Self care with me🫧🩷🧖🏻♀️
วันนี้มาอาบน้ำใหญ่กัน🧖🏻♀️ เหนื่อยๆจากนอกบ้าน กลับบ้านมาก็หันมารักตัวเอง ดูแลตัวเองกันเถอะ
เริ่มที่หวีผมไม่ให้ผมพันกันด้วยหวีซี่ห่างๆ และหมักผมด้วยเบบี้ออยผสมกับทรีเม้นผมที่มา โดยสัดส่วน1:3 (เอาจริงเราก็กะๆเอาแต่ออยไม่ต้องเยอะมากนะ) ทิ้งไว้ 10-15 นาที ระหว่างที่หมักผม เราก๋มาคลีนหน้าเช็ดหน้าด้วย Maybelline Eye & Lip Makeup Remover และต่อด้วย คลีนซิ่งออย ปิดจบด้วยโฟมล้างหน้าวันนี้เราใช้เซนกะสีเขียวตัวนี้ อยากคาล์มมิ่งด้วยซิก้า อ่อนโยนต่อผิวเป็นมิตรกับค่าpHของผิวหน้า ช่วยปลอบประโลมผิว ที่เจอมลภาวะ ฝุ่นมา เสร็จจากคลีนหน้าปุปเรามาล้างผมกันด้วยน้ำ ล้างเอาความมันออก และสระผมด้วยแชมพูเพื่อล้างสิ่งสกปรกออก ช่วงนี้เราใช้โดฟสูตรนี้ทั้งแชมพูและคอนดิชันเนอร์ เนื่องจากมีbiotin ช่วยลดการเปราะขาด ลดการขาดร่วงของเส้นผม ตามคำเคลมทำให้ผมแข็งแรง ช่วง5นาทีที่ทิ้งครีมนวดไว้ เราก็มาขัดผิวด้วยสครับโดฟผสมกับเซรั่มเลือด และล้างออกพร้อมกับเส้นผม เสร็จเรามาต่อที่ Body Wash และปิดจบผิวด้วยโลชั่นผิวทาตอนผิวหมาดๆ เพื่อล็อคความชุ่มชื้น ส่วนเส้นผมนั้นยังไม่จบช่วงผมหมาดๆเราจะลงออยที่ผม และเป่าผมต่ออีกหน่อยและลงแฮร์โทนิคนวดเบาๆและเป่าผมจนแห้งสนิท.
🫧 Maybelline New York Eye & Lip Makeup Remover
🫧 คลีนซิ่งออยล์ถั่วเขียว Beplain
🫧 นูโทรจีนาDeep Clean (ใช้ตอนเป็นสิว)
🫧เซนกะLow pH คาล์มมิ่งซิก้า (ใช้ตามสภาพผิวตอนนั้น)
🧖🏻♀️เบบี้ออย
🧖🏻♀️ Dove Biotin Anti-Hair Fall ทั้งแชมพูและครีมนวด
🧖🏻♀️ Tsubaki สีชมพู
🧖🏻♀️ DR.BIO PINK REPAIR HAIR OIL
🧖🏻♀️ Fuwari Peptide Hair Tonic
🫧 Dove Body Scrub มีหลายสูตรมาก🥰
(อาทิตย์ละ2ครั้งพอนะ)
🫧 เซรั่มเลือด skintific (ไม่ต้องใช้เยอะ) 1อาทิตย์ใช้ครั้งเดียวพอ แค่นี้ผิวก็ขาวแล้ว
🫧 Bath& body works shower gel (japanese cherry blossom) ชอบกลิ่นนี้🥰
🫧 บอดี้ออยล์ journal (ใช้เฉพาะวันที่สครับผิวที่ไม่ผสมเซรั่มเลือด)
🫧 มอยซ์เจอไรเซอร์ทาตัวของวาสลีน (ตัวนี้ใช้วันที่วครับผิวที่ผสมกับเซรั่มเลือด)
🫧 Eucerin SPOTLESS BRIGHTENING SKIN TONE PERFECTING BODY LOTION อยากขาวเป็นแก้วเป็นแสงก็ตัวนี้เลย
🫧 creamy Gluta booster body booster ตำตามเจนิส😂อยากผิวขาวกระจ่างขึ้นก็ตำตามกันได้
🫧 จอห์นสัน บอดี้ แคร์ ไบรท์ โลชั่ น ตัวนี้แมสที่ญี่ปุ่นมาก ใช้แล้วผิวดูออร่า กลิ่นหอมอ่อนๆ ติดผิวดี ผิวนุ่มด้วยชอบ
👉🏻พิกัดทุกอย่างอยู่ลิงค์หน้าโปรไฟล์นะ🧡
#ติดเทรนด์ #อาบน้ําใหญ่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #selfcareroutine
การอาบน้ำใหญ่เป็นกิจวัตรที่สำคัญในการดูแลทั้งผิวและเส้นผมให้สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและมีประโยชน์ต่อผิวจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความชุ่มชื้นของผิวหนังและเส้นผมได้ดียิ่งขึ้น จากประสบการณ์ที่ได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์หลากหลายรุ่น เช่น Maybelline Eye & Lip Makeup Remover ที่ช่วยทำความสะอาดเครื่องสำอางได้สะอาดล้ำลึกโดยไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึง รวมทั้งคลีนซิ่งออยล์ถั่วเขียว Beplain ที่อ่อนโยนต่อผิวและเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย การเลือกแชมพูและครีมนวดผมสูตร Biotin เช่น Dove Biotin Anti-Hair Fall นี้ช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผมและทำให้ผมแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นผล การใช้เบบี้ออยล์ผสมทรีทเม้นท์หมักผมก่อนสระช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะได้ล้ำลึก และขัดผิวด้วยสครับที่ผสมเซรั่มเลือดช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวดูสดใสและเรียบเนียน นอกจากนี้การใช้โลชั่นทาผิวหลังอาบน้ำขณะที่ผิวยังหมาดๆ จะช่วยล็อคความชุ่มชื้นได้ดียิ่งขึ้น ลดปัญหาผิวแห้งแตก นอกจากนี้ การดูแลเส้นผมอย่างต่อเนื่องด้วยการลงออยล์ผมและแฮร์โทนิคนวดเบาๆ เป็นตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงและเงางาม ป้องกันการชี้ฟูและแตกปลาย การแบ่งเวลาอาบน้ำใหญ่เพื่อดูแลทั้งตัวเองและสุขภาพผิวเส้นผมอย่างพิถีพิถันนี้ ช่วยสร้างความรู้สึกดีและเป็นการแสดงความรักต่อตนเองอย่างแท้จริง และยังช่วยให้เรามั่นใจในความงามและสุขภาพที่ดีจากภายในอีกด้วย
