Rutina nocturna.

Después de un largo día, me regalo este momento sagrado:

1. 🧖‍♀️ Limpio mi rostro como símbolo de quitar lo que no necesito.

2. 💦 Hidrato mi piel, recordando que Dios me renueva cada día.

3. 📖 Leo un versículo, hoy fue: “En paz me acostaré y así mismo dormiré, porque solo tú, Señor, me haces vivir confiada.” – Salmo 4:8

Aparte de esto estoy leyendo el libro de la pastora Yesenia Then “te desafío a crecer”

4. 🕯️ Oro, agradezco y descanso en Su paz.

Porque el cuidado personal también es espiritual. 💖

¿Tú cómo cierras tus noches?

#SkincareCristiano #DevocionalNocturno #Lemon8Diary #CuidadoInteriorYExterior #Lemon8Cristiano

Arlington
2025/6/27 Edited to

... Read moreA nighttime routine can be a sacred time to unwind and recharge. Integrating skincare with spiritual practices like reading scripture can enhance this experience. Cleansing your face prepares not just your skin, but also your mind, helping you let go of the day's stresses. Hydration serves as a reminder of renewal, and taking a moment to reflect on uplifting verses can bring tranquility. Consider incorporating well-known products such as face masks. A great option might be a calming sheet mask infused with moisturizing ingredients; they can provide a spa-like experience at home. Remember, self-care isn't solely about physical appearance but nurturing your spirit as well. Ending your day with prayer and gratitude fosters a peaceful mindset conducive to restful sleep. Engaging with your community by sharing experiences on platforms like Lemon8 can also foster connection and support among those on similar spiritual and self-care journeys.

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No limpio porque me gusta, limpio porque no puedo hacerme la loca para siempre. 😂 #MomLife #VidaDeMama #RutinaNocturna #LimpiezaDelHogar #CleaningRoutine
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Feliz fin de semana 🫶✨ #twins #vlog #motherhood #momlife #maternidad
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Rutina nocturna 🌚💤
#moisturizeressentials #skincareessentials #lemon8challenge
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Cómo hacer una rutina de ejercicios para abdomen
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Estoy probando esto en la noche y me está gustando 👀 Me ayuda a sentirme más ligera al día siguiente ¿Lo has intentado? 💭 #RutinaSaludable #HabitosDiarios #VidaSaludable #ConsejosDelHogar #SecretosDelHogar
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Get ready for bed with me after spending 10 hours on a bus across Ecuador 😴 Prepárate para ir a la cama conmigo después de pasar 10 horas en un autobús a través de Ecuador 😴 #fyp #ecuador #solotravel #ambato #ambato_ecuador
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Another glimpse of Laylas night time routine, doing her nightly feeding! Our night time routine is about 2 hours long 😅 nuestra rutina de noche con Layla, Nuestra rutina nocturna dura unas dos horas 😅 #wheelchair #nightroutine #rutinadenoche #gtube #medical
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Rutina nocturna 🥰
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MIs 3 ejercicios favoritos par mi rutina de gluteos. Sumo peso muerto Sentadillas Hip trust Cual es tu favorita ? #gluteworkout #gymrat #gymmotivation #gym #fypシ
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A workout guide titled 'Quick Morning Workout For Flatter Belly' featuring a central fit woman and illustrations of seven exercises: Heel Touch (45 Reps), Russian Twist (60 Reps), Shoulder Tap (60 Reps), Bicycle Crunches (45 Reps), Donkey Kick (45 Reps), Forearm Plank (7 Minutes), and Squats (90 Reps).
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Cómo hacer una rutina para glúteos fuertes!
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Replying to @lourdesmarielys523 mi bebé me duerme toda la noche. Rutina nocturna de mi bebé #nightroutine #babynightroutine #rutinanocturna #bebe #baby #babiesoftiktok #babyboy #mom #momlife #momsoftiktok #madre #mama
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Necesito un organizador de juguetes pero ya🤷🏻‍♀️ #nightroutine #twins #motherhood #momlife
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Rutina para glúteos fuertes en casa!
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Aquí te dejo la rutina: 5️⃣ series x 1️⃣2️⃣ reps 🍑
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Rutina de cuidado facial nocturna 🧖‍♀️🧴 Visita @Yuniaspa&salon y disfruta de tratamientos faciales y corporales de excelencia, además tienen en oferta manicura y pedicura regular por solo $45 ambos y por $65 con gel. Si vas por primera vez recibe completamente gratis una microdermoabrasión o de
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Relájate conmigo ✨ Terminando mi día ocupado con un poco de autocuidado y Relaxium Sleep para ayudarme a relajarme y tener una noche reparadora. 🌙💤 Porque las mamás también merecemos un sueño profundo y de calidad. 💕 👉 ¿Cuál es tu rutina nocturna favorita? Cuéntame en los comentarios y etiqueta
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Esto lo hago a diario sin excusas y sin pretextos, las rutinas son sagradas para poder ver resultados positivos✨ #nightroutine #cabellosano #pelazo #greenscreen #hairtips
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De pronto, la rutina nocturna se puso caótica 👀 #crismiranda
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Rutina completa nocturna de mi toddler de 22 meses. (6:00 - 8:30pm) #rutinadenoche #mamicamii #momlife
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Cómo hacer una rutina de ejercicios fáciles!
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Una rutina fácil desde casa.
Ejercicio de fuerza y resistencia siempre ayudará a tu salud. Hazme caso. #ejercicio #entrenaconmigo #bodytransformation #nutricio
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Night Routine 🥰
#nightroutineideas #nighttimeroutine #nightroutinevibes #night time routine #nightroutinegoals
Kashi Soto ✨🎀

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Cómo hacer una rutina fácil en casa!
#rutina #rutinasaludable #rutinaencasa #bodytransformation
micleipurdy

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RUTINA DE ESPALDA CON MANCUERNAS.
#backworkout #homeworkout #motivation #Fitness #CapCut
Elizabeth Rivera Meza

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An infographic details a no-equipment full-body home workout. It features a 5-minute warm-up, 9 exercises like squats, push-ups, lunges, plank, and crunches, each with 3 sets of 12-15 reps or 20-30 second holds, concluding with a 5-minute cool-down.
Cómo hacer una rutina de ejercicios en casa!
#bodytransformation #rutinaencasa #ejerciciosencasa
micleipurdy

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Rutina de espalda + biceps 🖤
#backworkout #gymmotivation
Laura🫧

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Life rutina
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frabi_

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Back routine ✨ Rutina de espalda 🌸
#espaldaworkout #workout 🏋️ #rutinafitness
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Mi rutina de limpieza #vlog
Claudia Perez

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Cómo hacer una rutina de cuerpo completo!
#cuerpo #bodytransformation #remdioscaseros
micleipurdy

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Cómo hacer una rutina para abdomen!
#ejerciciofisico #ejerciciosencasa #bodytransformation
micleipurdy

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Cómo hacer una rutina de ejercicios fáciles
#bodytransformation #rutinasdesdecasa #rutinadeejercicios #ejeciciosencasa
micleipurdy

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POV: tu rutina nocturna para manchas 🌙@Dr.Melaxin Global #skincare #koreanskincare #drmelaxinpeelshot #tiktokshopcreatorpicks #tiktokshopholidayhaul
❤️ANAI❤️

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Rutina Semanal 4 Días
#CapCut
Gianni Potente

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¿Soy la única a la que le piden agua, baño, comida y mil cosas justo antes de dormir? La rutina nocturna con niños es otro nivel 😅 Dime que no estoy sola 👇 . . . #MomLifeUSA #Mamá #hijos #RutinaNocturna #CapCut
Diana Linares

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Rutina antes de ir al trabajo
Hola les comparto la rutina de la mañana antes de ir al trabajo como mamá #trabajo #rutinadelamañana
Yenci hogar

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A fitness guide displaying seven exercises: cycling, plank shoulder taps, flutter kicks, sit-ups, left side plank, right side plank, and plank. Each exercise is accompanied by an illustrative pose and recommended sets/reps, such as '3 X 12' or '3 X 30 SEC', for a home workout routine.
Rutina de ejercicios en casa!
#rutinaencasa #ejerciciofisico #rutina
micleipurdy

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No lo dejes pasar,, infaltable en tu rutina de 🍑🍑🍑
#gym #gymmotivation #gluteroutine #glutes
m_jenn19

m_jenn19

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Dormiste, pero tu subconsciente NO
Dormir con pensamientos de escasez = seguir manifestando carencia. Dormir con reprogramación positiva = abrirle la puerta a la abundancia. Todo empieza en tu mente… incluso mientras duermes. 🌙 Dejá un 🌙 si querés rutina nocturna para reprogramarte. #manifestacioncuantica #reprogramacionm
Abundancia | Manifestacion

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Juego Milagroso TimeWise .Rutina skincare nocturna
#Lemon8Diary Skincare Routine Skin Type&Condition: Step 1: Step 2: Step 3: 🌟Skincare Tips:
Lauren

Lauren

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Como hacer una rutina de ejercicios fáciles!
#bodytransformation #summerbod #abdomenworkout
micleipurdy

micleipurdy

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Abs low rutina in home 🏠 ✨🫶I need shirt a video.
#homeworkout #lemon8challenge Follow for me instagram please. (heidilau__) 🙏 I need followers for grow my account, I am personal trainer and coach nutrición 💙🌿
Heidilau__

Heidilau__

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Rutina de ejercicios cuerpo completo!
#ejerciciofisico #ejerciciosencasa #bodytransformation
micleipurdy

micleipurdy

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RUTINA DE PIERNA ENFOCADA EN CUADRICEPS 🔥
Pendulum Squat: multiarticular pesado/rango bajo para fuerza + volumen. Leg Press: acumula volumen con control, sin tanto riesgo técnico. Sentadilla con talones elevados: menos peso, más reps/fatiga metabólica en quads. RDL: activa isquios y glúteos con sobrecarga. Leg Curl: aislamiento
Abelvelasco

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conóceme Un día en mi vida 📅 Fecha: 1/4/5 🌅 Rutina matutina : ir al gym 🌤 Rutina vespertina: 🥬🥦🍊🥝 🌃 Rutina nocturna: cuidado de la piel Actividades: detodo 🚶🏽‍♀️ Caminar mucho: en las tardes
@its_ Anthony_🇨🇺🇺🇲

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