119 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

5 disimpan

2

Pejuang Diet di Turki? Hati-hati Kalimat Ini! 🍦

Turki itu surganya makanan manis (Baklava, Dondurma, Turkish Delight). Kalau kamu tipe "Sweet Tooth", kamu wajib tahu kalimat ini:

"Tatlıya bayılıyorum" buat kamu yang penggila makanan manis.

"Çikolataya bağımlıyım" buat kamu yang kecanduan cokelat.

Mana nih yang paling relate sama kamu? Komen di bawah ya! 👇

Hashtag: #sweettooth #bahasaturki #belajardirumah #kosakatabahasaturki #cokelat #icecream #belajaronline #turkiye #polyglot

1/29 Diedit

Turki memang dikenal sebagai surga bagi para pecinta makanan manis dengan berbagai pilihan lezat seperti baklava, dondurma, dan Turkish Delight. Bagi pejuang diet yang tinggal atau berkunjung ke Turki, memahami beberapa ungkapan khas terkait makanan manis sangat membantu, terutama agar bisa berkomunikasi dengan mudah dan tetap waspada terhadap godaan makanan. Sebagai seseorang yang pernah tinggal di Turki selama beberapa bulan, saya sering mendengar ungkapan "Tatlıya bayılıyorum" yang berarti "Saya suka makanan manis" dan sering diucapkan oleh penduduk lokal yang menyukai dessert. Sementara itu, "Çikolataya bağımlıyım" adalah kalimat yang tepat untuk kamu yang benar-benar kecanduan cokelat dan ingin mengekspresikan rasa sukamu. Dalam pengalaman pribadi, menguasai frasa-frasa ini tidak hanya mempermudah berinteraksi sehari-hari, tapi juga membuat pengalaman kuliner menjadi lebih menyenangkan. Misalnya saat memesan dondurma (es krim khas Turki) di pasar lokal, saya bisa berkata, "Dondurmaya karşı koyamıyorum" yang artinya "Saya tidak bisa menahan diri dari es krim", hal ini sering kali mengundang senyum dari penjual dan membuka kesempatan untuk ngobrol lebih santai tentang makanan favorit di sana. Selain itu, minum teh juga merupakan bagian penting dari budaya Turki. Menggunakan ungkapan seperti "Apakah tehnya sudah diseduh?" dalam bahasa Turki mampu membangun keakraban dengan penduduk lokal dan menambah wawasan soal tradisi minum teh di sana. Bagi yang sedang menjaga pola makan atau diet, mengenali dan memahami kalimat-kalimat ini bisa menjadi strategi untuk tetap menikmati kuliner tanpa harus merasa bersalah. Dengan begitu, pejuang diet tetap bisa menikmati keunikan rasa khas Turki sambil mengatur porsi dengan bijak. Jika kamu merencanakan perjalanan ke Turki atau baru mulai belajar bahasa Turki, jangan lupa pelajari juga kosakata yang berhubungan dengan makanan manis. Ini bisa membuat perjalananmu lebih seru dan interaktif. Jadi, mana kalimat yang paling relate dengan kamu? Yuk, komentar dan bagikan pengalaman kamu tentang makanan manis favorit di Turki!

Postingan terkait

Seorang wanita dalam kereta dengan ekspresi berfikir, dihiasi teks merah dan kuning yang berbunyi 'NAK KURUS CEPAT? HATI-HATI! DENGAN 6 PENIPUAN Diet ini!', memberi amaran kepada penonton.

Seorang wanita tersenyum memegang cawan, dengan produk yang dipangkah dan pita pengukur bersama pil. Teks '1. JUS KURUS' memberi amaran tentang produk jus kurus yang mungkin mengandungi laksatif.

Gambar orang bersenam dan individu dengan kulit kendur, diiringi teks '2. TAK BERSENAM PUN BOLEH KURUS'. Ia menekankan kepentingan senaman (20%) dan pemakanan (80%) untuk mengelakkan kulit kendur.

