„āļĨ + āļ‚āļīāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

âļŧ

🍎 3. āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ (Immunity)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ + āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ

āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāđāļĨāļ°āļŦāļ§āļąāļ”

âļŧ

🍠 4. āļœāļīāļ§āđƒāļŠ (Clear Skin)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļšāļĩāļ—āļĢāļđāļ— + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ + āļ‚āļīāļ‡ + āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļŠāļīāļ§

âļŧ

🍉 5. āļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒ (Detox)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āđāļ•āļ‡āđ‚āļĄ + āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē + āļœāļąāļāļŠāļĩ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļēāļāļ•āļąāļšāđāļĨāļ°āđ„āļ• āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

âļŧ

🍏 6. āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ (Constipation)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ + āļ‚āļīāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

âļŧ

🍋 7. āđ€āļĄāļēāļ„āđ‰āļēāļ‡ (Hangover)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļšāļĩāļ—āļĢāļđāļ— + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ + āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ + āļĄāļ°āļ™āļēāļ§

āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ•āļąāļš āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļēāļāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āđāļĨāļ°āļ„āļ·āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

âļŧ

ðŸŒŋ 8. āļœāļĄāļĢāđˆāļ§āļ‡ (Hair Fall)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰ + āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ + āļĄāļ°āļĢāļ°āļ‚āļĩāđ‰āļ™āļ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāļēāļāļœāļĄāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāļŦāļĨāļļāļ”āļĢāđˆāļ§āļ‡

âļŧ

🍏 9. āļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ (Digestion)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļžāļēāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒ + āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ + āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ + āļ‚āļīāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļ™āđˆāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡

âļŧ

ðŸĨ• 10. āđ„āļ‹āļ™āļąāļŠ (Sinus)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđāļ„āļĢāļ­āļ— + āļŠāđ‰āļĄ + āļ‚āļīāļ‡ + āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™

āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļˆāļĄāļđāļāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđƒāļ™āđ‚āļžāļĢāļ‡āđ„āļ‹āļ™āļąāļŠ

âļŧ

🍍 11. āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš (Inflammation)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļŠāđ‰āļĄ + āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” + āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™

āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­

âļŧ

ðŸĨŽ 12. āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” (Bloating)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ + āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ + āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļąāļšāļĨāļĄāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļ™āđˆāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡

âļŧ

🧘‍♀ïļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđƒāļ„āļĢ

â€Ē āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī ðŸŒŋ

â€Ē āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐ ðŸŽ

â€Ē āļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” ðŸ§ 

âļŧ

âœĻ āļŠāļĢāļļāļ›āļŠāļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

“Juice Cure” āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļēāļāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž ðŸ’ŠðŸ‹

âļŧ

#HealthyLiving #NaturalDetox #VitaminBooster #DrinkForHealth #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļąāļšlemon8

2025/10/29 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļšāļ•āđ‰āļēāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”āļĄāļĩāđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāđ‚āļšāļĢāļĄāļīāđ€āļĨāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ‚āļīāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļœāļąāļāđƒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļēāļŠāļĨāļĩāļĒāđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ‚āđ‰āļŦāļ§āļąāļ” āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāļēāļ„āđ‰āļēāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļĒāļēāđ€āļ„āļĄāļĩ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ·āļ™āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĒāđŒāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāđāļāđ‰āļŦāļ§āļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ„āļĢāļ­āļ— āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” āļ‚āļīāļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđ‰āļĄ āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” āđāļĨāļ°āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ„āļ§āļĢāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ–āļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļĨāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļĄ āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ•āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢ āļ„āļ·āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

“āļĢāļ§āļĄ 9 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļ-āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšðŸĨŽðŸ‡
āļˆāļīāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļœāļīāļ§āđƒāļŠ āļ‚āļąāļšāļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ 0° āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ—āđŒāļ•āļĩāđ‰āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”! #āļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļœāļīāļ§ #āļœāļīāļ§āđƒāļŠāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ #āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ—āđŒāļ•āļĩāđ‰ #āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 468 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™ 3 āļŠāļđāļ•āļĢ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļœāļąāļāđ€āļ„āļĨ āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āļĄāļ°āļĢāļ°; āđāļāđ‰āļ§āļĄāļąāļ‡āļāļĢ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ; āđāļĨāļ°āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ— āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āļœāļīāļ§āđƒāļŠ āđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡
ðŸĨĪāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž â€œāļŠāļđāļ•āļĢāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŦāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§â€ ðŸŦâœĻ
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āđāļ„āđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§ āļ–āđ‰āļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāļŠāļđāļ•āļĢ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āļœāļīāļ§āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļĄāļēāļāļ”āđ‰āļ§āļĒðŸĨŽðŸ’­ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļ·āļ­ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļĨāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āđāļ„āđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ† 🧊 āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„
āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1095 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

📌 āļŠāļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ›āļąāđˆāļ™āļœāļąāļāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āïļ
#āļœāļąāļāļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ›āļąāđˆāļ™āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļŦāļĄāļ­āđ‚āļ”āđˆāļ‡
Dr.āļŦāļĄāļ­Dong lāļĢāļ§āļĄāļžāļĨāļ„āļ™āļĢāļąāļāļĐāđŒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

Dr.āļŦāļĄāļ­Dong lāļĢāļ§āļĄāļžāļĨāļ„āļ™āļĢāļąāļāļĐāđŒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1624 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒāđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™
📍āļžāļīāļāļąāļ”: āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 3 āļŠāļĩ āļ—āļģāļāļīāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ” āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļāđ€āļĨāļĒ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ™āļŦāļąāļ™āļĄāļēāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļąāļ™āđ€āļĒāļ­āļ° āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ ðŸĨŽāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (āļĨāļ”āļšāļ§āļĄ āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™) āđ€āļ„āļĨ 5 -7āđƒāļš āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ 5-7 āļāđ‰āļēāļ™ āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ 1 āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 3 āļĨāļđāļ āļ‚āļīāļ‡ 2
āļžāļĩāđˆāļ™āļđāđ‹āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļžāļĩāđˆāļ™āļđāđ‹āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1476 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āđ€āļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ!! 5 āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™
āļˆāļ°āļŠāļēāļĒāļœāļīāļ§āđƒāļŠ āļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļĢāļš! āđ€āļ‹āļŸāđ„āļ§āđ‰āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ° āļĢāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļŦāļ™āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļšāļ­āļāļāļąāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ âœĻ #āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ›āļąāđˆāļ™āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ #HealthySmoothie #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
AIM

AIM

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 216 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒ 3 āļ§āļąāļ™āđāļĢāļ: āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ (āļŠāđ‰āļĄ āđāļ„āļĢāļ­āļ— āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļĢāļēāļŠāļīāļ™āļĩ), āļ§āļąāļ™āļ­āļąāļ‡āļ„āļēāļĢ (āļŠāđ‰āļĄ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ), āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜ (āļŠāļēāļĨāļĩāđˆ āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™) āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”āļąāļš
āļŠāļđāļ•āļĢāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļŦāļĨāļēāļāļŠāļĩ āđ€āļ•āļīāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļ”āđƒāļŠāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ðŸ’—💭
🌈 “One Week Colorful Smoothies” āļŠāļđāļ•āļĢāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļŦāļĨāļēāļāļŠāļĩ āđ€āļ•āļīāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļ•āđ‰āļēāļ™āđ„āļŸāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ âœĻ āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ 🍊 āļŠāđ‰āļĄ + ðŸĨ• āđāļ„āļĢāļ­āļ— + 🍅 āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļĢāļēāļŠāļīāļ™āļĩ 👉 āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļ™āđˆāļ™āđ† āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļ”āļđāļĄāļĩāļ­āļ­āļĢāđˆāļē āļ§āļąāļ™āļ­āļąāļ‡āļ„āļēāļĢ ðŸŠ āļŠāđ‰āļĄ + 🍎 āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ + ðŸŒŋ āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ 👉 āļ­āļąāļ”āđāļ™āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ·āđˆāļ™āļ›āļĢāļ·āđŠāļ”āļ”āļ”āļ” āļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜ ðŸ āļŠ
āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1885 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđāļ„āļĢāļ­āļ—-āļŠāđ‰āļĄ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē
#āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 967 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āđāļēāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ 🍉
āļœāļīāļ§āđƒāļŠ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļī āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒ āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāļ”āļĩ āļĨāļ”āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ Det0x #āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ #āļ™āđ‰āđāļēāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ #āļ™āđ‰āđāļēāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™ #āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
Angsuma Lin

Angsuma Lin

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 540 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

10 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžâœ…âœĻ
āđāļ›āļĨāļˆāļēāļāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļšāļąāļāļŠāļĩāļˆāļĩāļ™ @éŧéŧįš„å…ŧį”Ÿæ—ĨčŪ° āļ—āļĩāđˆāļĄāļē: “āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ™â€ #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļ§āļĄ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 102 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

📌 āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ Green Booster Shot āđāļšāļšāļŠāđ‡āļ­āļ•āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļˆāļš
āđƒāļ„āļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļĒāļēāļ āļœāļīāļ§āļŦāļĄāļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ•āļīāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ "Super Green Detox" āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļāļ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļĒ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļ: â€Ē ðŸĨŽ āđ€āļ„āļĨ (Kale): āļĢāļēāļŠāļīāļ™āļĩāļœāļąāļāđƒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļŠāļđāļ‡āļ›āļĢāļĩāđŠāļ” â€Ē 🍏 āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§: āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ â€Ē 🍍 āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ”: āļĄāļĩāđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ â€Ē ðŸĨ’ āđāļ•
Warinlada

