ในช่วงวันตรุษจีน หลายคนคงอยากจะรักษาความสุข ความสดใสไว้ให้เต็มที่ ไม่อยากให้ใครมาทำให้เสียใจหรือลบล้างความรู้สึกดีๆของเราเลย จากประสบการณ์ส่วนตัว การมีกำแพงใจที่แข็งแรงและตั้งใจเลือกที่จะโอบกอดแต่ความสุขเป็นสิ่งสำคัญมาก เมื่อเจอสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่ดี ผมจะพยายามหลีกเลี่ยงหรือพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเพื่อแก้ไขปัญหา ไม่ใส่อารมณ์จนเกินไป เพราะความเครียดและความเศร้าอาจทำให้เสียบรรยากาศดีๆ ที่ควรมีในวันตรุษจีน นอกจากนี้ การเติมเต็มตัวเองด้วยสิ่งดีๆ ก็เหมือนการชาร์จพลังใจ เช่น การฟังเพลงโปรด อ่านหนังสือดีๆ หรือใช้เวลากับครอบครัวและคนที่รัก ทำให้ใจเรามีความสุขและสดใสตลอดวัน การตั้งคำมั่นในใจว่า "ถ้ามาทำให้มีความสุขไม่ได้ ก็อย่ามาขโมยความสดใส" ช่วยเตือนใจให้อยู่ในกรอบของความสุขและไม่ปล่อยให้ความรู้สึกแย่มาลบเลือนความสุขนี้ไปได้ อย่างไรก็ตาม ถ้าพบเจอสถานการณ์หรือคนที่ทำให้รู้สึกไม่ดีมากจนเกินไป การสร้างระยะห่างก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยปกป้องใจของตัวเอง เช่น การหากิจกรรมทำ หรือคุยกับเพื่อนสนิทเพื่อผ่อนคลายความรู้สึก เพราะความสุขนั้นสำคัญและควรได้รับการดูแลเหมือนกัน