Nak kurus cepat? Hati-Hati 6 penipuan Diet ne!

Ye faham. Masing-masing dah menyesal sebab bila tengok angka pada Penimbang 🤣 hah itulah. Masa puasa berat 52kg bila dah habis raya jadi 62kg. 10kg naik. Lepas tu mulalah, menangis tak berlagu. Hahaha 🤣 Ok! Macam ne. Walaupun korang tengah semangat Nak Diet, pastikan korang tak terpedaya dengan

157 suka

Gambar kolase makanan sehat seperti nasi, ayam panggang, sayuran, buah naga, telur dadar, tahu, dan roti lapis. Terdapat teks 'CARA HITUNG KEBUTUHAN KALORI HARIAN' dan 'tiktok @pehhdiet busui yg lagi diet'.

Tangkapan layar situs tdeecalculator.net yang menunjukkan formulir untuk menghitung TDEE. Ada instruksi untuk memilih 'Metric' dan mengisi data seperti jenis kelamin, usia, berat badan, tinggi badan, aktivitas, dan persentase lemak tubuh.

Tangkapan layar pilihan tingkat aktivitas harian dari kalkulator kalori, seperti 'Sedentary', 'Light Exercise', 'Moderate Exercise', 'Heavy Exercise', dan 'Athlete'. Terdapat catatan bahwa semakin tinggi aktivitas, semakin besar kalori yang dibutuhkan.

Sebelum diet, baiknya kamu tau dulu ini ❣️

Halooo salam kenal, aku busui yg lagi diet. Kalo mau tau keseharianku makan apa aja boleh bgt cusss ke tiktok aku. Nama akunnya di sampul itu yaa.. Sebelum kalian memutuskan diet, terutama wanita dan lagi menyusui. Saranku hitung dulu kebutuhan kalori harian dalam sehari itu berapa.. Jadi kita d

8 suka

PERKATAAN “DIET” AKAN BUAT KITA STRESS - PART 2

Dulu I pernah cuba diet, tapi separuh jalan je sebab cepat give up. Rasa susah, dan mungkin masa tu belum ada cukup ‘pressure’ atau motivasi kuat untuk betul2 berubah. Masa tu semuanya rasa macam kena sekat, itu tak boleh, ini tak boleh, sampai susah nak jadikan gaya hidup atau habit yang konsis

13 suka

Piring putih dengan emoji tengkorak dan tulang bersilang di tengah, di atasnya terdapat teks "Bisa Merusak Tubuh" dan "Dilarang Coba 5 Diet Ekstrem Ini", memperingatkan bahaya diet ekstrem.

Piring putih menampilkan emoji paha ayam, telur, dan ikan, menggambarkan "Diet Dukan" yang fokus pada protein tinggi dan karbohidrat rendah, dengan peringatan efek samping sembelit.

Piring putih dengan emoji semangkuk salad dan sepotong daging steak mentah, mewakili "OMG Diet" yang membatasi karbohidrat dan dapat menyebabkan kelelahan serta perubahan suasana hati.

Diet paling aneh yang dilarang dicoba!!!!

#WajibTau Jangan Coba2 5 diet paling unik & ekstrem ini yaaaaa!!!!!!! ✅ Ada yang cepat turun berat badan, ada yang berisiko. ⚠️ Jangan cuma ikut tren, pilih diet yang sehat & sesuai tubuhmu! Berani coba salah satu diet ini? #YayOrNay di kolom komentar! #TipsLemon8 #Keseharian

50 suka

Seorang wanita berhijab biru berdiri di samping mobil, dengan teks utama 'Kalau mau Diet Stop ini dulu BUKAN LANGSUNG NASI LHOOO' yang menyarankan prioritas diet.

Gambar wanita yang sama dengan teks tentang 'MINUMAN MANIS', menjelaskan kalori kosong dari kopi susu, boba, teh botolan, dan menyarankan pengganti seperti air lemon atau kopi tanpa gula.

Wanita yang sama dengan teks tentang 'GORENGAN', menjelaskan lemak jenuh tinggi dan efeknya, serta menyarankan lauk kukus, panggang, atau air fryer sebagai pengganti.

Stop ini dulu kalau kamu lagi diet

Hai Lemon8 ✨🍋 Jujur ya, diet itu gak gampang. Tapi bukan berarti harus langsung stop semua makanan yang kamu suka. Kuncinya cuma satu: tahu mana yang harus kamu “rem” duluan. Aku pikir gak makan nasi itu solusinya tapi ternyata tubuh tetap butuh karbo, daripada gula apalagi gula buatan. Yang

225 suka

Gambar timbangan digital menunjukkan angka 53.90 dengan teks peringatan "HATI-HATI! CARA DIET INI YANG HARUS KAMU WASPADAI: LANGSING GAK, TAPI MALAH BIKIN SAKIT!".

Gambar hidangan nasi dengan lauk pauk dan sayuran, menjelaskan diet ekstrem rendah kalori (di bawah 800-1000 kalori) yang menyebabkan kekurangan energi, lemas, pusing, rambut rontok, hingga gangguan jantung dan metabolisme.

Gambar tangan memegang cangkir berisi minuman, menjelaskan diet hanya makan satu jenis makanan (misalnya sayur, jus, atau buah) yang menyebabkan tubuh kekurangan vitamin dan mineral, anemia, serta imun lemah.

Hati-hati!!! jangan asal diet!!!

Hai Lemoners 🍋 Pengen kurus boleh, tapi jangan sampai nyiksa diri sendiri. Kadang yang kita kira ‘diet sehat’ malah bikin tubuh pelan-pelan rusak. Yuk cek, jangan-jangan dietmu udah masuk “red flag” Contohnya : 1. Berat badan turun cepat tapi badan malah lemas. 2. Sering pusing, gampang capek

11 suka

Gambar utama menampilkan judul 'STOP ASAL DIET! 5 TIPE BADAN INI Butuh Pola Makan Berbeda!' dengan ilustrasi lima bentuk tubuh wanita: Rectangle, Pear, Hourglass, Apple, dan Inverted Triangle, beserta ciri khasnya.

Seorang wanita berhijab berfoto selfie di cermin, dengan gelembung teks yang menjelaskan bahwa diet yang berhasil pada orang lain belum tentu cocok untuk tubuh kita, dan bentuk badan memengaruhi pola makan serta olahraga.

Infografis detail tentang bentuk badan Rectangle, mencakup ciri fisik, makanan yang cocok, pola makan, olahraga yang sesuai, fokus diet, dan hal-hal yang perlu dikurangi untuk mencapai tubuh yang lebih kencang.

Diet Gagal Mulu? Cek 5 Bentuk Badan & Pola Makan yang Bener Di Sini! ⚠️

Hi Lemonade 🍋👋🏻 Banyak yang ngira kalau diet itu cuma soal ngurangin porsi makan atau pangkas karbo. Padahal, setiap orang punya tipe badan yang berbeda, dan tiap tipe punya "mesin metabolisme" yang beda juga lho! Kalau kamu asal ikut-ikutan tren diet tanpa tahu tipe badanmu, yang

521 suka

Gambar ini menampilkan judul '5 Hal yang Tidak Boleh Bapak Katakan ke Istri Saat Istri Sedang Diet!!' dari akun @adipasah, berfungsi sebagai pengantar daftar larangan bagi suami.

Gambar ini menunjukkan poin pertama, 'Kok kamu nggak kurus-kurus sih?', menjelaskan bahwa komentar tersebut menambah tekanan pada istri yang sedang berjuang menahan godaan diet.

Gambar ini menampilkan poin kedua, 'Yaudah makan aja, gapapa kok aku sayang kamu apa adanya', menggarisbawahi bahwa niat romantis ini justru bisa membuat istri menyerah diet dan butuh dukungan.

PAK TOLONG DUKUNG ISTRI DIET!!

Bapak-bapak tolong dicatat! Diet itu perjuangan batin & fisik, jangan ditambahin dengan komentar nggak sensitif 😤 Support istri = bantu dia jadi versi terbaiknya ❤️ Tag suami kamu biar nggak salah ngomong 😆 #TeamSuamiSupportif #IstriDietDulu #tanyasuamidulu Note : Karena bany

0 suka

Seorang wanita berpose selfie di gym, menampilkan teks tentang penurunan berat badan 15kg dalam 5 bulan dan efek sampingnya seperti haid tidak lancar, wajah tidak glowing, konstipasi, kedinginan, dan rambut rontok.

⚠️⚠️ STOP DAN BACA SEKARANG!⚠️⚠️

Apakah kamu sedang diet (defisit kalori, IF, dll) dan rajin banget olahraga? Sudah turun lebih dari >4kg dalam waktu kurang dari 3 bulan? Kamu ngalamin hal2 diatas yang aku sebutin? Haid kamu udah mulai gak lancar, semakin sedikit atau bahkan gak dateng lagi? 🥹🥹 Itu artinya badan kamu minta u

21 suka

Seorang wanita bertudung hitam dan kardigan coklat muda tersenyum di dalam kereta. Teks pada gambar menyatakan "Nak kurus jangan guna perkataan bawah ini. DIET + DIET +DIET", menyokong mesej artikel tentang mengelakkan perkataan "diet" untuk gaya hidup sihat yang kurang tekanan.

PERKATAAN “DIET” AKAN BUAT KITA STRESS

Perkataan “diet” sendiri kadang-kadang dah buat ramai orang rasa stress. Sebab bila dengar je “diet”, kita terus fikir: - tak boleh makan sedap - kena tahan lapar - kena kira kalori 24/7 - cepat penat & tertekan Akhirnya, kita jadi terlalu strict dengan diri sendiri sampai makan pun ra

360 suka

Wanita berhijab abu-abu dengan ekspresi lelah, menunjukkan efek awal setelah berhenti nasi dan gula selama 7 hari, seperti yang tertulis di judul.

Seorang wanita berhijab berjalan di taman, menggambarkan motivasinya sebagai IRT yang sering lemas dan craving manis, sehingga memutuskan untuk berhenti gula dan nasi putih selama 7 hari.

Wanita berhijab maroon dengan ekspresi bingung atau lemas, menggambarkan kondisi tubuh di hari pertama berhenti nasi dan gula, yaitu merasa lapar dan lemas karena craving.

Kenapa Gak dari Dulu? Ternyata STOP Nasi & Gula 7 Hari Efeknya Gini😭

Hi Lemonade 🍋👋🏻 Jujur, telat gak sih? #BaruTau efek nyata nya sekarang! 😭 Selama ini kalau badan rasanya jompo, gampang lemes, plus muka kelihatan kusam bawaannya selalu nyalahin "ah, mungkin karena capek urus rumah dan anak". Ternyata pas nekat nyobain #RealitaDewasa buat st

532 suka

Teks putih di latar belakang kamar tidur, menjelaskan dua kesalahan diet gula: "1. Langsung Stop Total Mendadak" dan "2. Nggak Baca Label Makanan" yang menyertakan daftar gula tersembunyi seperti sirup glukosa, fruktosa, maltosa, dan sukrosa.

Teks putih di latar belakang kamar tidur, menjelaskan dua kesalahan diet gula: "3. Ganti Gula dengan Minuman Manis Lain" dan "4. Lupa Makan Protein & Serat", menyoroti pentingnya protein dan serat untuk menghindari rasa lapar.

Kesalahan Pemula Saat Mulai Diet Gula 😭

Banyak yang gagal diet gula bukan karena nggak bisa… tapi karena caranya salah dari awal 😭 Pelan-pelan aja, konsisten itu kuncinya 🤍 Kamu lagi mulai diet gula juga? Save dulu biar nggak salah langkah ✨ #NyataDanBermanfaat #diet #DietJourney #diabetesawareness #diabet

348 suka

Semangkuk mie dengan telur orak-arik, paprika hijau, dan irisan cabai merah dalam saus oranye kemerahan. Teks di gambar menyatakan 'makan indomie sambil diet sehat, BB ga naik!'.

Tips makan indomie tapi turun BB✅ 165cm 54kg🥰

Belakangan lagi diet tapi pengen makan mie. BB: 54kg TB: 164cm Tips biar makan indomie pas lagi diet! 🍗 tambah protein (ayam/telur/daging) 🥬 tambah sayur sayuran Kalo bisa jangan pake indomie tapi pake mie sendiri, tapi kalo mau indomie juga boleh ya MSG jgn banyak2 😂 #diet #Diet

436 suka

Gambar ini menyajikan lima frasa penting dalam Bahasa Turki dan terjemahannya dalam Bahasa Indonesia untuk situasi taksi atau transportasi. Frasa-frasa tersebut meliputi cara menanyakan ongkos, meminta pengemudi untuk cepat, dan meminta untuk turun di suatu tempat. Terdapat ilustrasi taksi kuning dan karakter burung hantu.

Survival Kit" Bahasa Turki untuk Traveler! 🇹🇷✈️

Sering Kejadian! Hafalin Kalimat Turki Ini Biar Gak Panik 😱🔑 Siapa yang punya rencana liburan ke Turki dalam waktu dekat? Selain tahu tempat estetik, kamu wajib banget tahu cara berkomunikasi di situasi darurat atau saat naik transportasi umum! 🚕 Yuk, swipe left untuk belajar ekspresi penting

3 suka

Gambar menunjukkan piring berisi berbagai makanan sehat seperti singkong, tahu, telur rebus, jagung, sawi hijau, wortel, dan buncis. Terdapat teks overlay "Lagi Viral Challenge Diet 5 hari VERSI TIONGKOK Perut Buncit Hempas".

LAGI VIRAL DIET ALA TIONGKOK, KIRA2 KALIAN MAU COBA ?

Hi sahabat 🍋!! Jujur deh yang bikin kita frustrasi saat diet itu bukan angka di timbangan, tapi perut buncit yang rasanya nggak berubah-ubah. Belakangan ini, banyak orang mencoba challenge diet 5 hari versi Tiongkok yang menekankan menu sederhana, porsi makan lebih terkontrol, lebih banyak sa

190 suka

Gambar seorang wanita di depan gerbang "WELCOME HONG KONG DISNEYLAND RESORT" dengan teks "Mitos / Fakta Diet itu merusak Metabolisme", memperkenalkan topik pembahasan.

Gambar wanita di depan gerbang Disneyland Hong Kong dengan teks menjelaskan "Metabolic Adaptation" sebagai adaptasi tubuh saat defisit kalori, dan pertanyaan "Diet Nya Bagaimana?".

Gambar wanita di depan gerbang Disneyland Hong Kong dengan penjelasan "Metabolic Adaptation" sebagai mode kelaparan sementara yang bisa dicegah dengan pola makan benar.

Mitos / Fakta tentang Diet

Bukan tentang makan yang penting kenyang saja, Tapi kandungan makanan apa yang di butuhkan oleh tubuh

0 suka

DIET JOURNEY TELUR REBUS‼️🔥 TURUN 3 KG DLM 5 HARI✅

Jadi aku itu diet banyakin makan telur 😁karena protein yg gampang dicari plus enak sih menurutku 😊👍🏻 Salah satu menu andalan adalah telur rebus biasanya aku masak sekalian sama nasi jadi sekalian matengnya .. Biar makanya gk bosan biasanya aku pakai makanan pendamping kaya salad,Gado2,Acar dl

758 suka

Kaki seseorang di timbangan berat badan dengan teks peringatan tentang bahaya diet ekstrem setelah melahirkan yang bisa berujung sakit parah.

Dua foto seorang wanita tersenyum dengan teks yang menjelaskan bahwa diet setelah melahirkan sulit, namun diet ekstrem demi kecantikan bisa menyebabkan sakit parah.

Latar belakang area luar ruangan dengan teks peringatan bahwa diet ekstrem setelah melahirkan tidak dianjurkan karena dapat mengurangi kualitas ASI dan nutrisi penting untuk tumbuh kembang bayi.

Hati - hati diet EXTREME abis lahiran ! 🥹

Hi Lemonades Keinginan untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan mungkin menjadi prioritas lain bagi para ibu di samping menjaga dan merawat bayi sepenuh hati. Sering saya temui ada ibu yang habis melahirkan langsung diet extreme ! Dengan alasan ingin mempercantik diri lagi 🫣. Sebai

3 suka

Seorang wanita memegang kain hitam di pinggangnya, menunjukkan pinggang yang lebih ramping. Teks bertulis "Apa itu kurus cara diet Tiongkok? berat turun hanya Shari SWIPE" memperkenalkan diet ini.

Empat hidangan telur yang berbeza seperti telur rebus dan omelet. Teks menyatakan "Hari pertama: makan telur 6-8 biji sehari, pelbagaikan masakan telur dengan cara apa sahaja" untuk diet.

Empat jenis minuman: dua gelas air kosong, secawan kopi hitam, secawan teh pudina, dan segelas jus oren. Teks menerangkan "Hari kedua: Minum air sahaja tanpa makan, boleh minum teh kopi tapi wajib tanpa gula".

Diet tiongkok boleh turun dengan cepat?

#RealTentangDiet ramai juga reviews diet tiongkok ni sangat berkesan turunkan berat badan. yg penting tak ada ambil gula,nasi. cuma lima hari makan ini je. korang rasa? mampu atau tak? #MaluKe kalau tak mampu? hahaha jujur aku nak try! mana tau ada result positif. aku rasa kena diet dan kena

584 suka

Turun 66kg Tanpa Obat, Rahasia Sukses Diet Ala Ricky Cuaca

#RealitaDewasa Diet Kok Pengen Instan? 🫣 Ricky Cuaca aja butuh waktu 4 tahun buat hempas 66kg! Kuncinya bukan seberapa cepat, tapi seberapa konsisten kita sayang sama tubuh sendiri. Stop diet balas dendam, yuk nikmati prosesnya! #DietJourney #tipsdiet #TipsLemon8 #dietfood

302 suka

Imej menunjukkan tangan memegang secawan kopi ais dengan teks "MENYESAL PERCAYA MITOS NI", memperkenalkan topik mitos diet yang sering memerangkap.

Imej menerangkan dua mitos diet: mengelak nasi sepenuhnya dan makan malam pasti gemuk, dengan penjelasan bahawa karbohidrat penting dan kalori harian lebih utama.

Imej membincangkan mitos ketiga: teh detoks/kurus boleh menurunkan berat badan, menjelaskan bahawa ia hanya menghilangkan air badan, bukan membakar lemak.

MITOS DIET YANG SELALU PERANGKAP KITA

Heso everyone. Pernah tak cuba diet tapi tak jadi-jadi? Kadang masalahnya bukan diri kita malas, tapi sebab percaya mitos diet yang salah. 👉 Antara mitos paling famous: ❌ Tak boleh makan nasi langsung ❌ Makan malam confirm gemuk ❌ Detox / teh kurus boleh bakar lemak Hasilnya? Stress,

11 suka

DIET MENURUT UMUR ‼️BARU TAU ?! YUK COBA

Kunci diet yang sukses di usia berapa pun adalah konsistensi dan mendengarkan sinyal tubuh. Diet yang sehat tidak boleh membuat kita merasa lemas atau kelaparan ekstrem Ternyata diet menurut umur itu ada lho kalau teman2 punya ahli gizi malahan enak bisa konsultasi Aku jg lagi smangat2nya ni

25 suka

Lihat lainnya