Warinlada

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 245 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰ 7 āļ§āļąāļ™ 7 āļŠāļđāļ•āļĢ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒ āļĨāļ”āļžāļļāļ‡ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļĨāđ‰āļēāļ‡āļžāļīāļĐ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ.
āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ: āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” 1 āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ 1 āļĨāļđāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ (ENERGY BOOSTING) āđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°��āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§.
āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ§āļąāļ™āļ­āļąāļ‡āļ„āļēāļĢ: āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ„āļ·āļ­āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ 1 āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” 1/4 āļĨāļđāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āļžāļīāļĐāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ (BODY DETOX) āđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡.
Smoothies 7 āļŠāļđāļ•āļĢ 7 āļ§āļąāļ™ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāđāļšāļšāđ„āļ”āđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļĄāļĩāļœāļīāļ§āļ”āļĩ āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡ āļžāļļāļ‡āļĒāļļāļš āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē āđāļ™āļ°āļ™āļģāļĨāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđāļŠāđˆāļŸāļĢāļĩāļ‹āđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™ āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āļĻāļ„āļĢāļĩāļĄ āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ­āļĩāļāđāļšāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āļšāļĩāļšāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ #āļĨāļ”āļŦāļļāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ” #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē #āļĨāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡ #āļĨāļ”āļžāļļāļ‡ #āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āđƒāļŠ
iamjaaaa

iamjaaaa

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2131 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ ðŸĨŽðŸ…🍋
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļāļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļ™ 3 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļĩāđˆāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ ðŸ‘‡â€ ðŸĨŽ āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 1 āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (āļĨāļ”āļšāļ§āļĄ āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāļ”āļĩ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļļāļ” āđ†) āđ€āļ„āļĨ 5-7 āđƒāļš, āđ€āļ‹āđ€āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ 5-7 āļāđ‰āļēāļ™, āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ 1 āļĨāļđāļ, āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 3 āļĨāļđāļ, āļ‚āļīāļ‡ 2 āļŠāļīāđ‰āļ™, āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” 3 āļŠāļīāđ‰āļ™ ðŸĨ• āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 2 āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ (āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļ”āļĩ āļŠāļ”āđƒāļŠāļĄāļĩāļ­āļ­āļĢāđˆāļē) āđāļ„āļĢāļ­āļ— 3 āļĨāļđāļ, āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” 3 āļŠāļīāđ‰āļ™, āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ 1 āļĨāļđāļ, āđāļ­āļ›āđ€
āļžāļĩāđˆāļ™āļđāđ‹āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļžāļĩāđˆāļ™āļđāđ‹āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 126 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

✅āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžâ˜šïļâœĻ
āđāļ›āļĨāļˆāļēāļāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļšāļąāļāļŠāļĩāļˆāļĩāļ™ @éŧéŧįš„å…ŧį”Ÿæ—ĨčŪ° āļ—āļĩāđˆāļĄāļē: “āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ™â€ #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”(āđ„āļĄāđˆ)āļĨāļąāļš āļžāļŠ āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 163 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ 8 āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ 300 āļĄāļĨ. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ›āļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē 'āļ”āļ·āđˆāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§'
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ 300 āļĄāļĨ. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ›āļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē 'āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ”āļ§āļ‡āļ•āļē'
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđ‰āļĄāđ‚āļ­āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āļŠāđ‰āļĄāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ 300 āļĄāļĨ. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ›āļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļŠāđ‰āļĄāđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē 'āļĨāđ‰āļēāļ‡āļžāļīāļĐ / āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ'
āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™ 6​ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļ+āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™ 6​ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļ+āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ ðŸï―Ąï―ĨïūŸïūŸï―Ĩï―ĄðŸŠï―Ąï―ĨïūŸâ™ĄïūŸï―Ĩï―ĄðŸŦï―Ąï―ĨïūŸâ™ĄïūŸï―Ĩï―ĄðŸĨ• āļŠāļđāļ•āļĢāđāļĢāļāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē "āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āđƒāļŠ" āđƒāļŠāđ‰āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ 8 āļĨāļđāļ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ 300 āļĄāļĨ. āļœāļŠāļĄāļāļąāļ™ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāđāļĨāļ°āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰
Phat_wadee

Phat_wadee

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 947 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍏ðŸĨŽ āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āđāļāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰â€Ļāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§
🍏ðŸĨŽ āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āđāļāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄ āđ† 💚 📌 āļžāļīāļāļąāļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ ðŸ§Ą Shopee : https://s.shopee.co.th/30fYJGn5io 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZaGaoQ?cc ðŸ–Ī TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSHvDaMv6usyx-3L2vM/ 📌 āđ€
☕ïļðŸĨ—āđāļŸāļ™āļœāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļ§ HealthyðŸĨ—☕ïļ

☕ïļðŸĨ—āđāļŸāļ™āļœāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļ§ HealthyðŸĨ—☕ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 334 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

drink
âœĻāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš:healthy
FONsiripak

FONsiripak

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

6 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ„āļĨāļ•āđˆāļģāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžðŸŒūðŸķ💊ðŸŧ
āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļļāđˆāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļ­āļĄ āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļšāļēāļĒāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āđ† āļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļķāļ‡ āļžāļļāļ‡āļĒāļļāļšāļˆāļĢāļīāļ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļāļ•āļē!!!👀 ðŸ§Ą āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 1 āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ 20g + āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• 30g + āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŸāđˆāļēāļ‡ 20g āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļšāļŠāļīāļ„āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩ āļŦāļ­āļĄ āļĄāļąāļ™ āļĨāļ·āđˆāļ™ āđāļ–āļĄāļ„āļēāļĢāđŒāļšāļ”āļĩ + āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļĢāļšāđ† 🎃 āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 2 āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ 80g + āļŪāđˆāļ§āļĒāļ‹āļąāļ§ 50g + āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŸāđˆāļēāļ‡ 20g + āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• 10g āļ­āļļāđˆāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļĩāļĄāļēāļ āđāļ„āļĨāļ•āđˆāļģāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€
āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 890 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ āļ™āđ‰āļģāļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 5 āļŠāļĩ āļ‰āļšāļąāļšāđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļœ
āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĢāļīāļ„āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ„āļ§āđ‰āļāļīāļ™āļĒāļēāļ§āđ† āļāļīāļ™āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļš 400 āļāļĢāļąāļĄāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļĄāļąāļ™āļŠāđˆāļēāļ‡āļĒāļēāļāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļ™āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ›āļąāđˆāļ™āļāļĢāļ­āļāļ›āļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļˆāļšāđ† āđ„āļ› āđƒāļ„āļĢāđ€āļ„āļĒāļ„āļīāļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļ›āļąāđˆāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļēāļāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ° āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļœāļąāļāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ ðŸ’ŠðŸ’œ
KRUA.CO

KRUA.CO

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ 6 āļŠāļđāļ•āļĢ āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āđƒāļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āđāļāđ‰āļ§āļĄāļąāļ‡āļāļĢ āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āđ‚āļāđ‚āļāđ‰ āđāļĨāļ°āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ—
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļšāļ™āļˆāļēāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ—āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļĨāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāđƒ��āļ™āđāļāđ‰āļ§
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļšāļ™āļˆāļēāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ—āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļĨāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§
ðŸđ6 āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• + āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ­āļīāđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩðŸŦðŸ“âœĻ
1ïļâƒĢ āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” 1 āļĨāļđāļ | āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ 1 āļĨāļđāļ | āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 6 āđ€āļĄāđ‡āļ” | āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• 15 āļāļĢāļąāļĄ | āļ™āļĄ 250 āļĄāļĨ. 2ïļâƒĢ āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ 30 āļāļĢāļąāļĄ | āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ 1 āļĨāļđāļ | āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• 15 āļāļĢāļąāļĄ | āļ™āļĄ 250 āļĄāļĨ. 3ïļâƒĢ āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āđāļāđ‰āļ§āļĄāļąāļ‡āļāļĢ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āđāļāđ‰āļ§āļĄāļąāļ‡āļāļĢ 20 āļāļĢāļąāļĄ | āļāļĨāđ‰
āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļŠāđ‰āļĄ ðŸ…

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8317 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™
📍āļžāļīāļāļąāļ”: āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļœāļąāļāļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļĨāļ”āļŦāļļāđˆāļ™ āļ—āļĩāđˆāļžāļĩāđˆāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ­āļ‡ āđƒāļŠāđ‰ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļĄāđˆāļ§āļ‡āļ•āđ‰āļĄ āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŦāļąāļ§ āļŠāļāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ 3 āļĨāļđāļ āļŠāļąāļšāļ›āļ°āļĢāļ” 2 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1 āļĨāļđāļ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļ·āļ™āļāļīāļ™āļœāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ āđ† āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰ āļžāļĩāđˆāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļšāļšāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™
āļžāļĩāđˆāļ™āļđāđ‹āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļžāļĩāđˆāļ™āļđāđ‹āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 257 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