มันบด

#อ่านตามlemon8

#ไอศครีมโฮมเมด #วาฟเฟิล #ไอติมวาฟเฟิล #ขนมปังอบชีส #อโวคาโด #แตงโมสมูทตี้ #Cafee58 #ตัวแตกพลีชีพ #โกโก้เย็น #ช็อกโกวอลนัทบราวนี่ #กาแฟเย็น #มิ้นช็อกโก #มันบดอบชีส

Cafee58

ตัวแตกพลีชีพ

Cafee58/8

2025/10/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “วิธีทำมันบดง่ายๆ” แบบทำแล้วนุ่มเนียน กินเปล่าๆ ก็อร่อย หรือเอาไปทำมันบดอบชีสต่อได้ เราทำตามสเต็ปพื้นฐานนี้แล้วเวิร์กมาก โดยเฉพาะทริกเช็กความสุกและการบดให้ได้เนื้อสัมผัสดีๆ 1) เลือกมันฝรั่งและการเตรียม เราเลือกมันฝรั่งหัวกลางๆ จะสุกง่ายและต้มไว ล้างให้สะอาดก่อน แล้วจะปอกก่อนหรือหลังต้มก็ได้ แต่ถ้าปอกหลังต้มจะช่วยให้เนื้อมันไม่อมน้ำมาก (เนียนกว่า) ระหว่างต้มถ้าอยากให้สุกทั่วถึง แนะนำผ่าครึ่งหัวใหญ่ๆ ได้ 2) มันบดต้มกี่นาที? โดยทั่วไปต้มในน้ำเดือดประมาณ 15–25 นาที (ขึ้นกับขนาดหัว) วิธีเช็กที่ชัวร์สุดคือ “เอามีดเสียบเข้าไป” ถ้ามันหลุดง่าย/แทงเข้าออกลื่นๆ ถือว่าสุกแล้ว ไม่ต้องเดานาน พอสุกให้ตักขึ้นพักให้ไอน้ำระเหยสัก 2–3 นาที แล้วค่อย “เตรียมนำขึ้นมาหั่น แล้วปลอกเปลือก” จะทำงานง่ายขึ้น 3) บดให้ถูกขั้น: บดหยาบๆก่อน หลังปอกเปลือก เราจะหั่นชิ้นเล็กๆ แล้ว “นำมาบดหยาบๆก่อน” ขั้นนี้ช่วยให้คุมเนื้อสัมผัสได้ ถ้าชอบมันบดเนียนมาก ค่อยบดต่อจนละเอียด แต่ถ้าชอบมีเนื้อๆ นิดหน่อย ก็หยุดที่หยาบๆ ได้เลย 4) ปรุงให้หอมมัน (ทริกทำมันบดให้อร่อย) - ใส่เนยตอนมันยังร้อน เนยจะละลายเคลือบเนื้อ ทำให้หอมและเนียน - ค่อยๆ เติมนมอุ่น/ครีมทีละนิด แล้วคนจนได้ความข้นที่ชอบ อย่าเททีเดียว เพราะเสี่ยงแฉะ - ปรุงเกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย จะช่วยดึงรสมันฝรั่งให้เด่นขึ้น - ถ้าอยากนัวขึ้น เติมชีสขูดได้ (เข้าทางสายมันบดอบชีส) 5) กันพลาด: ทำไมมันบดเละ/เป็นก้อน? - เละ: มักเกิดจากเติมนมเยอะไปหรือมันฝรั่งอมน้ำ แก้ด้วยพักให้ไอน้ำระเหยก่อนบด และเติมของเหลวทีละนิด - เป็นก้อน: บดตอนมันยังไม่สุกพอ หรือใช้คนแรงเกินจนเป็นเหนียว แนะนำต้มให้สุกจริงตามวิธีใช้มีดเสียบเช็ก ทำตามนี้จะได้มันฝรั่งบดนุ่มๆ หอมเนย พร้อมเสิร์ฟคู่สเต๊ก ไก่ทอด หรือจะตักใส่ถ้วยโรยชีสแล้วอบต่อก็อร่อยมาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรมันบด โฮมเมดง่ายๆ วัตถุดิบน้อย🥔
มาทำมันบดง่ายๆกันค่ะ วัตถุดิบแค่5อย่างเท่านั้น 🥦วัตถุดิบ: -มันฝรั่ง -เนยเค็ม -นมสด -เกลือ -พริกไทย ***ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยตอนท้าย เค็ม-เผ็ดตามชอบนะคะ^^ #สตอรี่ของฉัน #เรื่องราววันนี้ #มันบด #สุขภาพดีกับlemon8 #อาหารง่ายๆ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 269 ครั้ง

มันบด...ทำเอง สูตรนี้ ทำง่าย อร่อยมากก👩🏻‍🍳✨
มาทำตามสูตร กันเลยจ้าาา... วิธีทำมันบด🥔 1.ปอกเปลือก ล้างน้ำให้สะอาด นำมาหั่นเป็นชิ้นใหญ่ๆ 2.นำไปต้มใส่เกลือเล็กน้อย ใช้เวลา 15-20นาที (ใช้ส้อมลองจิ้มดู) 3.นำไปบดในตะแกรง ใส่เนยจืดตามชอบ(สูตรใช้เนยจืดแต่ส่วนตัวมีเนยเค็มอยู่ก็ใช้ได้จ้า ลดเกลือในส่วนอื่นเอา) บดเนยไปพร้อมกันกับมัน(บดผ่านตะแกรงจ
Chica-mild29

Chica-mild29

ถูกใจ 405 ครั้ง

Pommes aligot มันบดชีสสุดยืดดด 🧀🥔🤤
สูตรมันบดชีสไว้ทำเล่น 👍🏻 มันฝรั่ง 650 g (หลักปลอก) ครีม 300 g (ต้มกับโรสแมรี่, กระเทียม) เนย 35 g Mozzarella 115 g Monterey Jack 75 g Gouda 60 g ปรุงเกลือตามชอบ *แนะนำอุ่นก่อนทาน
Ken Paratt

Ken Paratt

ถูกใจ 2173 ครั้ง

นี่คือ “มันบด” หอมเนียนนุ่ม🥔💛
ใครชอบกินมันบดเนื้อเนียน ๆ ลองเอาสูตรเราไปทำกันดูนะ มันบดเนื้อเนียนละมุนนุ่ม ท้อปปิ้งด้วยเบคอน โรยด้วยเกลือโรสแมร์รี่เพิ่มกลิ่น และรสชาติของ @saltique เป็นดอกเกลือพรีเมียมจากสมุทรสงคราม เหยาะแล้วมันบดหอมนัวน่ากิน!!!😋 “วัตถุดิบ” -มันฝรั่ง 3 หัว -กระเทียม 4 กลีบ -เนย 2 ช้อนโต๊ะ -นมสด
มิสแตนคุกกิ้ง

มิสแตนคุกกิ้ง

ถูกใจ 303 ครั้ง

วิธีทำมันบดแบบง่าย
มันบดทำเองง่ายๆ สูตรลอกการบ้านเพื่อนค่ะ #มันบด #วิธีทำมันบด #มันบดราดน้ำเกรวี่ #ห้องครัวtiktok
มาลินีที่ชอบทำกับข��้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพมันบดราดซอสพริกไทยดำในชามสีขาว พร้อมข้อความ 'สูตรมันบด' แสดงถึงเมนูมันบดพร้อมรับประทาน
สูตรมันบด
🥔 แจกสูตร ‘มันบด’ ร้านดัง ส่วนผสมง่ายๆ อร่อยเฟ่อร์ ~~ • ส่วนผสม: - มันฝรั่ง 2-3 หัว (ประมาณ 300-400 กรัม) - นมสด 4 ช้อนโต๊ะ - เกลือ เล็กน้อย (ประมาณ 1/4 ช้อนชา หรือตามชอบ) - ซอสหอยนางรม 1/2 ช้อนโต๊ะ - พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนโต๊ะ - แป้งมัน/แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา - น้ำเปล่าเล็กน้อย (ประมาณ 1/4
Chacha in789

Chacha in789

ถูกใจ 672 ครั้ง

แจกสูตรมันบด...เมนูทำง่ายที่บ้าน รับซัมเมอร์🥔
ใครชอบกินมันบดบ้าง🖐 เราชอบมากจนต้องเอามาทำกินเองที่บ้าน มันบดตัวนี้เป็นมันบดที่ให้ฟีลครีมๆจากนมสด ออกรสเค็มหน่อยๆแต่นัวนุ่มลิ้นจากนม มาลองทำกัน!!! 🥔วัตถุดิบ: 1. มันฝรั่ง 4 หัว 2. เนยสดเค็ม 50-80 กรัม 3. นมสด 3-4 ออนซ์ 4. เกลือ 🫙วิธีทำ: 1. เอามันฝรั่งมาปอกเปลือกแล้วล้างให้สะอาด 2. หั่นมั
GLOYOI_space

GLOYOI_space

ถูกใจ 529 ครั้ง

มันบด & ผักโขม อบชีส เหมาะสำหรับสร้างอาชีพ หน้าโรงเรียนหรือตลาดนัด ” วัตถุดิบเครื่องปรุง “ ” เบสซอส “ - วิปครีม 500 ml - เนยเค็ม 50 g - แป้งสาลี 3 ช้อนโต๊ะ - ผงปรุงรส 1 ช้อนชา - เกลือ 1\2 ช้อนชา #พ่อครัวตัวผอม #แจกสูตร #สร้างอาชีพ #มันบด #ผักโขมอบชีส
👨‍🍳พ่อครัวตัวผอม👨‍🍳

👨‍🍳พ่อครัวตัวผอม👨‍🍳

ถูกใจ 79 ครั้ง

ขอบคุณออเดอร์วันนี้ค่า #มันบด #มีนบดราดซอส #มี๊มาร์พาแซ่บ #เมนูสร้างอาชีพ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 164 ครั้ง

มันบดทำเองง่ายๆ
มัดบด ✨เหมาะสำหรับ: สายทำกินเองง่ายๆ 🤔 ข้อเสีย: อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้ #วันละโพสต์ #แม่นกขอบอก #มันฝรั่งบด
แม่นก ขอบ�อก

แม่นก ขอบอก

ถูกใจ 17 ครั้ง

มันบดสูตรแคลต่ำ! 🥔✨ นุ่มละมุน นัวเนียน ไม่ใส่น้ำเกรวี่ก็อร่อย
วันนี้มาชวนทำ "มันบดสูตรแคลต่ำ" ที่ดีต่อสุขภาพกันค่ะ! 🥔✨ จานนี้บอกเลยว่าได้คาร์บดีและไฟเบอร์สูง ทานแล้วอยู่ท้อง อิ่มนาน ไม่หิวโซ แถมวิธีทำยังง่ายมากๆ เมนูนี้ไม่มีน้ำเกรวี่นะคะเพราะเราเน้นคุมแคล แต่รสชาติที่ได้จะมีความหวานธรรมชาติจากมันฝรั่ง เค็มนิดๆ นัวหน่อยๆ ฟินมากค่ะ! 🥣 วัตถุดิบมันบดแบบเ
Summer

Summer

ถูกใจ 59 ครั้ง

❤️ทำมันบดเป็นอาหารฉุกเฉิน เปลี่ยนอาหารให้เก็บได้เป็นปีๆ
❤️ทำมันบดเป็นอาหารฉุกเฉิน เปลี่ยนอาหารให้เก็บได้เป็นปีๆ แค่เติมน้ำร้อนก็กินได้เลย 🎯พิกัด เซเว่น #อาหารฉุกเฉิน #มันบด #มันบดเซเว่น #อาหารฟรีซดราย #freezedried
กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

ถูกใจ 23 ครั้ง

แชร์วิธีทำมันบดราดซอส
1. ทำมันบด ​ต้ม: ปอกเปลือกมันฝรั่ง หั่นชิ้น ต้มในน้ำใส่เกลือ 15-20 นาทีจนนิ่ม แล้วตักขึ้นสะเด็ดน้ำ ​บด & ผสม: บดมันฝรั่งให้ละเอียดตอนร้อนๆ ใส่เนยเค็ม (50g) และค่อยๆ เติมนมสดอุ่น (1/2 ถ้วย) คนให้เนื้อเนียนนุ่ม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ​ 2. ทำซอสราด (เกรวี่) ​ผัดแป้ง: ละลายเนยเค็ม (2 ช้อนโต๊ะ)
กินอะไรดี

กินอะไรดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥔
มันบดยั่วๆจ้าาาา #มันบด #ติดเทรนด์ #อาหารทําเองง่ายๆ
anyoungjk

anyoungjk

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้มาแจกสูตรมันบดเนื้อsilkyyy🤩🥔
ใครเพิ่มชีสเพื่อความเจ้มจ้นก็ได้น้าา สูตรนี้เอาไปกินกับอะไรก็อาหย่อย (โดยเฉพาะมีทบอลในโพสถัดไป🤤) ลองไปทำกันดูงับเพื่อนๆ #มันบด #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #mashpotato #วันนี้กินอะไรดี
Whereismyhoneyy.cafe

Whereismyhoneyy.cafe

ถูกใจ 46 ครั้ง

🥩มันบด +ราดน้ำเกรวี่ ทำง่ายมากกก อร่อยจริงๆ ทานกับคู่กับสเต๊กเนื้อ #มันบด #สเต็กเนื้อ #อร่อยบอกต่อ #ครัวอชิ👩🏻‍🍳
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมันบดกุ้งผักรวม Low Calorie Bowl ที่ปรุงสำเร็จแล้ว วางอยู่บนจานสีขาว มีส้อมวางอยู่ข้างๆ และมีข้อความ "คำแรกติดใจ! กินแล้วผอมเร็วเหมือนฟ้าผ่า!" กำกับอยู่
มือกำลังตักมันบดกุ้งผักรวมขึ้นจากจานด้วยช้อน แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของอาหารที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว พร้อมผักกาดและกุ้ง
ภาพระยะใกล้ของมันบดกุ้งผักรวมบนจานสีขาว มีส้อมวางอยู่ข้างๆ และเห็นส่วนผสมของกุ้ง มันฝรั่ง แครอท แตงกวา และข้าวโพด
คำแรกติดใจ🚩 กินแล้วผอมเร็วเหมือนฟ้าผ่า❗️ ⚡
📸 วิธีทำง่ายปิ๊งปิ๊ง! 🔸 มันฝรั่ง นึ่งให้สุก บดเป็นเนื้อเดียว 🔸 กุ้ง ลวกให้สุกสีแดงสวย 🔸 แครอท ผักกาด แตงกวาญี่ปุ่น หั่นลูกเต๋าเล็กๆ 🔸 ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน + ไข่ + พริกไทยดำ + ซอสสลัดนิดหน่อย 🔸 คลุกเคล้าให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ! 🥄 สูตรสุดเด็ด (1 ท่าน) 🛒 วัตถุดิบ 🥔 มันฝรั่ง 1 ลูก
life_me

life_me

ถูกใจ 1643 ครั้ง

ทาร์ตมันบดแฮมชีส
ตัวแป้งทาร์ตกรอบกรอบ ไส้มันฝรั่งบดนุ่มนุ่มจิ้มกับซอสมะเขือเทศซักนิด บอกเลยว่าฟินมากก🧅🧀 #มันส์ต้องบด #คนอร์มันฝรั่งบด
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 428 ครั้ง

มันบดเนื้อละมุน #มันบด #มี๊มาร์พาแซ่บ #สูตรอาหาร
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 42 ครั้ง

มันบดง่ายๆ🥔
มันบดง่ายๆ สำหรับฉบับเด็กหอที่อุปกรณ์จำกัด (มีแค่ไมโครเวฟหรือหม้อหุงข้าวก็ทำได้) และไม่อยากล้างของเยอะ ​🛒 วัตถุดิบ "หาซื้อได้ที่เซเว่น/ร้านชำ" * ​มันฝรั่ง: 1-2 หัว * ​เนยเค็ม: (แบบก้อนเล็กๆ ในเซเว่น) ประมาณ 1-2 ก้อน * ​นมจืด: 1 กล่องเล็ก (ใช้ไม่หมด ที่เหลือไว้ดื่ม) * ​เกลือ&พริก
Meenti

Meenti

ถูกใจ 16 ครั้ง

มันบดชีสสส
มันบดชีสง่ายๆ 🥰✨
มินมินกินเก่ง

มินมินกินเก่ง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม