ใช้ความคิดเอาชนะโชคชะตา (Mindset)” ของ Carol S. Dweck

นำเสนอแนวคิดสำคัญว่า “โชคชะตาไม่ได้กำหนดอนาคตของเรา แต่กรอบความคิด (Mindset) ต่างหากที่กำหนดว่าเราจะเติบโตได้แค่ไหน” @

กรุงเทพมหานคร
7/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองนำแนวคิด Growth Mindset ของ Carol S. Dweck มาใช้กับชีวิตประจำวัน พบว่าการเปลี่ยนแปลงกรอบความคิดนี้ช่วยให้มองความท้าทายและความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเรียนรู้มากขึ้น บางครั้งเมื่อเผชิญกับปัญหาเดิมๆ แทนที่จะรู้สึกท้อแท้ ผมเริ่มที่จะตั้งคำถามกับตัวเองว่า "ฉันยังไม่เก่งในเรื่องนี้" แทนที่จะบอกว่า "ฉันทำไม่ได้" เพราะคำว่า "ยัง" ทำให้รู้สึกว่าการพัฒนายังคงเป็นไปได้ ความพยายามที่ทำไปไม่เคยสูญเปล่า เพราะทุกครั้งที่ล้มเหลวคือการบันทึกบทเรียนที่มีค่า ซึ่งจะนำไปสู่ความสำเร็จในอนาคตได้จริงๆ นอกจากนี้ การเน้นชื่นชมความพยายามแทนพรสวรรค์กำเนิดช่วยเปลี่ยนทัศนคติในการทำงานและการเรียนรู้ ถ้าคุณสามารถให้คุณค่ากับกระบวนการและวินัย คุณก็จะมีความอดทนที่จะพัฒนาตัวเองได้มากขึ้นเรื่อยๆ เช่นกัน คนที่มี Growth Mindset จะมองว่าเป้าหมายที่แท้จริงไม่ใช่การชนะผู้อื่นแต่เป็นการเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าของวันก่อนหน้า ซึ่งเป็นสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจและทำให้เรามีความสุขกับการเดินทางของการเติบโตอย่างแท้จริง ท้ายที่สุด หากคุณอยากเปลี่ยนชีวิตต้องเริ่มจากเปลี่ยนความคิด เพราะความคิดเป็นจุดเริ่มต้นของทุกการกระทำ การปรับกรอบความคิดช่วยให้วิธีมองปัญหา การตัดสินใจ และพฤติกรรมเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ตัวอย่างเหล่านี้ได้พิสูจน์ว่าโชคชะตาไม่ได้กำหนดอนาคตเราจริงๆ แต่เป็นกรอบความคิดที่เราเลือกใช้เป็นตัวกำหนดว่าชีวิตจะก้าวหน้าอย่างไร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชั้นวางหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตัวเอง มีข้อความว่า "แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง เหมาะกับผู้ชาย ควรค่าแก่การอ่าน" และมีมือถือหนังสือ 4 เล่ม ได้แก่ The Let Them Theory, สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง, Good Vibes, Good Life และ Manifest
ภาพมือถือหนังสือ Good Vibes, Good Life โดย Vex King พร้อมข้อความอธิบายว่า เป็นหนังสือฮี�ลใจที่สอนให้รักตัวเอง ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข และเป็นหนังสือขายดีตลอดกาล
ภาพมือถือหนังสือ The Let Them Theory โดย Mel Robbins พร้อมข้อความอธิบายว่า เป็นหนังสือที่สอนให้ปล่อยวาง ไม่ต้องกังวลความคิดคนอื่น และรักตัวเองในแบบที่เป็น
แนะนำหนังสือน่าอ่าน ชาร์จพลังบวก ✨🌻💗
อยากชาร์จพลังบวก ความคิดสร้างสรรค์ หรือเยียวยาหัวใจให้ตัวเอง? ลองหยิบ 4 เล่มนี้ไปอ่าน แล้วคุณจะค้นพบ “คุณในเวอร์ชันที่ดีกว่า” ได้ในทุกวัน! 1. Good Vibes, Good Life – ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข “เริ่มต้นเปลี่ยนชีวิตด้วยการคิดดี ทำดีกับตัวเองก่อน” หนังสือฮีลใจที่สอนว่าโลกภายนอกจะดีขึ้น เมื่
ST_khoen ai 👀

ST_khoen ai 👀

ถูกใจ 441 ครั้ง

หนังสือเปลี่ยน mindset no.1📘
🎨 ทุกคนน่าจะเคยได้ยินคำว่า "mindset" มาหลายครั้งแล้วใช่มั้ยคะ แล้วมันคืออะไรล่ะ? 💡mindset = ความคิด + ความเชื่อ ของเราค่ะ ถ้าเรามีความคิด/ความเชื่อแบบไหน ชีวิตเราก็มีแนวโน้มจะเป็นตามนั้น เช่น เราเชื่อว่าตัวเองเก็บเงินไม่เก่ง = เราเก็บเงินไม่เก่งจริง ๆ 🫧 จะดีมากถ้าเรามี mindset ที่ดีอยู่แล
Beamump

Beamump

ถูกใจ 11 ครั้ง

6 ทริค เอาชนะความขี้เกียจ!!
👋🏻 สวัสดีค้าบบ เพื่อนๆชาวเลม่อน🍋 วันนี้เค้ามีทริคจัดการความขี้เกียจ ที่ทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยากมาฝากก ถ้าพร้อมแล้วปะ เริ่มมม!! 🔥 🔥 1. ใช้กฎ 5 นาที • เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำได้เลย • บอกตัวเอง “ขอลองแค่ 5 นาที • พอได้เริ่มแล้วจะรู้สึกดีที่ได้ทำ 🔥 2. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ • แตกเป้าหมายใหญ่เป็นชิ้น
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3204 ครั้ง

10 mindset ที่ควรเปลี่ยนถ้าอยากเป็นคนที่มีแต่คนรัก
#Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #mindset
^^

^^

ถูกใจ 184 ครั้ง

3 ข้อคิดดีๆจากหนังสือ​เล่มนี้
1. คนเก่งไม่ใช่คนที่ “เก่งมาตั้งแต่เกิด” แต่คือคนที่ “พัฒนาได้” หนังสือแบ่งเป็น 2 แบบ: Fixed Mindset = เชื่อว่าความสามารถตายตัว Growth Mindset = เชื่อว่าพัฒนาได้ 👉 คนที่ไปได้ไกลจริง คือคนที่คิดว่า “ยังไม่เก่ง…แต่จะเก่งขึ้นได้” 2. ความล้มเหลว = ข้อมูล ไม่ใช่คำตัดสิน แทนที่จะคิดว่า “ฉันไม่เก่
คลังสมอง

คลังสมอง

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Mindset โดย Carol S. Dweck สีฟ้า มีข้อความว่า 'ใช้ความคิด เอาชนะโชคชะตา' และคำถาม 'จะประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว ขึ้นอยู่กับความคิดเพียง 2 แบบ แล้วคุณกำลังคิดแบบไหน?' พร้อมสติกเกอร์ 'รีวิว หนังสือน่าอ่าน' และโลโก้ Lemon8
หนังสือน่าอ่าน
สรุปหนังสือ Mindset: The New Psychology of Success โดย Carol S. Dweck หนังสือเล่มนี้พูดถึง “กรอบความคิด (Mindset)” ที่กำหนดว่าเราจะ ประสบความสำเร็จหรือหยุดอยู่กับที่ โดยแบ่งออกเป็น 2 แบบหลัก: ⸻ 🔒 1. Fixed Mindset (กรอบความคิดแบบตายตัว) คนกลุ่มนี้เชื่อว่า 👉 ความสามารถ = สิ่งที่ติดตัวมาแ
Rodjarin M

Rodjarin M

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนะนำหนังสือน่าอ่าน✨
เพื่อนๆ ชอบเข้าร้านหนังสือกันมั้ยคะ? (ชอบอ่านที่ร้าน ซื้อกลับมาบ้านวางไว้ก่อน😁) ตอนนี้ข้อมูลข่าวสารอะไรก็ไวเว่อร์ ลองกลับมาอยู่กับตัวหนังสือ📚ปล่อยใจให้พักหยุดนิ่ง คิดตาม ก็ได้อะไรดีๆ กลับมาเยอะ ฮีลใจ💙 ให้ข้อคิด 🍃 ลองเลือกตามหมวดที่ชอบกันนะ👏 เราแนะนำหมวดการเงิน (ที่โรงเรียนไม่มีสอน) และหมวด
Kes Za ♡ พาเที่ยว

Kes Za ♡ พาเที่ยว

ถูกใจ 672 ครั้ง

ป้ายหนังสือที่ควรอ่านสักครั้งในชีวิตนี้📚💗
#ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยาหนังสือ #หนังสือพัฒนาตนเอง #howtoพัฒนาตัวเอง #ไม่มั่นใจทำไงดี
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพรวมของกองหนังสือเรียนภาษาอังกฤษและจีน รวมถึงหนังสือพัฒนาตนเองหลายเล่ม วางซ้อนกันบนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความกราฟิก 'Study with me Night session'
หนังสือเรียนภาษาอังกฤษหลายเล่ม เน้นการสร้างประโยคและฝึกพูด-อ่าน-เขียน มีตารางคำกริยา V1, V2, V3 และภาพผู้หญิงยิ้ม
หนังสือเรียนไวยากรณ์ภาษาอังกฤษ 4 เล่ม ได้แก่ English Grammar in Use, ถอดสูตร Grammar GO! และฝึกแต่งประโยคภาษาอังกฤษกับ KruDew
เล่มเก่าเล่าใหม่ กับความตั้งใจที่มากกว่าเดิม📚📝
ใครเป็นสายชอบเข้า B2S ชอบซื้อหนังสือมากๆ แต่ไม่อ่านบ้าง ขยันซื้อแต่ไม่ขยันอ่าน ในรูปนี้เป็นเพียงแค่ส่วนนึงของหนังสือเรียนภาษาที่ดรีมมีนะคะ ซึ่งหนังสือเหล่านี้ได้ซื้อเก็บไว้เป็นเวลานานมากกว่าหนึ่งปีบางเล่ม 5-6 ปีก็มี เวลาจัดห้องทีก็จะนึกขยันขึ้นมา . แต่รอบนี้จะไม่เหมือนเดิมแล้ว ด้วยความคิดที่เปลี่
Dreamilydmy

Dreamilydmy

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งอยู่บนโซฟา พร้อมข้อความกระตุ้นการลงทุนสำหรับนักศึกษาด้วยเงิน 1,000 บาทต่อเดือน หรือ 33 บาทต่อวัน โดยมีโลโก้บริษัทและกราฟหุ้นประกอบ
ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเริ่มต้นลงทุนสำหรับมือใหม่ โดยเน้นกองทุนรวม, การลงทุนแบบ DCA รายเดือน, แอปพลิเคชันที่ใช้ และความง่ายในการเริ่มต้นด้วยบัญชีธนาคาร
ภาพปกหนังสือ 6 เล่มที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาตนเองและแนวคิด พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าการเริ่มต้นอาจง่าย แต่ความรู้และความอยากเรียนรู้เป็นสิ่งสำคัญ
🍋ลงทุน 1,000 บาท/เดือน เริ่มยังไงงดี ??
💡 คิดว่า “รอมีเงินเยอะค่อยลงทุน” คือเรื่องจริง? บอกเลยว่า “ไม่จำเป็น!” เราเริ่มลงทุนตั้งแต่เรียนมหาลัย เดือนละแค่ 1,000 บาท แต่พอผ่านไป 5 ปี มีเงินเก็บมากกว่าเพื่อนหลายคนที่ยังไม่เริ่ม วันนี้มาแชร์วิธีง่าย ๆ สำหรับนักศึกษาที่อยากเริ่มแบบไม่เสี่ยง ไม่งง และไม่เครียด 📲 แอปที่ใช้ 📊 วิธีว
Khaooat

Khaooat

ถูกใจ 73 ครั้ง

รีวิวหนังสือจิตวิทยาที่ฮีลใจเราได้มากยิ่งขึ้น✨🫶
พื้นที่ปลอดภัยในหน้ากระดาษ 📚✨ รีวิว 4 เล่มที่ช่วยให้ใจเบาขึ้น และกล้าที่จะเติบโตในแบบที่เป็นตัวเองที่สุด" •หนังสือจะแคร์เพื่อ?: ให้โอกาสตัวเองได้พักจากการทำตามใจคนอื่น แล้วหันมาดูแลความสุขของตัวเองดูบ้าง คือเล่มนี้จะเป็นฟิวเเบบเอาเหตุการณ์ของคนจริงๆที่มาปรึกษาแล้วเขาเขียนแนวทางลงไปแบบตัวแม่มั
Varabi sweetly

Varabi sweetly

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปรับ 8 Mindset ใช้ชีวิตง่ายขึ้น! 100%💡🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางทีชีวิตมันไม่ได้ยากขึ้น แต่เราแค่ “คิดให้มันยากเอง” ลองปรับ mindset ตาม 8 ข้อนี้ดู แล้วจะใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นมากเลยค่ะ 🌟 1. ปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ >> จะช่วยให้ใจเบาขึ้นทันที 2. ไม่คิดแทนคนอื่น >> ลดความเครียดที่ไม่จำเป็น 3
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 191 ครั้ง

อ่านหนังสือพัฒนาตัวเอง มันแย่ขนาดนั้นเลยหรอคะ?🥹
เฮ้ออออ เล่าเลยละกัน ไม่คิดว่าจะเจอดราม่าคนเหยียดหนังสือHow to พัฒนาตัวเอง เป็นหนังสือที่อ่านแล้ว "แหวะ" (ปกติจะเห็นแต่ข่าวในสังคมนักอ่าน ตปท. ไม่คิดว่าวันนี้จะเจอที่ประเทศไทย) 😭😭😭😭😭😭😭 ส่วนตัวเราอ่านทั้งHow to ,ทั้งวรรณกรรม ไม่ได้มองว่าแบบไหนดีกว่ากัน และไม่อยากให้เหยียดหนังสือแต่
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 596 ครั้ง

ครึ่งปีแรกของ 2026 ได้อะไรจากการอ่าน📚
มีหลายเล่มที่ยังอ่านไม่จบแล้วก็มีหลายเล่มที่ลึกจนบางทีเราก็อ่านไม่เข้าใจเลย แต่ถ้าอ่านเพลินๆก็สนุกและได้ข้อคิดดีๆใครสายอ่านลองไปหาอ่านได้นะค้าบ📚🍎 #พัฒนาตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือน่าอ่าน #lemon8girl #Lemon8Club
°❀⋆. 𝑾𝒂𝒓𝒊 ೃ࿔*:・

°❀⋆. 𝑾𝒂𝒓𝒊 ೃ࿔*:・

ถูกใจ 5 ครั้ง

4 วิธีเอาชนะความรู้สึก “ไม่ดีพอ”
#โตขึ้นจึงรู้ว่า วิธีเอาชนะความรู้สึก “ไม่ดีพอ” 🌱Growth mindset : คิดว่า ไม่ดีพอ แปลว่า “ยังดีขึ้นได้อีก” เรายังมีโอกาสพัฒนา! 🍁เริ่มทำแม้จะยังไม่เก่ง : เพราะไม่มีใครเก่งและพร้อม100% ลงมือแล้วเรียนรู้จากความผิดพลาด ☘️โฟกัสความก้าวหน้าและสำเร็จเล็กๆในแต่ละวัน : จะได้มีกำลังใจขึ้น 🌷ทนความไม่เก
มะเฟือง @ffim.medcu60

มะเฟือง @ffim.medcu60

ถูกใจ 151 ครั้ง

ถ้าไม่เรียนเราก็ไม่รู้ 😊 เป้าหมาย >> พัฒนาตัวเอง พัฒนามายเซ็ต ✨️ หนังสือน่าอ่านเยอะเลย 📚 📖
wipasayaparty

wipasayaparty

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีคิดก้าวออกจาก Comfort zone เอาชนะความกลัว
หลายๆครั้งที่ตัวเราเองมักสูญเสียโอกาสดีๆ โอกาสใหญ่ๆ จากความกลัวการเปลี่ยนแปลง กังวลที่ต้องพบเจออะไรใหม่หรือไม่คุ้นชิน เรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคนที่เติบโตมาใน Comfort zone เราเองก็เช่นกันที่เติบโตมาในเซฟโซนทั้งชีวิต เรียนรู้อะไรใหม่ๆน้อยมาก ไม่อยากทำเพราะกลัวผิดพลาด วิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไ
aewthk ◡̎

aewthk ◡̎

ถูกใจ 26 ครั้ง

ฮาวทู เอาชนะเสียงในหัวแง่ลบแบบทำได้เลย 🤯
🫠 ใครเคยเป็นบ้าง? อยู่ดีๆ เสียงในหัวก็ดังขึ้นมาว่า “เราทำไม่ได้หรอก” หรือ “คนอื่นจะคิดยังไงนะ” จนจากวันที่กำลังโอเค กลายเป็นกังวลไปซะงั้น จริงๆ แล้วความคิดลบเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่สิ่งสำคัญคือเราไม่จำเป็นต้องปล่อยให้มันควบคุมเรา ✨ เราเลยอยากชวนทุกคนค่อยๆ รับมือกับความคิดเหล่าน
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 361 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก ทำท่าชูสองนิ้ว มีข้อความว่า "อยากหุ่นสวยสุขภาพดี เริ่มจากอะไร "2026"" และภาพเล็กๆ ของผู้หญิงในชุดสีสันสดใสกับภาพผิวสวย
ภาพคอลลาจแสดงอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น นม สลัด เห็ด และอกไก่ พร้อมข้อความว่า "เริ่มจาก "กินเป็น" ไม่ใช่ "อด" ไม่ต้องคุมโหด แค่ปรับพื้นฐาน" และ�ภาพคนกำลังทาครีมที่คอ
ภาพคอลลาจอาหารคลีนหลากหลายเมนู เช่น แรปสลัด ข้าวปลาแซลมอน และสลัดไข่ต้ม มีข้อความว่า "เริ่มวันนี้ได้เลย" และคำแนะนำการกิน เช่น ลดหวาน เพิ่มโปรตีน และกินผัก
หุ่นสวยสุขภาพดี2026✨✅
💖รักตัวเองรักสุขภาพที่ถูกต้อง💖 🩵เริ่มจาก “กินเป็น” ไม่ใช่ “อด”ไม่ต้องคุมโหด แค่ปรับพื้นฐาน เริ่มวันนี้ได้เลย • ลดหวาน / น้ำอัดลม / ชานม → ดื่มน้ำเปล่าเป็นหลัก • กินข้าวได้ แต่ลดครึ่งหนึ่ง • เพิ่มโปรตีนทุกมื้อ 👉 ไข่ต้ม / อกไก่ / ปลา / เต้าหู้ • ผักต้องมีทุก
Wee

Wee

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม