รีวิวเสื่อออกกำลังกายที่สาวๆต้องมี ปี 2026 goal รักษาหุ่นต้องมา🧘‍♀️🥳

ปีใหม่นี้มีใครตั้ง goal ดูแลหุ่นดูแลสุขภาพกันบ้างคะ เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้น ปีที่ผ่านมารู้สึกทานอาหารไม่ค่อยเป็นเวลา น้ำหนักขึ้นง่ายมาก วันนี้เราได้เสื่อโยคะออกกำลังกายมาใหม่ จากแบรนด์ Bevvell สีชมพูน่ารักมากทำให้อยากออกกำลังเพิ่มขึ้น ราคาหลักร้อยต้นๆ ไม่แพง มีกระเป๋าเก็บแถมมาด้วยจะสะพายไปด้านนอกก็ได้ เสื่อนุ่มมาก รองรับสรีระได้ดี ไม่ลื่น พิกัดหน้าโปรไฟล์เราเลย🧘‍♀️💖 คุ้มค่าแน่นอน

#รีวิวเสื่อโยคะ #เสื่อโยคะ #เสื่อออกกำลังกาย #ออกกําลังกาย#ป้ายยากับlemon8

1/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากได้ลองเสื่อโยคะ Bevvell สีชมพูมาสักพัก เราว่าคนที่กำลังหา “เสื่อโยคะ/เสื่อออกกำลังกาย” แบบใช้งานได้จริงในงบไม่แรง น่าจะชอบเหมือนกัน เลยอยากมาเล่าเพิ่มแบบละเอียด เผื่อใครกำลังลังเลกับแบรนด์ Bevvell อยู่ค่ะ อย่างแรกที่เราชอบคือ “ฟีลเสื่อ” มันค่อนข้างนุ่ม แต่ไม่ยวบจนเสียสมดุล เวลาเล่นท่าที่ต้องลงน้ำหนักที่เข่า/ศอกจะรู้สึกสบายกว่าเสื่อบางๆ ที่เคยใช้ และอีกจุดคือความ “ไม่ลื่น” เราลองทั้งโยคะเบาๆ ยืดเหยียด และท่าออกกำลังที่มีการเปลี่ยนท่าเร็วๆ (เช่นแพลงก์/เมาน์เทนไคลม์เบาๆ) ตัวเสื่อเกาะพื้นดี ทำให้มั่นใจขึ้นมาก โดยเฉพาะถ้าเล่นบนพื้นคอนกรีตหรือพื้นที่เรียบๆ เรื่องที่คนชอบถามคือใช้ “กลางแจ้ง” ได้ไหม เราเคยเอาไปปูบนสนามหญ้าเหมือนในรูปเลย ข้อดีคือถ่ายรูปสวย สีชมพูเด่นมาก แต่แนะนำให้เช็ดทำความสะอาดหลังใช้ เพราะหญ้า/ดินติดง่ายนิดนึง เราใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ด แล้วผึ่งให้แห้งก่อนม้วนเก็บ จะช่วยลดกลิ่นอับและยืดอายุเสื่อได้ค่ะ อีกอย่างที่ทำให้เรารู้สึกคุ้มคือ “ถุง/กระเป๋าตาข่ายพกพา” ที่แถมมา เวลาเอาไปข้างนอกหรือพกไปฟิตเนส สะพายได้เลย ไม่ต้องหาซื้อเพิ่ม และถุงแบบตาข่ายระบายอากาศได้ดีกว่าถุงทึบๆ ทำให้เสื่อไม่ค่อยเหม็นอับ (แต่ก็ต้องผึ่งให้แห้งก่อนเก็บเหมือนเดิมนะ) ทริคเล็กๆ สำหรับคนเพิ่งซื้อเสื่อใหม่: ช่วงแรกถ้ามี “กลิ่นวัสดุ” นิดหน่อย เราจะเช็ดด้วยน้ำสบู่อ่อนๆ แล้วผึ่งลม 1 คืน กลิ่นจะลดลงมาก และเวลาม้วนเก็บ พยายามม้วนให้โลโก้/ด้านบนอยู่ด้านนอก จะช่วยให้ด้านที่สัมผัสตัวเราเรียบสวย ไม่ย่นง่าย สรุปสำหรับเรา Bevvell เป็นเสื่อโยคะที่เหมาะกับสายเริ่มต้นถึงระดับทั่วไป เน้นนุ่มสบาย ไม่ลื่น สีชมพูน่ารัก และพกพาง่ายด้วยกระเป๋าที่ให้มา ใครตั้งเป้าดูแลหุ่นปี 2026 แล้วอยากได้เสื่อออกกำลังกายราคาดีๆ ใช้ได้จริง เราว่าเป็นอีกตัวที่น่าลองค่ะ

ค้นหา ·
รีวิวเสื่อโยคะ bewell

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงหุ่นดีในชุดออกกำลังกายสีขาวและกางเกงขาสั้นสีเข้ม ยืนหน้ากระจกพร้อมข้อความว่า 'ออกกำลังกายยังไงให้ได้หุ่นแบบนี้!!' แสดงถึงเป้าหมายการมีหน้าท้องแบนราบ
ออกกำลังกายยังไงให้ได้หุ่นแบบนี้!!
1. ปรับอาหารก่อน > หน้าท้องแบนเริ่มจากในครัว ไม่ใช่ในฟิตเนส 😄 เพราะไขมันหน้าท้องจะหายได้ต่อเมื่อร่างกายเผาผลาญพลังงานมากกว่าที่กินเข้าไป แนวทาง: กินอาหารครบ 3 มื้อ แต่ลดของมัน ของทอด ของหวาน เน้นโปรตีน (อกไก่ ไข่ ปลา ถั่ว) เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ กินคาร์บเชิงซ้อน (ข้าวกล้อง มันเทศ ขนมปังโฮล
Lunar moony

Lunar moony

ถูกใจ 7832 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มในชุดออกกำลังกายสีขาวและแดง พร้อมข้อความแนะนำ 3 คลิปออกกำลังกายท่ายืน 30 นาที ไม่ใช้อุปกรณ์ Home Workout ระดับความโหด 7/10, 8/10, 9/10
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกาย '14 Days Fat Loss Challenge' จากช่อง MIZI ความโหด 7/10 เป็นการออกกำลังกายท่ายืน 30 นาที ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกาย '30 Min STANDING CARDIO KICKBOXING' จากช่อง Eleni Fit เป็นการเบิร์นไขมันแบบคาร์ดิโอคิกบ็อกซิ่งท่ายืนทั้งหมด มีทั้ง warm-up, workout และ cool-down
3 คลิป ออกกำลังกาย “ท่ายืน” 30 นาที 🔥 ความโหด 7-8-9/10
มาสร้าง “ร่อง 11 ไปด้วยกันน้า” สำหรับวันที่อยากออกกำลังกายแบบ “ยืนทั้งหมด” ต้อง 3 คลิปนี้เลย เลือกมาให้แล้วน้า ความโหด 🔥 7/10 8/10 9/10 เลือกระดับกันได้เลย สำหรับคนที่เริ่มต้นออกกำลังกาย ให้ออกคลิปแรกก่อนน้า~ ❌ อุปกรณ์ไม่ต้องใช้ มีแค่ใจสั่งมาก็พออออออ พร้อมแล้ว ก็เริ่มได้เลย เ
widpim

widpim

ถูกใจ 221 ครั้ง

ผอมกรรมพันธุ์ เพิ่มน้ำหนักและคุมหุ่นแบบนี้🤍
ผ่านมาครึ่งปีแล้ว ที่นกคุมหุ่นให้ไม่กลับไปผอมเหมือนเดิม นกเป็นคนผอมกรรมพันธุ์ ถ้าช่วงไหนเครียด หรือทำงานหนัก กินน้อย จะกลับไปผอมไวมาก🥹 แต่ปีนี้ตั้งเป้าว่า จะปั้นหุ่น เพราะจะไปเที่ยวญี่ปุ่น และก็ทำได้สำเร็จค่ะ เลยมาแชร์ วิธีดูแลตัวเอง เรื่องการกิน/ออกกำลังกาย/และอื่นๆ หลักๆเลย นกจะโฟกัสที่การก
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 42 ครั้ง

คลิปออกกำลังกายที่บ้าน ที่ได้ไปต่อในปี 2026💗
#รีแคป2025 เมื่อไม่นานมานี้ได้ไปติ่งแล้วลองตัดคลิปของมกราเทียบกับธันวาดู เพิ่งเห็นว่าหุ่นกับหน้าเปลี่ยนไป เลยอยากมาป้ายยา ใครสายพิลาทิส เน้นออกยืดเหยียด ต้องมามุงเลยน้าาา เพราะทางนี้ก็เป็น ก็ออกอย่างอื่นมันเหนื่อยนี่นา เนอะ 😅 เลยอยากมาป้ายยาคลิปที่ออกมาทั้งปีให้สาว ๆ ที่ชอบพิลาทิสกันหน่อย
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 878 ครั้ง

แชร์วิธีลดหุ่น/นน
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ออกกําลังกาย #น้ำหนักตัวที่เหมาะสม #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
julymaryjam

julymaryjam

ถูกใจ 382 ครั้ง

ออกกำลังกายฉบับIntrovert ไม่เข้าGym🗣️
น้ำหนักจาก49>>47 เหมาะกับคนไม่ชอบออกไปไหนมาก จะมาแชร์ตั้งแต่เริ่มเลย Step1 : เริ่มแรก คือวันแรกๆเลยเรายังไม่มีอุปกรณ์ ก็จะเล่นเป็นBody Weight ก็คือจะใช้แค่ตัวเราและคลิปออกกำลังกายตามช่องที่เราชอบ ส่วนตัวชอบช่องนี้เพราะมีท่าทางเลือกเยอะ คือไม่เหมือนจะขาดใจตลอดเวลาอ่ะ จอยๆ Step2 : ต่อมาเ
Jismala

Jismala

ถูกใจ 270 ครั้ง

เลือก สไตล์เข้ากับหุ่น
#แต่งตัวตามหุ่น #แฟชั่นผู้หญิง #HowToแต่งตัว #Lemon8Fashion #หุ่นนาฬิกาทราย
Prapasiri Lakchonlati

Prapasiri Lakchonlati

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพหน้าท้องเรียบเนียนของคนกำลังออกกำลังกาย พร้อมข้อความ 'Workout Ahyeon baby monster' และภาพประกอบของหญิงสาวหุ่นดีในชุดครอปท็อปและกางเกงยีนส์
ออกกำลังกายตาม Ahyeon Baby monster ✨💓
อันยองค่าสาวๆ เห็นก่อนเดบิวน้องอาฮยอนคือตัวน่ารักนุ่มนิ่มอยู่เลยแต่ตอนนี้น้องหุ่นปังมาก เลยจะมาแปะคลิปออกกำลังกายตามน้อง Ahyeon เผื่อหลายๆคนมีน้องเป็นแรงบันดาลใจ หุ่นน้องจึ้งมากก ใครตามน้องจะรู้เลย ว่าน้องหุ่นลีนขึ้นมากกกก ใครอยากได้คลิปเม้นไว้ เดี๋ยวมาแปะให้ 📌💓🔥 #ออกกำลังกายตามไอดอล
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 542 ครั้ง

ทริค ”ออกกำลังกายตามโครงสร้างร่างกาย“ เห็นผลไว ทางลัดหุ่นปัง!
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? วิ่งคาร์ดิโอแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลดเลย หรือบางคนพยายามเล่นเวทแทบแย่แต่กล้ามไม่ขึ้นสักที เสียความมั่นใจจนนอยด์อยากล้มเลิกไปพักใหญ่เลย 😭 อยากบอกตรงนี้เลยว่า อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่าไม่เก่งนะคะ! ที่เป็นแบบนั้นเพราะเราอาจจะยังออกกำลังกาย "ไม่ตรงกับโครงสร้างร่างกาย" ของตัวเอ
PureNe

PureNe

ถูกใจ 85 ครั้ง

คลิปออกกำลังกาย 30 นาที คลิปเดียวจบ จากเบา-หนัก🔥ลีนหุ่น+เบิร์น
อยากหุ่นลีน เล่น 3 คลิปนี้เลยยย คัดมาให้แล้ว จัดว่าดี‼️ 1️⃣ Lose Belly Fat จาก ช่อง MIZI ความโหด🔥 7/10 ใช้เป็นคลิปเริ่มต้นสัปดาห์ในการออกกำลังกาย หลังจากวันพักก็ได้น้า เพราะไม่หนักมาก ออกตามสนุก ท่าไม่ยาก ชิลๆ แต่โดนหน้าท้อง 2️⃣ 30 Min Non Stop All Standing CARDIO จาก ช่อง Eleni Fit
widpim

widpim

ถูกใจ 170 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมภาพตัวอย่าง 3 คลิปออกกำลังกายหน้าท้องจาก YouTube เพื่อเตรียมหุ่นรับสงกรานต์
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกายหน้าท้อง 'Get Abs in 2 WEEKS' ของ Chloe Ting พร้อมรายละเอียดและคำแนะนำการออกกำลังกายที่เน้นหน้าท้อง
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกาย '30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing' ของ Eleni Fit พร้อมรายละเอียดและคำแนะนำการออกกำลังกายแบบยืน
สงกรานต์หุ่นต้องปังเท่านั้น 🔥 Abs Workout - 3 คลิป สร้างร่อง 11 😚
แจก 3 คลิป น่าออกตาม 👏🏻 มา “ฟิตหุ่น” รับสงกรานต์ กันเถอะ 💥 1️⃣ Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge จากช่อง Chloe Ting ⏰ 10 นาที เท่านั้น 2️⃣ 30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing No jumping, Calorie Burn, No repeat‼️ จากช่อง Eleni Fit 💚 ⏰ 30 นาที รวม warm up + cool down 3️⃣ SMAL
widpim

widpim

ถูกใจ 254 ครั้ง

3 คลิป ปั้นร่อง 11 หุ่นลีน หน้าท้องแบน 🤩 ใน 30 นาที 🔥🏡
แชร์ 3 คลิป จาก 3 ช่องโปรด ของเรา 1️⃣ Warm up “5 MIN FULL BODY WARM UP for home workouts and calisthenics” จากช่อง growingannanas 2️⃣ Workout เน้นหน้าท้อง Intense Abs “20 MIN ULTIMATE AB WORKOUT | Intense Abs & Core Exercises” จากช่อง TRAIN WITHGAINSBYBRAINS 3️⃣ Cool down “Quick 5
widpim

widpim

ถูกใจ 72 ครั้ง

ลดน้ำตาล 1 เดือน เตรียมหุ่นไปเที่ยว🍧
ใกล้หน้าร้อนเข้ามาแล้วว🌞🏖️🌊 ไม่รู้มีใครเป็นแบบผมไหม? ถ้าเราจะต้องไปเที่ยวทะเล ถ่ายรูปชายหาด การที่มาพร้อมกับหุ่นที่มั่นใจ ทำให้เราอยากถ่ายรูป ถ่ายคลิปไว้เพิ่มขึ้นมากๆ😆📸 จากในภาพ ผมใช้เวลา 1 เดือนในการลดน้ำตาล ลดแป้ง ลดของหวานต่างๆ ให้น้อยที่สุด🍧 จากสูตรที่ผมลอง✍️ 🍚 อาหารมื้อหลัก 3
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 39 ครั้ง

รีวิวเวลาน้อย ลีนหุ่น
วิธีลีนสำหรับคนเวลาน้อย #ดูแลตัวเอง #ลดน้ําหนัก #สุขภาพดี #ลดไขมัน #ออกกําลังกาย
THE ONE FIT

THE ONE FIT

ถูกใจ 63 ครั้ง

อยากมีหุ่นนาฬิกาทราย กด save คลิปไว้ทำตามนะ
ทำแบบนี้ หุ่นนาฬิกาทรายมาไว กด Save คลิปนี้ แล้วเริ่มไปด้วยกันนะ 💪💯👙 #mamabimfit ✨เปลี่ยนจากหุ่นป้ารีเทิร์นหุ่นแซ่บ ✨ #หุ่นนาฬิกาทราย #กระชับสัดส่วน #ฟิตหุ่น #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
mamabimfit

mamabimfit

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไอเดียออกกำลังกาย สำหรับคนอยู่หอ
อยู่หอพักก็ออกกำลังกายได้ 💪✨ ไม่ต้องมีพื้นที่ใหญ่ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ เริ่มจาก โยคะเบา ๆ บนเสื่อเล็ก ๆ ช่วยยืดกล้ามเนื้อ คลายความเมื่อยจากการนั่งเรียนหรือทำงาน ถ้าอยากให้สนุกขึ้น ลอง เปิดคลิปออกกำลังกายสั้น ๆ ตามท่าไปทีละสเต็ป ทั้งง่ายและทำให้มีแรงจูงใจมากขึ้น วันละ 10–20 นาที ก็เพียง
babyyo

babyyo

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม