ไม่ต้องเก่งกว่าใคร .. เราแค่ต้องมีกิจวัตรที่ดีกว่าใคร 👍🏻
พลังแห่งกิจวัตร ☀️⛅️
1️⃣ ก่อนจะเปลี่ยนแปลงโลก เปลี่ยนแปลงตัวเองก่อน
- สร้างตัวเองให้ยอดเยี่ยม
- คนที่ชนะได้ยากที่สุด คือ ตัวเอง จงเป็นนายของชีวิต
2️⃣ สะสมประสบการณ์ที่ดี มากกว่าสิ่งของ
- ประสบการณ์ที่ดี คือ การที่เรามีคุณค่ากับใคร
3️⃣ ยิ่งกล้าจะล้มเหลว ความกลัวจะยิ่งเล็กลง
- ความกลัวเหมื อนกล่อง เราไม่กล้าเปิด แต่เราแค่เปิดกล่องนั้น เราจะรู้ว่ามันว่างเปล่า
- ความล้มเหลว เมื่ออยู่ในชีวิตเรา มันจะเป็นช่วงตื่นเต้นที่สุด
- ความล้มเหลวทำให้เรามีชีวิต
4️⃣ นิยามความฝันของตัวเอง
- คนส่วนใหญ่ ไม่นิยามความสำเร็จของตัวเอง เราจะเหมือนเรือที่ลอยไปเรื่อยๆ
- เราสามารถเลือกได้ว่าเราจะ บ่น หรือ ทำให้ตัวเองแน่ใจ ว่าอนาคตเราจะได้ทำในสิ่งที่เราอยากทำ
- รับผิดชอบชีวิตตัวเอง
5️⃣ จงหลีกเลี่ยงคนที่ไม่ดี
- บางคนจะเริ่มมีเสียงกับความฝันของเรา
- คิดอยู่เสมอว่า ความสัมพันธ์นี้สร้างนิสัยที่ดีกับเราหรือไม่
- เรื่องราวที่เราพูดคุยกันเกี่ยวกับอะไร
6️⃣ เงิน คือ ผลลัพธ์ ของการแบ่งปัน
- ยิ่งต้องการเงิน เราจะยิ่งขาดแคลน
- สร้างคุณค่าให้คนอื่นก่อน
- ไม่มีใครบนโลกสำเร็จไม ่ได้
7️⃣ สุขภาพที่ยอดเยี่ยม
- อยากมีชีวิตที่ดี ต้องไม่ตาย และมีสุขภาพที่ดี
- การตื่นเช้า ไปออกกำลัง หมายถึง เราเป็นนายของชีวิต
- มีฮอร์โมนที่ดี เราจะควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น ตัดสินใจได้ดีขึ้น
8️⃣ พัฒนาชีวิตให้เชี่ยวชาญ
- มนุษย์ไม่สามารถอยู่กับที่ได้ เพราะเราจะไม่มีความสุข
- เราจะต้องค่อยๆ ยกระดับชีวิตให้ได้
- สิ่งที่เรากำลังพัฒนา เราต้องทำให้ดีที่สุด
- โดยที่เราต้องมีเป้าหมายว่า ต้องเป็นที่สุด
- จงหลงไหลในสิ่งที่ทำ
9️⃣ ยิ่งให้ความรัก ยิ่งสำเร็จมาก
- สร้างความสัมพันธ์ที่ดี โดยที่เราต้องเป็นผู้ฟังที่ดี
- Empathy คือ สิ่งที่เราต้องฝึกฝน
- อย่าใช้ชีวิตราวกับว่าเราจะอยู่เป็นหมื่นๆปี เพราะฉะนั้น สร้างสิ่งที่มีความหมายกับผู้อื่น
🔟 วันพรุ่งนี้ มันคือโบนัส
- วันพรุ่งนี้ คือ เรื่องของอนาคต เราไม่รู้ว่าพรุ่งนี้จะมาถึงหรือเปล่า
- อย่าผัดวันประกันพรุ่ง วันนี้ไม่เดินหน้า พรุ่งนี้วิ่งตาม
การสร้างกิจวัตรประจำวันที่ดีไม่ได้หมายความว่าเราต้องเหนือกว่าคนอื่น แต่เป็นการมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้นในทุก ๆ ด้าน การเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงตัวเองก่อนเป็นเรื่องสำคัญ เพราะหากเราเป็นนายของชีวิตตัวเองได้ จะช่วยให้เราควบคุมเส้นทางของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัวของผม การสะสมประสบการณ์ดี ๆ และการกล้าที่จะล้มเหลวเป็นเรื่องที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันใจ ทำให้เราไม่กลัวความล้มเหลวจนเกินไป และพร้อมที่จะเรียนรู้จากมันอย่างแท้จริง ความกลัวเมื่อได้เผชิญจริง ๆ กลับว่างเปล่าและสอนได้มากกว่าที่คิด เรื่องของสุขภาพก็สำคัญไม่แพ้กัน การตื่นเช้าไปออกกำลังกายช่วยสร้างพลังและฮอร์โมนดี ๆ ซึ่งช่วยให้เราตัดสินใจและควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น การมีสุขภาพที่ดียังเป็นพื้นฐานสำคัญในการทำสิ่งอื่น ๆ ได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การเลือกคนรอบข้างก็มีผลต่อความสำเร็จ อย่าลืมหลีกเลี่ยงคนที่ทำให้เราเสียเวลา หรือคนที่ไม่สนับสนุนเป้าหมายของเราจริง ๆ เพราะความสัมพันธ์ที่สร้างนิสัยและเสริมพลังบวก จะช่วยให้เราเดินทางไปสู่เป้าหมายได้ง่ายขึ้น สุดท้ายนี้ การให้และแบ่งปันอย่างจริงใจ มักจะเป็นจุดเริ่มต้นของความสำเร็จทางการเงินและชีวิตที่มั่นคง เพราะเงินมักเป็นผลลัพธ์ของการสร้างคุณค่าและความสัมพันธ์ที่ดีต่อผู้อื่น การนำแนวทางเหล่านี้ไปปรับใช้อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้การลดน้ำหนัก ลดไขมัน และลดพุง รวมถึงการพัฒนาชีวิตในทุกด้านเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืนจริง ๆ
