🪨大将、地球の要素:あなたの心を穏やかで、クールで、安定したものに訓練してください ⛰️
*Psa+Neil*=心を最も速く進めるように訓練した10のうちの2つ、古代人は「土壌は安定している+緑は穏やかである」という理由でそれを使用しました🧘♀️💚
*1.シンディン将軍-安定した要素*
*星占いの作り方*:
トレイまたは皿に丸い粘土を1インチと4インチ取ってください。
本物の土壌はありません。代わりに丸い緑色のジェイドプレートを使用してください。なぜなら、ジェイドは土の要素+冷たい石だからです。
-2.5キュビト目の高さ
*カルマ*:集中して祈る*「Pathvi Pathvi」*は「Pa-Tha-V」と読み、土壌を意味します。
*ビジョンボーン*:
*Uk Nimit*-目を閉じて地球を見てください。色は 目を開けたときのようです。
2.*ビジョン*-クリアな地球、ガラス、拡張可能、凝縮、純粋なクリア。
*アニスマ*:強い心、揺るぎない、広場に近づきやすい、強い心の基盤
*2. Neelksien Green Sin-ニーラン*
*星占いの作り方*:
-リーフグリーンファブリック、ラウンドカット、1クリープ、ティルテッドウィズスケープ
-または、グリーンアベンチュリンの大きな皿を使用してください。それを置く。クールなパワー。
以前のドラゴンジェイドセットは問題ありません。緑色のジェイドフロアに焦点を当ててください。
カルマ:「ニラン・ニラン」と祈ると、ニランは緑を意味すると読めます。
アンセム:涼しく、穏やかで、怒りを鎮める、蛾、軽く、快適で、木の下のように。
*お互いに練習=Pttv+ニーラン*
*1日20分のレシピ:*
分。何してるの?気持ち。
1-5**Ptv**地面/ヒスイに焦点を合わせ、「Ptv」と祈り、重く、きつく、山のように安定しています。
6-10**ニラン**グリーンフォーカス/アベンチュリン「ニラン」穏やかでジューシー、森の中の滝のように
11-1 5**合計2ジン**全体の緑の山、安定した+クールな、同時に想像してみてください。
16-20****カルマの言葉を捨て、明確なビジョン、喜び、幸福、egakta=オリエンテーションを捉える
*接近の兆し*
1.*ラプチャー*:鳥肌、涙、ロッカー、軽快な、サムサ
2.*Happy*:フルで軽く快適で、集中力を失いた くない
3.*Ekkta*:心は一つのビジョンを持ち、気を散らさず、30分間沈黙している+
*グリーンストーンからのトリック*:*グリーンジェイド*左手を握る=Ptv、*グリーンアベンチュリン*を=ニーランの前に落とす、一度に2回フォーカスする、パワー×2
重要:最初に第五戒を守らなければ、心は含まれず、実践し、平和を望む力を持ちたくありません。
การฝึกกสิณปฐวีกสิณและนีลกสิณถือเป็นวิธีที่ทรงพลังในการช่วยให้จิตใจของเรามั่นคงและสงบเย็นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งในประสบการณ์ของผมเอง การใช้วัตถุแทนดิน เช่น แผ่นหยกเขียว (Green Jade) และหินอะเวนเจอรีน (Green Aventurine) ช่วยเสริมสร้างพลังของกสิณอย่างมาก เนื่องจากหยกนั้นถือเป็นสัญลักษณ์ของธาตุดิน และมีพลังเย็นช่วยลดความว้าวุ่นของจิต นอกจากนี้ยังทำให้รู้สึกถึงความมั่นคงและความสงบภายในร่างกายอย่างลึกซึ้ง ในช่วงเริ่มต้นของการฝึก ผมจะแบ่งเวลาฝึกเป็นช่วง ๆ ตามสูตร 20 นาทีที่แนะนำ คือใช้เวลา 5 นาทีแรกเพ่งที่ปฐวีกสิณ ด้วยการเพ่งรูปทรงหรือสีของดินหรือแผ่นหยก กลับไปกลับมาภาวนา "ปฐวี ปฐวี" ซึ่งทำให้รู้สึกว่าร่างกายหนักแน่น มีฐานมั่นคงเหมือนภูเขา จากนั้นสลับไปเพ่งนีลกสิณด้วยภาพสีเขียวหรือผ้าสีเขียวที่เตรียมไว้ พร้อมภาวนา "นีลัง นีลัง" ช่วยให้จิตใจเย็นสดชื่นเหมือนน้ำตกในป่า การรวมสองกสิณนี้ทำให้จิตมีทั้งความมั่นคงและความสงบเย็นพร้อมกันอย่างสมดุล เป็นการฝึกที่ช่วยให้เข้าสู่สมาธิระดับฌานได้รวดเร็ว โดยเฉพาะเมื่อจิตเริ่มกลมกลืนกับนิมิตและเกิดความรู้สึกปีติสุข โยกเบา และเอกัคคตา คือจิตรวมอยู่กับนิมิตดวงเดียวได้อย่างนิ่งนานกว่าครึ่งชั่วโมง สำคัญมากที่ควรรักษาศีล 5 ให้ดี เพราะถ้าศีลไม่บริสุทธิ์ จิตจะไม่สามารถรวมตัวเข้าฌานได้เต็มที่ และอย่าใช้การฝึกนี้ด้วยจุดประสงค์เพื่อต้องการฤทธิ์หรือพลังวิเศษใด ๆ ให้หวังแค่เพียงใจสงบมั่นคงก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ หากมีโอกาสใช้อุปกรณ์เสริมเช่นหินหยกและอะเวนเจอรีนพร้อมกัน จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกได้สองเท่า สร้างความรู้สึกรวมของพลังธาตุดินและพลังเย็นของสีเขียวอย่างกลมกลืน ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ทำให้ใจได้สัมผัสกับความสงบอย่างแท้จริงและยาวนานในทุกครั้งที่ฝึก
