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下手で画質悪いけど、許して🙏見た人いいね、押していただけると嬉しい❗

絵の投稿初めてだよ

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初めて絵を投稿する時、誰でも緊張や不安を感じるものですよね。私も最初は自分の画質の悪さや絵の下手さがすごく気になって、見てもらえるかどうか心配でした。しかし、投稿したことで多くの人から温かい反応をもらい、とても励みになりました。絵の上達は時間がかかるものですが、まずは自分の作品を公開してフィードバックをもらうことも大切です。画質が完璧でなくても、自分の思いを込めた絵を見てくれる人は必ずいます。私の場合、SNSでのコメントやいいねが自信につながり、もっと描きたい気持ちが強くなりました。また、投稿を続けるうちに、スマホの撮影方法を工夫したり、簡単な画像編集アプリを使って画質を改善したりと、少しずつ工夫も覚えました。これらの小さな積み重ねが、作品の見え方にも大きく影響します。絵の投稿を始めたいけれど不安な方は、まずは自分の好きなものや感情を表現してみてください。そして、下手でも画質が悪くても気にせず、気持ちを込めた作品を投稿してみましょう。きっと共感してくれる人や応援してくれる人が現れますよ！

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料パスタ 1人前 • しめじ 1袋 • バター 1ブロック • 醤油大さじ1 • めんつゆ大さじ1 • 水 250ml • 牛乳 50ml ■ 作り方 1 フライパンにしめじ、バター、醤油を入れ炒める 2 水を入れ、沸騰したらパスタを投入 3. 規定時間茹でたら牛乳、めんつゆを加えて混ぜたら完成！✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＼“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️／人間関係が上手くいかず悩んで

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料 • チキンラーメン 1袋 • ソーセージ 3本 • 牛乳 200ml • 水 100ml • とろけるチーズ 15g • ねぎお好み • コチュジャン大さじ1 • サラダ油小さじ1 ■ 作り方熱したフライパンにサラダ油をひき、ウィンナーを焼くチキンラーメン、牛乳、水、コチュジャンを投入して麺がほぐれるまで茹でるいい感じになるまで茹でたら、ネギ、チーズ、卵黄をトッピングして完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから

■ 材料 • にんにくチューブ 3センチ • パスタ 100g • ほうれん草 2株 • ウインナー 3本 • バター 10～15g • ブラックペッパーお好み ■ 調味料 • 水 350cc • めんつゆ大さじ1 • 鶏ガラの素小さじ1 • 醤油小さじ1 ■ 作り方 1.熱したフライパンに油を入れ、ウインナーを焼く。ほうれん草を茹でておく。 2.調味料を入れて沸騰させたら、パスタを規定の時間茹でる 3. 茹でたほうれん草とバターを入れて混ぜたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残し

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#絵描きさんとつながりたい

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「他人に優しすぎて自分が傷つく人知らないとずっと苦しい心理学」というタイトルの画像。多くの手が中央の人物に差し伸べられ、その人物の心臓部分が光っている。右側では、同じ人物の心臓が傷つき、神経回路が複雑に絡み合っている様子が描かれている。

「過剰適応」について解説する画像。自分の本音より周りの期待に合わせる状態と定義され、「求められる役を優先」「限界まで頑張る」などの特徴と、「即答をやめて保留する」という解決策が示されている。

「共依存」について解説する画像。相手を助けることで関係を安定させようとし、自分の生活が相手中心になる状態と定義され、「助けない自分に罪悪感」「相手の課題を背負い込む」などの特徴と、「時間を決めてタイマーを使う」という解決策が示されている。

優し過ぎて自分が傷つく人のための心理学

過剰適応について ============== 「過剰適応」という言葉を聞いたことがありますか? これは、自分の本音や限界よりも、周りの期待に合わせて動き続けてしまう状態のことなんです。【特徴その1】演じる自分が優先されるまず最初に、自分の気持ちよりも「求められている役」を優先してしまうという特徴があります。本当はしんどいのに、笑顔で「大丈夫です」と言ってしまう。そんな経験、ありませんか? 【特徴その2】限界まで頑張り続ける次に、断ることを「迷惑」だと感じて、限界の手前で踏ん張り続けてしまうんですね。自分のキャパシティを超えていても、なかなかストップがかけられ

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料納豆 1パックねぎ好きなだけごま好きなだけ卵 1個 ■調味料付属のタレ 1袋コチュジャン小さじ1 ごま油小さじ1 醤油小さじ1 ニンニク 1cm ■作り方 1. ボウルに材料と調味料を全て入れて混ぜる 2. ご飯に乗せたら完成！ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！⁡ ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ ＼“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️／人間関係が上手くいかず悩んでいた僕が、垢抜けを頑

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。 

■ 材料・パスタ 1人前・ひき肉 100g ・豆板醤お好みの量・サラダ油大さじ1 ・ニンニク 1cm ・水 200ml ・牛乳 100ml ・味噌大さじ1 ・ネギひとつかみ・卵黄 1個・ラー油お好み ■ 作り方 1.熱したフライパンにサラダ油、ひき肉、豆板醤、ニンニクを入れて炒める 2.パスタ、味噌、水、牛乳を入れ規定時間茹でる 3.ネギ、卵黄、ラー油をトッピングしたら完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料・豚切り落とし 200g • 白ネギ 1本 ■調味料〇タレ • 料理酒大さじ2 ・醤油大さじ2 ・みりん大さじ1 • 砂糖大さじ1 • オイスターソース大さじ1 • ニンニクチューブ 5cm ■作り方 1. フライパンで豚肉に片栗粉をまぶし、にんにくと油を入れて炒める 2.肉に火が通ったら、薄切りしたネギを入れて火が通るまで炒める。 3. タレを入れて全体に絡め、最後にごまをかけたら完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！ ⁡

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【９才の発達】実は…子どもの成長・声かけのヒント

成長を知ると，子どもを尊敬できるようになります。イライラしたとき，ちょっと立ち止まってみよう🥹 この子はまだ，９年しか生きてない。この変化、大人が思う以上に大きい。一緒に子育て楽しもう🫶🏻 　　 #子どもの教育 #育児の悩み #子育て #育児 #子どものいる暮らし

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料・パスタ 90g ・キムチ 40g ・ソーセージ 3本・とろけるチーズ 15g ・牛乳 200ml ・水 200ml ・コチュジャン大さじ1 ・ごま油小さじ1 ■ 作り方 1.フライパンにパスタ、キムチ、ソーセージ、牛乳、水、コチュジャン、ごま油を入れる。 2.沸騰して4分茹でたら、チーズをかけて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＼“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️／人間関係が上手くいかず悩んでい

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料 • サッポロ一番塩ラーメン 1パック • ウインナー 3本 • 牛乳 150ml ・水 200ml • スライスチーズ 2枚 • ネギお好み ■作り方 1.熱したフライパンに油を入れ、ウインナーを焼く 2.1を取り出し、スープの素、水、牛乳を入れ沸騰させる 3. 麺を入れ、3分茹でたらスライスチーズ、ウインナー、ネギ、付属のごまを乗せて完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＼“変わりたい“が口癖のあなたへ

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。 

■ 材料 • チキンラーメン 1パック • ウインナー 3本 • 牛乳 150ml ・水 200ml • スライスチーズ 2枚 • ネギお好み ■作り方 1.熱したフライパンに油を入れ、ウインナーを焼く 2.1を取り出し、水と牛乳を沸騰させ、チキンラーメンを入れる 3. 2分茹でたらスライスチーズ、ウインナー、ネギを乗せて完成✨ ⁡ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＼“変わりたい“が口癖のあなたへ⭐️／人間関係が上手

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料・うどん麺 1袋・ベーコン 4枚・卵 2個・サラダ油大さじ1 ・コショウ少々・牛乳 50ml ・とろけるチーズ 2枚・マヨネーズ大さじ1 ・コンソメ 1個 ■ 作り方 1.器で卵・マヨネーズを混ぜ合わせる 2.熱したフライパンにサラダ油をひき、ベーコンを炒める 3.うどん・チーズ・牛乳・コンソメを入れて、麺がほぐれるまで煮込む 4.火を止めて1を加え、よく混ぜる 5.仕上げに卵黄・コショウをトッピングしたら完成！ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料・パスタ 80g ・水 300cc ・牛乳 150cc ・スライスチーズ3枚・味噌小さじ2/3 ・コンソメ 1個・ブラックペッパーお好み ■ 作り方 1.水、パスタ、味噌、コンソメ、を入れてパスタの表記時間通り茹でる 2 .水気がなくなってきたら牛乳、スライスチーズを入れてよく混ぜながらチーズを溶かす 3 .最後にブラックペッパーをかけて完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＼“変わりたい“が口癖の

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料・パスタ 80g ・冷凍エビ 80g ・にんにくチューブ 1cm ・サラダ油大さじ1 ・唐辛子ひとつまみ・水 400ml ・コンソメ 1個・乾燥バジルお好み ■ 作り方 1 フライパンにサラダ油じ1、にんにく、唐辛子を入れて炒める 2 エビ80gを入れて炒める 3 水、パスタ、コンソメを入れて規定時間茹でる 4バジルをトッピングして完成きらご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＼“変わりた

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#film #movie #tiktok

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料・パスタ 100g ・ソーセージ 3本・冷凍ほうれん草ひとつかみ・にんにく 1cm ・バター 10g ・塩 2つまみ・コンソメ 1個・唐辛子適量・ブラックペッパー　適量・水 300ml ・豆乳 150ml ■ 作り方 1.熱したフライパンに、油、にんにく、ソーセージを入れて炒める 2.ソーセージがこんがり焼けたら、パスタ、ほうれん草、コンソメ、塩、水を入れて水気がなくなるまで茹でる 3.水分がなくなってきたら豆乳を入れて90秒放置。 4.ブラックペッパー、唐辛子をトッピングして完成✨️ ご飯にお金を

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料 • サッポロ一番みそラーメン 1袋 • 豚ひき肉 100g • もやし 1/2袋・ねぎ適量 • コーン 50g • コチジャン 3cm • バター 1個 • 水 500ml ・油大さじ1 ■ 作り方 1.熱したフライパンに油、豚ひき肉、もやし、コチュジャンを入れて炒める 2.火が通ったら、水、麺、付属の粉類を入れ3分茹でる 3.ねぎ、コーン、バターを盛り付けたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

36件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料・パスタ 100g ・ほうれん草（冷凍） 50g ・鶏もも肉 6切れ・水 250ml ・牛乳 180ml ・塩小さじ1 ・バター 1つ・チーズ 1枚・醤油小さじ1 ・サラダ油適量 ■ 作り方 1 熱したフライパンに油をひいて、鶏肉を焼く 2 こんがり焼けたら、水・塩・パスタを入れパッケージに記載の時間茹でる 3ほうれん草、牛乳、醤油、チーズ、バターを入れて混ぜたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

21件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料 • ブルダック 1袋 • ベーコン 4本 • スライスチーズ 1枚 •牛乳 200ml • 水 250ml •ネギお好み ※辛いの苦手な人は牛乳300ml水150ml＆液体ソースを減らすのがおすすめ！ ■作り方 1. フライパンに油をひいて、ベーコンをこんがり焼く 2. 1を取り出し付属の粉、液体ソース、水、牛乳を入れ沸騰してきたら、麺を入れ規定の時間茹でる 3. スライスチーズ、ベーコン、ネギ、をトッピングして完成！✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！

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ソリュンちゃんのLove Lee

画質悪いかもしれない... #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #可愛い女の子

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休めない人は

甘えているわけでも⁡ 弱いわけでもありません。⁡ ⁡ ただ⁡ ずっと“自分を後回しにする役”を⁡ 引き受けてきただけ。⁡ その生き方が悪いわけじゃない。⁡ ⁡ でも⁡ この先も同じだと、⁡ 心が先に限界を迎えます。⁡ ⁡ 今日は⁡ 休もうとしなくていい。⁡ 休めない自分を、⁡ 責めないでください😊

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画質の悪い写真もAIで投稿に使える素材に

【📸画質の悪い写真でも投稿に使えるよ🎁】 📌 画質悪いと、「撮り直し…めんどい…」ってなるけどいまは全部AIがなんとかしてくれる時代。しかも… 【無料】✨ 有料アップスケール使わなくてOKなの最高すぎる😂 💡やり方は超シンプル ① Gemini開く ②思考モードにして ③🍌画像の生成を選択 ④ 写真をアップロード ⑤ このプロンプトを入れるだけ👇 📝 プロンプト Enhance this image to high resolution これだけで、暗い・粗い・ぼやけた写真が【投稿に使えるクオリティ】に変わるよ🙌✨

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「同じの」って注文してくる理不尽客を撃退する方法 #飲食店あるある #あるあるシリーズ #迷惑客

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AI動画　少し画質が悪いけど踊ってみた

曲がダメで勝手に入れ替えされてた…

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詳しいレシピはここから👇🏻 節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。

■ 材料 • 冷凍うどん 1玉 • ソーセージ 2本 • キムチ 40g • 牛乳 200ml • ごま油小さじ1 • 醤油大さじ1 • コチュジャン大さじ1 • 卵 1個 • とろけるチーズ 15g • ねぎひとつまみ ■ 作り方 1. 冷凍うどん、牛乳、ソーセージ、キムチ、ごま油、醤油、コチュジャンを入れ火にかける。うどんが解凍したら卵、ねぎ、チーズを入れて混ぜたら完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます！ ⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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初投稿✩.* 手抜き＋画質悪いのが初投稿で良かったのかな、、😣💭 #ハンターハンター #hunterxhunter #anime #繋がり会

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初増子敦貴くん動画！

画質悪いし、編集下手だし色々すいません🙇 増子くんにこんなこと言われたら、幸せすぎる…！増子くんが好きな人に届きますように！あと、この人の動画出してほしいとかありますか？もしあったら、コメントで教えてください！できたら、やります！（なにわ男子、増子敦貴だったら、大歓迎） #増子敦貴

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