เติบโตคนเดียวไม่เคยมีที่พึ่งทางจิตใจ กูต้องแกร่งขนาดไหน🙂

6/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเติบโตแบบคนเดียวโดยไม่มีใครเป็นที่พึ่งทางจิตใจนั้นเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความเข้มแข็งทางใจอย่างมาก เพราะคุณต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ ด้วยตัวเองตั้งแต่ยังเด็ก ความรู้สึกเหงาและท้อแท้บางครั้งก็มาเยือนอย่างที่เราไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ แต่สิ่งที่ช่วยให้ผ่านพ้นได้ คือการเรียนรู้ที่จะรักและดูแลตัวเองอย่างแท้จริง จากคำที่ว่า “เป็นลูกสาวที่ดูแลตัวเองได้ และเป็นน้องสาวที่ต่อสู้ทุกอย่างมาด้วยตัวเองเสมอ” แสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบที่ใหญ่หลวงไม่ใช่เพียงแค่ต่อตัวเองเท่านั้น แต่ยังรับผิดชอบต่อคนในครอบครัวด้วย ความเข้มแข็งนี้ไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นได้ง่ายๆ แต่เกิดจากการฝึกฝนและประสบการณ์ที่ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นทุกวัน สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์คล้ายกัน การแบ่งปันเรื่องราวหรือหาเครือข่ายสนับสนุน เช่น กลุ่มเพื่อนหรือชุมชนออนไลน์ สามารถช่วยให้เรารู้สึกว่าเราไม่ได้โดดเดี่ยวและยังมีคนที่เข้าใจและพร้อมจะรับฟัง การเชื่อมต่อกับผู้อื่นจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเปิดทางใจและทำให้เราสู้ต่อไปได้ ท้ายที่สุด ความแกร่งที่แท้จริงไม่ได้หมายความว่าจะไม่ร้องไห้หรือไม่ต้องการความช่วยเหลือ แต่หมายถึงการยอมรับความเปราะบางนั้น และเรียนรู้ที่จะก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างมั่นคง ความเข้มแข็งนี้จะกลายเป็นพลังอันยิ่งใหญ่ที่ช่วยสร้างชีวิตที่มั่นคงและเต็มไปด้วยความหวังในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 นิสัยที่ทำให้เราเติบโตขึ้น 🫶✨
การเติบโตทางความคิด คือสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราแข็งแกร่งขึ้น ถ้าเราฝึกนิสัยทั้ง 5 อย่างนี้ได้ มันจะช่วยให้เราเติบโตอย่างมั่นคง ทั้งความคิดและจิตใจ 🫶✨ #พัฒนาตัวเอง #SelfGrowth #เติบโตทางความคิด #glowup #รักตัวเอง
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 103 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า การเติบโตไม่ได้ง่าย
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เราจะเริ่มเข้าใจว่าการใช้ชีวิตจริงไม่ได้ง่ายเหมือนตอนเด็ก เพราะต้องเผชิญกับความรับผิดชอบ ปัญหา และการตัดสินใจมากมาย 👶🏻 🧒🏻 ตอนเด็กเราอาจคิดว่า โตขึ้นจะมีอิสระ ทำอะไรก็ได้ตามใจ หรือชีวิตคงสบายขึ้น 👩🏻‍💼แต่เมื่อเราโตขึ้นจริงๆ เราจะพบว่า ต้องรับผิดชอบเรื่องการเรียน การงาน และคร
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 36 ครั้ง

10 สิ่งที่ควรปล่อยวาง ถ้าอยากเติบโต
1. ความกลัวว่าจะไม่ดีพอ 2. การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 3. คำวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ 4. ความผิดพลาดในอดีต 5. ความคาดหวังที่มากเกินไป 6. คนที่ดึงพลังชีวิตออกจากคุณ 7. ความคิดที่ว่าต้องสมบูรณ์แบบ 8. ความกลัวการเริ่มต้น 9. ความแค้นที่แบกมานาน 10. ความเชื่อว่าตัวเองเปลี่ยนแป
ประตูบานแรก

ประตูบานแรก

ถูกใจ 106 ครั้ง

จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ🌻
💛สวัสดีค่ะ 🌻 คุณชอบตัวเองอยู่มั้ยคะ หรือยังตามหาตัวเองในแบบที่ชอบอยู่ ลองมาหยุดตรงนี้สักพักกับหนังสือจงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ หนังสือเล่มนี้จะช่วยทำให้คุณเห็นภาพจริงแบบสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆไม่ใช่แค่การอ่านตามในตำรา หรือสูตรสำเร็จของคนอื่น ครอบคลุมทุกด้านของชีวิต ความรัก การงาน การเงิน ความสุขค
Paperpenprem

Paperpenprem

ถูกใจ 8 ครั้ง

แด่คน introverts ที่ไม่หยุดเติบโต
เมื่อก่อนเราเคยคิดว่า การอยู่คนเดียว = ความโดดเดี่ยว แต่โตขึ้นถึงเข้าใจว่า บางครั้งความสงบ คือที่ที่เราได้กลับมาเจอตัวเองจริง ๆ การเติบโตของคน Introvert ไม่ใช่การเปลี่ยนตัวเองให้เสียงดังขึ้น แต่คือการค่อย ๆ มั่นใจในตัวเองมากขึ้น โดยไม่ต้องฝืนเป็นใครเลย 🌙 เราอาจไม่ได้พูดเก่งที่สุด เข้
Innerverse

Innerverse

ถูกใจ 15 ครั้ง

ท้องฟ้ามันกว้างพอให้เราเติบโต... โดยไม่ต้องทำให้ใครเล็กลงเลย
ก่อนที่เราจะเงยหน้ามองฟ้า... หลายครั้งเรามักจะก้มมองและแข่งกันเองก่อนเสมอ เราดิ้นรนที่จะแข่งกันสูง แข่งกันไปให้ไกล แย่งอากาศกันหายใจ ราวกับว่าพื้นที่บนฟ้านั้นมีจำกัด จนบางครั้ง... เราเผลอปีนป่าย เผลอเหยียบไหล่ หรือผลักคนอื่นให้ล้มลง เพียงเพื่อให้ตัวเองดูสูงขึ้นและมีชื่ออยู่บนฟ้าเร็วที่สุด ทั้งที
KullabuT

KullabuT

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ep.6เติบโตยังไงไม่ให้อ่อมแก่!!!!
สาว…อันนี้เรื่องจริงนะ ถ้าเธอทำได้…เธอจะสวยเป็นเด็กไปอีกนานเลย ที่สำคัญอย่ารีบบบบ ให้เวลาทำให้เธอได้โตนั้นคือดีสุด! #อายุเพิ่มก็ต้องดูแลตัวเองเพิ่มขึ้น #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #howtogrowonlemon8
Hotchococake

Hotchococake

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเติบโตอย่างเงียบๆ
Life Messages : Talk 3 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเติบโตอย่างเงียบๆ "เคยรู้สึกไหมครับ... ว่าช่วงนี้ชีวิตเราดู 'เงียบ' ผิดปกติ? เพื่อนน้อยลง ปาร์ตี้น้อยลง หรือแม้แต่เรื่องดราม่าในโซเชียลที่เคยอิน เรากลับรู้สึกเฉยๆ จนบางทีแอบคิดว่าเรากำลังถอยหลังหรือเปล่า จริงๆ แล้ว ไม่ใช่หรอกครับ แต่นี่
BA®

BA®

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่มีหนังสือเล่มไหนบอกว่า...เดินคนเดียวจะเติบโตไม่ได้🙄✌️
#เดินคนเดียว #ติดเทรนด์ #ผู้บ่าวโรงงาน☺️🫢 นิคมอุตสาหกรรมปิ่นทอง 3 #หนองค้อศรีราชา 🥺 #ชลบุรี 🫢
🫢🤤 >^_POP_^< 🤤🫢

🫢🤤 >^_POP_^< 🤤🫢

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ' โดย กู่เตี่ยน จาก springbooks มีรูปดอกทานตะวันสามดอก พร้อมคำโปรย 'วิธีทลายกำแพงความคิดและปิดเสียงรบกวนรอบข้างเพื่อฟังเสียงที่อยู่ในใจของเราเอง' และระบุว่าขายไปแล้วกว่า 3 ล้านเล่มในจีน
รีวิวหนังสือ จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ
หากคนรุ่นใหม่ที่อายุประมาณ 30 ลงมาได้อ่านหนังสือเล่มนี้ถือว่าเป็นการเรียนรู้ในการสร้างกรอบความคิดที่ดี แต่หากอายุมากกว่านั้นถือว่าเป็นการเรียนรู้ใหม่หรือลืมสิ่งเดิมๆ แล้วลองเปิดรับกรอบความคิดลักษณะนี้ดูจะช่วยให้ดำเนินชีวิตในโลกใหม่ได้อย่างดีขณะเดียวกันก็ช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้น เป็นการ Unlearned
Kanok Lee

Kanok Lee

ถูกใจ 7 ครั้ง

15 สัญญาณที่บอกว่าเรากำลังเติบโต แม้เราจะไม่รู้ตัว
ผมสังเกตตัวเองในช่วง 2–3 ปีที่ผ่านมา และเห็นการเติบโตจากภายในชัดเจนขึ้น 1. มีจุดยืนและขอบเขตของตัวเองชัดเจน รู้ว่าอะไรรับได้หรือรับไม่ได้ และไม่ยอมให้ใครก้าวล้ำพื้นที่ชีวิตโดยไม่จำเป็น 2. กล้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่ตรงเป้าหมาย หรือสิ่งที่ทำให้เสียเวลาและพลังงาน โดยไม่รู้สึกผิด 3. ให้ความสำคัญกับการรั
third_leademption

third_leademption

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ในร้านอาหารญี่ปุ่น มีชุดเทมปุระข้าวหน้า, อุด้ง, ซุปมิโซะ และชาอยู่ตรงหน้า มีข้อความว่า "คนที่ไม่ขี้หึง ถูกเลี้ยงดู หรือเติบโต มาอย่างไร" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
คนไม่ขี้หึง ถูกเลี้ยงดูหรือเติบโตมาอย่างไร
“ความหึงหวง” จริงๆ เป็นกลไกทางอารมณ์ที่เชื่อมโยงกับ ความกลัวการสูญเสีย และ ความมั่นใจในคุณค่าและความสัมพันธ์ของตนเอง ดังนั้น คนที่ “ไม่ค่อยหึง” หรือ “แทบไม่หึงเลย” มักจะมีพื้นฐานการเติบโตหรือประสบการณ์ชีวิตบางอย่างที่หล่อหลอมให้เป็นแบบนี้ เช่น 1. ได้รับความรักและการยืนยันค่าจากครอบครัวอย่างมั่
รัชช์นันท์จะกินจะเที่ยว

รัชช์นันท์จะกินจะเที่ยว

ถูกใจ 115 ครั้ง

รีวิว ✨10 ปี ไม่ใช่แค่ทำงาน แต่ “เติบโต” กับคลินิกเสริมความงาม 💉
✨ 10 ปีในคลินิกเสริมความงาม จากวันแรกที่เริ่มต้น จนวันนี้ที่เติบโตขึ้นทุกวัน 💙 งานนี้ไม่ได้ให้แค่ “รายได้” แต่ให้ทั้ง “ประสบการณ์ ความรู้ และความมั่นใจ” ได้ดูแลตัวเองไปพร้อมกับดูแลคนอื่น ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ไม่หยุด และได้เป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเองในทุกวัน 🫶 อาชีพนี้…ไม่ใช่แค่งาน แต่มั
💎PLOYPIMOL✨️

💎PLOYPIMOL✨️

ถูกใจ 166 ครั้ง

ข้อคิดดีๆ ในวันที่ต้องเติบโต จากหนังสือ วิชาสำคัญในวันที่ต้องเติบโต
✨วัยสามสิบอาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะจะเอาใจใส่สภาพจิตใจของตัวเองมากกว่าช่วงเวลาไหนๆ นี่เป็นโอกาสที่เราจะได้ย้อนมองดูอดีต ตัดสิ่งที่เป็นพิษต่อตัวเองทิ้งไปเหมือนกับการเล็มกิ่งไม้ และตรึกตรองว่ามีสิ่งใดที่ควรจะเรียนรู้เพิ่มเติมเพื่ออนาคตที่น่าพึงพอใจกว่าเดิมบ้างไหม ✨ยิ่งเป็นช่วงเวลาในวัยสามสิบที่มีโอก
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 20 ครั้ง

100 บทเรียนจากหนังสือ📖ของ Robert Greene
ที่ช่วยเข้าใจคน อำนาจ และการเติบโต
รวมแนวคิดสำคัญจาก The 48 Laws of Power, The Laws of Human Nature, Mastery, The Art of Seduction, The 33 Strategies of War และ The Daily Laws ที่ช่วยให้มองคน เข้าใจตัวเอง และใช้ชีวิตอย่างมีชั้นเชิงมากขึ้น มีคนเคยบอกว่า “ชีวิตไม่ได้ยากเพราะโลกซับซ้อน แต่ยากเพราะมนุษย์ซับซ้อน” และถ้าพูดถึง
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 60 ครั้ง

ทัศนคติเชิงลบไม่เคยให้ชีวิตที่เติบโตได้ 🔥
ทัศนคติเชิงลบไม่เคยให้ชีวิตที่เติบโตได้ 🔥 #พัฒนาตัวเอง #เธรด #คำคม #แรงบันดาลใจ #เธรดคำพูด
Gumponpst

Gumponpst

ถูกใจ 10 ครั้ง

การเติบโตเป็นผู้ใหญ่มันเหนื่อยมากจริงๆ แต่ก้อยังอยากเห็นชีวิตตัวเองดีขึ้นให้มากกว่าเมื่อวาน 🌻✌🏻🌈🌞
#ใช้ชีวิตคนเดียวให้มีความสุข #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน 🖤✌🏻🌈🌞🌻
ℕ 𝕠 𝕟 𝕘  ✌︎︎

ℕ 𝕠 𝕟 𝕘 ✌︎︎

ถูกใจ 67 ครั้ง

บางเรื่องราว .. ก็ทำให้เราเติบโต
บางคน .. ก็ทำให้เราเข้าใจชีวิต บางเวลา .. ก็ทำให้เราเห็นค่าของการจากไป บางเพลง .. ก็ทำให้เราคิดถึงใครบางคน บางสิ่ง .. ก็ทำให้เราไม่เคยลืมได้เลย รัก " และเห็นค่าของตัวเอง ยิ้ม " ให้กว้างๆ หัวเราะให้ดังๆ เข้มแข็งให้ได้ในวันที่ " อ่อนแอ " ดูแลบาดแผลในวันที่ " ไม่เหลือใคร &#3
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพเด็กชายตัวเล็กยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า 'โตมากับ Narcissist และเศษซากหัวใจที่แหลกสลาย' พร้อมอิโมจิหน้าเศร้าและตัวการ์ตูนพิกเซลประกอบ
เติบโตมากับแม่ที่เป็น Narcissist
เลือกเหยื่อเพื่อใช้ในการควบคุมและบงการ (Manipulate) และจะไม่ยอมให้เหยื่อเป็นอิสระจากอิทธิพลของตัวเอง, ไม่มี empathy ขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น, เห็นคนนอกดีกว่าคนในครอบครัว, ไม่ฟังใครเพราะคิดว่าตัวเองนั้นเหนือว่าทุกคน, ไม่มีวันยอมรับผิดแม้ตัวเองจะผิดก็ตาม, แต่พอรู้ว่าตัวเองผิดก็จะรีบ Gaslight เราด้ว
KAY EH WHY

KAY EH WHY

ถูกใจ 211 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม