ทำ Therapy เองที่บ้าน รักตัวเองให้มากขึ้น 💫💞

POV : sometimes the best love is your own self-care therapy 🧖🏻💞🤪

Therapy Steps:

• @bathandbodyworks_th aromatize yourself with scented candles

• @paparecipe_official double cleansing with the calming cleansers

• @abib.global prepare your pores and skin for the therapy with toner pads

• silver powder mask hydrating and balancing yoir skin hydration

• @anlan_official_ae EMS Light therapy with RED/BLUE Light massager and sheet mask

• eyes and lips calm with hydro gel mask

• @torriden_th Moist Mode therapy with your deep hydrated moisturizer

• @medipeel.official_thailand under-eye and wrinkles care with cream and massager

• @romand.th lashes serum to enhance your lash quality

• trim all the excess hairs

🏷️ pov, boy, self care, self love, self therapy, mask, powder mask, toner pads, double cleansing, ems massager, moisturizer, moist mode massager, lash care, eye care, wrinkles care

#pov #boy #bestlove #selfcare #selflove #selftherapy #therapy #doublecleansing #mask #powdermask #hydrogelmask #gelmask #ems #facemassager #bluelight #redlight

2025/8/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักตัวเองไม่ใช่แค่เรื่องของการดูแลจิตใจเท่านั้น แต่การดูแลผิวพรรณก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นจากภายใน การทำ Therapy ที่บ้านง่ายๆ ตามขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณสัมผัสถึงความสุขจากการดูแลตัวเอง เริ่มด้วยการล้างหน้าแบบ Double Cleansing ที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเมคอัพอย่างหมดจด จากนั้นใช้โทนเนอร์ในรูปแบบแผ่นแพดเพื่อเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุง เมื่อถึงขั้นตอนมาสก์หน้า ให้เลือกมาสก์ให้เหมาะกับสภาพผิว เช่น มาสก์ผงเงินที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นอย่างสมดุล หรือมาสก์เจลสำหรับรอบดวงตาและริมฝีปากที่จะช่วยลดอาการตึงและเติมความเย็นสบาย นอกจากนั้น การใช้ EMS Light Therapy ด้วยเครื่องนวดหน้าที่ปล่อยแสงสีแดงและน้ำเงิน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก ซึ่งจะช่วยลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวกระชับขึ้น อย่าลืมดูแลรอบดวงตาและแก้ไขปัญหาริ้วรอยโดยใช้ครีมบำรุงพร้อมเครื่องนวดพิเศษ รวมถึงการบำรุงขนตาด้วยเซรั่มเพื่อช่วยให้ขนตาแข็งแรงและหนาขึ้น ขั้นตอนสุดท้ายคือการทาครีมมอยซ์เจอไรเซอร์สูตรเข้มข้นพร้อมนวดผิวด้วยเครื่องมือนวัตกรรม Moist Mode Therapy เพื่อเติมความชุ่มชื้นลึกถึงเซลล์ผิว ในแต่ละขั้นตอน คุณจะได้รับความรู้สึกผ่อนคลายและเหมือนกับการให้รางวัลตัวเอง ซึ่งช่วยเสริมสร้างความรักและความมั่นใจในตัวเองได้อย่างแท้จริง การรักตัวเองในทุกๆ วันด้วยวิธีการเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดี พร้อมใจที่แข็งแรงและสดชื่นไปพร้อมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Howto 2025 Art therapy activities 🤍✨🎨
ปี 2025 นี้คุณให้ศิลปะเป็นเรื่องเล่น ๆ ที่ทำให้ชีวิตของคุณสนุกได้แล้วหรือยัง? Art Therapy ฉบับกิจกรรมสนุก — ให้ศิลปะเป็นกิจกรรมยามว่างที่ทำให้ใจของคุณกลับมามีสีสันอีกครั้ง ปี 2025 เป็นปีที่ทุกอย่างดูรวดเร็วไปหมด เร็วเกินกว่าจะทันได้รู้สึกซ่ะอีก เร็วเกินกว่าจะได้พักจิตใจ พักอารมณ์ และพักความ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปรนนิบัติดวงตาแบบคนทำงานหนัก👁️👁️✨
เศร้าเลยค่ะเวลาแบรนด์ส่งสินค้ามาให้ลอง พอลองแล้วชอบก็กลายเป็นเดือดร้อนต้องไปหาซื้อมาใช้ต่ออีก😭 เรื่องดวงตาเป็นเรื่องที่แบ๊วกังวลมาค่อนข้างนานแล้วค่ะ คิดมากตั้งแต่ช่วงฝุ่นหนักๆเมื่อหลายปีที่แล้ว เราปกป้องปอดด้วยการใส่หน้ากาก แต่ดวงตาล่ะ? ฝุ่นก็เข้าเหมือนกัน แล้วจะดูแลมันยังไง? ไหนจะแต่งหน้า อา
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 519 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่บนพื้น พร้อมข้อความว่า "สิ่งที่ 'ควรลงทุน' กับตัวเอง! ไม่มีขาดทุน" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความเกี่ยวกับการลงทุนในตัวเอง
ภาพแสดงหัวข้อ "1.ลงทุนกับตัวเองภายใน" พร้อมรายละเอียดวิธีลงทุน เช่น การอยู่กับตัวเอง การอ่านหนังสือ การบำบัดใจ และการพูดดีกับตัวเอง
ภาพแสดงหัวข้อ "2.ลงทุนกับตัวเองภายนอก" พร้อมรายละเอียดวิธีลงทุน เช่น การดูแลสุขภาพ รูปลักษณ์ กลิ่นหอม และการเลือกเสื้อผ้าที่สะอาดและเข้ากับตัวเอง
📌3 หมวดการลงทุนในชีวิต เริ่มก่อนชีวิตดีขึ้น1000%✅
💡หลายคนคิดว่าการลงทุนมีแค่เรื่องเงิน แต่จริง ๆ แล้ว… การ ‘ลงทุนกับตัวเอง’ คือสิ่งที่คุ้มค่าที่สุด เพราะผลตอบแทนของมันคือ ความสุข ความมั่นใจ และชีวิตที่มั่นคงจากข้างใน 🌙 วันนี้เลยอยากแชร์ ‘3 หมวดการลงทุนในชีวิต’ ที่ใครเริ่มก่อน ชีวิตจะดีขึ้นแบบคาดไม่ถึง 💫 💎 1. ลงทุนกับ “ตัวเองภายใน”พลังใ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า 'หยุดเล่น IG 1 week เปลี่ยนไปขนาดนี้เลยหรอ?' พร้อมโลโก้ Instagram ที่มีเครื่องหมายกากบาท และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @kaowqoon
ภาพหน้าจอโปรไฟล์ Instagram ที่ว่างเปล่า พร้อมข้อความอธิบายว่าผู้เขียนตัดสินใจปิดไอจี 1 สัปดาห์ เพราะรู้สึกดาวน์และต้องการอยู่กับตัวเองมากขึ้น
ภาพพื้นหลังเป็นยิม มีข้อความในกรอบคำพูดเกี่ยวกับผลดีของการเลิกเล่นไอจี เช่น ได้ใช้เวลากับครอบครัว, ติดโซเชียลน้อยลง, จัดการเวลาดีขึ้น และได้ทำสิ่งใหม่ๆ
ผลลัพธ์จากการทำ IG detox 1 วีค📵🥺
สวัสดีค่า ถ้าพูดถึงการปิดไอจีนี่เชื่อว่าหลาย ๆ คนอยากทำแต่ไม่ทำสักทีเพราะกลัวตามข่าวหรือเทรนด์ไม่ทัน📰 ปุ้นเป็น 1 ในคนที่ติด social มาก โดยเฉพาะไอจี จนกระทั่งช่วงต้นเดือนปุ้นเครียดหนักมาก มรสุมชีวิตเยอะสุด ๆ เลยตัดสินใจ deactivate ไอจีดูเผื่อจะช่วยได้มากขึ้น คิดนานมากว่าจะทำดีไหมเพราะเราก็ยังต้องใช้
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 799 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม